Показаны записи 46331 - 46340 из 56266
Есть ли какая-нибудь польза в научении отличения Р. смысла от Р. контекста? Никогда не был способен это сделать.
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
собрала немного отметок, на работе получается пока только неготив набрать, позитив набираю дома.. но надеюсь получиться и на роботе позитива найти.. делаю движения глазами, посмотрю что получиться.. у медиков полечилась...
--При проведении с собою семишагового - оно лучше радикально отказаться от пальцевых сигналов.
--В пользу менее подконтрольных сознанию?
--В пользу непальцевых :)
Для чего это стоит делать? Плюс, интересно спросить -- чем хороши/плохи несимметричные сигналы да/нет (имеется в виду обычная геометрическая симметрия относительно вертикальной оси тела)? Создаётся ощущение, что моё подсознание их больше любит, чем симметричные. А мне почему-то более "правильными" кажутся симметричные.
--В пользу менее подконтрольных сознанию?
--В пользу непальцевых :)
Для чего это стоит делать? Плюс, интересно спросить -- чем хороши/плохи несимметричные сигналы да/нет (имеется в виду обычная геометрическая симметрия относительно вертикальной оси тела)? Создаётся ощущение, что моё подсознание их больше любит, чем симметричные. А мне почему-то более "правильными" кажутся симметричные.
</>
Калибровка эффективности модели тайцзицюань от MetaPractice (4)
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
http://community.livejournal.com/metapractice/120072.html
Мастера толкаются... Вот сюрприз! Можно посмотреть как "толкаются" настоящие мастера. Приятно осознавать, что и Великим Мастерам не чужды человеческие слабости - ошибки в Туйшоу, желание участвовать в соревнованиях.. :) Особенно интересно посмотреть на то, как почти 15 лет назад толкался Men Huifeng. Его ученик вот в Москву приезжает (что собственно и натолкнуло меня на поиск в инете следов этого Мастера). http://abulaphia.livejournal.com/73888.html
Мэн
(1) Толчок двумя руками прямо.
Исполнения в стиле - за счет распрямления рук.
Результат - Соперник делает три шага назад.
(2) Толчок двумя руками прямо. Повторение (1).
Исполнение в стиле.
Результат - Соперник делает два шага назад.
Соперник
(1) Толчок правой рукой куда-то в область плеча и влево.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - за счет кинетической энергии отмаха ЛЕВОЙ РУКОЙ.
Результат - Мэн делает полшага вправо в направлении толчка.
(2) Толчок прямо двумя руками.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - за счет кинетической энергии подшагивания правой ногой вперед и резкого сгибания тела в поясе в направлении вперед типа нырка.
Результат - Мэн отскакивает на шаг назад. И делает полшага вбок для сохранения равновесия.
(3) Вариант повторения толчка (1) с меньшей амплитудой.
ВНЕ СТИЛЯ как и в (1) - за счет кинетической энергии отмаха левой рукой. Амплитуда отмаха меньше чем в (1).
Результат - Мэн делает полшага вправо.
(4) Толчок прямо двумя руками.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - потенциальная энергия получена за счет счет навала телом. Навал организован опорой на левую ногу, отставленную назад и движением-падением (с навалом тела на Мэна) вперед на правую ногу.
Результат - Мэн делает три шага назад.
(5) Толчок прямо двумя руками.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - вариант движения (2) меньшей силы.
Результат - Мэн делает шаг назад.
(6) Толчок прямо двумя руками.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - повторение (5).
Результат - один шаг назад.
(7) Повторение (6).
(8) Толчок двумя руками прямо.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - с разбега в два шага.
Результат - Мэн делает шаг назад.
(9) Толчок двумя руками.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ. Близко к варианту (4).
Результат - Мэн делает два шага назад.
(10) Толчок руками прямо.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - вариант движения (8). Кинетическая энергия толчка за счет двух шагов вперед.
