Метанойя ТебеЭкспресии (Отчёт о проделанной работе)
anglerhood в Openmeta
![[userpic]](/media/376981afd42424f654aba924a27723a8de576a6b4cd88b25220c60ad66544ac8)
| Ещё о тренинге Ивана Мясорубки. | |||||
| Ещё о тренинге Ивана Мясорубки. | greenogr | ||||
| Re: ПодготовкаКСеминару | metanymous | ||||
Вот тут (http://www.livejournal.com/community/openmeta/44952.html?thread=629656#t629656) metanymous предложил вариант упражнений на развитие ТебеЭкспресии, а я прочитал и решил попробывать :)
Контекст:
Для упражнения я совершенно случайным образом выбрал сериал "Бедная Настя" (СТС), который оказался очень даже подходящим для поставленной задачи. Во-первых, весь сериал построен только на диалогах, во-вторых, в кадре показывают не только говорящего, но и второго участника диалога со спины. Так что если кто ещё захочет потренироваться - рекомендую :)
Процесс:
Сначала я двигал глазами и мотал головой, зеркаля того кто говорил в кадре сейчас.
Затем я начал ещё и копировать мимику.
Потом сюжет сериала усложнился и там стали появлется сразу несколько человек в кадре одновременно. И я стал поочерёдно зеркалить того кто говорит и того что молчит в кадре.
Затем сюжет ещё более усложнился и там стали показывать говорящих людей не только в лицо,, но и с других ракурсов, например, с боку. В этих случаях я зеркалил только тех по отношению к кому камера находилась в секторе от 10 часов до 2 часов (поясняю, представтье что всё пространство вокруг человека поделено на двенадцать секторов, прямо перед человеком 12 часов, справа - 3, за спиной - 6, слева - 9 ).
Потом в каждом четвёртом диалоге я начал сначала зеркалить того, кто говорит в камеру и затем положение головы и плеч того, кого показывали со спины.
Субъективные ощущения и выводы:
В первые 10 секунд вышел из Привычного/НормальногоСостояния и сразу отключилось комментирование, то есть буквально стоял выбор или зеркалить или комментировать, я выбрал зеркалить.
Сериал я смотрел в первый раз, но никакого чувства непонимания не было даже в самом начале.
Во время рекламной паузы я решил встать с дивана, но моё восприятие объёма пространства изменилось и пришлось подождать несколько секунд пока я начал воспринимать объём привычным образом. Так же немного расстроилась координация движений - востановилась через несколько секунд.
В процессе отзеркаливания внутренние ощущения были близки к экстазу и я чувствовал очень сильную симпатию к каждому персонажу. Я ещё до конца не понял, что такое СущностноеОщущение, но если это то ощущение, которое возникает при достижении СущностногоСостояния, то в процессе отзеркаливания было оно самое.
В конце я решил поделать СебеЭкспресия вместо ТебеЭкспресии - возникли небольшие проблемы, но с третей попытки начал успешно её делать.
Дальнейшие шаги:
Обработать возникшие возражения: после рекламной паузы в голове появилось разноголосое комментирование.
Завтра иду в один из университетов на какую-нибудь скучную лекцию зеркалить лектора.
Контекст:
Для упражнения я совершенно случайным образом выбрал сериал "Бедная Настя" (СТС), который оказался очень даже подходящим для поставленной задачи. Во-первых, весь сериал построен только на диалогах, во-вторых, в кадре показывают не только говорящего, но и второго участника диалога со спины. Так что если кто ещё захочет потренироваться - рекомендую :)
Процесс:
Сначала я двигал глазами и мотал головой, зеркаля того кто говорил в кадре сейчас.
Затем я начал ещё и копировать мимику.
Потом сюжет сериала усложнился и там стали появлется сразу несколько человек в кадре одновременно. И я стал поочерёдно зеркалить того кто говорит и того что молчит в кадре.
Затем сюжет ещё более усложнился и там стали показывать говорящих людей не только в лицо,, но и с других ракурсов, например, с боку. В этих случаях я зеркалил только тех по отношению к кому камера находилась в секторе от 10 часов до 2 часов (поясняю, представтье что всё пространство вокруг человека поделено на двенадцать секторов, прямо перед человеком 12 часов, справа - 3, за спиной - 6, слева - 9 ).
Потом в каждом четвёртом диалоге я начал сначала зеркалить того, кто говорит в камеру и затем положение головы и плеч того, кого показывали со спины.
Субъективные ощущения и выводы:
В первые 10 секунд вышел из Привычного/НормальногоСостояния и сразу отключилось комментирование, то есть буквально стоял выбор или зеркалить или комментировать, я выбрал зеркалить.
Сериал я смотрел в первый раз, но никакого чувства непонимания не было даже в самом начале.
Во время рекламной паузы я решил встать с дивана, но моё восприятие объёма пространства изменилось и пришлось подождать несколько секунд пока я начал воспринимать объём привычным образом. Так же немного расстроилась координация движений - востановилась через несколько секунд.
В процессе отзеркаливания внутренние ощущения были близки к экстазу и я чувствовал очень сильную симпатию к каждому персонажу. Я ещё до конца не понял, что такое СущностноеОщущение, но если это то ощущение, которое возникает при достижении СущностногоСостояния, то в процессе отзеркаливания было оно самое.
В конце я решил поделать СебеЭкспресия вместо ТебеЭкспресии - возникли небольшие проблемы, но с третей попытки начал успешно её делать.
