Показаны записи 19631 - 19640 из 56297
--Никаких случайных картин и узоров - это все тренировки твоего любимого воображения :)
--Я имел в виду упражнение на выделение НАПЕРЁД ЗАДАННОЙ фигуры из некоего (внешнего/реального) "белого шума": - выделение неких "созвездий" из вида звёздного неба
- нахождение неких форм в облаках - ...и т.д. и т.п.
Фигуры созвездий годятся, потому что они заранее заданы. И потому что в известном секторе неба следует искать не более одной - трех фигур.
А вот, нахождение неизвестно заранее каких форм в облаках неизвестно в какой момент опять есть функция чистого воображения! :)
Получающиеся образы и будут автоматически абсолютно стабильными, потому что все их элементы объективно наблюдаемы, а прикладывать определённые ээ усилия внимания для того, чтобы продолжать их "связывать", сравнительно не сложно.
Да, но вид созвездий не есть образ, это объективный паттерн и продукт стопроцентного представления!
А вид "барашка" в облаке есть образ и продукт стопроцентного воображения, которое в следующий момент динамики облака рассеется или же будет заменено на какой-то другой образ.
Вообще это же вполне идея в духе эриксонианства, разве нет?
Эриксон пользовался более представлениями, чем нежели продуктами воображений.
У Э. не единожды встречаются кейсы, где он предписывает пациентам именно и заниматься выделением наперёд известных "фигур" из случайного вариабельного фона.
Известных фигур из вариабельного в ограниченных рамках фона.
--Я имел в виду упражнение на выделение НАПЕРЁД ЗАДАННОЙ фигуры из некоего (внешнего/реального) "белого шума": - выделение неких "созвездий" из вида звёздного неба
- нахождение неких форм в облаках - ...и т.д. и т.п.
Фигуры созвездий годятся, потому что они заранее заданы. И потому что в известном секторе неба следует искать не более одной - трех фигур.
А вот, нахождение неизвестно заранее каких форм в облаках неизвестно в какой момент опять есть функция чистого воображения! :)
Получающиеся образы и будут автоматически абсолютно стабильными, потому что все их элементы объективно наблюдаемы, а прикладывать определённые ээ усилия внимания для того, чтобы продолжать их "связывать", сравнительно не сложно.
Да, но вид созвездий не есть образ, это объективный паттерн и продукт стопроцентного представления!
А вид "барашка" в облаке есть образ и продукт стопроцентного воображения, которое в следующий момент динамики облака рассеется или же будет заменено на какой-то другой образ.
Вообще это же вполне идея в духе эриксонианства, разве нет?
Эриксон пользовался более представлениями, чем нежели продуктами воображений.
У Э. не единожды встречаются кейсы, где он предписывает пациентам именно и заниматься выделением наперёд известных "фигур" из случайного вариабельного фона.
Известных фигур из вариабельного в ограниченных рамках фона.
Никаких случайных картин и узоров - это все тренировки твоего любимого воображения :)
Я имел в виду упражнение на выделение НАПЕРЁД ЗАДАННОЙ фигуры из некоего (внешнего/реального) "белого шума":
- выделение неких "созвездий" из вида звёздного неба
- нахождение неких форм в облаках
- ...и т.д. и т.п.
Получающиеся образы и будут автоматически абсолютно стабильными, потому что все их элементы объективно наблюдаемы, а прикладывать определённые ээ усилия внимания для того, чтобы продолжать их "связывать", сравнительно не сложно.
Вообще это же вполне идея в духе эриксонианства, разве нет? У Э. не единожды встречаются кейсы, где он предписывает пациентам именно и заниматься выделением наперёд известных "фигур" из случайного вариабельного фона.
Я имел в виду упражнение на выделение НАПЕРЁД ЗАДАННОЙ фигуры из некоего (внешнего/реального) "белого шума":
- выделение неких "созвездий" из вида звёздного неба
- нахождение неких форм в облаках
- ...и т.д. и т.п.
Получающиеся образы и будут автоматически абсолютно стабильными, потому что все их элементы объективно наблюдаемы, а прикладывать определённые ээ усилия внимания для того, чтобы продолжать их "связывать", сравнительно не сложно.
Вообще это же вполне идея в духе эриксонианства, разве нет? У Э. не единожды встречаются кейсы, где он предписывает пациентам именно и заниматься выделением наперёд известных "фигур" из случайного вариабельного фона.
--А как ты будешь делать перенос на контуры реальных предметов?
--Ну у натуральных предметов часто встречаются двойные контуры сами по себе. Вон передо мной часы типа с двойной окантовкой :)
Меня все же смущает генерализация "часто имеют". Лично мне на ум приходит только двойная линия дорожной разметки и пресловутое двоение в глазах при опьянении :)
--Никаких случайных картин и узоров - это все тренировки твоего любимого воображения :)
--Ну так в конечном итоге то нам и надо ведь развернуть воображение в поле проекций? Разве нет?
