Мошет быть прикодиццца... ↑
greenogr в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
| Обеспокоенный | Надеющийся | Смущенный |
| Целеустремленный | Любящий | Ужасный |
| Счастливый | Испуганный | Опечаленный |
| Развлеченный | Ответственный | Радостный |
| Сердитый | Возмущенный | Расстроенный |
| Терпеливый | Удовлетворенный | Способный |
| Безразличный | Любопытный | Мотивированный |
| Озабоченный | Честолюбивый | Взволнованный |
| Выполнивший | Стесняющийся | Находчивый |
| Ожидающий | Разочарованный | Скучающий |
| Восхищенный | Виноватый | Подавленный |
| Возбужденный | Одинокий | Эксцентричный |
| Неприятный | Стыдящийся | Сопротивляющийся |
| Обиженный | Страстно желающий | Решительный |
| Сожалеющий | Влюбленный | Опасающийся |
| Неудовлетворенный | Несоразмерный | Оспаривающий |
| Восторженный | Заслуживающий внимания | Спокойный |
| Сексуальный | Связанный | Шутливый |
| Страстный | Благодарный | Разъяренный |
| Доверяющий | Непослушный | Одобряющий |
| Раздосадованный | Раздраженный | Согласный |
| Завидующий | Осторожный | Подозрительный |
| Ревнивый | Уверенный | Грустный |
| Творческий | Вдохновленный | Испытывающий благоговейный трепет |
| Дружественный | Напористый | Жадный |
Мне кажется по крайней мере в том, чтобы называть эмоции этот список может помочь. По крайней мере большего количества названий эмоций собранных в одном месте, я наверное нигде не встречал.
И ещё вот -- перевод настроений в ЖЖ.
И ещё -- вот от Гордона, упражнение, музыка навеяла:
Выберите 6 эмоций, которые Вы абсолютно точно испытываете в течение любых 3 дней:
- По крайней мере, две из которых приятны.
- По крайней мере, две из которых неприятны.
Определите структуру каждой эмоции (убедитесь, что в своей работе Вы использовали реальные примеры и действительно чувствовали эмоцию).
Поищите паттерны в Вашем семействе эмоций:
- Что является истинным относительно всех их?
- Что является истинным относительно приятных эмоций?
- Что является истинным относительно неприятных эмоций?
Как эти паттерны влияют на Ваши действия (выборы, которые Вы делаете; трудности, с которыми Вы сталкиваетесь; к чему стремитесь, чего избегаете и т. д.)?
Выберите область собственной жизни, которую Вы хотели бы изменить:
- Каким образом паттерны в Вашем семействе эмоций не поддерживают
изменения, которые Вы хотели бы сделать? - Какие паттерны могли бы поддержать изменения, которые Вы хотели
бы сделать?
Выберите эмоцию (или эмоции), которые естественным образом поддержали бы эти изменения, а затем:
а. Выясните, какой набор переменных дает Вам быстрый доступ ("ключ")
к этой эмоции.
б. Создайте вопрос и/или инструкцию, которая запускает этот "ключ" (и
эту эмоцию) в Вас.
Попрактикуйтесь, задавая вопросы, вызывать эмоцию в тех обстоятельствах, в которых она Вам нужна и для Вас желанна.
1 комментарий
Ага, спасибо, пригодится :)