Дальнейшие шаги:
Обработать возникшие возражения: после рекламной паузы в голове появилось разноголосое комментирование.
Завтра иду в один из университетов на какую-нибудь скучную лекцию зеркалить лектора.
28 комментариев
сначала старые сначала новые
![[userpic]](/media/722e9802ca5d9393a6eb6ce90927a4d2f50a8a2694445821162a0a4eb3d29585)
Слушай, это просто супер!
Это просто повод завести телевизор:)
А если серьезно - здорово, что продолжается ПРАКТИКА!
Это просто повод завести телевизор:)
А если серьезно - здорово, что продолжается ПРАКТИКА!
![[userpic]](/media/4587bb8388ee4725e346652254c934c26f18585afe1756ca95df939553e68845)
Контекст:
Для упражнения я совершенно случайным образом выбрал сериал "Бедная Настя" (СТС), который оказался очень даже подходящим для поставленной задачи. Во-первых, весь сериал построен только на диалогах, во-вторых, в кадре показывают не только говорящего, но и второго участника диалога со спины. Так что если кто ещё захочет потренироваться - рекомендую :)
1 Сразу напоминаю - с телевизором/экраном ограниченное чиcло раз можно тренироваться. Эта тренировка нужна только для того, чтобы МЕХАНИЧЕСКИ почуствовать ОТЗЕРКАЛИВАНИЕ.
2 Второй проход - вживую на людях, люди РЕАГИРУЮТ на отзеркаливание! Это создает особенную возвратную динамику.
Процесс:
Сначала я двигал глазами и мотал головой, зеркаля того кто говорил в кадре сейчас.
Затем я начал ещё и копировать мимику.
Потом сюжет сериала усложнился и там стали появлется сразу несколько человек в кадре одновременно. И я стал поочерёдно зеркалить того кто говорит и того что молчит в кадре.
Затем сюжет ещё более усложнился и там стали показывать говорящих людей не только в лицо,, но и с других ракурсов, например, с боку. В этих случаях я зеркалил только тех по отношению к кому камера находилась в секторе от 10 часов до 2 часов (поясняю, представтье что всё пространство вокруг человека поделено на двенадцать секторов, прямо перед человеком 12 часов, справа - 3, за спиной - 6, слева - 9 ).
Потом в каждом четвёртом диалоге я начал сначала зеркалить того, кто говорит в камеру и затем положение головы и плеч того, кого показывали со спины.
Ноормально.
Субъективные ощущения и выводы:
В первые 10 секунд вышел из Привычного/НормальногоСостояния и сразу отключилось комментирование, то есть буквально стоял выбор или зеркалить или комментировать, я выбрал зеркалить.
Ну в этом ничего удивительного нет - всякие внутренние диалоги/представления требуют тоже для себя некоторых движений. Отзеркаливание их просто вырубает.
Сериал я смотрел в первый раз, но никакого чувства непонимания не было даже в самом начале.
А на живых людях Отзеркаливание дает что-то вроде "угадывания того что не сказано".
Во время рекламной паузы я решил встать с дивана, но моё восприятие объёма пространства изменилось и пришлось подождать несколько секунд пока я начал воспринимать объём привычным образом. Так же немного расстроилась координация движений - востановилась через несколько секунд.
Хм.
В процессе отзеркаливания внутренние ощущения были близки к экстазу и я чувствовал очень сильную симпатию к каждому персонажу.
Вторичные эффекты раппорта. Живые люди тоже чувствовали бы к тебе симпатию в ответ на отзеркаливание.
Я ещё до конца не понял, что такое СущностноеОщущение, но если это то ощущение, которое возникает при достижении СущностногоСостояния, то в процессе отзеркаливания было оно самое.
Тружно сказать. Вполне возможно. СущностныеОщущения, вообще-то, это не то чего нет и чего надо "делать", это скорее то, что может появится из-за барьера осознания. Т.е. оно там всегда было, только не осознавалось.
В конце я решил поделать СебеЭкспресия вместо ТебеЭкспресии - возникли небольшие проблемы, но с третей попытки начал успешно её делать.
Вот в этом месте давай уточним:
1 Ты делал начальный проход ТебеЭкспресии - Отзеркаливание.
2 Сам по себе маршрут Отзеркаливания с этого перекрестка поведет к НевербальномуДвигательномуРаппорту. В нем появятся всякие интересные вещи, связанные с активным управлением своими движениями ~ФизическимиИМентальными~Внутренностями другого человека.
3 На этом же перекрестке начинается маршрут ТебеЭкспресии = Отзеркаливанию/ЧастичномуОтзеркаливанию + ПроизнесениюНекоторыхСлов (упрощенно).
Дальнейшие шаги:
Обработать возникшие возражения: после рекламной паузы в голове появилось разноголосое комментирование.
Завтра иду в один из университетов на какую-нибудь скучную лекцию зеркалить лектора.
Нормальная интенсивность!
Для упражнения я совершенно случайным образом выбрал сериал "Бедная Настя" (СТС), который оказался очень даже подходящим для поставленной задачи. Во-первых, весь сериал построен только на диалогах, во-вторых, в кадре показывают не только говорящего, но и второго участника диалога со спины. Так что если кто ещё захочет потренироваться - рекомендую :)
1 Сразу напоминаю - с телевизором/экраном ограниченное чиcло раз можно тренироваться. Эта тренировка нужна только для того, чтобы МЕХАНИЧЕСКИ почуствовать ОТЗЕРКАЛИВАНИЕ.