Нет! С воображением ты сколько не заигрывай, его все равно не поставить под полный контроль. И оно рано или поздно неизбежно взбрыкнет.
В том-то и дело, что процесс порождения Представлений существенно отличается этим от процесса порождения Фантазий. Самая главная функция Фантазии возникнуть с определенным содержанием и через некоторое время авто-измениться! А самая главная функция Представления есть возникнуть с определенным содержанием и оставаться неизменным в течении наперед заданного времени!
--Ну у натуральных предметов часто встречаются двойные контуры сами по себе. Вон передо мной часы типа с двойной окантовкой :)
Меня все же смущает генерализация "часто имеют". Лично мне на ум приходит только двойная линия дорожной разметки и пресловутое двоение в глазах при опьянении :)
--Никаких случайных картин и узоров - это все тренировки твоего любимого воображения :)
--Ну так в конечном итоге то нам и надо ведь развернуть воображение в поле проекций? Разве нет?
Нет! С воображением ты сколько не заигрывай, его все равно не поставить под полный контроль. И оно рано или поздно неизбежно взбрыкнет.
В том-то и дело, что процесс порождения Представлений существенно отличается этим от процесса порождения Фантазий. Самая главная функция Фантазии возникнуть с определенным содержанием и через некоторое время авто-измениться! А самая главная функция Представления есть возникнуть с определенным содержанием и оставаться неизменным в течении наперед заданного времени!
</>
Re: ни "связи", ни "реки", ни "океана", ни "большего", ни "мень
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Ну, если быть последовательным, то "вера" в Кастанеду подытожилась необходимостью заниматься для приобретения некоей "бодрости" типа зарядкой тансегрити. И все, не более того.
</>
![[pic]](http://pix.academ.org/img/2013/09/18/150x120_3120feb2058c970dd16b3350335d6fe7.jpg)
Сводные темы (3) Буквализм/literalism + The nature of hypnosis
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
http://metapractice.livejournal.com/397382.html
Буквализм/literalism (14) Фразеологизм = буквализм
http://metapractice.livejournal.com/378262.html
The nature of hypnosis (9) Тело спит - ум бодрствует
http://metapractice.livejournal.com/370329.html
Буквализм/literalism (14) Фразеологизм = буквализм
http://metapractice.livejournal.com/378262.html
The nature of hypnosis (9) Тело спит - ум бодрствует
http://metapractice.livejournal.com/370329.html
Literalness: An Experimental Study
Milton H. Erickson
Unpublished manuscript, circa 1940s.
Transcript of a Trance Induction With Commentary
Milton H. Erickson, Jay Haley, and John H. Weakland
The American Journal of Clinical Hypnosis, October, 1959, 2, 49-84.
</>
Re: Обучение Мета-Моделированию в 3 шага (+ фразы-монстры"
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Автоматический рефрейминг. Формальная метанойя.
http://openmeta.livejournal.com/83037.html?thread=1487453
Рецепт рефрейминга для повышения качества мышления
http://openmeta.livejournal.com/108267.html?thread=2000619#t2000619
Диалог про собирание одной единой Супер Техники
http://openmeta.livejournal.com/130161.html
Метанойя мета-модели в чтении
http://openmeta.livejournal.com/140988.html
Мета-моделирование останавливает первое внимание
http://openmeta.livejournal.com/163176.html?thread=2680680
VAKOG и разные типы Тебе/Себе Мета-моделирования
http://openmeta.livejournal.com/169741.html
Критерии оценки практик
http://openmeta.livejournal.com/169434.html?thread=2790874
Self-training, meta-model
http://openmeta.livejournal.com/173451.html?thread=2801547
Неделания мета-моделирования vs зрительно-логическое мета-моделирование
http://metanymous.livejournal.com/36132.html?thread=251172
Невербальные сигналы мета-моделирования
http://metapractice.livejournal.com/53117.html?thread=724605
</>
Внутренние антиресурсы во внешние двигательные ресур
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Сегодня полночи болел зуб. Да так болел, ...
Если лень лечить зубы надо:
--каждый день раза два, набрав в рот немного растительного масла, "насасывать" с закрытым и губами полный рот слюны. Затем все аккуратно выплевывать, а рот полоскать какими-то полоскалками типа с прополисом и зверобоем. Ежели уже пошел флюс - тогда насасывать практически непрерывно. Так можно высосать любой флюс. Китайский рецепт.
--дополнительно, надо купить аэрозольный лидокаин и во время обострения боли прыскать/замораживать больной зуб
что обобщил предыдущие наблюдения.
Пульсирующую боль от зубного нерва проще преодолевать не когда лежишь, а когда двигаешься - ходишь, машешь руками и пр.
Совершенно верно. Ежели ты не визуалист, не тренирован в глубокой визуальной диссоциации и за счет этого релаксации, то кинестетику/боль проще преодолевать в движении.
Я так преодолевал почечные колики, когда они меня донимали. Когда происходил болевой приступ я двигался по квартире туда сюда. Как только отпускало, тот час же ложился и расслаблялся. В молодости я раз пробежал десятку км. с острой почечной коликой, когда мне скорая отказала в обезболивающем уколе, предложив отвезти сразу на операцию.
