Показаны записи 42291 - 42300 из 56260
И почему только сидеть. В бытность освоения НЛП мне приходилось много передвигаться пешком. Типовая тренировка на ходу:
--отзеркаливание походки встречных один в один/верхней частью своего тела при условии, что мои ноги движутся в ином ритме
--отзеркаливание/правильнее - отстукивание звуком шагов идущих впереди - в этом случае всегда один в один
Верхняя-нижняя часть тела — нравится идея. Думаю разбить ещё мельче. Отмашка отдельными руками. И т.п.
У меня с позой сейчас задача как раз — тренировать НеОтзеркаливание. Типа шика такого достичь, как Бандлер писал, позу не отзеркаливаешь ни капли, а раппорт глубокий/полный :) Мне кажется отзеркаливание позы это почти что социальный ритуал такой.
--отзеркаливание походки встречных один в один/верхней частью своего тела при условии, что мои ноги движутся в ином ритме
--отзеркаливание/правильнее - отстукивание звуком шагов идущих впереди - в этом случае всегда один в один
Верхняя-нижняя часть тела — нравится идея. Думаю разбить ещё мельче. Отмашка отдельными руками. И т.п.
У меня с позой сейчас задача как раз — тренировать НеОтзеркаливание. Типа шика такого достичь, как Бандлер писал, позу не отзеркаливаешь ни капли, а раппорт глубокий/полный :) Мне кажется отзеркаливание позы это почти что социальный ритуал такой.
Надо.
На этой стадии обучения отзеркаливанию чрезвычайно важно добавить к нему ценнейший мета ресурс - типа готовности в любой момент включаться с полной отдачей зеркалить/реагировать/жить. А в соседний момент - выключаться, расслабляться, отходить в сторону, диссоциировать и т.п.
Надо иметь в запасе набор способов/*практик типа чего делать в эти "соседние моменты", если они затягиваются. Чтобы "потенциальная энергия" накапливалась, а не утекала.
Надо иметь в запасе набор способов/*практик типа чего делать в эти "соседние моменты", если они затягиваются. Чтобы "потенциальная энергия" накапливалась, а не утекала.
Понял. Круто.
</>
Re: Настройка интерпретатора сновидений. Кратко.
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
--2) Откалибровать на бытовых ситуациях активность предугадывания и поставить ее на якорь.
--Непонятно. Предугадывания чего? Общую, как в модели Удачливости?
Нет, совсем иначе:
--вспомнить ситуации бытового предугадывания
--за минуты/секунды до неких маловероятных и мелких событий - предугадывание события и НЕМЕДЛЕННОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ факта/содержания предугадывания.
(3) В первой рабочей колонке таблицы дать краткую ассоциацию на/рядом с условным названием фрагмента.
--(4) Вторая рабочая колонка должна иметь обязательный общий заголовок типа: «Значения, важные для моего дальнейшего благополучия» (ЗВдМДБ). В этой колонке ищется для каждого отдельно взятого фрагмента его особенное ЗВдМДБ. Для этого задается соответствующий вопрос одновременно с активизацией заготовленного якоря активности предугадывания.
--Здоровья и благополучия! :)
Да, формулировка допускает индивидуальную настройку.
--Непонятно. Предугадывания чего? Общую, как в модели Удачливости?
Нет, совсем иначе:
--вспомнить ситуации бытового предугадывания
--за минуты/секунды до неких маловероятных и мелких событий - предугадывание события и НЕМЕДЛЕННОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ факта/содержания предугадывания.
(3) В первой рабочей колонке таблицы дать краткую ассоциацию на/рядом с условным названием фрагмента.
--(4) Вторая рабочая колонка должна иметь обязательный общий заголовок типа: «Значения, важные для моего дальнейшего благополучия» (ЗВдМДБ). В этой колонке ищется для каждого отдельно взятого фрагмента его особенное ЗВдМДБ. Для этого задается соответствующий вопрос одновременно с активизацией заготовленного якоря активности предугадывания.
--Здоровья и благополучия! :)
Да, формулировка допускает индивидуальную настройку.
(1) Выбрать конкретный проблемный сон/группу снов и сделать в нем типа раскадровку на некие последовательные фрагменты. Как при создании фильма. Из фрагментов создать типа список_таблицу, в которой каждому выделенному фрагменту дается некое условное/функциональное название.
Понятно.
(2) Откалибровать на бытовых ситуациях активность предугадывания и поставить ее на якорь.
Непонятно. Предугадывания чего? Общую, как в модели Удачливости?
(3) В первой рабочей колонке таблицы дать краткую ассоциацию на/рядом с условным названием фрагмента.
(4) Вторая рабочая колонка должна иметь обязательный общий заголовок типа: «Значения, важные для моего дальнейшего благополучия» (ЗВдМДБ). В этой колонке ищется для каждого отдельно взятого фрагмента его особенное ЗВдМДБ. Для этого задается соответствующий вопрос одновременно с активизацией заготовленного якоря активности предугадывания.
Здоровья и благополучия! :)
(5) По завершению прохода по всем фрагментам ожидается инсайт в отношении проблемного содержания сна вместе с его прекращением.
Понятно.
Понятно.
(2) Откалибровать на бытовых ситуациях активность предугадывания и поставить ее на якорь.
Непонятно. Предугадывания чего? Общую, как в модели Удачливости?
(3) В первой рабочей колонке таблицы дать краткую ассоциацию на/рядом с условным названием фрагмента.
(4) Вторая рабочая колонка должна иметь обязательный общий заголовок типа: «Значения, важные для моего дальнейшего благополучия» (ЗВдМДБ). В этой колонке ищется для каждого отдельно взятого фрагмента его особенное ЗВдМДБ. Для этого задается соответствующий вопрос одновременно с активизацией заготовленного якоря активности предугадывания.
Здоровья и благополучия! :)
(5) По завершению прохода по всем фрагментам ожидается инсайт в отношении проблемного содержания сна вместе с его прекращением.
Понятно.
Интересно.
Поддаваться дежа вю - значит разрешать превращение дежа вю в другие эмоции. Позволять ему сублимироваться, искать объяснение появлению этого дежа вю. Но, если нет рефлексии - нет и сублимации.
Понял.
Дочитали до конца.