2 Второй проход - вживую на людях, люди РЕАГИРУЮТ на отзеркаливание! Это создает особенную возвратную динамику.
Процесс:
Сначала я двигал глазами и мотал головой, зеркаля того кто говорил в кадре сейчас.
Затем я начал ещё и копировать мимику.
Потом сюжет сериала усложнился и там стали появлется сразу несколько человек в кадре одновременно. И я стал поочерёдно зеркалить того кто говорит и того что молчит в кадре.
Затем сюжет ещё более усложнился и там стали показывать говорящих людей не только в лицо,, но и с других ракурсов, например, с боку. В этих случаях я зеркалил только тех по отношению к кому камера находилась в секторе от 10 часов до 2 часов (поясняю, представтье что всё пространство вокруг человека поделено на двенадцать секторов, прямо перед человеком 12 часов, справа - 3, за спиной - 6, слева - 9 ).
Потом в каждом четвёртом диалоге я начал сначала зеркалить того, кто говорит в камеру и затем положение головы и плеч того, кого показывали со спины.
Ноормально.
Субъективные ощущения и выводы:
В первые 10 секунд вышел из Привычного/НормальногоСостояния и сразу отключилось комментирование, то есть буквально стоял выбор или зеркалить или комментировать, я выбрал зеркалить.
Ну в этом ничего удивительного нет - всякие внутренние диалоги/представления требуют тоже для себя некоторых движений. Отзеркаливание их просто вырубает.
Сериал я смотрел в первый раз, но никакого чувства непонимания не было даже в самом начале.
А на живых людях Отзеркаливание дает что-то вроде "угадывания того что не сказано".
Во время рекламной паузы я решил встать с дивана, но моё восприятие объёма пространства изменилось и пришлось подождать несколько секунд пока я начал воспринимать объём привычным образом. Так же немного расстроилась координация движений - востановилась через несколько секунд.
Хм.
В процессе отзеркаливания внутренние ощущения были близки к экстазу и я чувствовал очень сильную симпатию к каждому персонажу.
Вторичные эффекты раппорта. Живые люди тоже чувствовали бы к тебе симпатию в ответ на отзеркаливание.
Я ещё до конца не понял, что такое СущностноеОщущение, но если это то ощущение, которое возникает при достижении СущностногоСостояния, то в процессе отзеркаливания было оно самое.
Тружно сказать. Вполне возможно. СущностныеОщущения, вообще-то, это не то чего нет и чего надо "делать", это скорее то, что может появится из-за барьера осознания. Т.е. оно там всегда было, только не осознавалось.
В конце я решил поделать СебеЭкспресия вместо ТебеЭкспресии - возникли небольшие проблемы, но с третей попытки начал успешно её делать.
Вот в этом месте давай уточним:
1 Ты делал начальный проход ТебеЭкспресии - Отзеркаливание.
2 Сам по себе маршрут Отзеркаливания с этого перекрестка поведет к НевербальномуДвигательномуРаппорту. В нем появятся всякие интересные вещи, связанные с активным управлением своими движениями ~ФизическимиИМентальными~Внутренностями другого человека.
3 На этом же перекрестке начинается маршрут ТебеЭкспресии = Отзеркаливанию/ЧастичномуОтзеркаливанию + ПроизнесениюНекоторыхСлов (упрощенно).
Дальнейшие шаги:
Обработать возникшие возражения: после рекламной паузы в голове появилось разноголосое комментирование.
Завтра иду в один из университетов на какую-нибудь скучную лекцию зеркалить лектора.
Нормальная интенсивность!
Слушай, это просто супер!
__________________________
Да он молодец.
Это просто повод завести телевизор:)
___________________________
1/3; 1/4 - соотношение телевизор/вживую.
А если серьезно - здорово, что продолжается ПРАКТИКА!
___________________________
Хм, а куда она денется? Пока существуют практики, практика всегда существует!
__________________________
Да он молодец.
Это просто повод завести телевизор:)
___________________________
1/3; 1/4 - соотношение телевизор/вживую.
А если серьезно - здорово, что продолжается ПРАКТИКА!
___________________________
Хм, а куда она денется? Пока существуют практики, практика всегда существует!
![[userpic]](/media/8a192e8a7b98713742f28c97044c0dca8162e15be92fc67dce8ed4fbe192be31)
Самое интересное начинается, когда ты выдаешь активную ТебеЭкспрессию,
то есть во время СВОЕГО разговора указываешь прошлое-будущее махая
головой-взглядом-руками в противоположную привычной сторону.
В то время, как отзеркаливание - это процесс который быстро включается,
активное говорение ТебеЦентрическими языкоидами представляет трудность.
Я например просто забываю, что его надо делать. Кстати замедлить темп речи
помагает.
Полезное упражнение придумал:
1. "Перемагничивание" полушарий :
Начинаешь говорить любую, даже пусть бессмысленную речь(наедине или про себя),
в которой чередуются времена, и машешь в нужные стороны головой,
когда время сменяется. Так мне кажется еще можно и лингвистически переякорить
свою экспрессию, то есть на слова "были", или с любым словом в прошедшем времени
начинается ТебеЭкспрессия в одну сторону, а на другие- в другую. Я вот сейчас даже
махнул ;)
то есть во время СВОЕГО разговора указываешь прошлое-будущее махая
головой-взглядом-руками в противоположную привычной сторону.
