Выберите что-нибудь вроде езды на работу, чистки зубов, мытья посуды или принятия душа. Подумайте о том, как вы совершали это действие много времени назад, а затем как совершали его в недавнем прошлом. Подумайте о том, как совершаете его в настоящем. Потом представьте, как совершаете его в ближайшем будущем, и, наконец, в отдаленном будущем.
Подумайте о том, как вы совершаете езду на работу, чистку зубов, мытье посуды или принятие душа:
--вчера, сегодня, завтра --неделю назад, на этой неделе, на следующей неделе --месяц назад, в этот месяц, в следующий месяц --в прошлый год, в текущий год, на будущий год
...в отношении дней выберите одно и то же время суток. В отношении недель, месяцев и года выберите одно и то же число/ дату.