[userpic]

Есть основа нейрологии Йоги

metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Моделирование восточных премудростей, выпуск 5

Моделирование восточных премудростей
  8. Реинкарнацию доказал Станислав Гроф 1 metanymous
  7. Кришнамурти: Медитация 49 metanymous
  6. Магия мира фоновых звуков 13 metanymous
  5. Есть основа нейрологии Йоги 14 metanymous
  4. Царь Обезьян 7 metanymous
  3. Рев вселенной 14 metanymous
  2. Моделирование восточных премудростей 20 metanymous
Metapractice
Моделирование восточных премудростей
  4. Царь Обезьян metanymous
Openmeta
Предварительная опись выявленных моделей ОпенМеты
  Предварительная опись выявленных моделей ОпенМеты metanymous
    Космическая йога metanymous
Переписка 28 августа: поверхностное дыхание, йог-модельер и определение 100% модели. Курс на метлан
  Переписка 28 августа: поверхностное дыхание, йог-модельер и определение 100% модели. Курс на метлан ailev
Моделирование восточных премудростей
  6. Магия мира фоновых звуков metanymous
Темы MetaPractice (20/09/13)
  Темы MetaPractice (20/09/13) metanymous
http://metapractice.livejournal.com/306364.html
Кора головного мозга млекопитающих состоит из шести слоёв клеток. Нейроны, образующие эти слои, заметно отличаются друг от друга. Самый нижний, внутренний слой коры взаимодействует со спинным мозгом и стволом головного: вместе с ними нижний слой коры помогает управлять такими процессами, как, например, дыхание, выполнение движений и т. д.
http://science.compulenta.ru/700176/

14 комментариев

сначала старые сначала новые

</>
[pic]
...

metanymous (оригинал в ЖЖ)

В одном специальном слое коры связка движений и дыхания. И никого это не интересует.
</>
[pic]
...

eugzol (оригинал в ЖЖ)

А как йога связывает движения и дыхание?
Пранаяма
https://www.google.ru/#hl=ru&newwindow=1&sclient=psy-ab&q=%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%8F%D0%BC%D0%B0&oq=%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%8F%D0%BC%D0%B0&gs_l=hp.12..0l10.68062.70848.2.72580.1.1.0.0.0.0.568.568.5-1.1.0...0.0...1c.CE4A1fZT4Ew&psj=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&fp=195cd585a3224544&biw=1501&bih=887
Асаны
https://www.google.ru/#hl=ru&newwindow=1&sclient=psy-ab&q=%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D1%8B&oq=%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D1%8B&gs_l=hp.3..0l10.50137.61840.3.64921.20.15.4.0.0.3.638.5335.2-3j0j4j5.15.0...0.0...1c.1knkdVNOOyc&psj=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&fp=195cd585a3224544&biw=1501&bih=887
Асаны вроде, в основе своей, статичны, или нет?
И такие, и такие.
</>
[pic]
...

wake_ (оригинал в ЖЖ)

А там от движения никуда ни деться. Чтобы асана получилась правильно, надо вниманием управлять так, чтобы мышцы правильно заняли статическую позицию, чтобы каждый элемент выбранной статичной конструкции тела выполнял свою функцию. В итоге получаются сбалансированные микродвижения, удерживающие данную асану. Такой особый вид координации.
</>
[pic]
...

metanymous (оригинал в ЖЖ)

О чем и разговор!
</>
[pic]
...

wake_ (оригинал в ЖЖ)

