Показаны записи 1071 - 1080 из 3694
Оригинал взят у metanymous в Metapractice: краткая инструкция
Оригинал взят у meta_eugzol в Metapractice: краткая инструкция
Вот, решил попробовать как-то описать, со своей перспективы, чем же мы в Метапрактике занимаемся, поскольку metapractice в значительной мере отличается от этих ваших обычных ЖЖ-сообществ. Сделаю её достаточно короткой, из двух частей, в которых постараюсь уложить основное :)
В общем-то ближайшим аналогом сообщества является какое-нибудь opensource-сообщество по разработке софта. С другой стороны, аналогом отдалённым.
Итерации постоянных тем
Всё сообщество, хотя и ведётся в стандартном заданном ЖЖ хронологическом формате следующих один за другим постов, на самом деле имеет внутренне ему присущую иную структуру. Вся работа ведётся в регулярно повторяющихся темах. Например, на время написания этого текста верхний пост на странице сообщества озаглавлен "Буквализм/literalism (14) Фразеологизм = буквализм". Заголовок наглядно показывает, что этот пост является четырнадцатым по порядку посту по теме "Буквализм/literalism", при этом конкретная разбираемая в данном проходе (итерации) подтема — "Фразеологизм = буквализм".
Новые итерации тем возникают либо по запросу участников, либо по появлению интересной информации из внешних источников (всякие новостные научные ленты и т.д.), либо (если речь идёт об одной из основных/частых тем) по прошествию некоего времени.
Иногда из разных дискуссий возникают новые темы, которые, если получат должное внимание, тоже будут повторены в последующих итерациях.
Таким образом, вся структура сообщества, с одной стороны, является набором определённого количества постоянных тем (ссылки на все самые новые итерации всех постоянных тем регулярно обновляются в очередном посте с заголовком "Постоянные темы MetaPractice", для удобства навигации), которые всё продолжают и продолжают обсуждаться/исследоваться. Первой строкой каждого поста указывается ссылка на предыдущую итерацию по этой теме, таким образом, рекурсивно пройдя по всем ссылкам в подзаголовках постов можно вернуться к истоку соответствующей темы.
Такой формат тем является своеобразным интерфейсом моделирования. Своим существованием он фактически подчёркивает два факта:
— по любой единожды начатой теме может и должно быть получено закономерное завершение, вне временных лимитов
— в любую отдельно взятую тему можно углубляться теоретически неограниченно, продолжая извлекать ценную информацию/опыт
Ну и такая структура поддерживает организационный процесс сообщества: участники занимаются чем хотят по ходу своей обычной жизни, и если у них есть свободное время и мотивация на то чтобы чего-то поделать в сообществе, они могут присоединиться с любого места и с любого места взять паузу любой продолжительности. Ну, с одной стороны такая свобода значительно растягивает темы по времени. С другой стороны, возможность с любого шага погружаться на любую потребную глубину по любой теме или набору тем обеспечивает высокую живучесть сообщества в целом.
Формат дискурса
В каждой отдельной теме самое интересное, как правило, происходит не в теле поста, а в комментариях. Фактически, каждая дискуссия состоит из трёх компонентов:
— заголовок + краткий зачин для текущего прохода + иллюстрирующая картинка
— разбитых на фрагменты небольшого размера источники информации
— нитях комментирования и обсуждения, ответвляющихся от этих фрагментов
В качестве источника информации в разных случаях выступают:
(1) Целостные тексты из внешнего источника, например материалы сторонних книг и статей
Например, в посте выше разбираются результаты научного исследования плацебо.
(2) Описание опыта одного или нескольких участников
В этом посте разбираются вопросы проведения рефрейминга.
(4) Техническая работа (либо упражнение, либо решение прикладной задачи моделирования) по заданной наперёд фиксированной программе
В этом разбирали результаты эксперимента, проведённого на очередной встрече Лаборатории.
(5) Законченный текст/работа одного из участников
В этом обсуждали технические аспекты написанного одним из участников стихотворения с использованием модели Декодера.
(6) Выборка однородных фрагментов из более обширного источника
В этом выбирали фрагменты со словом «раппорт» из базовых книг по НЛП, переводили и анализировали их.
Таким образом, источник задаёт последовательность фрагментов, которые анализируются сначала отдельно, а затем (если хватает времени) подводится некое резюме (либо резюме уже становится зачином нового прохода по соответствующей теме).
