Показаны записи 6981 - 6990 из 56260
</>
Re: Зрение во сне строго центральное. Никаких периферий.
eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Тогда можно/стоит потренировать туннельное зрение в бодрствовании?
Ну, это даже не переходное состояние. Это сон.
Течение мыслей становится чуть ближе к повседневному состоянию. Поэтому назвал переходным.
Побитым – «поработавшим»? Типа, во сне напрягались мышцы.
Отличается от ощущения буквальной физической усталости. Но в основном ощущение в мышцах по всему телу, да. Какая-то то ли щекотка, то ли что. И сухость/жажда больше обычного (после обычных снов тоже такое ощущения, но после дриминга, кажется, более выраженно).
Есть некое ээ психологически ощущение ээ бессмысленности, нехватки сенсорной остроты повседневного мира (где-то вкратце обсуждали его). Но я намеренно спокойно его воспринимаю, ожидая переключения, и минут через 5-10 проходит. В дальнейшем в течение дня заметно просыпается некая ээ любовь к жизни.
В целом я бы сказал, что самочувствие-активность-настроение первые часы после просыпания заметно лучше после "дриминга", чем после обычных снов. Скажем так — после всех немногочисленных заходов на дриминг САН каждый раз было в небольшом плюсе, а после обычных снов примерно в трети случаев просыпаюсь ээ разбитым.
Ну, это вопрос стратегий и потребного времени на них.
Какие здесь возможны выборы/варианты?
Течение мыслей становится чуть ближе к повседневному состоянию. Поэтому назвал переходным.
Побитым – «поработавшим»? Типа, во сне напрягались мышцы.
Отличается от ощущения буквальной физической усталости. Но в основном ощущение в мышцах по всему телу, да. Какая-то то ли щекотка, то ли что. И сухость/жажда больше обычного (после обычных снов тоже такое ощущения, но после дриминга, кажется, более выраженно).
Есть некое ээ психологически ощущение ээ бессмысленности, нехватки сенсорной остроты повседневного мира (где-то вкратце обсуждали его). Но я намеренно спокойно его воспринимаю, ожидая переключения, и минут через 5-10 проходит. В дальнейшем в течение дня заметно просыпается некая ээ любовь к жизни.
В целом я бы сказал, что самочувствие-активность-настроение первые часы после просыпания заметно лучше после "дриминга", чем после обычных снов. Скажем так — после всех немногочисленных заходов на дриминг САН каждый раз было в небольшом плюсе, а после обычных снов примерно в трети случаев просыпаюсь ээ разбитым.
Ну, это вопрос стратегий и потребного времени на них.
Какие здесь возможны выборы/варианты?
Руки поднести к лицу невозможно (возникает типа "воображаемое" движение, от которого остаётся только лёгкая рябь), начинаю чередовать взгляды на окружающие предметы и на нос. Через небольшое время, наверное меньше минуты, скачком происходит переход в бодрствующее состояние.
Ну, это даже не переходное состояние. Это сон.
Просыпание в итоге получается очень бодрым — всегда чувствую себя отлично выспавшимся, даже если спал в итоге 6-8 часов (обычная моя норма часов 10). Тело пару часов после просыпания ощущает себя немного ээ побитым, но этом вроде нормально.
Побитым – «поработавшим»? Типа, во сне напрягались мышцы.
Но возникает вопрос — является ли попытка до последней капли удерживать дриминг-внимание во сне оптимальным курсом действий, или лучше позволять себе ускользнуть в обычный сон?
Ну, это вопрос стратегий и потребного времени на них.
Ну, это даже не переходное состояние. Это сон.
Просыпание в итоге получается очень бодрым — всегда чувствую себя отлично выспавшимся, даже если спал в итоге 6-8 часов (обычная моя норма часов 10). Тело пару часов после просыпания ощущает себя немного ээ побитым, но этом вроде нормально.
Побитым – «поработавшим»? Типа, во сне напрягались мышцы.
Но возникает вопрос — является ли попытка до последней капли удерживать дриминг-внимание во сне оптимальным курсом действий, или лучше позволять себе ускользнуть в обычный сон?
Ну, это вопрос стратегий и потребного времени на них.
б) Звуковые впечатления. Обычный сон проходит в тотальной тишине (разве что диссоциированный внутренний диалог чего-то как бы начитывает/наговаривает/комментирует). При начале осознания появляются звуки, которые сразу привлекают/отвлекают внимание.
Ну, работа со звуками во сне требует предварительной работы со звуками в бодрствовании.
Работа со звуками в бодрствовании это сфера, требующая много внимания и осторожности.
Таким путём, у тебя остается только один вариант: провести предварительные тренировки по работе со зрительным вниманием на звуковом-музыкальном фоне. И далее, если ты не можешь обойтись без звуков во сне/ они сами напрашиваются, то переноси музыкальный фон в сон.
Это не я придумал, это придумал Гроф. Гроф совершал трансперсональные путешествия под музыку.
Так что учись свободно спать под музыку.