В то время, как отзеркаливание - это процесс который быстро включается,
активное говорение ТебеЦентрическими языкоидами представляет трудность.
Я например просто забываю, что его надо делать. Кстати замедлить темп речи
помагает.
Полезное упражнение придумал:
1. "Перемагничивание" полушарий :
Начинаешь говорить любую, даже пусть бессмысленную речь(наедине или про себя),
в которой чередуются времена, и машешь в нужные стороны головой,
когда время сменяется. Так мне кажется еще можно и лингвистически переякорить
свою экспрессию, то есть на слова "были", или с любым словом в прошедшем времени
начинается ТебеЭкспрессия в одну сторону, а на другие- в другую. Я вот сейчас даже
махнул ;)
1 Ты делал начальный проход ТебеЭкспресии - Отзеркаливание.
2 Сам по себе маршрут Отзеркаливания с этого перекрестка поведет к НевербальномуДвигательномуРаппорту. В нем появятся всякие интересные вещи, связанные с активным управлением своими движениями ~ФизическимиИМентальными~Внутренностями другого человека.
3 На этом же перекрестке начинается маршрут ТебеЭкспресии = Отзеркаливанию/ЧастичномуОтзеркаливанию + ПроизнесениюНекоторыхСлов (упрощенно).
А мне то куда идти? :) То есть до которого момента стоит заниматься только Отзеркаливанием?
2 Сам по себе маршрут Отзеркаливания с этого перекрестка поведет к НевербальномуДвигательномуРаппорту. В нем появятся всякие интересные вещи, связанные с активным управлением своими движениями ~ФизическимиИМентальными~Внутренностями другого человека.
3 На этом же перекрестке начинается маршрут ТебеЭкспресии = Отзеркаливанию/ЧастичномуОтзеркаливанию + ПроизнесениюНекоторыхСлов (упрощенно).
А мне то куда идти? :) То есть до которого момента стоит заниматься только Отзеркаливанием?
От лектора я сидел на расстоянии 4 метров и не прямо напротив него, а под углом 30 градусов. Так что в работе участвовало по большей части переферийное зрение. Для меня это особой проблемы не составило, так как я уже примерно 5 месяцов активно развиваю доверие к перефирийному зрению. И я думаю отсутствие доверия к переферийному зрению очень сильно бы сдерживало обучение Отзеркаливанию.
Я уже не учусь в университете и мы с лектором видели друг друга в первый раз , но ради эксперимента я задал вопрос по теме его лекции. Лектор спокойно начал отвечать на мой вопрос. Я продолжал активно двигать ГоловойГлазами, но изображение расплылось, относительно чёткими воспринимались только голова и шея лектора. Получилось что-то вроде туннеля и появилось ощущение, что меня в этот тунел затягивает. Под конец лекции зрение расфокусировалось полностью, но движения ГоловыГлаз лектора были хорошо заметны.
Ещё интересный эффект. За содержанием лекции я не следил, однако сумел каким-то образом задать вопрос по теме, да и после лекции у меня было хорошое понимание того, про что была эта самая лекция.
И ещё из субъектвных ощущений: с живыми людьми Отзеркаливание намного приятней :)
Я уже не учусь в университете и мы с лектором видели друг друга в первый раз , но ради эксперимента я задал вопрос по теме его лекции. Лектор спокойно начал отвечать на мой вопрос. Я продолжал активно двигать ГоловойГлазами, но изображение расплылось, относительно чёткими воспринимались только голова и шея лектора. Получилось что-то вроде туннеля и появилось ощущение, что меня в этот тунел затягивает. Под конец лекции зрение расфокусировалось полностью, но движения ГоловыГлаз лектора были хорошо заметны.
Ещё интересный эффект. За содержанием лекции я не следил, однако сумел каким-то образом задать вопрос по теме, да и после лекции у меня было хорошое понимание того, про что была эта самая лекция.
И ещё из субъектвных ощущений: с живыми людьми Отзеркаливание намного приятней :)
Самое интересное начинается, когда ты выдаешь активную ТебеЭкспрессию,
то есть во время СВОЕГО разговора указываешь прошлое-будущее махая
головой-взглядом-руками в противоположную привычной сторону.
Да, это и есть начало ТебеЭкспрессии.
В то время, как отзеркаливание - это процесс который быстро включается,
активное говорение ТебеЦентрическими языкоидами представляет трудность.
Я например просто забываю, что его надо делать. Кстати замедлить темп речи
помогает.
Ну не только замедление речи.
Полезное упражнение придумал:
1. "Перемагничивание" полушарий :
Начинаешь говорить любую, даже пусть бессмысленную речь(наедине или про себя),
в которой чередуются времена, и машешь в нужные стороны головой,
когда время сменяется.
Самое простое, это работа с текстом. Берешь текст и в нем делаешь разметку - прямо стрелочками налево/направо какие слова куда произносить. Потом читаешь текст и делаешь любые движения, обозначающие лево/право: головой, руками, глазами, телом.
Так мне кажется еще можно и лингвистически переякорить
свою экспрессию, то есть на слова "были", или с любым словом в прошедшем времени
начинается ТебеЭкспрессия в одну сторону, а на другие- в другую. Я вот сейчас даже
махнул ;)
Лингвистически они и заякориваются - только число семантик, подверженных разделению на левое/правое не ограничивается прошлым/будущим. К таким же семантикам относится, например, действительное/возможное.
