Показаны записи 27181 - 27190 из 56300
Вы хотите поделиться в этом топике своими соображениями по поводу иайдо?
Не знаю про все остальное, но в иайдо все самое интересное начинается ПОСЛЕ 5 лет :-)
Как-то этих сроков у меня совсем и не было - просто хочется побыстрее. Но если вот совсем-совсем примерные:
--риторика - 2 года,
--английский язык - до 5 лет,
--японский язык - до 5 лет,
--язык жестов - до 3 лет,
--иайдо - до 5 лет,
--игру на джембе - до 3 лет (я еще не начала учиться игре, поэтому тут совсем-совсем-совсем примерно)
Критерии для:
--риторики: освоены основные учебники, умею практически применять теоретические выкладки, уверенно владею голосом, выверенно жестикулирую, точно расставляю все акценты, спокойно выступаю перед любой аудиторией (как по составу, так и по количеству), умею четко и аргументированно отстаивать свою точку зрения и убеждать собеседников в моей правоте. обнаружила тут дополнительного эксперта - человека, благодаря которому мне захотелось изучать риторику - он для меня пример идеального ритора; на его обратную связь я тоже ориентируюсь.
--английского языка: легко без словаря читаю, понимаю художественную литературу, со словарем - научную литературу, спокойно на слух воспринимаю и понимаю радиопередачи BBC, видео-информацию (фильмы, новости), спокойно устно-письменно общаюсь с носителями языка на различные темы, легко и уверенно могу синхронно переводить с русского на английский, и наоборот (есть 2 конкретных человека, искусством синхронного перевода которых я восхищаюсь и хочу уметь так же); в любой момент могу спокойно переключить мысли с одного языка на другой, могу успешно подготовить учеников к сдаче IELTS, TOEFL и подобных тестов.
--японского языка: читаю и понимаю художественные произведения и публицистику, свободно устно, печатно и письменно общаюсь с японцами, спокойно смотрю японские фильмы без перевода, могу переводить с одного языка на другой и обратно (можно не так идеально, как в случае с английским), умею хоть немного мыслить на японском; и тут еще один эксперт обнаружился - учитель из Японии, к чьей обратной связи я внимательно прислушиваюсь.
--языка жестов - понимаю и уверенно общаюсь с неслышащими и не умеющими говорить людьми. дополнительный эксперт - человек, благодаря которому я захотела научиться этому языку и который научил меня самым азам - азбуке жестов.
--иайдо - как минимум, 2й дан.
--игре на джембе - знаю и на практике могу играть основные ритмы, умею подобрать под композицию подходящий ритм, умею импровизировать так, чтобы моя импровизация гармонично сочеталась с тем, что играет группа, умею сама создавать основной ритм. здесь критерии ещё четко не выкристаллизовались.
--риторика - 2 года,
--английский язык - до 5 лет,
--японский язык - до 5 лет,
--язык жестов - до 3 лет,
--иайдо - до 5 лет,
--игру на джембе - до 3 лет (я еще не начала учиться игре, поэтому тут совсем-совсем-совсем примерно)
Критерии для:
--риторики: освоены основные учебники, умею практически применять теоретические выкладки, уверенно владею голосом, выверенно жестикулирую, точно расставляю все акценты, спокойно выступаю перед любой аудиторией (как по составу, так и по количеству), умею четко и аргументированно отстаивать свою точку зрения и убеждать собеседников в моей правоте. обнаружила тут дополнительного эксперта - человека, благодаря которому мне захотелось изучать риторику - он для меня пример идеального ритора; на его обратную связь я тоже ориентируюсь.
--английского языка: легко без словаря читаю, понимаю художественную литературу, со словарем - научную литературу, спокойно на слух воспринимаю и понимаю радиопередачи BBC, видео-информацию (фильмы, новости), спокойно устно-письменно общаюсь с носителями языка на различные темы, легко и уверенно могу синхронно переводить с русского на английский, и наоборот (есть 2 конкретных человека, искусством синхронного перевода которых я восхищаюсь и хочу уметь так же); в любой момент могу спокойно переключить мысли с одного языка на другой, могу успешно подготовить учеников к сдаче IELTS, TOEFL и подобных тестов.
--японского языка: читаю и понимаю художественные произведения и публицистику, свободно устно, печатно и письменно общаюсь с японцами, спокойно смотрю японские фильмы без перевода, могу переводить с одного языка на другой и обратно (можно не так идеально, как в случае с английским), умею хоть немного мыслить на японском; и тут еще один эксперт обнаружился - учитель из Японии, к чьей обратной связи я внимательно прислушиваюсь.
--языка жестов - понимаю и уверенно общаюсь с неслышащими и не умеющими говорить людьми. дополнительный эксперт - человек, благодаря которому я захотела научиться этому языку и который научил меня самым азам - азбуке жестов.
--иайдо - как минимум, 2й дан.
--игре на джембе - знаю и на практике могу играть основные ритмы, умею подобрать под композицию подходящий ритм, умею импровизировать так, чтобы моя импровизация гармонично сочеталась с тем, что играет группа, умею сама создавать основной ритм. здесь критерии ещё четко не выкристаллизовались.
</>
Что заставляет верить в визуализацию и не верить в реф
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
--Таким образом, техника визуализации, на которую вы сослались, вам эээ не по силам.
--Возможно. Но один раз она сработала...
Ну, если бы она продолжала работать, мы бы здесь не тратили свои усилия на эти вопросы, или нет?
Во всяком случае, визуализация для меня - это что-то конкретное. Есть критерии лучше/хуже и направление для усилия.
Ладно, а как вы конкретно тренируете визуализацию? К каким компонентам визуализации вы прикладываете свои усилия?