Нет ли тут какой-то типа сублимации, как это есть при 6-ШР?
Совершенно точно! Это абсолютно та же сублимация "внутреннего" во "внешнее" - сублимация внутренних болевых ощущений и спазмов гладких мышц различных органов во внешние контролируемые движения, последние в итоге, оказывается начинают "подчинять" себе боль.
Если лень лечить зубы надо:
--каждый день раза два, набрав в рот немного растительного масла, "насасывать" с закрытым и губами полный рот слюны. Затем все аккуратно выплевывать, а рот полоскать какими-то полоскалками типа с прополисом и зверобоем. Ежели уже пошел флюс - тогда насасывать практически непрерывно. Так можно высосать любой флюс. Китайский рецепт.
--дополнительно, надо купить аэрозольный лидокаин и во время обострения боли прыскать/замораживать больной зуб
что обобщил предыдущие наблюдения.
Пульсирующую боль от зубного нерва проще преодолевать не когда лежишь, а когда двигаешься - ходишь, машешь руками и пр.
Совершенно верно. Ежели ты не визуалист, не тренирован в глубокой визуальной диссоциации и за счет этого релаксации, то кинестетику/боль проще преодолевать в движении.
Я так преодолевал почечные колики, когда они меня донимали. Когда происходил болевой приступ я двигался по квартире туда сюда. Как только отпускало, тот час же ложился и расслаблялся. В молодости я раз пробежал десятку км. с острой почечной коликой, когда мне скорая отказала в обезболивающем уколе, предложив отвезти сразу на операцию.
Нет ли тут какой-то типа сублимации, как это есть при 6-ШР?
Совершенно точно! Это абсолютно та же сублимация "внутреннего" во "внешнее" - сублимация внутренних болевых ощущений и спазмов гладких мышц различных органов во внешние контролируемые движения, последние в итоге, оказывается начинают "подчинять" себе боль.
Сегодня полночи болел зуб. Да так болел, что обобщил предыдущие наблюдения.
Пульсирующую боль от зубного нерва проще преодолевать не когда лежишь, а когда двигаешься - ходишь, машешь руками и пр.
Нет ли тут какой-то типа сублимации, как это есть при 6-ШР?
Пульсирующую боль от зубного нерва проще преодолевать не когда лежишь, а когда двигаешься - ходишь, машешь руками и пр.
Нет ли тут какой-то типа сублимации, как это есть при 6-ШР?
</>
Обучение Мета-Моделированию в 3 шага (+ фразы-монстры"
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
В этом разделе написано про то, как терапевт может записывать собственную речь на диктофон и потом метамоделировать её. Упражнение упражнением, но сфокусируемся на самой сути понятия «Хорошо сформированное для терапии высказывание».
Обучение Мета-Моделированию предлагаю проводить в 3 шага (+ фразы-монстры":
1. Выучить вопросы Мета-Модели так, как это предложили БиГ в "Структуре Магии".
2. Отработать вопросы Мета-Модели с помощью любой книги. Для этого взять любое предложение, найти в нем все неточности и задать все возможные вопросы.
3. Отработать навык в диалоге. Остановив собеседника после одной фразы задать к этой фразе ОДИН вопрос Мета-модели, который наиболее подходит к данной фразе. Довести навык до автоматизма, т.е. на услышанную фразу из всего разнообразия Мета-вопросов к ней за доли секунды должен сформироваться один в соответствии со стратегией задавания вопросов, предложенной в «Структуре Магии».
http://metapractice.livejournal.com/4791.html
Вы наверное опять начнёте меня ругать за попытку обременить Аптайм лишними "внутренними" компонентами, но вот сейчас начал осознавать режим ПовДыха (а он у меня и раньше включался спонтанно регулярно, как я могу отметить пост-фактум), и понял, что содержание для Аптайма в говорении именно что легко всплывает/выливается именно когда я ловлю этот «вкус праны».
В ста процентах случаев, когда я ловил краешком сознания это специфическое «сладковатое ощущение» во время коммуникации, мне удавалось именно что в точности угадывать лично важные для человека слова и темы.
Другое дело, что, реально, как и написал выше, при продолжительном применении (м.б. я технически неправильно что-то делаю, а может и только терапевтически и надо просто всё там обрабатывать), от десятков минут и больше, он начинает цеплять/пускать какие-то негативные психосоматические кинестетические последовательности.
В ста процентах случаев, когда я ловил краешком сознания это специфическое «сладковатое ощущение» во время коммуникации, мне удавалось именно что в точности угадывать лично важные для человека слова и темы.
Другое дело, что, реально, как и написал выше, при продолжительном применении (м.б. я технически неправильно что-то делаю, а может и только терапевтически и надо просто всё там обрабатывать), от десятков минут и больше, он начинает цеплять/пускать какие-то негативные психосоматические кинестетические последовательности.
Дочитали до конца.