Metapractice: Лента записей и комментариев

</>

Re: Есть десять коробочек.

eugzol 07 июля 2009, 18:57 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

(1) Форма "нейро-лингвистическое программирование"
(2) Процесс нейро-лингвистического программирования

А можете пояснить эти термины?

</>

Re: Маяниковый сигналинг от метапрактика

eugzol 07 июля 2009, 18:49 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Грубо длина нити в сантиметрах равна численному выражению пульса за минуту. Более точно – одна рука держит маятник (с нитью в запасе), а другая на первой определяет пульс. Нить удлиняется/укорачивается до тех пор, пока период физического раскачивания маятника не совпадет с текущим пульсом.

А для фанатов точности — на руку пульсометр (ну или пульс как обычно измерить часами) и линейкой/сантиметром по формуле выше для периода отмеряем длину :)

</>

...

eugzol 07 июля 2009, 18:41 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

(1) Проблема
(2) Метамоделирование проблемы

Это более-менее понятно/сделал.

(3) Разделение проблемы на негативное поведение и позитивное намерение.

А вот здесь чего-то ээ затупил. Вот рассказывает Чарли о проблеме — ухудшение зрения. И за второй этап было выяснено, как Чарли "меряет" зрение и даже после чего (/в связи с чем) оно у него ухудшилось. И меня-Боба это неизбежно наталкивает на мысль что позитивное намерение -- типа чтобы бедный Чарли буквально НЕ ВИДЕЛ проблем вокруг! (Что Чарли доставляло страдания.) Но, сознательно Чарли вполне таки стремиться/намеревается и по факту решает эти проблемы. Long story short, как в данном случае донести до Чарли идею о позитивном намерение и само непосредственно содержание позитивного намерения?

(4) Позитивное намерение. Принятие конкретной формулировки.

Это более-менее ясно.

(5) Генерация вариантов позитивного поведения.

"Что ты, Чарли, можешь сделать/делать, чтобы достигать УтверждённоеПозитивноеНамерение легко и непосредственно/автоматически по ходу своей повседневной жизни?" ?

(6) Редакция вариантов позитивного поведения.

Это на первом проходе постгипнотическая команда? "Чарли, ты знаешь, что если возникнут какие-либо проблемы/трудности с реализацией такого важного УтверждённогоПозитивногоНамерения, то ты узнаешь об этом так, как узнал в последний раз... Или другим способом... И ты будешь знать, что тебе требуется просто переработать те способы достижения/поведение, чтобы оно легко, гармонично, непосредственно, ... удовлетворяла всем ПозитивнымНамерениям... А потом, после того, как ты создашь эти новые способы, проверить их в жизни... И способы после нескольких повторений (а может, и сразу) будут созданы настолько хорошие, что ты и думать забудешь об ИсходнойПроблеме."

</>

...

eugzol 07 июля 2009, 18:22 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Надо раскопать - где-то то ли у меня в жж, то ли в метапрактике - кто-то описал процитировал как такую калибровку выполняет Бандлер.

А уж не там ли это было, где dvv7 обсуждал посещение Бандлеровского семинара?

</>

Re: Сны АР

eugzol 07 июля 2009, 18:14 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

--Я помню/держу в уме, что значение снов АР вы предписывали всячески не переоценивать :), но по прошествии дней в памяти остаётся что-то, что не ушло обратно на ту сторону через порог Бодрствующего-Сновидческого Сознания за несколько закатов-рассветов.
--Я еще призывал для контроля над сновидениями применить другие техники, например, себе EMDR.

Ну, тут причины технические/организационные: у меня не осталось ээ мощностей на генерацию намерения на систематическую отработку ещё какой техники.

Далее, я сказал, что сны/темы с рефреймингами во сне не обсуждаются.

Блин. И сразу же за этим говорите "Вам срочно надо..." :))

Вам надо обязательно сделать себе курс:
--антифобических переработок бывших ночных кашмаров. причем, делать их в бодрствующем состоянии - а тема - сцена на экране - мальчик лежит ночью и мучиться от страха (темноты/содержания сна/кошмара). техники брать строго антифобические

Ну это будет какой-то ээ форальный "прокат" техник? Сейчас у меня никаких таких фобических реакций нет, насколько я могу заметить. Хотя, м.б., есть чего-то, что касается непосредственно СОДЕРЖАНИЯ описываемого сна. Но, тогда я могу придумать себе/вспомнить более/реально страшный сюжет, нежели мальчик, боящийся темноты/кошмаров.

--освоить техники десенсибилизации перед сном - для общего контроля засыпания/сна

Логика типа -- если это всё забылось (бы), то значит на ответственности подсознания с этим разбираться, а коли перешло в сознание, так теперь мне за решения/действия по этим вопросам и отвечать?

</>