Результат - делает один шаг назад.
(11) Толчок прямо.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - вариант движения (4).
Результат - Мэн делает два шага назад.
(12) Захват одежды левой рукой и закрутка назад направо.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - вариант движения типа как в айкидо.
Результат - Мэн движется по дуге влево. Много шагов.
Итоговое впечатление: Соперник весь поединок препятствовал воспроизведению формы. Делал он это за счет постоянного навала/наступления на Мэна. Соперник не владеет тайцзи. Ну, или если выразиться политкорректно - "не продемонстрировал" тайцзи.
Мастера толкаются... Вот сюрприз! Можно посмотреть как "толкаются" настоящие мастера. Приятно осознавать, что и Великим Мастерам не чужды человеческие слабости - ошибки в Туйшоу, желание участвовать в соревнованиях.. :) Особенно интересно посмотреть на то, как почти 15 лет назад толкался Men Huifeng. Его ученик вот в Москву приезжает (что собственно и натолкнуло меня на поиск в инете следов этого Мастера). http://abulaphia.livejournal.com/73888.html
Мэн
(1) Толчок двумя руками прямо.
Исполнения в стиле - за счет распрямления рук.
Результат - Соперник делает три шага назад.
(2) Толчок двумя руками прямо. Повторение (1).
Исполнение в стиле.
Результат - Соперник делает два шага назад.
Соперник
(1) Толчок правой рукой куда-то в область плеча и влево.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - за счет кинетической энергии отмаха ЛЕВОЙ РУКОЙ.
Результат - Мэн делает полшага вправо в направлении толчка.
(2) Толчок прямо двумя руками.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - за счет кинетической энергии подшагивания правой ногой вперед и резкого сгибания тела в поясе в направлении вперед типа нырка.
Результат - Мэн отскакивает на шаг назад. И делает полшага вбок для сохранения равновесия.
(3) Вариант повторения толчка (1) с меньшей амплитудой.
ВНЕ СТИЛЯ как и в (1) - за счет кинетической энергии отмаха левой рукой. Амплитуда отмаха меньше чем в (1).
Результат - Мэн делает полшага вправо.
(4) Толчок прямо двумя руками.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - потенциальная энергия получена за счет счет навала телом. Навал организован опорой на левую ногу, отставленную назад и движением-падением (с навалом тела на Мэна) вперед на правую ногу.
Результат - Мэн делает три шага назад.
(5) Толчок прямо двумя руками.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - вариант движения (2) меньшей силы.
Результат - Мэн делает шаг назад.
(6) Толчок прямо двумя руками.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - повторение (5).
Результат - один шаг назад.
(7) Повторение (6).
(8) Толчок двумя руками прямо.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - с разбега в два шага.
Результат - Мэн делает шаг назад.
(9) Толчок двумя руками.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ. Близко к варианту (4).
Результат - Мэн делает два шага назад.
(10) Толчок руками прямо.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - вариант движения (8). Кинетическая энергия толчка за счет двух шагов вперед.
Результат - делает один шаг назад.
(11) Толчок прямо.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - вариант движения (4).
Результат - Мэн делает два шага назад.
(12) Захват одежды левой рукой и закрутка назад направо.
Исполнение ВНЕ СТИЛЯ - вариант движения типа как в айкидо.
Результат - Мэн движется по дуге влево. Много шагов.
Итоговое впечатление: Соперник весь поединок препятствовал воспроизведению формы. Делал он это за счет постоянного навала/наступления на Мэна. Соперник не владеет тайцзи. Ну, или если выразиться политкорректно - "не продемонстрировал" тайцзи.
--Каждый человек, вроде, может сказать, какие ощущения ему приятны, какие нейтральны, какие неприятны.