Сам дискурс идёт в формате последовательного обмена репликами, с древовидным развитием мыслей по разным темам. Де-факто разные участники в меру своих целей и способностей применяют для развития дискурса различные алгоритмы. Фактически, имеет место лишь одно строгое ограничение: весь дискурс должен идти в рамках изначально заданной темы, любые явные не обоснованные отклонения прерываются. В остальном же, кто выкладывает нечто, что можно обобщённо назвать "размышлениями на тему" (или даже "ассоциациями на тему"). Кто пытается следовать в той или иной форме тем или иным алгоритмам задавания вопросов и получения ответов (одному из нескольких алгоритмов мета-моделирования из НЛП, либо же чему-то на тему ТРИЗа, либо ещё каким).
Фактически, такой формат дискурса:
— даёт некое удобное место (на каждую тему своё), в котором можно накапливать информацию по интересному вопросу
— формирует привычку сознательно "цепляться" за отдельный конкретный (или напротив достаточно общий) вопрос и удерживать его в фокусе внимания, продвигая к ответу, не съезжая на привычные бытовые шаблоны мышления, которые обычно скорее оправдывают невозможность получения ответа, чем позволяют его в итоге отыскать
— позволяет тренировать на прикладном материале любые (познавательные) алгоритмы обработки информации
"Технические" темы
В заключении, регулярно заводятся новые технические темы:
— "Оракул", в котором предлагается задавать вопросы в свободной форме по любой тематике сообщества; дискуссия по такого сорта вопросу, если получается достаточно интересной, выделяется впоследствии в отдельную тему
— "Расписание активных тем", в котором проставляются ссылки на давние темы, которые недавно вновь "ожили"
— "Благотворительность в сообществе Metapractice", в котором проводятся сборы средств на поддержку сообщества
В общем-то ближайшим аналогом сообщества является какое-нибудь opensource-сообщество по разработке софта. С другой стороны, аналогом отдалённым.
Итерации постоянных тем
Всё сообщество, хотя и ведётся в стандартном заданном ЖЖ хронологическом формате следующих один за другим постов, на самом деле имеет внутренне ему присущую иную структуру. Вся работа ведётся в регулярно повторяющихся темах. Например, на время написания этого текста верхний пост на странице сообщества озаглавлен "Буквализм/literalism (14) Фразеологизм = буквализм". Заголовок наглядно показывает, что этот пост является четырнадцатым по порядку посту по теме "Буквализм/literalism", при этом конкретная разбираемая в данном проходе (итерации) подтема — "Фразеологизм = буквализм".
Новые итерации тем возникают либо по запросу участников, либо по появлению интересной информации из внешних источников (всякие новостные научные ленты и т.д.), либо (если речь идёт об одной из основных/частых тем) по прошествию некоего времени.
Иногда из разных дискуссий возникают новые темы, которые, если получат должное внимание, тоже будут повторены в последующих итерациях.
Таким образом, вся структура сообщества, с одной стороны, является набором определённого количества постоянных тем (ссылки на все самые новые итерации всех постоянных тем регулярно обновляются в очередном посте с заголовком "Постоянные темы MetaPractice", для удобства навигации), которые всё продолжают и продолжают обсуждаться/исследоваться. Первой строкой каждого поста указывается ссылка на предыдущую итерацию по этой теме, таким образом, рекурсивно пройдя по всем ссылкам в подзаголовках постов можно вернуться к истоку соответствующей темы.
Такой формат тем является своеобразным интерфейсом моделирования. Своим существованием он фактически подчёркивает два факта:
— по любой единожды начатой теме может и должно быть получено закономерное завершение, вне временных лимитов
— в любую отдельно взятую тему можно углубляться теоретически неограниченно, продолжая извлекать ценную информацию/опыт
Ну и такая структура поддерживает организационный процесс сообщества: участники занимаются чем хотят по ходу своей обычной жизни, и если у них есть свободное время и мотивация на то чтобы чего-то поделать в сообществе, они могут присоединиться с любого места и с любого места взять паузу любой продолжительности. Ну, с одной стороны такая свобода значительно растягивает темы по времени. С другой стороны, возможность с любого шага погружаться на любую потребную глубину по любой теме или набору тем обеспечивает высокую живучесть сообщества в целом.
Формат дискурса
В каждой отдельной теме самое интересное, как правило, происходит не в теле поста, а в комментариях. Фактически, каждая дискуссия состоит из трёх компонентов:
— заголовок + краткий зачин для текущего прохода + иллюстрирующая картинка
— разбитых на фрагменты небольшого размера источники информации
— нитях комментирования и обсуждения, ответвляющихся от этих фрагментов
В качестве источника информации в разных случаях выступают:
(1) Целостные тексты из внешнего источника, например материалы сторонних книг и статей
Плацебо (2)
http://metapractice.livejournal.com/361656.html
Например, в посте выше разбираются результаты научного исследования плацебо.
