Показаны записи 46681 - 46690 из 56300
--Для моделирования с использованием техники нужно владеть филигранным и ограничивающим различные художественные вариации воспроизведением техники.
--Я таковым в случае "Наркотика выбора" пока не владею...Пойду учить мат.часть))
--Понимаете, даже если мы моделируем некую гениальную "вариабельность" - для исполнения конкретного моделирования нам потребуется задействовать нечто противоположное - ограничения и фиксации.
--Такая фиксация подойдет?
(1) В инструкции к кинестетическим последовательностям написано с чего начинать, прежде чем переходить к таковым от "тонких" эмоций или чего еще.
(2) В этом месте мы моделируем ЕМДР.
--Я таковым в случае "Наркотика выбора" пока не владею...Пойду учить мат.часть))
--Понимаете, даже если мы моделируем некую гениальную "вариабельность" - для исполнения конкретного моделирования нам потребуется задействовать нечто противоположное - ограничения и фиксации.
--Такая фиксация подойдет?
(1) В инструкции к кинестетическим последовательностям написано с чего начинать, прежде чем переходить к таковым от "тонких" эмоций или чего еще.
(2) В этом месте мы моделируем ЕМДР.
ОК. Начал собирать якоря негативных ощущений/эмоций/воспоминаний проявляющихся в течении дня. Буду их перерабатывать ЕМДР вечером перед сном.
Не О.К. Еще раз повторяю - мы не ищем специальных негативных "концентратов" для вечерней отработки. А что мы отрабатываем вечером - а движения глаз мы отрабатываем.
Возник вопрос: Каждый день у меня есть 2 часа для езды на/с работы. Еду я в метро, и обычно все это время провожу в полудреме. Некий нейтральный ментальный фон в этом состоянии есть. Нет 2 условия- выполнять ЕМДР перед сном. Я могу использовать это время для выполнения ЕМДР или мне лучше занять свой мозг другим процессом?
Ниче не понял. Если нет условий выполнять ЕМДР перед засыпанием - не выполняйте. Про метро я ничего не знаю.
Возник еще один вопрос: По аналогии с негативом мы же можем в течении дня собирать на якоря позитивные ресурсы для того чтобы вечером загружать их с помощью ЕМДР?
Повторяю в последний раз - мы работаем с фактическим нейтральным фоном или слабым негативом - таким какой он сам сложился к отходу на сон. Мы ничего не преувеличиваем ни в позитив, ни в негатив. Нам надо исследовать разнообразие движения глаз НА НЕЙТРАЛЬНОМ ФОНЕ КИНЕСТЕТИКИ. Точка.
Но, ежели дневная жизнь так сложилась и к вечернему засыпанию есть более фонового негатив - тогда вы его стираете как вам это нравится. Но этот опыт в зачет исследований... блин - РАЗНООБРАЗИЯ ДВИЖЕНИЙ ГЛАЗ - не идет.
Еще раз: это не место для удаленной терапии с помощью ЕМДР. В метапрактике мы не лечим по заказу. Мы констультируем ежели припрет/приспичит. Но и только. Все люди, все человеки. Приведя же в себя в порядок, мы настраиваемся как взрослые ответственные за самих себя люди на самообучение и эксперименты.
Не О.К. Еще раз повторяю - мы не ищем специальных негативных "концентратов" для вечерней отработки. А что мы отрабатываем вечером - а движения глаз мы отрабатываем.
Возник вопрос: Каждый день у меня есть 2 часа для езды на/с работы. Еду я в метро, и обычно все это время провожу в полудреме. Некий нейтральный ментальный фон в этом состоянии есть. Нет 2 условия- выполнять ЕМДР перед сном. Я могу использовать это время для выполнения ЕМДР или мне лучше занять свой мозг другим процессом?
Ниче не понял. Если нет условий выполнять ЕМДР перед засыпанием - не выполняйте. Про метро я ничего не знаю.
Возник еще один вопрос: По аналогии с негативом мы же можем в течении дня собирать на якоря позитивные ресурсы для того чтобы вечером загружать их с помощью ЕМДР?
Повторяю в последний раз - мы работаем с фактическим нейтральным фоном или слабым негативом - таким какой он сам сложился к отходу на сон. Мы ничего не преувеличиваем ни в позитив, ни в негатив. Нам надо исследовать разнообразие движения глаз НА НЕЙТРАЛЬНОМ ФОНЕ КИНЕСТЕТИКИ. Точка.
Но, ежели дневная жизнь так сложилась и к вечернему засыпанию есть более фонового негатив - тогда вы его стираете как вам это нравится. Но этот опыт в зачет исследований... блин - РАЗНООБРАЗИЯ ДВИЖЕНИЙ ГЛАЗ - не идет.
