Травма - от реального события МОЖЕТ использовать другие механизмы, нежели просмотр фотографий.
Согласен.
А с солдатами вообще не понятно. У них уже был ПТС им давали поиграть и проявлялось благотворное влияние. Или им создавали/моделировали травмирующий опыт и ТУТ же давали играть?
Я не знаю.
Идея исследования, как я понял, НЕ ДАТЬ СФОРМИРОВАТЬСЯ воспоминаниям. Как поведет себя Тетрис с УЖЕ СФОРМИРОВАННЫМИ воспоминаниями не понятно?
Ну, они вряд ли с этим могли точно работать, потому что у них нет технологии якорей. Это мы могли проверить довольно просто:
--ставим якорь на травмирующее воспоминание --делаем тетрис и включаем вышеуказанный якорь
...так можно точно проверить есть ли в тетрисе десенсибилизирующая компонента.
По мнению ученых, тетрис не просто отвлекает внимание людей, но каким-то образом взаимодействует с умственными механизмами, отвечающими за формирование внезапных воспоминаний.
Такое может быть.
Согласно современным представлениям, мозгу требуется примерно шесть часов для формирования воспоминаний о психотравматическом событии, которые затем будут воспроизводиться в форме флэшбеков.
Ну, может быть и так.
Носим ТЕТРИС и на всякий случай играем в него каждые пару-тройку часов:) Я если серьезно, смоделировать механизмы, используемые ТЕТРИСОМ.(Если такое возможно)
Можно и иначе:
--время от времени играемся в тетрис и ставим на игру якорьТет --время от времени вытаскиваем из памяти травмирующие воспоминания и ставим на них якорьТр --Далее замыкаем якорьТет + якорьТр
...и все.
Лично я чисто интуитивно считаю, что в тетрисе есть десенсибилизирующая компонента/составляющая.
Ну, с этой целью обычно применяют просто развитие/раскрутку всех левополушарных процессов типа воображения и т.п.
Но, я бы посмотрел на это поле закаляк с другой стороны. Я бы спросил, а какому из известных более общих развивающих процессов соответствует это поле? Взятое само по себе это аналог/сердцевина творческой части из шестишагового рефрейминга (и шире).
Работа с этим полем закаляк по описанной мной схеме это будет блок:
--выявление творческой части (ТЧ) --создание чего-то нового (новых вариантов поведения) ---выбор из общего числа нового полезных вариантов
Обычные (более-менее регулярные) занятия EMDR перед сном начал делать с такими якорями: "чужое", "своё" (на себе-левую и правую сторону соответственно). С дополнительной инструкцией подсознанию максимально диссоциироваться от первого и максимально ассоциироваться со вторым.
А зачем? Из каких это контекстов?
По содержанию первое это какие-то чувства и/или поведение, для которых ассоциативно довольно легко вспоминается нечто похожее у других людей, предположительно от которых и подцепил. Второе это то до чего дошёл типа сам :)
Это типа ты создаешь такую эээ "базу чистого личного опыта"?
В первую категорию якорю на 80% значительный негатив, 20% лёгкий позитив. Во вторую 80% значительный позитив, 20% лёгкий негатив.
А теперь понятно.
Это, кажется, придаёт всему процессу какой-то дополнительный эффект общей достоверности/убедительности.
Что такое есть "это" и чему такому под именем "весь процесс" оно придает вид убедительности и эффективности?
В своей публикации группа ученых под руководством Эмили Холмс (Emily Holmes), психолога из оксфордского университета, провела эксперимент с группой добровольцев, которым предлагалось играть в визуально-пространственную (тетрис) или интеллектуальную игру. Сделать это надо было после просмотра фотографий, на которых были изображены травматические ситуации с участием посторонних людей.
В своей работе с солдатами ученые также показали, что благотворное воздействие игры на людей с посттравматическим синдромом проявляется уже через четыре часа после травмы.
Травма - от реального события МОЖЕТ использовать другие механизмы, нежели просмотр фотографий. А с солдатами вообще не понятно. У них уже был ПТС им давали поиграть и проявлялось благотворное влияние. Или им создавали/моделировали травмирующий опыт и ТУТ же давали играть? Идея исследования, как я понял, НЕ ДАТЬ СФОРМИРОВАТЬСЯ воспоминаниям. Как поведет себя Тетрис с УЖЕ СФОРМИРОВАННЫМИ воспоминаниями не понятно?
По мнению ученых, тетрис не просто отвлекает внимание людей, но каким-то образом взаимодействует с умственными механизмами, отвечающими за формирование внезапных воспоминаний. Согласно современным представлениям, мозгу требуется примерно шесть часов для формирования воспоминаний о психотравматическом событии, которые затем будут воспроизводиться в форме флэшбеков.
Носим ТЕТРИС и на всякий случай играем в него каждые пару-тройку часов:) Я если серьезно, смоделировать механизмы, используемые ТЕТРИСОМ.(Если такое возможно)