(2) Описание опыта одного или нескольких участников
Рефрейминг (32) Инструкции на "заново определенные сигналы"
http://metapractice.livejournal.com/331235.html
В этом посте разбираются вопросы проведения рефрейминга.
(4) Техническая работа (либо упражнение, либо решение прикладной задачи моделирования) по заданной наперёд фиксированной программе
Лаборатория автотехник (32) три тренировки Uptime
http://metapractice.livejournal.com/344883.html
В этом разбирали результаты эксперимента, проведённого на очередной встрече Лаборатории.
(5) Законченный текст/работа одного из участников
Декодер (11) Поместить звезды в капли слезы
http://metapractice.livejournal.com/353116.html
В этом обсуждали технические аспекты написанного одним из участников стихотворения с использованием модели Декодера.
(6) Выборка однородных фрагментов из более обширного источника
Многоуровневый раппорт (6) Делаем сводную справку по раппорту
http://metapractice.livejournal.com/348508.html
В этом выбирали фрагменты со словом «раппорт» из базовых книг по НЛП, переводили и анализировали их.
Таким образом, источник задаёт последовательность фрагментов, которые анализируются сначала отдельно, а затем (если хватает времени) подводится некое резюме (либо резюме уже становится зачином нового прохода по соответствующей теме).
Сам дискурс идёт в формате последовательного обмена репликами, с древовидным развитием мыслей по разным темам. Де-факто разные участники в меру своих целей и способностей применяют для развития дискурса различные алгоритмы. Фактически, имеет место лишь одно строгое ограничение: весь дискурс должен идти в рамках изначально заданной темы, любые явные не обоснованные отклонения прерываются. В остальном же, кто выкладывает нечто, что можно обобщённо назвать "размышлениями на тему" (или даже "ассоциациями на тему"). Кто пытается следовать в той или иной форме тем или иным алгоритмам задавания вопросов и получения ответов (одному из нескольких алгоритмов мета-моделирования из НЛП, либо же чему-то на тему ТРИЗа, либо ещё каким).
Фактически, такой формат дискурса:
— даёт некое удобное место (на каждую тему своё), в котором можно накапливать информацию по интересному вопросу
— формирует привычку сознательно "цепляться" за отдельный конкретный (или напротив достаточно общий) вопрос и удерживать его в фокусе внимания, продвигая к ответу, не съезжая на привычные бытовые шаблоны мышления, которые обычно скорее оправдывают невозможность получения ответа, чем позволяют его в итоге отыскать
— позволяет тренировать на прикладном материале любые (познавательные) алгоритмы обработки информации
"Технические" темы
В заключении, регулярно заводятся новые технические темы:
— "Оракул", в котором предлагается задавать вопросы в свободной форме по любой тематике сообщества; дискуссия по такого сорта вопросу, если получается достаточно интересной, выделяется впоследствии в отдельную тему
— "Расписание активных тем", в котором проставляются ссылки на давние темы, которые недавно вновь "ожили"
— "Благотворительность в сообществе Metapractice", в котором проводятся сборы средств на поддержку сообщества
Так субъект является изощренным просматривателем всяческих картинок и их трансформаций на экране монитора. Но, на мониторе это одно, а интерфейсе внуктреннего разглядывания это совсем другое.
Так вот в этом и фишка. Найти в гугле картинку, которая будет БЛИЗКА К ТИПОВОМУ ВНУТРЕННЕМУ СОДЕРЖАНИЮ. Дальше в любом редакторе (есть онлайн-редакторы) начать крутить (все по очереди доступные) субмодальности, и делать это до тех пор, пока не будет абсолютной уверенности, что ПОЙМАНЫ В ТОЧНОСТИ НУЖНЫЕ СУБМОДАЛЬНОСТИ! Которые АВТОМАТИЧЕСКИ обладают двумя свойствами:
— легко и естественно интериоризируются и прилипают к аналогичным выбранному внешнему уже внутренним образам, фактически, с впечатлением что они/субмодальности как раз в первую очередь и взяты из внутреннего мира
— обладают выраженной устойчивостью - небольшое отклонение одной субмодальности из пачки вызывает естественное сопротивление/возвращение её на место
Наверняка это можно как-то откалибровать и по внешним сигналам субъекта :)
Я видел демо-презенташки этого софта. Но, он не гарантирует именно интериоризацию навыка трансформации субмодальностей ПРОТИВ ГРАДИЕНТА ИХ ИНТЕНСИВНОСТИ/КОНЦЕНТРАЦИИ.