--Ну мало ли - мож какой человек мазохист :)
--Мысль такая: каждый человек может сказать, приятно ему или нет его конкретное ощущение/их композиция. А вот даже если положить, что правильно супер-конкретно описанные, "элементарные" ощущения у разных людей одинаковые, не могу заранее сказать, будет ли общность оценки "приятно"/"неприятно". То, что если ощущение описано "в общем" -- сто процентов, "одно и то же" для одного человека может быть приятным, для другого нет.
Ну да.
Мазохист так и скажет -- приятно. Да и зачем мазохист, можем взять какого-нибудь спортсмена, там тоже много такого ээ "мазохистичного", как может показаться стороннему наблюдателю :) Кстати тут интересный вопрос всё-таки про общность оценки "приятно"/"неприятно". Как я знаю по себе и как пишут создатели всяких моделей тренировок-с-удовольствием, те "мазохистичные" ощущения, возникающие после хорошей тренировки, ни фига не те же самые, которые возникают просто от (пере)напряжения. Может и у мазохистов тоже что-то такое есть? :)
Мазохистов моделировать не будем :)
--Ну мало ли - мож какой человек мазохист :)
--Мысль такая: каждый человек может сказать, приятно ему или нет его конкретное ощущение/их композиция. А вот даже если положить, что правильно супер-конкретно описанные, "элементарные" ощущения у разных людей одинаковые, не могу заранее сказать, будет ли общность оценки "приятно"/"неприятно". То, что если ощущение описано "в общем" -- сто процентов, "одно и то же" для одного человека может быть приятным, для другого нет.
Ну да.
Мазохист так и скажет -- приятно. Да и зачем мазохист, можем взять какого-нибудь спортсмена, там тоже много такого ээ "мазохистичного", как может показаться стороннему наблюдателю :) Кстати тут интересный вопрос всё-таки про общность оценки "приятно"/"неприятно". Как я знаю по себе и как пишут создатели всяких моделей тренировок-с-удовольствием, те "мазохистичные" ощущения, возникающие после хорошей тренировки, ни фига не те же самые, которые возникают просто от (пере)напряжения. Может и у мазохистов тоже что-то такое есть? :)
Мазохистов моделировать не будем :)
--Каждый человек, вроде, может сказать, какие ощущения ему приятны, какие нейтральны, какие неприятны.
--Ну мало ли - мож какой человек мазохист :)
Мысль такая: каждый человек может сказать, приятно ему или нет его конкретное ощущение/их композиция. А вот даже если положить, что правильно супер-конкретно описанные, "элементарные" ощущения у разных людей одинаковые, не могу заранее сказать, будет ли общность оценки "приятно"/"неприятно". То, что если ощущение описано "в общем" -- сто процентов, "одно и то же" для одного человека может быть приятным, для другого нет.
Мазохист так и скажет -- приятно. Да и зачем мазохист, можем взять какого-нибудь спортсмена, там тоже много такого ээ "мазохистичного", как может показаться стороннему наблюдателю :) Кстати тут интересный вопрос всё-таки про общность оценки "приятно"/"неприятно". Как я знаю по себе и как пишут создатели всяких моделей тренировок-с-удовольствием, те "мазохистичные" ощущения, возникающие после хорошей тренировки, ни фига не те же самые, которые возникают просто от (пере)напряжения. Может и у мазохистов тоже что-то такое есть? :)
--Ну мало ли - мож какой человек мазохист :)
Мысль такая: каждый человек может сказать, приятно ему или нет его конкретное ощущение/их композиция. А вот даже если положить, что правильно супер-конкретно описанные, "элементарные" ощущения у разных людей одинаковые, не могу заранее сказать, будет ли общность оценки "приятно"/"неприятно". То, что если ощущение описано "в общем" -- сто процентов, "одно и то же" для одного человека может быть приятным, для другого нет.
