Мне кажется, что некоторые варианты сдвига референтного индекса возникают в результате отзеркаливания одной полярности. Некоторые очень тонко реагируют, когда к ним применяется не только отзеркаливание одной полярности, а буквально их общая поведенческая манера ведения дел - и они переключается буквально на полярные реакции/поведение. И до них начинают доходит их же реакции, которые, буквально, на словах вообще не воспринимаются)))БиГи описали такой сдвиг на уровне лингвистики при реагировании на КомплексныйЭквивалент, но по сути они добиваются лингвистикой того же, что и стараются сделать поведенческим отзеркаливанием выраженной полярности, т.е делают "поведенческий сдвиг" только при поведенческом они делают "обратный сдвиг", т.е не на человека, а на оператора. Человеку остается либо принять его, либо нет - при принятии, он вынужденно попадает в другую позицию.-К сожалению, в нашем распоряжении только один образец как это делается. Развёрнутый и всё же не достаточно подробный. Хм, почему-то это прозвучало, достаточно, обнадеживающе, в плане, развития этой идеи)))Ну, т.е. предлагается соединение трёх идей: переключение полярностей = поведенческий ролевой сдвиг = полярности восприятия фигура/ фон. Да.Дальнейшую протяжку можно сделать до ЦИ и межполушарного переключения.
В солнечные дни/утра просыпаться однозначно легче чем в пасмурные. В дождь вставать совсем тяжело.Я так понимаю, что это определенные якоря так срабатывают?Как быть в такой ситуации?По логике нужно затереть -якорь на пасмурную погоду?
В современных реалиях (по прошествии времени и усовершенствовании техник) проще всего подходить к этому процессу с формальным опросником ЦИ. Где-то в теме по ЦИ есть презентация по точному алгоритму. Metanymous меня поправит, если я ошибаюсь — но найденная вами процедура есть такой прото-вариант выявления ценностных иерархий. Сейчас, когда полный вариант описан, можно использовать его.
Эксперимент/тренировка на семинаре/занятии (Вывление/управление ВосприятиемВнешнихСубмодальностей):1 Присутствующим Чарли предлагают окинуть взглядом место занятия и определить для себя - какое К+/- оно вызывает.2 Затем, Чарли предлагается найти и указать Субмодальности1, которые усиливают его К- (например)3 Субмодальности1 фиксируются Якорем4 Затем следует инструкция "внутренне" сделать реверс с К- на К+5 Затем, продолжая активизировать Якорь, предлагают найти субмодальности2, которые усиливают К+ (их тоже цепляют на Якорь)6 Далее процедура идет по циклу.В итоге в распоряжении Чарли имеются:--Субмодальности1,3,5,... связанные с К---Субмодальности2,4,6,... связанные с К+--Чарли может переключать свое К с "+" на "-" и наоборот простым переключением внимания (намерением).Что значит "внутренне сделать реверс с К- на К+"? Как это сделать?
Вчера провел первую тренировку по повдыху.До этого имел опыт в практике пранаямы.Решил совместить повдых со смотрением на пламя свечи.Начал сокращать вдох и удлинять выдох. Через 15-20 минут дошел до того, что двигался только живот/низ живота.Иногда происходила задержка в крайней точке выдоха, но затем происходил микровдох.Старался не доводить выдохи до ощущения нехватки кислорода.Что заметил: через 15 минут появилось ощущения расслабления по всем телу, особенно по рукам и ногам, потом лицо.При этом я продолжал смотреть на свечу. Из глаз начали капать слезы.Расслабление происходило как бы ступенчато что ли. Ощущал я это по бедренным/ягодичным мышцам? Мышцы на которые идет опора, когда сидишь на стуле.Спустя еще 10 минут наступило состояние сильнейшего расслабления, глаза закрылись и так я просидел еще минут 15.Потом открыл глаза и пошел спать.Сегодня заметил, что стал дышать чуть по другом. Вдох гораздо меньше, выдох длинее. Маленькая амплитуда на уровне низа живота. Иногда делаю резкий полных вдох с небольшой задержкой.Ощущения довольно необычные. Стал поспокойнее и несмотря на то, что сегодня был переезд, таскал некоторые вещи, не ощущаю усталости.
Вопрос об отношении лечения к моделированию сводится к вопросу о составных частях человека.Изменения составных частей организации человека в свою очередь имеют для каждой составной части некое разнообразие.Т.е. мы ищем заполнение такой "вложенной матрицы" изменений.