Ну, это так. Надо попытаться найти УСТОЙЧИВЫЙ АНТИ-КОМПЛЕКС СУБМОДАЛЬНОСТЕЙ, который во всей своей полноте дезактивирует изначальный комплекс "цветности" (а это с ваших же слов точно более чем одна субмодальность: капельки тумана и т.д. это ведь уже совсем не "отсутствие цвета").
Это потому, что вы на ЛМП все там с прокачанным воображением. Вам ничего не стоит вообразить все что только ни вздумается :)
Ну у меня, как представителя группы людей с предположительно прокачанным воображением, тогда другая проблема: не устойчивость картинок в целом и их субмодальностей. Так вот описанный/предлагаемый подход позволяет как раз решить эту задачу. Я сам его тестировал как-то на субмодальностях влюблённости/равнодушия :)
Вот я нечаянно как раз на вполне содержательной (внешней из интернета) картинке, с использованием компьютерного редактора, нашёл такую комбинацию субмодальностей, что мама не горюй :) Как только я последний штрих в редакторе сделал (а надо сказать, что рисовать я не умею и не люблю, ни на бумаге ни в компе, поэтому априори всё что я мог сделать было на уровне перебора комбинаций базовых фильтров), после перебора некоторого количества вариантов с откатом к исходной картинке, я буквально почувствовал две вещи:
— я попал "в точку", подсознание схватило идею, сделанная в комп. редакторе картинка продемонстрировало ему ДАЖЕ БОЛЕЕ ТОЧНЫЕ СУБМОДАЛЬНОСТИ, ЧЕМ БЫЛИ ДО ТОЙ ПОРЫ ВО ВНУТРЕННИХ ОБРАЗАХ
— я почувствовал некое референтое, очень слабое по интенсивности, но сильно "значимое", ощущение зарождающейся влюблённости :)
Ну в общем дальше мне пришлось общаться с той девушкой, образ которой я имел в виду, и через какое-то время встала обратная задача, открутить субмодальности снова в равнодушие. Так как заранее решить такую задачу я не догадался, пришлось мучаться прямо по ходу жизни :) Но в итоге решение было следующее:
— я нашёл устойчивый комплекс субмодальностей, ответственных за спокойно-равнодушное отношение (который тоже дал едва заметную, но очень "значимую" порцию референтного ощущения "успокаивания")
— представил/сделал что-то вроде альбома всех своих прошедших влюблённостей, все в субмодальностях этого "спокойствия"
— цветастые и с особенным спецэффектом субмодальности влюблённости перенёс на образы типа потенциальной_будущей_девушки с минимум содержательных деталей/конкретики + на разные свои активности (фактически сделал типа такой "влюблённости в работу/дела") :)
В итоге помогло :)
Так вот в этом и фишка. Найти в гугле картинку, которая будет БЛИЗКА К ТИПОВОМУ ВНУТРЕННЕМУ СОДЕРЖАНИЮ. Дальше в любом редакторе (есть онлайн-редакторы) начать крутить (все по очереди доступные) субмодальности, и делать это до тех пор, пока не будет абсолютной уверенности, что ПОЙМАНЫ В ТОЧНОСТИ НУЖНЫЕ СУБМОДАЛЬНОСТИ! Которые АВТОМАТИЧЕСКИ обладают двумя свойствами:
— легко и естественно интериоризируются и прилипают к аналогичным выбранному внешнему уже внутренним образам, фактически, с впечатлением что они/субмодальности как раз в первую очередь и взяты из внутреннего мира
— обладают выраженной устойчивостью - небольшое отклонение одной субмодальности из пачки вызывает естественное сопротивление/возвращение её на место
Наверняка это можно как-то откалибровать и по внешним сигналам субъекта :)
Я видел демо-презенташки этого софта. Но, он не гарантирует именно интериоризацию навыка трансформации субмодальностей ПРОТИВ ГРАДИЕНТА ИХ ИНТЕНСИВНОСТИ/КОНЦЕНТРАЦИИ.
Ну, это так. Надо попытаться найти УСТОЙЧИВЫЙ АНТИ-КОМПЛЕКС СУБМОДАЛЬНОСТЕЙ, который во всей своей полноте дезактивирует изначальный комплекс "цветности" (а это с ваших же слов точно более чем одна субмодальность: капельки тумана и т.д. это ведь уже совсем не "отсутствие цвета").
