Показаны записи 46671 - 46680 из 56266
Не всякий негативный опыт есть "болезнь".
Подумал над этим и согласился: нашел много примеров негативного опыта, который не является "болезнью"- вроде потеря близкого человека, негативная реакция на отвратительный запах, грусть когда надолго прощаещься с близким человеком , фрустация когда что-то поначалу не удается и т. д.
Неужели пресуппозиции действуют настолько сильно что даже такая простенькая метаформа о технике может предопределить то с чем техника может работать?...
Подумал над этим и согласился: нашел много примеров негативного опыта, который не является "болезнью"- вроде потеря близкого человека, негативная реакция на отвратительный запах, грусть когда надолго прощаещься с близким человеком , фрустация когда что-то поначалу не удается и т. д.
Неужели пресуппозиции действуют настолько сильно что даже такая простенькая метаформа о технике может предопределить то с чем техника может работать?...
Понял.
Что же мне тогда сейчас лучше исследовать?
И главное каким образом?
Что же мне тогда сейчас лучше исследовать?
И главное каким образом?
Понял.
Так есть же четкая техника. В ней стоит потренироваться. Но это применение техники. Это не моделирование.
Будет ли моделированием изучение связи между противоположными к-последовательностями ("От любви до ненависти один шаг"), исследование перехода между противоположными состояниями.
Задача: поддерживать баланс между позитивными и негативными эмоциями. Уметь переходить между разными состояними. Умение контролировать и менять свое эмоциональное состояние и поведение посредством к-последовательностей.
Будет ли моделированием изучение связи между противоположными к-последовательностями ("От любви до ненависти один шаг"), исследование перехода между противоположными состояниями.
Задача: поддерживать баланс между позитивными и негативными эмоциями. Уметь переходить между разными состояними. Умение контролировать и менять свое эмоциональное состояние и поведение посредством к-последовательностей.
</>
![[pic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Re: (нужна) Другая последовательность для переработки
kuyki в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Я не знаю зачем нужна "адаптивная переработка"
... "сети памяти"
..."связь с данным случаем"
Никто не знает что происходит с мозгом "во сне".
Ок. Данные пресуппозиции для изменения больше использовать не буду, так как сам плохо представляю какие реальные процессы-те которые можно увидеть,услышать, почувствовать, происходят при "адаптивной переработке" "сети памяти" и с мозгом во сне.
Мысли по поводу другой последовательности для переработки:
... "сети памяти"
..."связь с данным случаем"
Никто не знает что происходит с мозгом "во сне".
Ок. Данные пресуппозиции для изменения больше использовать не буду, так как сам плохо представляю какие реальные процессы-те которые можно увидеть,услышать, почувствовать, происходят при "адаптивной переработке" "сети памяти" и с мозгом во сне.
Мысли по поводу другой последовательности для переработки:
- Есть воспоминание , которое вызывает К- реакцию.
- Якорим воспоминание- Я1.
- И отдельно якорим К- реакцию на данное воспоминание Я2.
- Выясняем какая реакция была бы нам более полезная в данном контексте.
- Выявляем "ресурсы" : вспоминаем несколько случаев когда мы именно эту нужную нам реакцию.
- Вспоминаем в ВАКОГ эти случаи, когда мы проявляли нужную реакцию и якорим ее Я3.
- Активируем якорь К- реакции Я2 и стираем ее посредством движений глаз слева-направо
- После того как полностью стерли К- реакцию
- Активируем одновременно якорь воспоминания Я1 + якорь ресурсов Я3
- Устанавливаем ресурсы Я3 в воспоминание Я1 посредством движений глаз справа-налево.
- Выявляем контексты, в которых данная реакция может нам понадобиться в будущем и "устанавливаем" посредством движений глаза справа-налево в будущее ресурсы, которые держим с помощью якоря Я3.
После обсуждения презентации смотрели первую серию, с перепросмотром отдельных моментов, обсуждением трактовок фильма и собственными наблюдений.
А какие сигналы и как следует учитывать в вербальном рефрейминге?
Ответ надо искать здесь.