то есть во время СВОЕГО разговора указываешь прошлое-будущее махая
головой-взглядом-руками в противоположную привычной сторону.
Да, это и есть начало ТебеЭкспрессии.
В то время, как отзеркаливание - это процесс который быстро включается,
активное говорение ТебеЦентрическими языкоидами представляет трудность.
Я например просто забываю, что его надо делать. Кстати замедлить темп речи
помогает.
Ну не только замедление речи.
Полезное упражнение придумал:
1. "Перемагничивание" полушарий :
Начинаешь говорить любую, даже пусть бессмысленную речь(наедине или про себя),
в которой чередуются времена, и машешь в нужные стороны головой,
когда время сменяется.
Самое простое, это работа с текстом. Берешь текст и в нем делаешь разметку - прямо стрелочками налево/направо какие слова куда произносить. Потом читаешь текст и делаешь любые движения, обозначающие лево/право: головой, руками, глазами, телом.
Так мне кажется еще можно и лингвистически переякорить
свою экспрессию, то есть на слова "были", или с любым словом в прошедшем времени
начинается ТебеЭкспрессия в одну сторону, а на другие- в другую. Я вот сейчас даже
махнул ;)
Лингвистически они и заякориваются - только число семантик, подверженных разделению на левое/правое не ограничивается прошлым/будущим. К таким же семантикам относится, например, действительное/возможное.
От лектора я сидел на расстоянии 4 метров и не прямо напротив него, а под углом 30 градусов. Так что в работе участвовало по большей части переферийное зрение. Для меня это особой проблемы не составило, так как я уже примерно 5 месяцов активно развиваю доверие к перефирийному зрению. И я думаю отсутствие доверия к переферийному зрению очень сильно бы сдерживало обучение Отзеркаливанию.
Последнее стопроцентно верно. Дело в том что периферийное зрение содержит/прячет такой механизм - движения человека, отслеженные периферийным зрением, сразу же (прыжок лягушки) превращаются в собственные движения.
1 Куда ты смотрел центральным взглядом - слева/справа от лектора?
2 На чем ты фиксировал центральный взгляд?
Я уже не учусь в университете и мы с лектором видели друг друга в первый раз , но ради эксперимента я задал вопрос по теме его лекции. Лектор спокойно начал отвечать на мой вопрос. Я продолжал активно двигать ГоловойГлазами, но изображение расплылось, относительно чёткими воспринимались только голова и шея лектора. Получилось что-то вроде туннеля и появилось ощущение, что меня в этот тунел затягивает.
ТунельноеЗрение возникает, когда Субстрат решает действительно сосредоточится на каком-то одном объекте. В ТунельномЗрении нет разделения на центральное/периферическое зрение. ТунельноеЗрение есть СосредоточенноеПериферическоеЗрение.
Под конец лекции зрение расфокусировалось полностью, но движения ГоловыГлаз лектора были хорошо заметны.
Обычно, они как бы увеличиваются в размере.
Ещё интересный эффект. За содержанием лекции я не следил, однако сумел каким-то образом задать вопрос по теме, да и после лекции у меня было хорошое понимание того, про что была эта самая лекция.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
И ещё из субъектвных ощущений: с живыми людьми Отзеркаливание намного приятней :)
Конечно, наша "лягушка" есть социальное существо.
Последнее стопроцентно верно. Дело в том что периферийное зрение содержит/прячет такой механизм - движения человека, отслеженные периферийным зрением, сразу же (прыжок лягушки) превращаются в собственные движения.
1 Куда ты смотрел центральным взглядом - слева/справа от лектора?
2 На чем ты фиксировал центральный взгляд?
Я уже не учусь в университете и мы с лектором видели друг друга в первый раз , но ради эксперимента я задал вопрос по теме его лекции. Лектор спокойно начал отвечать на мой вопрос. Я продолжал активно двигать ГоловойГлазами, но изображение расплылось, относительно чёткими воспринимались только голова и шея лектора. Получилось что-то вроде туннеля и появилось ощущение, что меня в этот тунел затягивает.
ТунельноеЗрение возникает, когда Субстрат решает действительно сосредоточится на каком-то одном объекте. В ТунельномЗрении нет разделения на центральное/периферическое зрение. ТунельноеЗрение есть СосредоточенноеПериферическоеЗрение.
Под конец лекции зрение расфокусировалось полностью, но движения ГоловыГлаз лектора были хорошо заметны.
Обычно, они как бы увеличиваются в размере.
Ещё интересный эффект. За содержанием лекции я не следил, однако сумел каким-то образом задать вопрос по теме, да и после лекции у меня было хорошое понимание того, про что была эта самая лекция.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
И ещё из субъектвных ощущений: с живыми людьми Отзеркаливание намного приятней :)
Конечно, наша "лягушка" есть социальное существо.
РАСКРЫТА ТАЙНА УСКОЛЬЗАЮЩЕЙ УЛЫБКИ МОНЫ ЛИЗЫ
Профессор Маргарет Ливингстон из Гарвардского университета утверждает, что улыбка Моны Лизы видна лишь если смотреть не на губы изображенной на портрете женщины, а на другие детали ее лица. Маргарет Ливингстон представила свою теорию на ежегодном собрании Американской ассоциации за прогресс в науке, которое прошло в Денвере, штат Колорадо.