А еще у Фельденкрайза в книге сказано, что задержка дыхания - знак неправильного движения. Ну как сигнал того, что в текущей конфигурации мышечных напряжений неполадки. У Ф. неполадки это в основном про неудачное распределение ролей между бессознательной ортостатиткой и произвольными движениями. Вроде как подберешь паттерн поправильнее с балансом между о. и п.д - так и с дыханием будет ок.
Вроде ничего нового, но вчера как вчитался в Фельденкрайза так был изумлен, сколько раз он упоминает про сознательно-бессознательные интерфейсы в телесной области.
А еще у Фельденкрайза в книге сказано, что задержка дыхания - знак неправильного движения.
О! А как же йоговские специальыне дыхания с их заметной задержкой? Или там, "квадратное" дыхание нового кода?
Ну как сигнал того, что в текущей конфигурации мышечных напряжений неполадки.
Полностью с тобой согласен. Дыхание может как бы зависать на выдохе в фазе его максимального усилия. Но, это получается вовсе и не задержка. Это получается затянувшийся на самом своем низу выдох.
У Ф. неполадки это в основном про неудачное распределение ролей между бессознательной ортостатиткой и произвольными движениями.
Как здорово! Ведь, это и есть на самом деле основной источник "неполадок".
Вроде как подберешь паттерн поправильнее с балансом между о. и п.д - так и с дыханием будет ок.
Угм, угм.
Вроде ничего нового, но вчера как вчитался в Фельденкрайза так был изумлен, сколько раз он упоминает про сознательно-бессознательные интерфейсы в телесной области.
Моше просто изумителен, насколько он обогнал свое время.
И, мне кажется, был недооценен.
А ты какую книгу читаешь? На русском?
О! А как же йоговские специальыне дыхания с их заметной задержкой? Или там, "квадратное" дыхание нового кода?
Затрудняюсь ответить. Разве что помню, что у йогов рекомендуется делать постепенный переход к специальному дыханию, в идеале - от намерения, а не через силу. Про задержку да, название действия не очень удачное.
А ты какую книгу читаешь? На русском?
Читаю на русском "Осознавание через движение", в сети много где есть. Лет 5 назад купил-почитал - с интересом, но не проникся. А сейчас вдумчиво читаю и делаю упражнения - её мало просто читать. А мне надо по здоровью, осваивать. Какой мне доктор такой хороший код изложит/инсталлирует?)))
Пожалуй, это не текст а код с инструкциями по сборке сложного телесного мысле-действо-восприятия). Его категории в словах все вроде просты - кости, мышцы, равновесие, сознательное движение, бессознательное движение, равновесие, намерение, ощущение.
Но играть эти ноты на теле можно долго, в разных упражнениях.
А потом это можно или к йоге приделать или к тай-цзы (чтоб лучше исполнять). Как я понимаю, Мойше лишнюю философию здесь не внедряет, мешать это не будет.
"Осознавание через движение" - понял.
</>
[pic]
Йога

metanymous (оригинал в ЖЖ)

ПРЕДИСЛОВИЕ
Как много мы знаем и как мало понимаем.
Альберт Эйнштейн
Который год уже за тенью я гонюсь…
Светлана Кекова
Описать феномен индийской йоги без уклонения в религиозность либо мистику, задача далеко не простая. Чем была раньше йога в Индии, и во что превратилась сегодня для Запада? «Под йогой индиец понимает стремление достигнуть освобождающего познания или самого освобождения посредством систематической тренировки тела и духа на пути внутреннего сосредоточения через непосредственное видение или переживание» («Gechichte der indichen Philosophie», Salzburg, 1953, с. 133).
В данной работе затронуты исключительно реальные аспекты этого древнего искусства, метафизика не рассматривается. Йога никогда не интересовала меня как система спасения в смысле, который придавали ей в древности и приписывают сейчас религиозно-философские школы, как в самой Индии, так и за ее пределами. Предмет настоящего исследования – технология работы с телом и сознанием – носит чисто прикладной характер. Цель - дать читателю представление о традиционной йоге и реальную информацию, достаточную для ее самостоятельного (пусть начального) освоения.

Какое отношение к йоге имеет этот самый Альберт?. А Светлана Кекова со своим псевда-коаном? Йога не занималась коананами. Йога есть на 99,9 невербальное искусство.
Йога есть "система спасения", а потом уже все остальное. А этого м...кого автора спасение не интересует вообще.
Так о чем мы говорим?
--ПовДых -- у нас в опенмета -- Дискуссии на тему ПоверхностногоДыхания
http://www.livejournal.com/community/openmeta/23390.html
--Кумбхака йога -- http://www.livejournal.com/community/openmeta/37584.html?thread=1526992#t1526992