Мазохист так и скажет -- приятно. Да и зачем мазохист, можем взять какого-нибудь спортсмена, там тоже много такого ээ "мазохистичного", как может показаться стороннему наблюдателю :) Кстати тут интересный вопрос всё-таки про общность оценки "приятно"/"неприятно". Как я знаю по себе и как пишут создатели всяких моделей тренировок-с-удовольствием, те "мазохистичные" ощущения, возникающие после хорошей тренировки, ни фига не те же самые, которые возникают просто от (пере)напряжения. Может и у мазохистов тоже что-то такое есть? :)
--2. После проведения нескольких шестишаговых с предварительной интеграцией якорей на разные части тела -- возникло положительное ощущение в животе. До этого там обычно появлились только отрицательные.
--"Положительное" - это типа номинализация.
--Ну да. Конкретнее - напряжение мышц. Положительное -- имелось в виду, приятное. Деноменализировать "приятность" разве можно/нужно? Каждый человек, вроде, может сказать, какие ощущения ему приятны, какие нейтральны, какие неприятны.
Ну мало ли - мож какой человек мазохист :)
--При проведении с собою семишагового - оно лучше радикально отказаться от пальцевых сигналов.
--В пользу менее подконтрольных сознанию?
В пользу непальцевых :)
--8. Примерно в 4 из 5 последних Р. возражающие части отсутствовали.
--Это не показатель.
--Ну, не всегда отсутствуют. Вчера вон были по 2-3 части.
Ну да.
--ЛюбИте возражения.
--Это да. Отношение сместилось с негативного на нейтральное, будем дальше продвигаться :)
Угм.
--Думаю - ощущение "головокружения само есть сигнал". Думаю - вам надо прорабатывать продвинутую модель шестишагового рефрейминга из кн. Рефрейминг. Он как раз о существовании и обработке параллельных сигналов.
--Ок, посмотрю/начну.
Хорошо.
--"Положительное" - это типа номинализация.
--Ну да. Конкретнее - напряжение мышц. Положительное -- имелось в виду, приятное. Деноменализировать "приятность" разве можно/нужно? Каждый человек, вроде, может сказать, какие ощущения ему приятны, какие нейтральны, какие неприятны.
Ну мало ли - мож какой человек мазохист :)
--При проведении с собою семишагового - оно лучше радикально отказаться от пальцевых сигналов.
--В пользу менее подконтрольных сознанию?
В пользу непальцевых :)
--8. Примерно в 4 из 5 последних Р. возражающие части отсутствовали.
--Это не показатель.
--Ну, не всегда отсутствуют. Вчера вон были по 2-3 части.
Ну да.
--ЛюбИте возражения.
--Это да. Отношение сместилось с негативного на нейтральное, будем дальше продвигаться :)
Угм.
--Думаю - ощущение "головокружения само есть сигнал". Думаю - вам надо прорабатывать продвинутую модель шестишагового рефрейминга из кн. Рефрейминг. Он как раз о существовании и обработке параллельных сигналов.
--Ок, посмотрю/начну.
Хорошо.
--2. После проведения нескольких шестишаговых с предварительной интеграцией якорей на разные части тела -- возникло положительное ощущение в животе. До этого там обычно появлились только отрицательные.
--"Положительное" - это типа номинализация.
Ну да. Конкретнее -- напряжение мышц. Положительное -- имелось в виду, приятное. Деноменализировать "приятность" разве можно/нужно? Каждый человек, вроде, может сказать, какие ощущения ему приятны, какие нейтральны, какие неприятны.
--Уверен, что формулировка "захватить мир" требует ее домоделирования[...]
Ок, проделаю.
--При проведении с собою семишагового - оно лучше радикально отказаться от пальцевых сигналов.
В пользу менее подконтрольных сознанию?
--8. Примерно в 4 из 5 последних Р. возражающие части отсутствовали.
--Это не показатель.
Ну, не всегда отсутствуют. Вчера вон были по 2-3 части.
--ЛюбИте возражения.
