И пока эта борьба обостряется, я хочу, что­бы ваша рука продолжала тянуться к лицу с такой ско­ростью, с какой ваше подсознание производит тщатель­ную настройку, которая позволит вам иметь то, что вы хотите и в чём нуждаетесь, и не быстрее.

---

Отлично! Так, чтобы когда ваша рука коснётся, наконец, лица, тогда и только тогда вы ощутили бы взрыв уверенности, реши­тельности и бодрости, распространяющий их по всему вашему телу.

---

Ваше подсознание может вспомнить время, когда вы были так сыты, что не могли больше съесть ни кусочка. И я хочу, чтобы такое воспоминание пришло к вам прямо сей­час, и в такой степени, чтобы вы вообще не могли думать о еде.

---

На самом деле люди всегда учатся подсознательно. Когда вы осва­ивали буквы алфавита, вы не сознавали, что они образу­ют целую сферу чтения и письма, которая останется с вами навсегда; вы не понимали, сколько применений у вас будет для неё.

---

Но это — строительные блоки того выбора, который вы хотите сделать. Знание чувства сытости и знание о том, что происходит, когда вы делаете правильный вы­бор, сейчас.

---

И вы чувствуете, как вы чуть опускаетесь и чуть поднимаетесь; и пока вы опускаетесь, вы научаетесь чуть больше, и ваше подсоз­нание производит сейчас изменения, настраивая уровень метаболизма для замены чувства голода, которое было нужно в прошлом, на более слабое чувство голода, кото­рое будет возникать лишь тогда, когда это действитель­но будет вам нужно, и беря все эти лишние чувства и превращая их в дополнительное удовольствие.

---

Отлично! Ежесекундно сжигать калории; и пока вы погружаетесь всё глубже, я хочу, чтобы ваше подсознание поняло бы свою ответственность и взяло бы на себя ответственность за то, чтобы сделать эти изменения долговременными и оставить их у вас, потому что это процесс принятия строительных блоков и построения из них новых влечений, более полезных до­полнений вашего поведения, и использования их для построения твёрдого основания для такого поведения, которое будет удовлетворять вас.

---

Вместо этого вернитесь к тому, что действительно приятно, и повторите это намного больше раз.

---

Я хочу, чтобы ваше подсознание взяло бы это новое чувство, ко­торые вы испытали до этого, и десятикратно усилило бы его, чтобы просто напомнить вам.

---

Я хочу, чтобы подсознательная часть вашего ума на­чала бы сейчас медленно и непроизвольно поднимать левую руку, и перестраивать, и производить все измене­ния, которые нужны, чтобы гарантировать, что не будет никаких ожиданий решения этой проблемы…

---

---

В середине он практически не применяет предложения с такой конструкций. Начало и после середины - ближе к окончанию

Еще небольшая подборка примеров от Бандлера.

---

Этюды моделирования (27) Потеря веса. Гипнотическая демонстрация Р. Бендлера

---

http://metapractice.livejournal.com/445405.html

---

В сущности, коротко это сводится к тому, что вся­кий, кто пытался сидеть на той или иной диете, знает, как это трудно.

---

А те, у кого нет никаких проблем с дие­тами, говорят, что это легко.

---

Знаете, у меня есть друзья, которые могут пойти и съесть всё, что есть в Орландо.

---

Единственная разница во всём этом — в том, что в одном случае мы что-то говорим сознательной части ума, а в другом — эффективно работаем с автоматическими программами, которые управляют метаболизмом тела.

---

Это как та гарантия, которую вы получаете, когда берёте напрокат автомобиль.

---

Но если вы считаете, что это даёт вам право делать то, что вы хотите, то они рас­считывают, что вы довели до автоматизма те процессы, которые говорят вам: «Не разбей эту машину!»

---

Но у вас доведены до автоматизма и те процессы, ко­торые говорят вам, например, «не есть!», и следовать этим принципам.

