(1) Выбрать конкретный проблемный сон/группу снов и сделать в нем типа раскадровку на некие последовательные фрагменты. Как при создании фильма. Из фрагментов создать типа список_таблицу, в которой каждому выделенному фрагменту дается некое условное/функциональное название.(2) Откалибровать на бытовых ситуациях активность предугадывания и поставить ее на якорь.(3) В первой рабочей колонке таблицы дать краткую ассоциацию на/рядом с условным названием фрагмента.(4) Вторая рабочая колонка должна иметь обязательный общий заголовок типа: «Значения, важные для моего дальнейшего благополучия» (ЗВдМДБ). В этой колонке ищется для каждого отдельно взятого фрагмента его особенное ЗВдМДБ. Для этого задается соответствующий вопрос одновременно с активизацией заготовленного якоря активности предугадывания.(5) По завершению прохода по всем фрагментам ожидается инсайт в отношении проблемного содержания сна вместе с его прекращением.
Раппорт по текстовым и паратекстовым сигналам — реальность, а не миф! :) Но, без возможности читать опечатки чувствуешь себя как Нео перед моником, по которому пробегают сверху вниз зелёные буковки и циферки. А там же целый мир!
Правда как только выключается это "чтение мыслей", кажется, весь мир начинает подыгрывать. Этот подход из рефрейминга (который общее место в ТебеКоммуникации), типа — пока сигналы есть — пофиг какие они, очень очень очень хорош/продуктивен :)
Задача сложная, интересная: перевести суждения о влиянии собственной коммуникации на других людей с чтения мыслей на прямое наблюдение. Кроме всего прочего на недостаточно чётком внутреннем интерфейсе время от времени и что-то достоверное (упущенное внешним вниманием) проскакивает. Требуется отделять эти сообщения от "реагирования на прошлое".
Время натуральных аудио/видео записей проходит. Конечно, всегда будут любители просто любоваться работой (семинарской работой!) Гриндера и Бандлера. Однако пришло время учебных материалов нового поколения. Рассматривание объемной/продолжительной разметки динамики языкоидов в коммуникации приводит к автоматическому самообучению: "обезьянка видит, обезьянка делает". Фокус еще и в том, что такое обучение/моделирование "вприглядку" даже не требует обязательных образцов мастеров коммуникации. Разметка/наблюдение коммуникации некоторого индивидуального разнообразия Чарли приводит к спонтанным генерализациям, и у каждого Боба, в результате, появляются совершенно свои особенные неповторимые ОбъективныеТебеЯзыкоиды (а именно такие языкоиды являются "движком" любой коммуникативной эффективности).В роли контроллёра/наблюдателя наш тренируемый по факту получается и смотрит "коммуникацию" субъекта, "размечаемую" оператором.
А, кстати где-то же ещё проскакивало, что когда метафора оператора подходит под буквальные действия субъекта ("мы можем дотянуться рукой до этой проблемы", и субъект рукой тянулся куда-то) проскакивает у субъекта смешок.
Да. И почему так? А потому что у него активизируются ДВА БОКОВЫХ ЗРЕНИЯ:--одним он видит входной сигнал оператора--другим видит выходное реагирование субъекта !Субъект сказал — заметил как я его зеркалил (в роли контроллёра). А вот я-то как раз и не заметил :)Так что становится небезразличным планировать как правильно предпочесть вход/выход слева/справа.Как-то я в метрошных тренировках задумался (ну там одно отзеркаливание) на тему — почему левой стороной удобней, а не лучше ли чтобы правая "догнала"? Теперь правой удобней. Хм. :)
--но потом вам нужен контроль. м.б. вы перестали делать отзеркаливание по какому-то негативному внутреннему возражению. и вот тогда вы в какой-то значимый момент своей повседневной коммуникации вдруг спрашиваете себя - а где тут есть отзеркаливание - и проверяете. если оно уже есть и установилось/было выработано безо всякого вашего осознанного намерения - зер гуд.Нужен какой-то оптимальный ритм делания/неделания тренировок. Чтобы и подсознание много чего полезного умело, чего я пока ещё не научился замечать/видеть, но и чтобы в уже осознанных вещах был простой контроль через двигательный/наблюдательный/внешний ~интерфейс.