Это потому, что вы на ЛМП все там с прокачанным воображением. Вам ничего не стоит вообразить все что только ни вздумается :)
Ну у меня, как представителя группы людей с предположительно прокачанным воображением, тогда другая проблема: не устойчивость картинок в целом и их субмодальностей. Так вот описанный/предлагаемый подход позволяет как раз решить эту задачу. Я сам его тестировал как-то на субмодальностях влюблённости/равнодушия :)
Вот я нечаянно как раз на вполне содержательной (внешней из интернета) картинке, с использованием компьютерного редактора, нашёл такую комбинацию субмодальностей, что мама не горюй :) Как только я последний штрих в редакторе сделал (а надо сказать, что рисовать я не умею и не люблю, ни на бумаге ни в компе, поэтому априори всё что я мог сделать было на уровне перебора комбинаций базовых фильтров), после перебора некоторого количества вариантов с откатом к исходной картинке, я буквально почувствовал две вещи:
— я попал "в точку", подсознание схватило идею, сделанная в комп. редакторе картинка продемонстрировало ему ДАЖЕ БОЛЕЕ ТОЧНЫЕ СУБМОДАЛЬНОСТИ, ЧЕМ БЫЛИ ДО ТОЙ ПОРЫ ВО ВНУТРЕННИХ ОБРАЗАХ
— я почувствовал некое референтое, очень слабое по интенсивности, но сильно "значимое", ощущение зарождающейся влюблённости :)
Ну в общем дальше мне пришлось общаться с той девушкой, образ которой я имел в виду, и через какое-то время встала обратная задача, открутить субмодальности снова в равнодушие. Так как заранее решить такую задачу я не догадался, пришлось мучаться прямо по ходу жизни :) Но в итоге решение было следующее:
— я нашёл устойчивый комплекс субмодальностей, ответственных за спокойно-равнодушное отношение (который тоже дал едва заметную, но очень "значимую" порцию референтного ощущения "успокаивания")
— представил/сделал что-то вроде альбома всех своих прошедших влюблённостей, все в субмодальностях этого "спокойствия"
— цветастые и с особенным спецэффектом субмодальности влюблённости перенёс на образы типа потенциальной_будущей_девушки с минимум содержательных деталей/конкретики + на разные свои активности (фактически сделал типа такой "влюблённости в работу/дела") :)
В итоге помогло :)
Part of me wants to do this, but another part is not sure. You've probably heard this before, and maybe you've even said it. The "part" that's not sure is usually "not sure" for an important reason. Use six-step reframing to examine such internal dialogue, evaluate internal objections and concerns. Connirae teaches this technique with a woman who wants to stop smoking. The video concludes with a follow-up interview.
Я смотрел полную запись этого сеанса еще на видео-кассете. Ее ценность в том, что это фактически большой кусок семинара по шестишаговому рефреймингу. Т.е. кроме демонстрационного сеанса туда врезан большой кусок очень симпатичного семинара. Уютная комната, небольшая группа профессионалов. И молодая очень энергичная Коннира. Ход рефрейминга классический. Но, с оригинальными вставками задействования ночных сновидений. Клиентка реально тяжелая - пожилая заядлая курильщица. Сеанс р. с ней показан очень обстоятельно. Сигналы нетривиальны. Результат рефрейминга показан реальной врезкой из поздней истории. С одного сеанса р. эта женщина бросила курить.
Я смотрел полную запись этого сеанса еще на видео-кассете. Ее ценность в том, что это фактически большой кусок семинара по шестишаговому рефреймингу. Т.е. кроме демонстрационного сеанса туда врезан большой кусок очень симпатичного семинара. Уютная комната, небольшая группа профессионалов. И молодая очень энергичная Коннира. Ход рефрейминга классический. Но, с оригинальными вставками задействования ночных сновидений. Клиентка реально тяжелая - пожилая заядлая курильщица. Сеанс р. с ней показан очень обстоятельно. Сигналы нетривиальны. Результат рефрейминга показан реальной врезкой из поздней истории. С одного сеанса р. эта женщина бросила курить.
Да, конечно можно!
Но. Меня этот субъект утомил тем насколько сложно у него устроены возражения против излечения. И я из-за этого утомления пропустил тот факт, что клиент выдает СИСТЕМНЫЕ ВОЗРАЖЕНИЯ. Иначе говоря, его возражения сгруппированы очень характерными смысловыми паттернами.
И тогда, я решил сесть и описать вначале эту систему.
Кстати, когда я при данном субъекте начинаю рассуждать вслух о наличии некоей системности в его аллергии, - тут субъект немедленно заявляет, что аллергия в считанные секунды облегчается и даже прекращается - типа как сигнал.
