Показаны записи 17521 - 17530 из 56300
Оцифровка в буквальном понимании - переложение эмм аналогового континуума жизни и деятельности в дискретные единицы для того, чтобы отслеживать изменения. Но сама "квантизация" и есть пресуппозиция того, что эти изменения возможны.
Ну, да.
А вообще, у меня сразу возникла аналогия с дневниками \ отчетами в бихевиоральной терапии.
Да, эта аналогия точная!
Ну, да.
А вообще, у меня сразу возникла аналогия с дневниками \ отчетами в бихевиоральной терапии.
Да, эта аналогия точная!
</>
Матрица 2х2: (позитив\негатив) х (ресурс\нересурс)
vseslavrus в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Давай будем здесь и далее говорить о переживательных контекстах так:
--ресурные
--нересурсные
В терминах "позволяют что-то конструктивное и полезное делать" и "не позволяют \ останавливают".
При этом мне я могу ощущать неприятную кинестетику и делать полезное дело. В таком случае это будет ресурсный контекст с негативной кинестетикой.
Или, наоборот, расползтись по дивану, чувствовать себя приятно, смотреть телевизор, и ничегошеньки не сделать в этот день. Это будет нересурсный контекст с позитивной кинестетикой.
Правильно понимаю?
--ресурные
--нересурсные
В терминах "позволяют что-то конструктивное и полезное делать" и "не позволяют \ останавливают".
При этом мне я могу ощущать неприятную кинестетику и делать полезное дело. В таком случае это будет ресурсный контекст с негативной кинестетикой.
Или, наоборот, расползтись по дивану, чувствовать себя приятно, смотреть телевизор, и ничегошеньки не сделать в этот день. Это будет нересурсный контекст с позитивной кинестетикой.
Правильно понимаю?
</>
Смерть кошки ресурс; нейтральные ресурсные к.; дефицит
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
- некоторые контексты, в которых осуществляется взаимодействие (с человеком \ животным \ книгой) могут быть и положительными, а могут, и негативными, в зависимости от информации, которую они передают мне в обратной связи;
И их этих положительных или негативных контекстов выбери только те, которые ПРИ НАЛИЧИИ ЛЮБОЙ ИНФОРМАЦИИ, КОТОРЫЕ ОНИ ТЕБЕ ПЕРЕДАЮТ В ОБРАТНОЙ СВЯЗИ, они точно являются для тебя ресурсными.
Например, сейчас у нас понемногу кончает счеты со своей жизнью наша старая старая кошка. Для всех нас это переживание негативное. Для мл. сына и для жены оно еще и нересурсное.
- некоторые контексты просто нейтральные.
И из нейтральных контекстов выбери только те, которые являются ресурсными. При этом, тебя не должна смущать их первоначальная малая эмоциональная сила/значимость. В дальнейшей переработке эти контексты могут стать источником довольно значимых ресурсных эмоций.
Да, и еще. Как-то бедновато с контекстами получилось.
Эх, это самое обычное. Дело.
Уже долгие годы я отслеживаю эту тему. Типично, особенно показательно, когда удается на некоей выборке психологов/психотерапевтов ее запустить как некий тест. Кажется, что профессионалы изменений должны хотя бы формально знать довольно много:
--эмоций, хотя бы по их словарным названиям
--или же много переживательных контекстов, на личном или же общечеловеческом уровне
...ведь, для проффи изменений знание эмоционального разнообразия требование обязательное.
Но нет. Что является прямым показателем вырождения текущей цивилизации.
1) Надо выделить список повторяющихся контекстов.
Выписал первые 20.
Отлично.
(2) Затем, выделить из первого списка значимые в позитивном/негативном смысле контексты.
Получилось так: - некоторые контексты однозначно положительные \ негативные;
Давай будем здесь и далее говорить о переживательных контекстах так:
--ресурные
--нересурсные
...посмотри еще раз на эту часть списка, в которой содержатся "значимые в позитивном смысле" и "значимые в негативном смысле" переживательные контексты. И, теперь, выдели из них только те, которые являются ресурсными.
При ЭТОМ, контексты могут быть как "позитивными", так и "негативными" в переживательном смысле.
Оцифровка в буквальном понимании - переложение эмм аналогового континуума жизни и деятельности в дискретные единицы для того, чтобы отслеживать изменения. Но сама "квантизация" и есть пресуппозиция того, что эти изменения возможны.
А вообще, у меня сразу возникла аналогия с дневниками \ отчетами в бихевиоральной терапии.
А вообще, у меня сразу возникла аналогия с дневниками \ отчетами в бихевиоральной терапии.
(1) Надо выделись список повторяющихся контекстов.
Выписал первые 20.
(2) Затем, выделить из первого списка значимые в позитивном/негативном смысле контексты.
Получилось так:
- некоторые контексты однозначно положительные \ негативные;
- некоторые контексты, в которых осуществляется взаимодействие (с человеком \ животным \ книгой) могут быть и положительными, а могут, и негативными, в зависимости от информации, которую они передают мне в обратной связи;
- некоторые контексты просто нейтральные.
Да, и еще. Как-то бедновато с контекстами получилось.
Выписал первые 20.
(2) Затем, выделить из первого списка значимые в позитивном/негативном смысле контексты.
Получилось так:
- некоторые контексты однозначно положительные \ негативные;
- некоторые контексты, в которых осуществляется взаимодействие (с человеком \ животным \ книгой) могут быть и положительными, а могут, и негативными, в зависимости от информации, которую они передают мне в обратной связи;
- некоторые контексты просто нейтральные.
Да, и еще. Как-то бедновато с контекстами получилось.
Мне кажется, что в вашем случае делать ставку на единственную технику будет неверно.
Требуется некая системная переработка памяти такого опыта.
Соответственно, потребуется задействовать набор совершенно разных техник.
Требуется некая системная переработка памяти такого опыта.
Соответственно, потребуется задействовать набор совершенно разных техник.
Какая классная у вас тема/проблема!
И подскажите, пожалуйста, реально ли Сущностной проработать симптомы, предположительно вызванные частью, связанной с 7-летним религиозным программированием?
Дочитали до конца.