Показаны записи 37571 - 37580 из 56300
Конечная форма - классная. А вот что надо писать типа какой-то разметки - это не гуд.
Возвращаюсь время от времени к EMDR, удаётся делать иногда всего 5-10 минут, чисто символически получается.
http://community.livejournal.com/metapractice/152122.html?thread=4934970
Нет это не так:
--и за десять минут можно сделать с полсотни движений
--могла уже возникнуть генерализация - а тогда делай ты хоть ДВА ДВИЖЕНИЯ ЗА ПАРУ СЕКУНД - сработает весь большой процесс со всеми его ресурсным последствиями
Да, конечно, чисто символически = имел в виду реальный процесс глазодвиганья заменяется чем-то интериоризированным/генерализированным.
http://community.livejournal.com/metapractice/152122.html?thread=4934970
Нет это не так:
--и за десять минут можно сделать с полсотни движений
--могла уже возникнуть генерализация - а тогда делай ты хоть ДВА ДВИЖЕНИЯ ЗА ПАРУ СЕКУНД - сработает весь большой процесс со всеми его ресурсным последствиями
Да, конечно, чисто символически = имел в виду реальный процесс глазодвиганья заменяется чем-то интериоризированным/генерализированным.
Возвращаюсь время от времени к EMDR, удаётся делать иногда всего 5-10 минут, чисто символически получается.
http://community.livejournal.com/metapractice/152122.html?thread=4934970
Нет это не так:
--и за десять минут можно сделать с полсотни движений
--могла уже возникнуть генерализация - а тогда делай ты хоть ДВА ДВИЖЕНИЯ ЗА ПАРУ СЕКУНД - сработает весь большой процесс со всеми его ресурсным последствиями
Стирал ощущение сдавливания головы. Текущие ассоциации на ощущение — типа информационная перегрузка
«Информационная перегрузка» - это плохое метамоделирвание. Что конкретно вызывает сдавливание/ощущение головы?
— кажется и память от этого ухудшается, и внимание рассеивается, и лень становится всё подряд и т.п. Ночью снились воспоминания школьных времён (запомнилось случайно из-за прерывания сна), с чёткими параллелями к текущим проблемам необоснованной "лени".
Это все ассоциации.
Думаю продолжить с этим же ощущением или как-нибудь аккуратно перейти на "содержание" (снов тех же).
Тебе нужно не содержание снов анализировать, но четко метамоделировать текущую реальность с ее якорями в контекстах, которые вызывают у тебя ощущения "сдавливания".
http://community.livejournal.com/metapractice/152122.html?thread=4934970
Нет это не так:
--и за десять минут можно сделать с полсотни движений
--могла уже возникнуть генерализация - а тогда делай ты хоть ДВА ДВИЖЕНИЯ ЗА ПАРУ СЕКУНД - сработает весь большой процесс со всеми его ресурсным последствиями
Стирал ощущение сдавливания головы. Текущие ассоциации на ощущение — типа информационная перегрузка
«Информационная перегрузка» - это плохое метамоделирвание. Что конкретно вызывает сдавливание/ощущение головы?
— кажется и память от этого ухудшается, и внимание рассеивается, и лень становится всё подряд и т.п. Ночью снились воспоминания школьных времён (запомнилось случайно из-за прерывания сна), с чёткими параллелями к текущим проблемам необоснованной "лени".
Это все ассоциации.
Думаю продолжить с этим же ощущением или как-нибудь аккуратно перейти на "содержание" (снов тех же).
Тебе нужно не содержание снов анализировать, но четко метамоделировать текущую реальность с ее якорями в контекстах, которые вызывают у тебя ощущения "сдавливания".
--без намерения/воли и/или практики результаты как-то не улучшаются, и всего такого прочего. Как-то не пошло пока на автомат
--Какой автомат за один раз каникул? Ты шутишь? На автомат пойдет - типа на десятые каникулы.
ОК, буду продолжать :)
--Какой автомат за один раз каникул? Ты шутишь? На автомат пойдет - типа на десятые каникулы.
ОК, буду продолжать :)
--подсознание эта штука которая (в числе прочих замечательных вещей) проявляет позитивные намерения, ...
--Подсознанию, кстати, на смерть полностью наплевать.
Да подсознанию к счастью много на что наплевать :)
--Подсознанию, кстати, на смерть полностью наплевать.
Да подсознанию к счастью много на что наплевать :)
Хорошее. ... Ну ты меня простишь - ну я не исправимый эээ "поправитель" :)
Так для того и запостил :)
По нашей стратегии надо примерно так:
Искра солнца в льдинке
Растопило снег и лёд
Дыханье весны
Промежуточный предмет для обозначения движения?
Теперь его надо переработать чтобы соблюсти и формат слогов :)
Попробую :)
Так для того и запостил :)
По нашей стратегии надо примерно так:
Искра солнца в льдинке
Растопило снег и лёд
Дыханье весны
Промежуточный предмет для обозначения движения?
Теперь его надо переработать чтобы соблюсти и формат слогов :)
Попробую :)
ну это с высоты вашего опыта не в зачет — а я в сами КГД то едва начал верить — а предикаты вообще есть всё мистика и случайность :))
http://community.livejournal.com/metapractice/190554.html
Значит, он на автомате всю свою жизнь делает лево- правую экспрессию. И это даже как-то обидно. Мы правши - мы так тяжело работали, чтобы выработать инверсию ЛЕВОГО И ПРАВОГО - тебе экспрессию. А у него это от рождения, оказывается.
Бандлер мимоходом признался что левша.
Experimental Hypnosis, 2007
http://community.livejournal.com/metapractice/212787.html?thread=4921139
Значит, он на автомате всю свою жизнь делает лево- правую экспрессию. И это даже как-то обидно. Мы правши - мы так тяжело работали, чтобы выработать инверсию ЛЕВОГО И ПРАВОГО - тебе экспрессию. А у него это от рождения, оказывается.
С чего начать? Что делать с Чарли.
Тут надо начать с неожиданной стороны. Иннита мне недавно призналась, что в их мегаконторе есть исследование и в итоге типа рекомендательное письмо: даже у молодого программера после 20 минут плотного сидения за компом показатели деятельности ССС (сердечно сосудистой системы) существенно напрягают его гомеостаз. Но, даже за пару минут полного отвлечения все приходит в норму.
Мораль отсюда следующая: 20-60 минут работы и встал и пошел. Прогуляться на несколько минут. Даже курить полезнее, чем продолжать сидеть возле экрана большими интервалами времени - более указанных.
Тут надо начать с неожиданной стороны. Иннита мне недавно призналась, что в их мегаконторе есть исследование и в итоге типа рекомендательное письмо: даже у молодого программера после 20 минут плотного сидения за компом показатели деятельности ССС (сердечно сосудистой системы) существенно напрягают его гомеостаз. Но, даже за пару минут полного отвлечения все приходит в норму.
Мораль отсюда следующая: 20-60 минут работы и встал и пошел. Прогуляться на несколько минут. Даже курить полезнее, чем продолжать сидеть возле экрана большими интервалами времени - более указанных.
Дочитали до конца.