Но. Меня этот субъект утомил тем насколько сложно у него устроены возражения против излечения. И я из-за этого утомления пропустил тот факт, что клиент выдает СИСТЕМНЫЕ ВОЗРАЖЕНИЯ. Иначе говоря, его возражения сгруппированы очень характерными смысловыми паттернами.
И тогда, я решил сесть и описать вначале эту систему.
Кстати, когда я при данном субъекте начинаю рассуждать вслух о наличии некоей системности в его аллергии, - тут субъект немедленно заявляет, что аллергия в считанные секунды облегчается и даже прекращается - типа как сигнал.
Эта целостность очевидна даже в очень простых самокорректирующихся системах. В паровой машине, снабженной центробежным регулятором, само слово "регулятор" будет ошибкой в названии, если подразумевает, что эта часть системы способна управлять в одностороннем порядке. По сути, регулятор - это чувствительный орган или преобразователь, получающий на свой вход трансформанту различия между фактическими оборотами двигателя и некими идеальными (или предпочтительными) оборотами. Далее этот орган преобразует эти различия в изменения неких эфферентных (исходящих) сигналов, направленных, например, системе подачи топлива или тормозам. Другими словами, поведение регулятора определяется поведением других частей системы, а также косвенно его собственным поведением в прошлом.
Итак, паровой регулятор для нас может быть только определенным интерфейсом ментальных свойств.
Со времен Бейтсона такие ментальные интерфейсы приобрели свое особенное значение в разработанном Бандлером (Эриксоном) так называемом DHE – инженерии человеческого дизайна:
Design Human Engineering
http://ru-dhe.livejournal.com/
Моделируем культурально-технические интерфейсы (DHE)
http://metapractice.livejournal.com/326371.html
Тут ещё набор движений, пригодных под сигналы, научиться бы замечать. В общении лицом к лицу коммуникация как-то цепляется на мимику и жесты.
Это проще простого. На экране монитора закрываешь бумажкой лицо экспрессирующего субъекта и смотришь некий/любой ролик. Материала в экспрессии тела всегда сверх достаточно. Замечательные примеры дают в своей телесной экспрессии любые политики. Например, на днях всем известный политик в парадной речи к стране, стоя у пюпитра, тем не менее, каждый раз умудрялся делать движения как перед борцовским броском через левую сторону/ногу/бедро/плечо. Он левша. Тема борцовского броска маркировала семантику нашего сопротивления "антанте".
В общении по телефону на голос.
И это просто. Берешь очень выразительный ролик и полностью закрываешь экран. И только слушаешь, а в момент, когда что-то услышишь быстро открываешь экран и смотришь что там на нем видно в экспрессии субъекта. Или ставишь метки, а потом по меткам собираешь визуальные подтверждения.
Но, есть и чисто аудиальные языкоидные сигналы, для которых/для работы с которыми вообще не нужно ни на что смотреть.
А по ходу прогулки прямо как выключаются все каналы информации, кроме вербального. М.б. просто потому стимулы обстановки, мимо проходящие люди и проезжающие машины, изрядно перегружают внимание.
Ну, тогда калибровки на прогулках должны быть отложены в максимальной мере для совершения предварительных тренировок + "домашние" тренировки желательно делать на фоне каких-то, например, спортивных движений.
Это проще простого. На экране монитора закрываешь бумажкой лицо экспрессирующего субъекта и смотришь некий/любой ролик. Материала в экспрессии тела всегда сверх достаточно. Замечательные примеры дают в своей телесной экспрессии любые политики. Например, на днях всем известный политик в парадной речи к стране, стоя у пюпитра, тем не менее, каждый раз умудрялся делать движения как перед борцовским броском через левую сторону/ногу/бедро/плечо. Он левша. Тема борцовского броска маркировала семантику нашего сопротивления "антанте".
В общении по телефону на голос.
И это просто. Берешь очень выразительный ролик и полностью закрываешь экран. И только слушаешь, а в момент, когда что-то услышишь быстро открываешь экран и смотришь что там на нем видно в экспрессии субъекта. Или ставишь метки, а потом по меткам собираешь визуальные подтверждения.
Но, есть и чисто аудиальные языкоидные сигналы, для которых/для работы с которыми вообще не нужно ни на что смотреть.
А по ходу прогулки прямо как выключаются все каналы информации, кроме вербального. М.б. просто потому стимулы обстановки, мимо проходящие люди и проезжающие машины, изрядно перегружают внимание.
Ну, тогда калибровки на прогулках должны быть отложены в максимальной мере для совершения предварительных тренировок + "домашние" тренировки желательно делать на фоне каких-то, например, спортивных движений.