Исчезновение улыбки при смене угла зрения связано с тем, как человеческий глаз обрабатывает визуальную информацию, считает американский ученый. Есть два вида зрения: прямое и периферическое. Прямое хорошо воспринимает детали, хуже - тени. "Ускользающий характер улыбки Моны Лизы можно объяснить тем, что она почти вся расположена в низкочастотном диапазоне света и хорошо воспринимается только периферическим зрением", - заявила Маргарет Ливингстон.
Чем больше смотришь прямо на лицо, тем меньше используется периферическое зрение. То же самое происходит, если смотреть на одну букву печатного текста. При этом другие буквы воспринимаются хуже, даже с близкого расстояния. Да Винчи использовал этот принцип и поэтому улыбка Моны Лизы видна лишь, если смотреть на глаза или другие части лица изображенной на портрете женщины, передает ВВС.
http://www.inauka.ru/news/article27833.html
Профессор Маргарет Ливингстон из Гарвардского университета утверждает, что улыбка Моны Лизы видна лишь если смотреть не на губы изображенной на портрете женщины, а на другие детали ее лица. Маргарет Ливингстон представила свою теорию на ежегодном собрании Американской ассоциации за прогресс в науке, которое прошло в Денвере, штат Колорадо.
Исчезновение улыбки при смене угла зрения связано с тем, как человеческий глаз обрабатывает визуальную информацию, считает американский ученый. Есть два вида зрения: прямое и периферическое. Прямое хорошо воспринимает детали, хуже - тени. "Ускользающий характер улыбки Моны Лизы можно объяснить тем, что она почти вся расположена в низкочастотном диапазоне света и хорошо воспринимается только периферическим зрением", - заявила Маргарет Ливингстон.
Чем больше смотришь прямо на лицо, тем меньше используется периферическое зрение. То же самое происходит, если смотреть на одну букву печатного текста. При этом другие буквы воспринимаются хуже, даже с близкого расстояния. Да Винчи использовал этот принцип и поэтому улыбка Моны Лизы видна лишь, если смотреть на глаза или другие части лица изображенной на портрете женщины, передает ВВС.
http://www.inauka.ru/news/article27833.html
1 Куда ты смотрел центральным взглядом - слева/справа от лектора?
2 На чем ты фиксировал центральный взгляд?
Смотрел я слева и центральный взгляд фиксировал на плече лектора.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
Я правша. А какой результат будет, если смотреть справа? Я сегодня смотрел специально справа от лектора - понимания о чем лекция не было. Кажется я что-то упустил. Но Зеркалю движения ГоловыГлаз уже на полу-автомате, то есть нужно только решить:"сейчас Зеркалю" и забыть - дальше Зеркалю автоматически. Что делать дальше?
2 На чем ты фиксировал центральный взгляд?
Смотрел я слева и центральный взгляд фиксировал на плече лектора.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
Я правша. А какой результат будет, если смотреть справа? Я сегодня смотрел специально справа от лектора - понимания о чем лекция не было. Кажется я что-то упустил. Но Зеркалю движения ГоловыГлаз уже на полу-автомате, то есть нужно только решить:"сейчас Зеркалю" и забыть - дальше Зеркалю автоматически. Что делать дальше?
В третий и четвёртый дни Зеркалить было уже очень легко, тем более я вспомнил, что у меня уже был опыт использования ЗренияЛягшки. Когда я занимался у-шу, то обучался и работе против среднего шеста(1.5 метра). Шест достаточно длинный, чтобы видеть его только фовиальным зрением, бьют у него оба конца и очень быстро(и достаточно больно), так что самым подходящим там было использование переферийного зрения с немедленной реакцией тела.
Сегодня Зеркаление осложнялось тем фактом, что в аудитории я сидел в окружении девушек и все они в течении лекции сначала призывно смотрели на меня, а потом начали очень активно выдавать невербалику явно аттрактивного характера, то есть добавили "шума" в систему, но я продолжал героически Зеркалить лектора (:
Ещё заметил интересный факт, который непосредственно к Зеркаленью не относится. Лекторы моргали и кивали головой на словах, которые я ощущал важными. Получается, если кивать и моргать на определённых словах, то можно сделать их важными для собеседника.
Сегодня Зеркаление осложнялось тем фактом, что в аудитории я сидел в окружении девушек и все они в течении лекции сначала призывно смотрели на меня, а потом начали очень активно выдавать невербалику явно аттрактивного характера, то есть добавили "шума" в систему, но я продолжал героически Зеркалить лектора (:
Ещё заметил интересный факт, который непосредственно к Зеркаленью не относится. Лекторы моргали и кивали головой на словах, которые я ощущал важными. Получается, если кивать и моргать на определённых словах, то можно сделать их важными для собеседника.
А ведь само слово ускользающий или неуловимый буквально наводит на механизм ЗренияЛягушки.
_______________________________
Ну, конечно, у ЗренияЛягушки есть свой собственный словарь/язык. :)
_______________________________
Ну, конечно, у ЗренияЛягушки есть свой собственный словарь/язык. :)
2 На чем ты фиксировал центральный взгляд?
Смотрел я слева и центральный взгляд фиксировал на плече лектора.
Замечательно.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
Я правша. А какой результат будет, если смотреть справа?