---

А теперь я хочу, чтобы вы начали освоение нового навыка, пришли к новому пониманию, которое позволит вам на подсознательном уровне приступить к изменени­ям, которые будут длительными и будут приносить вам удовлетворение и радость.

---

И сохраните эти картины, кусочки про­шлых времён, когда у вас был навык, который ещё не закрепился у вас так, как вы этого хотите. И позвольте мне побеседовать наедине с той частью вас, которая по­нимает только то, что имеет реальное значение.

---

Поэтому я хочу, чтобы ваше подсознание позволило бы этой руке медленно опускаться, но только с той ско­ростью, с которой другая рука начинает непроизвольно подниматься.

---

И не раньше, чем ваше подсознание начнёт изменения, которые останутся с вами на всю вашу жизнь.

---

Потому что ваше подсознание умеет поддерживать жир на среднем уровне, чтобы вы могли всплыть чуть выше и чуть дальше, но оно установило его на уровне, который вам не нравится.

---

Л теперь пора перелистать назад страницы времени и позволить вашему подсознанию перенастроить ваши внут­ренние влечения таким образом, что когда вы будете смотреть на пищу, зная, что это — не лучшая еда для вас, ваше подсознание скажет вам: «Не сегодня!»

---

А ког­да вы будете есть, зная, что ещё не время, оно пошлёт вам сообщение, которое заставит вас почувствовать всем своим существом: не сейчас.

---

И тогда весь ваш мир уже не будет переворачиваться в борьбе с пищей, а начнёт становиться более приятным для вас, и вы будете прини­мать правильные решения, которые начнут изменять ваше отношение к пище таким образом, что влечение к вредной пище будет ослабляться у вас, а удовольствие и жажда жизни будут расти соразмерно тому, как подни­маются сейчас ваши руки.

---

Я хочу, чтобы ваша левая рука потихоньку начала ощущать притяжение к лицу, как будто между нею и вашим носом натянута резинка, которая стягивается всё сильнее и сильнее.

---

Я хочу, чтобы вы почувствовали, что борьба в вашей руке усиливается, потому что в то время, как она усили­вается и обостряется, я хочу, чтобы ваше подсознание произвело бы всю необходимую настройку на подсозна­тельном уровне для того, чтобы вы начали получать имен­но то, что вам нужно: изменение ваших чувств к пище и изменение вашего метаболизма таким образом, чтобы вы смогли сбросить свой вес до нужного вам значения.

---

И пока эта борьба обостряется, а на подсознательном уров­не усиливается притяжение, вы совершаете изменения, прямо сейчас; изменения, которые останутся с вами всю вашу жизнь.

---

Да можно еще добавить, я думаю, вопросов.

---

Пока не понятно стоит ли делать, например так:

---

Берем "процесс", как феномен, а не как слово

---

Вопросом "как" детализируем "процесс"

---

- как определить когда начинать

---

- как начинается

---

- как развивается (здесь можно уточнять х-ки развития и составить еще одну серию вопросов)

---

- как меняет фазы (фаза закончена, результат получен/не получен, следующая, другая при невыполнении и т.д.)

---

- как поддерживается

---

- как мотивируется движение/начало движение

---

- как подкрепляется результат

---

- как понимаешь получение результата

---

- как реагировать на невозможность перехода к следующей фазе

---

- как заканчивается/приостанавливается

---

....

---

и т.д.

А ещё он в этой записи намеренно искажает/смешивает произнесение слов.

Круто! Неужели это исчерпывающий список?