Еще раз: это не место для удаленной терапии с помощью ЕМДР. В метапрактике мы не лечим по заказу. Мы констультируем ежели припрет/приспичит. Но и только. Все люди, все человеки. Приведя же в себя в порядок, мы настраиваемся как взрослые ответственные за самих себя люди на самообучение и эксперименты.
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Для моделирования с использованием техники нужно владеть филигранным и ограничивающим различные художественные вариации воспроизведением техники.
Я таковым в случае "Наркотика выбора" пока не владею...Пойду учить мат.часть))
Понимаете, даже если мы моделируем некую гениальную "вариабельность" - для исполнения конкретного моделирования нам потребуется задействовать нечто противоположное - ограничения и фиксации.
ОК.
Фиксируем-
Эмоциональное состояние: Мотивация-отсутствие мотивации
Контекст: работа
Задача: выявить к-последовательности мотивации и отсутствия мотивации, выявить как они связаны , как просходит переход между двумя состояниями, как поддерживать оптимальный уровень мотивации, как переходить от отсутствия моивации к мотивации.
Это будет весьма полезный для меня навык, поэтому мотивация на его развитие у меня есть.
Такая фиксация подойдет?
Я таковым в случае "Наркотика выбора" пока не владею...Пойду учить мат.часть))
Понимаете, даже если мы моделируем некую гениальную "вариабельность" - для исполнения конкретного моделирования нам потребуется задействовать нечто противоположное - ограничения и фиксации.
ОК.
Фиксируем-
Эмоциональное состояние: Мотивация-отсутствие мотивации
Контекст: работа
Задача: выявить к-последовательности мотивации и отсутствия мотивации, выявить как они связаны , как просходит переход между двумя состояниями, как поддерживать оптимальный уровень мотивации, как переходить от отсутствия моивации к мотивации.
Это будет весьма полезный для меня навык, поэтому мотивация на его развитие у меня есть.
Такая фиксация подойдет?
ОК.
Начал собирать якоря негативных ощущений/эмоций/воспоминаний проявляющихся в течении дня.Буду их перерабатывать ЕМДР вечером перед сном.
Возник вопрос:
Каждый день у меня есть 2 часа для езды на/с работы. Еду я в метро, и обычно все это время провожу в полудреме. Некий нейтральный ментальный фон в этом состоянии есть. Нет 2 условия- выполнять ЕМДР перед сном. Я могу использовать это время для выполнения ЕМДР или мне лучше занять свой мозг другим процессом?
Возник еще один вопрос:
По аналогии с негативом мы же можем в течении дня собирать на якоря позитивные ресурсы для того чтобы вечером загружать их с помощью ЕМДР?
Начал собирать якоря негативных ощущений/эмоций/воспоминаний проявляющихся в течении дня.Буду их перерабатывать ЕМДР вечером перед сном.
Возник вопрос:
Каждый день у меня есть 2 часа для езды на/с работы. Еду я в метро, и обычно все это время провожу в полудреме. Некий нейтральный ментальный фон в этом состоянии есть. Нет 2 условия- выполнять ЕМДР перед сном. Я могу использовать это время для выполнения ЕМДР или мне лучше занять свой мозг другим процессом?
Возник еще один вопрос:
По аналогии с негативом мы же можем в течении дня собирать на якоря позитивные ресурсы для того чтобы вечером загружать их с помощью ЕМДР?
--А я вам со всею наивозможной вежливостью рекомендую изучать базовую мат часть. Так вот.
--Я то ее изучал:
Мне еще в начальной школе учителка говорила: учил и ВЫУЧИЛ - вещи разные.
Книги первого кода+Андреасы+некоторые книги Эриасона перечитаны уже раз по 5-10... Некоторые куски могу пересказать чуть ли не наизусть...
Ну, как это "наизусть", когда не помните, например, постоянные ссылки Бандлера на издержки гештальтерапии.
Только качество обучения что-то хромает- использовать описанные навыки в жизни как-то у меня не получается...
Значит, навыки те невыучены.
Вы где то писали по поводу того как стоит изучать книги по НЛП:
1. Начать систематически читать книги вслух
Это в специальных контекстах:
--осваивания речёвок
--включения разговорного аптайм
--и т.п.
2. Начать анализировать книги на предмет прессупозиций, проводить разметку текста книги по общим темам содержанию 3. Как нибудь еще?
Ну, вообще-то в книгах даны упражнения. С них-то и надо начинать.
Возможно, первоначально стоит пройти метанойю метамодели
А метамодель вообще то первое что переводится на автомат в самом начале вне зависимости от чтения/не чтения.
перед таким чтением- метамодель я знаю и частенько применяю, но не всегда гладко- иногда приходится думать какой вопрос задать, вопрос не вертится "на кончике языка" Что вы можете посоветовать?
