Допустим, я разделил страх и тревогу? Что дальше?

Может быть, пауки слишком конкретны? Или дело в другом? Каким свойством должна или не должна обладать провоцирующая причина, чтобы она могла вызвать тревогу?

Если ту можешь "непрерывно" модулировать" некое негативное переживание, то это не страх.

---

Страх отвечает на стимулы так: всё-ничего.

Страх может генерироваться в отношении чего угодно. От пауков до чего-то несусветного.

---

Но, не выглядит устойчивым переживанием "тревога пауков" и т.д.

Как интересно! То-то я не пойму, как мне у себя их различать. Я уже давно выработал для себя правило - различать и разделять! в таких случаях мысль и чувство/эмоцию. Помогает.

Отличный вопрос!

---

Да, это, кажется, большой парадокс. Но они могут существовать параллельно.

---

Теперь, прикинь картину наложения непрерывно-"плавных" нарастаний/убываний тревоги, в накладку на ступенчатую эскалацию страха.

---

Картина может получаться весьма и весьма запутанная.

---

Дело в том, что ежели не препарировать эти две компоненты, то их вместе/одновременно не устранить.

И как различаются причины?

Самое существенное различие по характеру протекания. Ступенчато-плавно.

---

На втором месте могут быть причины.

Тревога и страх могут существовать одновременно?

Тревога и страх различаются по провоцирующим причинам?