[userpic]

... 

wake_ в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

А вот если делать еще вариант с обратной фокусировкой? На случай создания настроя на что-то определенное конкретное?
-----------------------------------------
Ну да, как она(медитация) работает - теперь понятно. Теперь пора и дичь ловить.
1. Если без обратной фокусировки - то можно поменять пожелание "Быть благим и свободным" на что-то другое. Тоже обобщенное. Навскидку общие настрои - быть полным энергии, гармоничным с окружающим миром, здоровым (хотя не совсем представляю, как Космос может быть здоровым).
2. С обратной фокусировкой можно пример ? Я так представляю, что в первый проход, который на расширение, идет распространение общего настроя(подстройка), который трансформируется при обратном проходе в нечто конкретное (ведение).
К примеру: Надо настроиться чтобы сделать выговор сотрудникам. На расширение идет пожеланий алмазной прочности-ясности, которая при обратном проходе заменяется на ее конкретное проявление - точную критику (ой как тантру напоминает).
А для состояния недуальности я знаю йога три прохода использует, первый - испускание энергии, второй - впускание ее и третий - осознание единства всеобщей энергии.

24 комментария

сначала старые сначала новые