Рефрейминг (18)
http://community.livejournal.com/metapractice/148384.html
Ответ надо искать здесь.
Что такое нейрология и зачем она нужна в модели?
Сравнение подходов моделирования по их существенным признакам/компонентам
http://community.livejournal.com/metapractice/77254.html?thread=973254#t973254
Компоненты моделирования
I Наличие Обязательных компонент моделей
1 Нейрологической
2 Лингвистической
3 Алгоритмическая/программной
Делал ЕМДР в тебе-применении
В этой теме мы не рассматриваем тебе применение емдр. Тем более, в его дальнейшем активном моделировании я сей момент не заинтересован. Да и зачем. У меня в активе законченная наработка/применение авторского метода с условным названием "ЕМДР_Э_НЛП". Этот метод я уже много лет применяю в консультировании к широкому кругу проблем:
Но я не готов/расположен распространять/раскрывать его нюансы.
В этой теме мы не рассматриваем тебе применение емдр. Тем более, в его дальнейшем активном моделировании я сей момент не заинтересован. Да и зачем. У меня в активе законченная наработка/применение авторского метода с условным названием "ЕМДР_Э_НЛП". Этот метод я уже много лет применяю в консультировании к широкому кругу проблем:
Моделируем EMDR
http://community.livejournal.com/metapractice/129745.html
Но я не готов/расположен распространять/раскрывать его нюансы.
Положительное самопредставление делал по Шапиро-то есть выбирал нечто противоположное отрицательному.
Я не развиваю шапировскую технику.
От себя добавил формулировку убеждения из техники "Изменение убеждений": формулируем как процесс, а не конечный результат. У Шапиро идут именно обобщенный представления о себе, касающиеся самооценки типа "Я сильный и уверенный человек","Я могу справиться с данной ситуацией". Делал скорее для галочки, так как по Шапиро задействовал пресуппозицию что будет принято только нечто полезное и соответствующее действительности. Вообще для меня рамка цели именно та техника, которой очень тяжело, влом и неприятно заниматься.
В этом месте я не развиваю технику "изменение убеждений" и технику "рамка цели".
Если я смогу заняться планомерными тренировками спортом, то я здорово улучшу свое здоровье, внешний вид, буду чувствовать себя более увереннее.
Планомерные занятия спортом.
--Я могу научиться трудолюбию.
--Вы профессиональный психолог?
--Нет. По профессии я программист. Хотя думаю получать второе высшее - мне нравится заниматься психологией.
Второе психологическое образование.
Скорее вместо просмотра фильмов выбирать для себя нечто более полезное. То есть приоритет развития более высок чем постоянный праздный отдых, но иногда и следует и отдыхать. То есть мне нужно согласовать эти две ценности.
Баланс работа - отдых.
Я не развиваю шапировскую технику.
От себя добавил формулировку убеждения из техники "Изменение убеждений": формулируем как процесс, а не конечный результат. У Шапиро идут именно обобщенный представления о себе, касающиеся самооценки типа "Я сильный и уверенный человек","Я могу справиться с данной ситуацией". Делал скорее для галочки, так как по Шапиро задействовал пресуппозицию что будет принято только нечто полезное и соответствующее действительности. Вообще для меня рамка цели именно та техника, которой очень тяжело, влом и неприятно заниматься.
В этом месте я не развиваю технику "изменение убеждений" и технику "рамка цели".
Если я смогу заняться планомерными тренировками спортом, то я здорово улучшу свое здоровье, внешний вид, буду чувствовать себя более увереннее.
Планомерные занятия спортом.
--Я могу научиться трудолюбию.
--Вы профессиональный психолог?
--Нет. По профессии я программист. Хотя думаю получать второе высшее - мне нравится заниматься психологией.
Второе психологическое образование.
Скорее вместо просмотра фильмов выбирать для себя нечто более полезное. То есть приоритет развития более высок чем постоянный праздный отдых, но иногда и следует и отдыхать. То есть мне нужно согласовать эти две ценности.
Баланс работа - отдых.
Дочитали до конца.