Показаны записи 42341 - 42350 из 56312
![[userpic]](/media/4587bb8388ee4725e346652254c934c26f18585afe1756ca95df939553e68845)
http://community.livejournal.com/metapractice/182998.html
В последнее время отзеркаливаю, по большей части, по чуть-чуть моргания. И так выходит, что иногда во внимание попадает моргание сразу нескольких человек. Стоит ли сейчас пробывать отзеркаливать нескольких человек. Если да, то как? Одного прямо -- то есть повторяя его моргания, а второго перекрестно -- например, постукиванием ноги? Так же вспомнил, что на остановках иногда обращаю внимание на дыхание человека. В процессе езды не получается уловить. И дыхание ловлю чаще прямым взглядом на грудную клетку. Так вот один раз "вылавливал" дыхание одного человека, а поймал дыхание еще двоих, сидящих рядом.
http://community.livejournal.com/metapractice/186466.html?thread=3583330#t3583330
В последнее время отзеркаливаю, по большей части, по чуть-чуть моргания. И так выходит, что иногда во внимание попадает моргание сразу нескольких человек. Стоит ли сейчас пробывать отзеркаливать нескольких человек. Если да, то как? Одного прямо -- то есть повторяя его моргания, а второго перекрестно -- например, постукиванием ноги? Так же вспомнил, что на остановках иногда обращаю внимание на дыхание человека. В процессе езды не получается уловить. И дыхание ловлю чаще прямым взглядом на грудную клетку. Так вот один раз "вылавливал" дыхание одного человека, а поймал дыхание еще двоих, сидящих рядом.
http://community.livejournal.com/metapractice/186466.html?thread=3583330#t3583330
![[userpic]](https://metapractice.ru/images/none-4ee1bcd692ded7d0186297bdd7e6cfd1.gif?vsn=d)
![[userpic]](/media/13d872ec9f767ad8008e6f82e03d7d42b2046c53f7eed93d1d56b0786c852e74)
И почему только сидеть. В бытность освоения НЛП мне приходилось много передвигаться пешком. Типовая тренировка на ходу:
--отзеркаливание походки встречных один в один/верхней частью своего тела при условии, что мои ноги движутся в ином ритме
--отзеркаливание/правильнее - отстукивание звуком шагов идущих впереди - в этом случае всегда один в один
Верхняя-нижняя часть тела — нравится идея. Думаю разбить ещё мельче. Отмашка отдельными руками. И т.п.
У меня с позой сейчас задача как раз — тренировать НеОтзеркаливание. Типа шика такого достичь, как Бандлер писал, позу не отзеркаливаешь ни капли, а раппорт глубокий/полный :) Мне кажется отзеркаливание позы это почти что социальный ритуал такой.
--отзеркаливание походки встречных один в один/верхней частью своего тела при условии, что мои ноги движутся в ином ритме
--отзеркаливание/правильнее - отстукивание звуком шагов идущих впереди - в этом случае всегда один в один
Верхняя-нижняя часть тела — нравится идея. Думаю разбить ещё мельче. Отмашка отдельными руками. И т.п.
У меня с позой сейчас задача как раз — тренировать НеОтзеркаливание. Типа шика такого достичь, как Бандлер писал, позу не отзеркаливаешь ни капли, а раппорт глубокий/полный :) Мне кажется отзеркаливание позы это почти что социальный ритуал такой.
Надо.
На этой стадии обучения отзеркаливанию чрезвычайно важно добавить к нему ценнейший мета ресурс - типа готовности в любой момент включаться с полной отдачей зеркалить/реагировать/жить. А в соседний момент - выключаться, расслабляться, отходить в сторону, диссоциировать и т.п.
Надо иметь в запасе набор способов/*практик типа чего делать в эти "соседние моменты", если они затягиваются. Чтобы "потенциальная энергия" накапливалась, а не утекала.