Тут ещё набор движений, пригодных под сигналы, научиться бы замечать. В общении лицом к лицу коммуникация как-то цепляется на мимику и жесты. В общении по телефону на голос. А по ходу прогулки прямо как выключаются все каналы информации, кроме вербального. М.б. просто потому стимулы обстановки, мимо проходящие люди и проезжающие машины, изрядно перегружают внимание.
</>
Ощущения легко превращаются в чувства, чувства превра
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Ощущения легко превращаются в чувства, чувства превращаются в эмоции. Эмоции - в состояния.
(1) Ну, нам надо иметь ввиду, что ощущения легко превращаются в чувства, чувства превращаются в эмоции. Эмоции - в состояния. Это по нашей гипотезе/гипотетической модели. И это уровень достаточно общих соображений.
(2) С другой стороны, на индивидуальном уровне, для обозначения любых -ощущений -чувств -эмоций -состояний конкретно взятым субъектом последний может использовать любую произвольную лексику.
(3) "Научные" системы классификации и различения (калибровки), например, эмоций совершенно отвратительны. Например, в метапрактике мы уже давно критикуем некий нашумевший подход в различении эмоций:
He can always tell the truth (13)
http://metapractice.livejournal.com/329596.html
(4) В итоге, мы приходим К СТАНДАРТНЫМ ПРОЦЕДУРАМ КАЛИБРОВКИ, которые на индивидуальном уровне требуется проводить с каждым субъектом, для того чтобы определить что он там внутри себя переживает и какими словами это называет, и какую внешнюю экспрессию он при этом во вне выражает:
Многоликая калибровка человеческой активности (ЧА) (6) упражнения и тренировки
http://metapractice.livejournal.com/336414.html
(5) Вопрос прямой универсальной (распространяющейся на всех людей) калибровки ОЧЭС только через невербальную экспрессию остается открытым. Т.е. искать такие признаки/Экспрессию/сигналы несомненно стоит.
Чем выше тем сложнее искать эти различия. (Тем более, что в бытовом варианте субъекты будут говорить "номинализации" и об ощущениях/чувствах/эмоциях/состояниях не делая модельного разделения в процессах лежащих в их основе, т.е п2 выше)
На теоретическом уровне искать эти различия сложно.
На индивидуальном уровне у конкретного субъекта мы будем иметь дело СО СТАНДАРТНОЙ КАЛИБРОВКОЙ В РАМКАХ ИЗВЕСТНЫХ ТЕХНИК НЛП.
--чувства являются кинестетической мета-производной ощущений и имеют свой собственный смысл/значение
--Т.е начиная с -чувств, добавляется ментальная активность, а значит добавляются сигналы этой активности - внешне наблюдаемые для каждого случая.
Может быть добавляются. А м.б. и нет. Смотри, от ощущений к эмоциям внешняя проявленность/экспрессия явно нарастают. Но, на уровне состояний она явно значительно меньше.
[Где-то в другом месте, когда речь шла о калибровке лжи мы отмечали, что в случае "системной лжи" (которая реализуется на уровне состояний) различительных сигналов/экспрессии уже почти не найдешь.]
http://metapractice.livejournal.com/349265.html?thread=9005649#t9005649
РЕЧЬ ЕСТЬ ЗВУКОВЫЕ КОМИКСЫ.
http://metapractice.livejournal.com/354912.html?thread=9236320#t9236320
http://metapractice.livejournal.com/354912.html?thread=9236320#t9236320
ВОСПРИЯТИЕ КОДОВОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ
Мы, кажется, обсуждаем уникальное восприятие: восприятие КОДОВОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ. Вот, восприятие любой кодовой последовательности требует постоянное задействование эффекта типа "склеивания".
http://metapractice.livejournal.com/294087.html?thread=6816455#t6816455
СКЛЕИВАНИЕ
Это не сравнение. Это метафора. Читая книгу ты умеешь как-то "склеивать" ее воспринятое содержания. Для чтения субъективных языкоидов от невербальных сигналов требуется активизировать ТО ЖЕ САМОЕ склеивание.
http://metapractice.livejournal.com/261291.html?thread=5778347#t5778347
Феномены/паттерны ЧА (3) Гриндер вполне в теме "склеивания" феномена/паттерна
Работа над зрительными паттернами, как видно из превосходных исследований таких ученых как Д. Гофман (Зрительное знание, 1998), должна включать в себя манипуляцию различными зрительными стимулами, в соответствии с изучаемым паттернированием. При выполнении манипуляций сам исследователь, или вместе с ним некоторая группа людей с нормальным зрением, должны выражать суждения вроде следующего: видят ли они две отдельных светящихся точки, попеременно зажигающихся и гаснущих, или одну светящуюся точку, быстро перемещающуюся из одного положения в другое. Если член этой группы сообщает, что при определенной скорости чередования две отдельных светящихся точки начинают представляться ему в этой манипуляции как единственная движущаяся точка, то такой отчет становится одним из данных – паттерном, подлежащим описанию и объяснению.14 Как же может быть иначе?
