[userpic]

Интерфейс VAKOGin = VAKOGex

metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Uptime, выпуск 13

Uptime
  19. Резюмирование некоторых обсуждений и личного опыта 49 meta_eugzol
  17. Аптайм это самосбывающийся "нарратив" 5 metanymous
  16. Какие техники спонтанно не активируются в аптайм? 62 metanymous
  15. Снова про Аптайм: что мешает там оказаться 3 metanymous
  14. Онтология внешнего-внутреннего / неопределенности-порядка. 2 metanymous
  13. Интерфейс VAKOGin = VAKOGex 28 metanymous
  12. Промежуточный обзор текущих реплик 44 metanymous
  11. Выготский - Мюнстерберг 5 metanymous
  10. Двери в Аптайм 90 metanymous
  9. Аптайм и пороги сознания 130 metanymous
  8. Кинестетика в аптайме 17 eugzol
  7. Чемпионат по чтению вслух пройдет в Академгородке 131 metanymous
  6. Uptime 345 metanymous
  5. Uptime 31 metanymous
  4. Uptime 33 metanymous
  3. Uptime 33 metanymous
  2. Uptime 30 metanymous
  Uptime 20 dvv7
Лаборатория автотехник
  32. Три тренировки Uptime 76 eugzol
Uptime
  12. Промежуточный обзор текущих реплик metanymous
А память моделировали?
  6. Мысли о личной истории metanymous
Представление - Фантазия - Реальность - Субъективная реальность
  Представление - Фантазия - Реальность - Субъективная реальность metanymous
Иное моделирование
  39. Общие вопросы моделирования "я" metanymous
    Топологию ментального мы описывали не хуже Юнга eugzol
Uptime
  14. Онтология внешнего-внутреннего / неопределенности-порядка. metanymous
Моделируем ВНИМАНИЕ
  4. "Пузырь восприятия". Граница "внешнее-внутреннее". metanymous
    Frogs into Princes metanymous
    Лягушки в принцев metanymous
    А теперь не вульгарная топология ментального metanymous
    Кажется, раскрыл тайну КГД metanymous
    Отражение в капле и отражаемое — метрики разные metanymous
    Ориентировочная реакция и Vex/in metanymous
    Правильный и честный ответ проигнорирован metanymous
    Надо продолжать изучать границу вне-внутри metanymous
    Магия Vo, что такое галлюцинации и т.д. metanymous
    Модальное различие, а не субмодальное metanymous
    Сознательное внимание и бессознательное внимание metanymous
    Магия Vex/in, ключ к интериоризации/экстериоризации metanymous
http://metapractice.livejournal.com/402498.html
Оригинал взят у meta_eugzol в Состояние эффективной коммуникации или индульгирование в собственной рефлексии

Вот, подумал о своей стратегии эффективной коммуникации. Выходит так, что на деле я не занимаюсь Аптайм коммуникацией, хотя даёт похожие результаты.
А суть вот в чём. В каждый момент времени, как показывает моя интроспекция, я живу как бы двумя параллельными жизнями, в двух параллельных мирах: мире внешнего сенсорного опыта и мире внутреннего сенсорного опыта.
Внимание может уделяться больше либо тому, либо другому, но ни один никогда не исчезает полностью. Ну, разве что в каких-то крайних случаях: например, можно было бы сказать, что сновидения это доминирование внутреннего ВАКОГа, а опыты типа безмолвного восхищения природой это доминирование внешнего. Но не будем их сейчас рассматривать.
Так вот в чём суть: по-настоящему эффективным коммуникатором я становлюсь, когда внутренний ВАКОГ является точной копией/отражением внешнего.

Тут очень существенное отличие от канонического описания Аптайма. В Аптайме, как утверждается, внутреннего ВАКОГа нет. В моём же случае ему продолжает уделяться значительное внимание. Но при этом он является копией внешнего.
Вот буквально мне в какую-то секунду стоит на мгновение отвлечься от своих собственных (конечно, всегда очень важных) мыслей, как бы мысленно скопировать внешнюю ситуацию, как бы подумать о том что я реально наблюдаю, и вот я уже практически мгновенно оказываюсь в том самом пресловутом «состоянии эффективного коммуникатора».
Вот на секунду стоит прикрыть глаза, или даже на мгновение моргнуть, сменить актуальный внутренний образ на фотографию того что только что увидел, и всё: пошло-поехало, и темы нужные сразу на ум приходят, и реплики нужные на кончике языка появляются, и тебе-экспрессия появляется.
Дальше внутренний мир и внешний опять начинают жить своей жизнью. Во внутреннем мире я сделал какие-то действия и получил ожидаемый результат. Во внешнем мире я сделал в точности те же действия и получил результат, отличающийся от ожидаемого (от внутреннего). Расхождения накапливаются: и одновременно с этим коммуникация снова перестаёт быть эффективной: надо перезапускать, опять скопировать внешний мир на внутреннюю сторону век.
Если по ходу длящегося общения было зачётное число таких перезапусков, то в итоге результат есть. Если их не было: результата нет.
Вот так вот обнаружил «состояние эффективного коммуникатора», в каноническом определении состояния через фотопль: VAKOGin = VAKOGex.

28 комментариев

сначала старые сначала новые