Если смотреть справа именно на лектора/говорящего пойдет осознание языкоидов и ТеневыхПаттернов движения лектора. Языкоиды = систематические совпадения некоторый слов и некоторых движений. ТеневыеПаттерныДвижений = это осознание связанных/целесообразных паттернов движений из других контекстов ситуаций, которые лектор реально не совершает, но он "как будто" их совершает, они угадываются в его движениях. Так, например, один лектор/семинарист играл в баскетбол. Если это углублять, можно начать замечать вообще очень странные вещи - некоторые люди воспризводят паттерны движений животных и т.п.
Я сегодня смотрел специально справа от лектора - понимания о чем лекция не было. Кажется я что-то упустил.
Нет, ты просто не осознал языкоиды.
Но Зеркалю движения ГоловыГлаз уже на полу-автомате, то есть нужно только решить:"сейчас Зеркалю" и забыть - дальше Зеркалю автоматически.
Отлично.
Что делать дальше?
1 Пора искать ситуации делания ТебеЭкспресии и начинать ее делать. Самое время. Если ее сейчас не начнешь, потом будет труднее - все будет утягивать на отзеркаливание.
2 В отзеркаливании:
а) стараться минимизировать движения, но вовлекать их как МОЖНО больше
б) перейти к пробам вызвать ответное движение того, кого отзеркаливаешь
3 В ЗренииЛягушки
а) чередовать для всего нижеописанного левое и правое сканирование
б) выбирать любые другие точки фиксации взгляда на контуре тела наблюдаемого человека, проверить отдельно макушку головы
в) делать сканирование с непрерывным плавным перемещением точки сканирования по контуру тела человека - по часовой/против часовой стрелки (в контур не заходить!)
г) выделить вокруг тела наблюдения зону в пол-метр шириной и в ней наблюдать, так же как с контуром - отдельные фиксированные точки - перемещения непрерывные.
д) порабтать с наблюдением при условии фиксации взгляда и с максимально возможным отведением взгляда в сторону
Смотрел я слева и центральный взгляд фиксировал на плече лектора.
Замечательно.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
Я правша. А какой результат будет, если смотреть справа?
Если смотреть справа именно на лектора/говорящего пойдет осознание языкоидов и ТеневыхПаттернов движения лектора. Языкоиды = систематические совпадения некоторый слов и некоторых движений. ТеневыеПаттерныДвижений = это осознание связанных/целесообразных паттернов движений из других контекстов ситуаций, которые лектор реально не совершает, но он "как будто" их совершает, они угадываются в его движениях. Так, например, один лектор/семинарист играл в баскетбол. Если это углублять, можно начать замечать вообще очень странные вещи - некоторые люди воспризводят паттерны движений животных и т.п.
Я сегодня смотрел специально справа от лектора - понимания о чем лекция не было. Кажется я что-то упустил.
Нет, ты просто не осознал языкоиды.
Но Зеркалю движения ГоловыГлаз уже на полу-автомате, то есть нужно только решить:"сейчас Зеркалю" и забыть - дальше Зеркалю автоматически.
Отлично.
Что делать дальше?
1 Пора искать ситуации делания ТебеЭкспресии и начинать ее делать. Самое время. Если ее сейчас не начнешь, потом будет труднее - все будет утягивать на отзеркаливание.
2 В отзеркаливании:
а) стараться минимизировать движения, но вовлекать их как МОЖНО больше
б) перейти к пробам вызвать ответное движение того, кого отзеркаливаешь
3 В ЗренииЛягушки
а) чередовать для всего нижеописанного левое и правое сканирование
б) выбирать любые другие точки фиксации взгляда на контуре тела наблюдаемого человека, проверить отдельно макушку головы
в) делать сканирование с непрерывным плавным перемещением точки сканирования по контуру тела человека - по часовой/против часовой стрелки (в контур не заходить!)
г) выделить вокруг тела наблюдения зону в пол-метр шириной и в ней наблюдать, так же как с контуром - отдельные фиксированные точки - перемещения непрерывные.
д) порабтать с наблюдением при условии фиксации взгляда и с максимально возможным отведением взгляда в сторону
В третий и четвёртый дни Зеркалить было уже очень легко, тем более я вспомнил, что у меня уже был опыт использования ЗренияЛягшки. Когда я занимался у-шу, то обучался и работе против среднего шеста(1.5 метра). Шест достаточно длинный, чтобы видеть его только фовиальным зрением, бьют у него оба конца и очень быстро(и достаточно больно), так что самым подходящим там было использование переферийного зрения с немедленной реакцией тела.
Ага!
Сегодня Зеркаление осложнялось тем фактом, что в аудитории я сидел в окружении девушек и все они в течении лекции сначала призывно смотрели на меня, а потом начали очень активно выдавать невербалику явно аттрактивного характера, то есть добавили "шума" в систему, но я продолжал героически Зеркалить лектора (:
Призом за твой героизм будет тебе подарок как использовать ВзглядЛягушки в "охоте на девушек" :) Как делать так, чтобы твое ЗрениеЛягушки активизировало ЗрениеЛягушкиДевушки, так чтобы ее Аттракция делала на тебя "прыжок".
Ещё заметил интересный факт, который непосредственно к Зеркаленью не относится. Лекторы моргали и кивали головой на словах, которые я ощущал важными. Получается, если кивать и моргать на определённых словах, то можно сделать их важными для собеседника.
Абсолютно! Это и есть языкоид в общем виде.
Ага!