К шестишаговому рефреймингу, например, я даже не знаю как подступиться. Сигналинг либо есть, либо нет, и, если нет, непонятно, как его получить.
В классическом рефрейминге требуется достичь действительно непроизвольных/не контролируемых сознанием сигналов. И у нас на эту тему есть контент в сотни страниц.
В неоклассическом рефрейминге (авторефрейминге) начинать работать можно прямо с так называемых полупроизвольных сигналов, которые любой человек может получить в течении нескольких минут.
--Возможно. Но один раз она сработала...
Ну, если бы она продолжала работать, мы бы здесь не тратили свои усилия на эти вопросы, или нет?
Во всяком случае, визуализация для меня - это что-то конкретное. Есть критерии лучше/хуже и направление для усилия.
Ладно, а как вы конкретно тренируете визуализацию? К каким компонентам визуализации вы прикладываете свои усилия?
К шестишаговому рефреймингу, например, я даже не знаю как подступиться. Сигналинг либо есть, либо нет, и, если нет, непонятно, как его получить.
В классическом рефрейминге требуется достичь действительно непроизвольных/не контролируемых сознанием сигналов. И у нас на эту тему есть контент в сотни страниц.
В неоклассическом рефрейминге (авторефрейминге) начинать работать можно прямо с так называемых полупроизвольных сигналов, которые любой человек может получить в течении нескольких минут.
(1) На данный момент это риторика, английский язык, японский язык, язык жестов, иайдо, игра на джембе. В будущем, я уверена, ещё что-то интересное добавится.
Ну, поскольку, ни риторика, ни английский, ни все остальное не выучивается в один момент, то можно вас попросить указать примерные (очень примерные) временные интервалы, в течении которых вы планируете выучить:
--риторика,
--английский язык,
--японский язык,
--язык жестов,
--иайдо,
--игру на джембе
(2) Эксперт я. Когда начинаю обучаться, задаю себе критерии.
Я понял. И в отношении этих критериев. Укажите их пожалуйста для:
--риторики
--английского языка
--японского языка
--языка жестов
--иайдо
--игре на джембе
Ну, поскольку, ни риторика, ни английский, ни все остальное не выучивается в один момент, то можно вас попросить указать примерные (очень примерные) временные интервалы, в течении которых вы планируете выучить:
--риторика,
--английский язык,
--японский язык,
--язык жестов,
--иайдо,
--игру на джембе
(2) Эксперт я. Когда начинаю обучаться, задаю себе критерии.
Я понял. И в отношении этих критериев. Укажите их пожалуйста для:
--риторики
--английского языка
--японского языка
--языка жестов
--иайдо
--игре на джембе
Ну, так в итоге, откуда мы будем брать этот стабильный ресурс:
--из вашего наличного опыта
--будем придумывать специальные техники, для того, чтобы такой стабильный ресурс появился
--из вашего наличного опыта
--будем придумывать специальные техники, для того, чтобы такой стабильный ресурс появился
(1) На данный момент это риторика, английский язык, японский язык, язык жестов, иайдо, игра на джембе. В будущем, я уверена, ещё что-то интересное добавится.
(2) Эксперт я. Когда начинаю обучаться, задаю себе критерии.
(2) Эксперт я. Когда начинаю обучаться, задаю себе критерии.
Кхм. Вообще-то процесс "намордник", который упоминается в публикации предполагает ровно противоположное:
-- начинать со сложного
--идти к простому
--завершать "развлечением"
--отмерять как можно более мелкие куски вышеуказанного
--чередовать эти куски
-- начинать со сложного
--идти к простому
--завершать "развлечением"
--отмерять как можно более мелкие куски вышеуказанного
--чередовать эти куски
--Опишите, нечто, что сильнее вышеописанного и что способно выключить ваше вышеуказанное ощущение, связанное с настоящим списком ваших реальных дел.
--Похоже вопрос неправильно прочитал. Подумал что нужен пример чего-то вызывающего подобные ощущения. Другой ответ: ограниченность времени на выполнение коротким периодом (желательно одна ночь).
Понял.
При этом есть ощущение "ясности" сознания. Есть ощущение, как элементы работы укладываются в отведенное время и какие оптимальные способы (качество/время) их выполнения.
(1) Ощущение "ясности" сознания = на что похоже?
(2) Ощущение, как элементы работы укладываются... = на что похоже?
Но опять же, спать хочется еще больше, в последнее время.
Это может быть следствием "возраста".
Это может быть следствием "конфликта" между частями/процессами, ответственными за "ясность" (и прочее) и частями/процессами, ответственными за отдых и восстановление сил.
--Похоже вопрос неправильно прочитал. Подумал что нужен пример чего-то вызывающего подобные ощущения. Другой ответ: ограниченность времени на выполнение коротким периодом (желательно одна ночь).
Понял.
При этом есть ощущение "ясности" сознания. Есть ощущение, как элементы работы укладываются в отведенное время и какие оптимальные способы (качество/время) их выполнения.
(1) Ощущение "ясности" сознания = на что похоже?
(2) Ощущение, как элементы работы укладываются... = на что похоже?
Но опять же, спать хочется еще больше, в последнее время.
Это может быть следствием "возраста".
Это может быть следствием "конфликта" между частями/процессами, ответственными за "ясность" (и прочее) и частями/процессами, ответственными за отдых и восстановление сил.
(1) Если не секрет, чему конкретно вы хотите выучиться?
(2) Какой эксперт/эксперты определят выучились вы уже в достаточной мере или еще нет?
(2) Какой эксперт/эксперты определят выучились вы уже в достаточной мере или еще нет?
Дочитали до конца.