Это да. Отношение сместилось с негативного на нейтральное, будем дальше продвигаться :)
Думаю - ощущение "головокружения само есть сигнал". Думаю - вам надо прорабатывать продвинутую модель шестишагового рефрейминга из кн. Рефрейминг. Он как раз о существовании и обработке параллельных сигналов.
Ок, посмотрю/начну.
--"Положительное" - это типа номинализация.
Ну да. Конкретнее -- напряжение мышц. Положительное -- имелось в виду, приятное. Деноменализировать "приятность" разве можно/нужно? Каждый человек, вроде, может сказать, какие ощущения ему приятны, какие нейтральны, какие неприятны.
--Уверен, что формулировка "захватить мир" требует ее домоделирования[...]
Ок, проделаю.
--При проведении с собою семишагового - оно лучше радикально отказаться от пальцевых сигналов.
В пользу менее подконтрольных сознанию?
--8. Примерно в 4 из 5 последних Р. возражающие части отсутствовали.
--Это не показатель.
Ну, не всегда отсутствуют. Вчера вон были по 2-3 части.
--ЛюбИте возражения.
Это да. Отношение сместилось с негативного на нейтральное, будем дальше продвигаться :)
Думаю - ощущение "головокружения само есть сигнал". Думаю - вам надо прорабатывать продвинутую модель шестишагового рефрейминга из кн. Рефрейминг. Он как раз о существовании и обработке параллельных сигналов.
Ок, посмотрю/начну.
делаю движения глазами, вроде простуда прошла,
надо простуду лечить у медиков традиционной медициной
а восстановить то ощущение щелчка немогу, а без него ничего не действует..
теперь, чтобы вернуть тот щелчок потребуется немного поработать над другими вопросами
еще опять полез стресс, сложно расслабиться и отключаться, постоянно всякие мысли..
моменты стресса типа кинестетики надо ставить на якорь - сжатие пальцев
нужно наверно подумать о чем-то позитивном при движениях глаз,
до сеанса на пальцах другой руки надо собирать якорь ресурсов
а у меня постоянно негатив лезет...бывает, когда на работе постоянно бешенный темп, приходишь домой и все еще что-то дергается как натянутая нить и это состояние все держится и толком ночью не сплю...
негатив на работе - отдельные его моменты ставишь на один якорь пальцами
на другой руке собираешь позитив - если его в течении дня нет - бери позитив из памяти
подскажи пожалуйста, может можно что-то еще добавить к движениям глаз, чтоб успокоиться и расслабиться?
начинаешь движения глаз - включаешь негативный якорь
через некоторое время - добавляешь позитивный
потом можно негативный убрать
может как-нибудь подышать по особому или задержать дыхание?
это потом будем отрабатывать
надо простуду лечить у медиков традиционной медициной
а восстановить то ощущение щелчка немогу, а без него ничего не действует..
теперь, чтобы вернуть тот щелчок потребуется немного поработать над другими вопросами
еще опять полез стресс, сложно расслабиться и отключаться, постоянно всякие мысли..
моменты стресса типа кинестетики надо ставить на якорь - сжатие пальцев
нужно наверно подумать о чем-то позитивном при движениях глаз,
до сеанса на пальцах другой руки надо собирать якорь ресурсов
а у меня постоянно негатив лезет...бывает, когда на работе постоянно бешенный темп, приходишь домой и все еще что-то дергается как натянутая нить и это состояние все держится и толком ночью не сплю...
негатив на работе - отдельные его моменты ставишь на один якорь пальцами
на другой руке собираешь позитив - если его в течении дня нет - бери позитив из памяти
подскажи пожалуйста, может можно что-то еще добавить к движениям глаз, чтоб успокоиться и расслабиться?
начинаешь движения глаз - включаешь негативный якорь
через некоторое время - добавляешь позитивный
потом можно негативный убрать
может как-нибудь подышать по особому или задержать дыхание?
это потом будем отрабатывать
Дочитали до конца.