Надо иметь в запасе набор способов/*практик типа чего делать в эти "соседние моменты", если они затягиваются. Чтобы "потенциальная энергия" накапливалась, а не утекала.
--2) Откалибровать на бытовых ситуациях активность предугадывания и поставить ее на якорь.
--Непонятно. Предугадывания чего? Общую, как в модели Удачливости?
Нет, совсем иначе:
--вспомнить ситуации бытового предугадывания
--за минуты/секунды до неких маловероятных и мелких событий - предугадывание события и НЕМЕДЛЕННОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ факта/содержания предугадывания.
(3) В первой рабочей колонке таблицы дать краткую ассоциацию на/рядом с условным названием фрагмента.
--(4) Вторая рабочая колонка должна иметь обязательный общий заголовок типа: «Значения, важные для моего дальнейшего благополучия» (ЗВдМДБ). В этой колонке ищется для каждого отдельно взятого фрагмента его особенное ЗВдМДБ. Для этого задается соответствующий вопрос одновременно с активизацией заготовленного якоря активности предугадывания.
--Здоровья и благополучия! :)
Да, формулировка допускает индивидуальную настройку.
--Непонятно. Предугадывания чего? Общую, как в модели Удачливости?
Нет, совсем иначе:
--вспомнить ситуации бытового предугадывания
--за минуты/секунды до неких маловероятных и мелких событий - предугадывание события и НЕМЕДЛЕННОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ факта/содержания предугадывания.
(3) В первой рабочей колонке таблицы дать краткую ассоциацию на/рядом с условным названием фрагмента.
--(4) Вторая рабочая колонка должна иметь обязательный общий заголовок типа: «Значения, важные для моего дальнейшего благополучия» (ЗВдМДБ). В этой колонке ищется для каждого отдельно взятого фрагмента его особенное ЗВдМДБ. Для этого задается соответствующий вопрос одновременно с активизацией заготовленного якоря активности предугадывания.
--Здоровья и благополучия! :)
Да, формулировка допускает индивидуальную настройку.
(1) Выбрать конкретный проблемный сон/группу снов и сделать в нем типа раскадровку на некие последовательные фрагменты. Как при создании фильма. Из фрагментов создать типа список_таблицу, в которой каждому выделенному фрагменту дается некое условное/функциональное название.
Понятно.
(2) Откалибровать на бытовых ситуациях активность предугадывания и поставить ее на якорь.
Непонятно. Предугадывания чего? Общую, как в модели Удачливости?
(3) В первой рабочей колонке таблицы дать краткую ассоциацию на/рядом с условным названием фрагмента.
(4) Вторая рабочая колонка должна иметь обязательный общий заголовок типа: «Значения, важные для моего дальнейшего благополучия» (ЗВдМДБ). В этой колонке ищется для каждого отдельно взятого фрагмента его особенное ЗВдМДБ. Для этого задается соответствующий вопрос одновременно с активизацией заготовленного якоря активности предугадывания.
Здоровья и благополучия! :)
(5) По завершению прохода по всем фрагментам ожидается инсайт в отношении проблемного содержания сна вместе с его прекращением.
Понятно.
Понятно.
(2) Откалибровать на бытовых ситуациях активность предугадывания и поставить ее на якорь.
Непонятно. Предугадывания чего? Общую, как в модели Удачливости?
(3) В первой рабочей колонке таблицы дать краткую ассоциацию на/рядом с условным названием фрагмента.
(4) Вторая рабочая колонка должна иметь обязательный общий заголовок типа: «Значения, важные для моего дальнейшего благополучия» (ЗВдМДБ). В этой колонке ищется для каждого отдельно взятого фрагмента его особенное ЗВдМДБ. Для этого задается соответствующий вопрос одновременно с активизацией заготовленного якоря активности предугадывания.
Здоровья и благополучия! :)
(5) По завершению прохода по всем фрагментам ожидается инсайт в отношении проблемного содержания сна вместе с его прекращением.
Понятно.
Дочитали до конца.