[userpic]

Re: (нужна) Другая последовательность для переработки ↑

kuyki в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Я не знаю зачем нужна "адаптивная переработка"
... "сети памяти"
..."связь с данным случаем"
Никто не знает что происходит с мозгом "во сне".
Ок. Данные пресуппозиции для изменения больше использовать не буду, так как сам плохо представляю какие реальные процессы-те которые можно увидеть,услышать, почувствовать, происходят при "адаптивной переработке" "сети памяти" и с мозгом во сне.
Мысли по поводу другой последовательности для переработки:
  1. Есть воспоминание , которое вызывает К- реакцию.
  2. Якорим воспоминание- Я1.
  3. И отдельно якорим  К- реакцию на данное воспоминание Я2.
  4. Выясняем какая реакция была бы нам более полезная в данном контексте.
  5. Выявляем "ресурсы" : вспоминаем несколько случаев когда мы именно эту нужную нам реакцию.
  6. Вспоминаем в ВАКОГ эти случаи, когда мы проявляли нужную реакцию и якорим ее Я3.
  7. Активируем якорь К- реакции Я2 и стираем ее посредством движений глаз слева-направо
  8. После того как полностью стерли К- реакцию
  9. Активируем одновременно якорь воспоминания Я1 +  якорь ресурсов Я3
  10. Устанавливаем ресурсы Я3 в воспоминание Я1 посредством движений глаз справа-налево.
  11. Выявляем контексты, в которых данная реакция может нам понадобиться в будущем и "устанавливаем" посредством движений глаза справа-налево в будущее ресурсы, которые держим с помощью якоря Я3.

5 комментариев

сначала старые сначала новые