ШЕПОТ НА ВЕТРУ
Джон Гриндер Кармен Сент-Клер
http://metapractice.livejournal.com/232480.html
Феномены/паттерны человеческой активности (2) модели склеивал как музыку
Затем я попросил Ричарда сделать аудио запись и расшифровку месячного семинара, проводимого Вирджинией в Канаде. Мы надеялись, что из этого получится книга. Бекки и я также думали, что это может быть полезно для Ричарда, но это было прежде чем я сам принял участие в семинаре, и на самом деле испытал насколько значительным это может быть...
Ричард провел несколько месяцев, расшифровывая аудиозаписи, и через некоторое время развил многие паттерны голоса Вирджинии и её манеры. Он сказал, что это также, как он изучал музыку. Ричард прослушивал слушал музыку кого-то, кем он восхищался, снова и снова, пока он не звучал так же, как имитируемый человек. Он не беспокоился относительно имитирования или потери своей самобытности. Повидимому, музыканты часто используют форму глубокой идентификации в своём учебном процессе...
Примерно в это время умер Фриц Перлз. Перед этим он передал мне незавершенную рукопись, которую мы опубликовали как Гештальт-подход, и Ричард помог отредактировать её. Мы сделали вторую книгу Свидетель терапии, которая в основном являлась транскриптом обучающих фильмов, созданных Фрицем. Снова, Ричард проводил день за днём, одев наушники и просматривая фильмы - чтобы убедиться, что транскрипты были точными. В результате он закончил это, говоря и действуя как Фриц Перлз. Я несколько раз замечал, что случайно называю его Фриц.
Вирджиния Сатир и истоки НЛП. Д-р Роберт С. Спитцер. Оригинал:
http://metapractice.livejournal.com/202759.html?thread=4297735
--ДЕКОДЕР ВЕСЬ СНАРУЖИ! :)
--Да вовсе нет! Вот, допустим у нас есть сложное электронное устройство, состоящее из N транзисторов, и имеющее достаточно большое число входов и выходов. Так вот, зная как работает один транзистор (сумев его как-то изолированно исследовать, но не внутренности его, а как он сигнал преобразует), и не имея возможности буквально вскрыть внутреннюю структуру устройства, тем не менее, исследуя зависимость выхода от входа, мы можем вычислить/построить его внутреннюю структуру. При этом не заглядывая внутрь него.
Но, человек не система транзиторов. Такие технические аналогии не проходят.
--По той же причине, по которой у Гриндера первичный сенсорный доступ локализован на/в коре головного мозга.
--Но исследования Гибсона и тех нейрологов показали, что процесс зрительного восприятия состоит из НЕСКОЛЬКИХ ПОД-ПРОЦЕССОВ. То есть декомпозировать процесс на составные части бихевиористам всё же можно и даже нужно. Исключительно пользуясь внешними наблюдениями.
Обрати внимание, что те нейрологи для своей работы потрошили мозги мартышек. Следовательно, к моделированию ЧА это имеет весьма отдаленное отношение.
--Да вовсе нет! Вот, допустим у нас есть сложное электронное устройство, состоящее из N транзисторов, и имеющее достаточно большое число входов и выходов. Так вот, зная как работает один транзистор (сумев его как-то изолированно исследовать, но не внутренности его, а как он сигнал преобразует), и не имея возможности буквально вскрыть внутреннюю структуру устройства, тем не менее, исследуя зависимость выхода от входа, мы можем вычислить/построить его внутреннюю структуру. При этом не заглядывая внутрь него.
Но, человек не система транзиторов. Такие технические аналогии не проходят.
--По той же причине, по которой у Гриндера первичный сенсорный доступ локализован на/в коре головного мозга.
--Но исследования Гибсона и тех нейрологов показали, что процесс зрительного восприятия состоит из НЕСКОЛЬКИХ ПОД-ПРОЦЕССОВ. То есть декомпозировать процесс на составные части бихевиористам всё же можно и даже нужно. Исключительно пользуясь внешними наблюдениями.
Обрати внимание, что те нейрологи для своей работы потрошили мозги мартышек. Следовательно, к моделированию ЧА это имеет весьма отдаленное отношение.
Дочитали до конца.