Там внутри много о метамодели.
--Я то ее изучал:
Мне еще в начальной школе учителка говорила: учил и ВЫУЧИЛ - вещи разные.
Книги первого кода+Андреасы+некоторые книги Эриасона перечитаны уже раз по 5-10... Некоторые куски могу пересказать чуть ли не наизусть...
Ну, как это "наизусть", когда не помните, например, постоянные ссылки Бандлера на издержки гештальтерапии.
Только качество обучения что-то хромает- использовать описанные навыки в жизни как-то у меня не получается...
Значит, навыки те невыучены.
Вы где то писали по поводу того как стоит изучать книги по НЛП:
1. Начать систематически читать книги вслух
Это в специальных контекстах:
--осваивания речёвок
--включения разговорного аптайм
--и т.п.
2. Начать анализировать книги на предмет прессупозиций, проводить разметку текста книги по общим темам содержанию 3. Как нибудь еще?
Ну, вообще-то в книгах даны упражнения. С них-то и надо начинать.
Возможно, первоначально стоит пройти метанойю метамодели
А метамодель вообще то первое что переводится на автомат в самом начале вне зависимости от чтения/не чтения.
перед таким чтением- метамодель я знаю и частенько применяю, но не всегда гладко- иногда приходится думать какой вопрос задать, вопрос не вертится "на кончике языка" Что вы можете посоветовать?
Магия появления моделиста (13)
http://community.livejournal.com/metapractice/148384.html
Там внутри много о метамодели.
А я вам со всею наивозможной вежливостью рекомендую изучать базовую мат часть. Так вот.
Я то ее изучал: Книги первого кода+Андреасы+некоторые книги Эриасона перечитаны уже раз по 5-10... Некоторые куски могу пересказать чуть ли не наизусть...
Только качество обучения что-то хромает- использовать описанные навыки в жизни как-то у меня не получается...
Возможно мне нужен другой способ обучения...
В принципе я готов начать новый виток изучения мат. части.
Вы где то писали по поводу того как стоит изучать книги по НЛП:
Что вы можете посоветовать?
Я то ее изучал: Книги первого кода+Андреасы+некоторые книги Эриасона перечитаны уже раз по 5-10... Некоторые куски могу пересказать чуть ли не наизусть...
Только качество обучения что-то хромает- использовать описанные навыки в жизни как-то у меня не получается...
Возможно мне нужен другой способ обучения...
В принципе я готов начать новый виток изучения мат. части.
Вы где то писали по поводу того как стоит изучать книги по НЛП:
- Начать систематически читать книги вслух
- Начать анализировать книги на предмет прессупозиций, проводить разметку текста книги по общим темам содержанию
- Как нибудь еще?
Что вы можете посоветовать?
:)
Понял.
Поставил на якорь и перед засыпанием сотру эту "головную дурь"
Поставил на якорь и перед засыпанием сотру эту "головную дурь"
делаю также движения глазами на ночь, на работе не получается, седня начала делать, но все отвлекает, толком ничего не получается... на ночь тоже как-то сбилось, вот 2 дня уже повторяю несколько раз и не получается того же эффекта как до этого.. там происходил особый щелчок, после которого наступало расслабление и засыпала... может сейчас из-за простуды болят глаза и от этого труднее..
да, простуда дело осложняет
посоветуйте пожалуйста, как лучше, на время прекратить движения глазами до полного выздоровления
это хорошо
или продолжать их делать но потихоньку
так можно - чуть -чуть обозначая движение
или делать также?
нет
видимо мне нужно будет еще какое-то время, чтобы найти этот щелчок или что-то заменяющее его...
это после выздоровления
да, простуда дело осложняет
посоветуйте пожалуйста, как лучше, на время прекратить движения глазами до полного выздоровления
это хорошо
или продолжать их делать но потихоньку
так можно - чуть -чуть обозначая движение
или делать также?
нет
видимо мне нужно будет еще какое-то время, чтобы найти этот щелчок или что-то заменяющее его...
это после выздоровления
делаю также движения глазами на ночь, на работе не получается, седня начала делать, но все отвлекает, толком ничего не получается... на ночь тоже как-то сбилось, вот 2 дня уже повторяю несколько раз и не получается того же эффекта как до этого.. там происходил особый щелчок, после которого наступало расслабление и засыпала... может сейчас из-за простуды болят глаза и от этого труднее.. посоветуйте пожалуйста, как лучше, на время прекратить движения глазами до полного выздоровления или продолжать их делать но потихоньку или делать также? видимо мне нужно будет еще какое-то время, чтобы найти этот щелчок или что-то заменяющее его...
Дочитали до конца.