что

---

во что

---

за что

---

про что

---

на что

---

через что

---

кто

---

кого

---

для кого

---

от кого

---

на кого (В.П)

---

за кого (В.П)

---

в кого (В.П)

---

через кого (В.П)

---

про кого (В.П)

---

без кого

---

у кого

---

до кого

---

с кого

---

около кого

---

из кого

---

возле кого

---

после кого

---

вокруг кого

---

чего

---

для чего

---

от чего

---

с чего

---

около чего

---

из чего

---

без чего

---

у чего

---

до чего

---

возле чего

---

после чего

---

вокруг

---

чем

---

за чем

---

под чем

---

над чем

---

перед чем

---

с чем

---

в чем

---

на чем

---

о чем

---

об чем

---

при чем

---

к чему

---

кому

---

чему

---

кем

---

о ком

---

на ком

---

в ком

---

при ком

---

который

---

в каком

---

какой/ая/ой/ие/им/ое

---

как

---

почему

---

зачем

---

где

---

куда

---

от куда

---

когда

---

от чего

---

чей

---

чем

---

чье/я/и

---

какого

---

сколько

---

во сколько?

---

за сколько

---

каков

---

каково

---

как долго

---

по чем?

– Например, одна версия координатной походки задаётся всего одной координатой, которая описывается так: "когда опорная нога находится в крайнем положении отталкивания носком, противоположное плечо приходит к крайнее положение отведения вперёд.

---

То есть "координатное положение" – это положение предельного отклонения в некоторых суставах? Есть ли другие классы координат?

– http://www.youtube.com/watch?v=zrqOAwCPowg Хм, когда задняя опорная нога на "носке", противоположная передняя только начинает движение.

---

– ...противоположная передняя вынесена максимально вперёд и готовится стать опорной. Посмотри внимательнее.

---

А, точно! При этом есть момент, когда обе "диагональные" лапы в воздухе. То есть передняя опускается с небольшой задержкой.

---

Сегодня попробовал эту походку. На ней отлично работает обсуждавшаяся раньше техника "сапог-скороходов". Прямо буквально скакать начинаешь. Немного не комфортные ощущения в ээ поясничных ээ скручивающих мышцах.

http://metapractice.livejournal.com/468341.html?thread=11994485

---

– Ну, а мы в метапрактике разработали концепцию "координатных" ощущений

---

– Так разве эти координатные ощущения не выделяются/описываются по ходу наблюдений за (полноразмерными) движениями?

---

– Не совсем. Координатные ощущения существуют/заданы анатомией тела человека.

---

– О как! То есть ими можно буквально как алфавитом описать любой сложности двигательные комплексы?

---

– да

---

– Ух ты :) А сколько их примерно общим количеством?

---

– Если бы я знал точный ответ на это вопрос, то я бы сейчас качался в гамаке на Гаваях. :)

---

– Да вы точно знаете! Просто вам северный климат больше нравится :)

---

– Ты ошибаешься. Вторая (вторая) моя родина Пицунда, а в ней климат влажных субтропиков.

---

– С чего можно начать описывать в "координатах": походку? езду на велосипеде? игру в настольный теннис?

---

– Дело в том, что при типичном раскладе указанные тобою активности не являются "координатными активностями".

---

– Хм, так конкретно теннис вроде должен быть на 100% координатный? Потому что движения по большей части специально/искусственно придуманные. Или нет?

---

– В движениях некоторых профессионалов угадывается координатность. Но, сами они думают об этом иначе и ничего нам сообщить не могут. Потому, что движения в большей части эффективные. Координатные движения эффективные.

---

– А насколько точно произвольные активности укладываются в координатную систему? Насколько велика будет "ошибка квантования/оцифровки"?

---

– Вопрос неправильно сформулирован - любые не координатные движения можно сделать координатными.

---

– А это не скажется на эффективности движений?

---

– Скажется - в сторону увеличения их эффективности.

---

– Например, одна версия координатной походки задаётся всего одной координатой, которая описывается так: "когда опорная нога находится в крайнем положении отталкивания носком, противоположное плечо приходит к крайнее положение отведения вперёд.

---

– Это типа "тайцзи походка"?

---

– Да. Или иначе - это паттерн движения на четырёх опорных конечностях.

---

– http://www.youtube.com/watch?v=zrqOAwCPowg Хм, когда задняя опорная нога на "носке", противоположная передняя только начинает движение.

---

– ...противоположная передняя вынесена максимально вперёд и готовится стать опорной. Посмотри внимательнее.

Хорошо :)