Все эти сенсорные впечатления надо игнорировать, т.е. стремиться к туннельному зрению + без слуха? Или можно дополнить алгоритм "сфероцентрического расширения восприятия" для координации центра-переферии и зрения-слуха? Или только на следующих этапах?
Надо стремиться к центральному зрению на фоне музыки.
Ну, работа со звуками во сне требует предварительной работы со звуками в бодрствовании.
Работа со звуками в бодрствовании это сфера, требующая много внимания и осторожности.
Таким путём, у тебя остается только один вариант: провести предварительные тренировки по работе со зрительным вниманием на звуковом-музыкальном фоне. И далее, если ты не можешь обойтись без звуков во сне/ они сами напрашиваются, то переноси музыкальный фон в сон.
Это не я придумал, это придумал Гроф. Гроф совершал трансперсональные путешествия под музыку.
Так что учись свободно спать под музыку.
Все эти сенсорные впечатления надо игнорировать, т.е. стремиться к туннельному зрению + без слуха? Или можно дополнить алгоритм "сфероцентрического расширения восприятия" для координации центра-переферии и зрения-слуха? Или только на следующих этапах?
Надо стремиться к центральному зрению на фоне музыки.
</>
Зрение во сне строго центральное. Никаких периферий.
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
а) Впечатления с периферии зрительного восприятия. М.б. из-за частых прямых тренировок периферии по ходу разных упражнений (имею в виду на яву) она и во сне начинает осознаваться одновременно с поднесением рук к лицу.
Ты указываешь на периферическое зрительное восприятие во сне. Но, для сновИдения нужно центральное зрительное внимание во сне.
Ты указываешь на периферическое зрительное восприятие во сне. Но, для сновИдения нужно центральное зрительное внимание во сне.
</>
Re: И всё ради отвратительной идеи раздувания "Я" и лично
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Ну, эго-психология имеет историческую систему сложившихся словестных конструкций, которая сама себя поддерживает. Это идеология, а не психология.
И люди в ней, вокруг нее. Спонсоры, стейкхолдеры...
А история - с чего начался ренессанс эго психологии? С диспропорционального развития личностной психологии. А что было драйвером развития личностной психологии?
Генри Киссинджер главный личностный психолог
Заведение называлось: Тавистокский институт межличностных отношений. Тавистокский Институт был утвержден в конце Первой Мировой как исследовательский центр под патронажем Георга Кентского (на базе Тавистокской клиники под руководством бригадного генерала Джона Р. Риса) в качестве центра психологической войны. Результатом работ в период между мировыми войнами было создание теории массового «промывания мозгов» (brainwashing) в целях изменения индивидуальных и социальных ценностей, управляющих социальным развитием. Т.е., в целях переформатирования «коллективного бессознательного», которое управляет человеком и нациями. А генеральского избранника звали Генри Киссинджер.
http://metanymous.livejournal.com/1316484.html
http://metapractice.livejournal.com/430458.html?thread=11203194
И люди в ней, вокруг нее. Спонсоры, стейкхолдеры...
А история - с чего начался ренессанс эго психологии? С диспропорционального развития личностной психологии. А что было драйвером развития личностной психологии?
Генри Киссинджер главный личностный психолог
Заведение называлось: Тавистокский институт межличностных отношений. Тавистокский Институт был утвержден в конце Первой Мировой как исследовательский центр под патронажем Георга Кентского (на базе Тавистокской клиники под руководством бригадного генерала Джона Р. Риса) в качестве центра психологической войны. Результатом работ в период между мировыми войнами было создание теории массового «промывания мозгов» (brainwashing) в целях изменения индивидуальных и социальных ценностей, управляющих социальным развитием. Т.е., в целях переформатирования «коллективного бессознательного», которое управляет человеком и нациями. А генеральского избранника звали Генри Киссинджер.
http://metanymous.livejournal.com/1316484.html
http://metapractice.livejournal.com/430458.html?thread=11203194
</>
цитаты по теме "модель" и "моделирование" из этого архив
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Да. Так и была задумана тема:
--если написать текущую статью о моделировании
--со ссылками на проделанное в метапрактике
...то, что можно выбрать из ссылок?
--если написать текущую статью о моделировании
--со ссылками на проделанное в метапрактике
...то, что можно выбрать из ссылок?
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Сюда можно выносить цитаты по теме "модель" и "моделирование" из этого архива, которые показались "в тему"?
Понял, как повезет. А последний пост в выдаче?
На зеркале выдача постоянная тем по слову, но неудобно то, что надо зайти в тему и ctrl+F найти слово на странице. Это еще раз галочка, что необходимо заменить стандартный вордпрессовский поиск расширенным либо платным каким-то.
Думал, что этот поиск без косяков.
На зеркале выдача постоянная тем по слову, но неудобно то, что надо зайти в тему и ctrl+F найти слово на странице. Это еще раз галочка, что необходимо заменить стандартный вордпрессовский поиск расширенным либо платным каким-то.
Думал, что этот поиск без косяков.
Дочитали до конца.