Сегодня Зеркаление осложнялось тем фактом, что в аудитории я сидел в окружении девушек и все они в течении лекции сначала призывно смотрели на меня, а потом начали очень активно выдавать невербалику явно аттрактивного характера, то есть добавили "шума" в систему, но я продолжал героически Зеркалить лектора (:
Призом за твой героизм будет тебе подарок как использовать ВзглядЛягушки в "охоте на девушек" :) Как делать так, чтобы твое ЗрениеЛягушки активизировало ЗрениеЛягушкиДевушки, так чтобы ее Аттракция делала на тебя "прыжок".
Ещё заметил интересный факт, который непосредственно к Зеркаленью не относится. Лекторы моргали и кивали головой на словах, которые я ощущал важными. Получается, если кивать и моргать на определённых словах, то можно сделать их важными для собеседника.
Абсолютно! Это и есть языкоид в общем виде.
Пора искать ситуации делания ТебеЭкспресии и начинать ее делать.
С чего лучше начинать делать ТебеЭкспресию? с глазных сигналов доступа или прошлое/будущее и тому подобное?
С чего лучше начинать делать ТебеЭкспресию? с глазных сигналов доступа или прошлое/будущее и тому подобное?
С чего лучше начинать делать ТебеЭкспресию?
________________________
ТебеЭкспрессия в самом общем виде (правильнее было бы назвать Ему/Ей/ИмЭкспрессия:
1 Начинаешь что-то кому-то говорить.
2 В темах/семах которые могут быть разделены на две логические оппозиции делаешь разную ПравуюЛевуюИмЭкспрессию, например
а) воображение - налево; память - направо
б) будущее - налево; прошлое - направо;
в) то что только может быть - налево;то что точно известно - направо
и т.п.
3 Право/Левая экспрессия по интенсивности/активности любая в диапазоне от:
а) едва заметного дивижения ТВОИХ глаз в соответсвующую сторону
б) до махания/жеста рукой-с-поворотом головы-с-доворотом тела-с-шагом/движением ногой
с глазных сигналов доступа или прошлое/будущее и тому подобное?
__________________
Да, по глазным сигналам доступа мы знаем, что внутренний диалог у правши справа - значит в ТебеЭкспрессии так и вещаем:
"и вы можете спросить себя сами, обратиться к себе с вопросом... бла, бла, бла" - и сделать движения/жесты направо. Так же мы знаем, у что у правши чувства по глазным сигналам доступа слева - "вы можете почувствовать, что трах тиби дох..." - движения/жесты тут будут налево.
________________________
ТебеЭкспрессия в самом общем виде (правильнее было бы назвать Ему/Ей/ИмЭкспрессия:
1 Начинаешь что-то кому-то говорить.
2 В темах/семах которые могут быть разделены на две логические оппозиции делаешь разную ПравуюЛевуюИмЭкспрессию, например
а) воображение - налево; память - направо
б) будущее - налево; прошлое - направо;
в) то что только может быть - налево;то что точно известно - направо
и т.п.
3 Право/Левая экспрессия по интенсивности/активности любая в диапазоне от:
а) едва заметного дивижения ТВОИХ глаз в соответсвующую сторону
б) до махания/жеста рукой-с-поворотом головы-с-доворотом тела-с-шагом/движением ногой
с глазных сигналов доступа или прошлое/будущее и тому подобное?
__________________
Да, по глазным сигналам доступа мы знаем, что внутренний диалог у правши справа - значит в ТебеЭкспрессии так и вещаем:
"и вы можете спросить себя сами, обратиться к себе с вопросом... бла, бла, бла" - и сделать движения/жесты направо. Так же мы знаем, у что у правши чувства по глазным сигналам доступа слева - "вы можете почувствовать, что трах тиби дох..." - движения/жесты тут будут налево.
А можно ли разделить тренировку этого навыка на более мелкие шаги? а то у меня вся коммуникация разваливается как только я начинаю делать ТебеЭкспрессию в повседненвном общении. или всё-таки продолжать настойчиво?
заметил интересный факт, если "фиксировать" взгляд на макушке, то движения глаз и изменения на лице становятся очень хорошо заметны и появляется необычное внутреннее ощущение.
А можно ли разделить тренировку этого навыка на более мелкие шаги?
__________________
Да, возможно. Для этого надо получить от тебя более внятное описание ЧТО ты такого специального хочешь?
а то у меня вся коммуникация разваливается как только я начинаю делать ТебеЭкспрессию в повседневном общении.
___________________
8-| - это я выпучил глаза от удивления - как это ты интересно так умудряешься "развалить коммуникацию" ТебеЭкспрессией?
Еще - раз - ТебеЭкспрессия - это когда ТЫ говоричшь что-то Чарли.
Ты так умудряешься говорить, что Чарли от тебя сбегает? Что ты там делаешь эдакое? Опиши, пожалуйста.
или всё-таки продолжать настойчиво?
_________________
Давай-ка разберемся ЧТО/КАК ты это делаешь - хорошо?
__________________
Да, возможно. Для этого надо получить от тебя более внятное описание ЧТО ты такого специального хочешь?
а то у меня вся коммуникация разваливается как только я начинаю делать ТебеЭкспрессию в повседневном общении.
___________________
8-| - это я выпучил глаза от удивления - как это ты интересно так умудряешься "развалить коммуникацию" ТебеЭкспрессией?
Еще - раз - ТебеЭкспрессия - это когда ТЫ говоричшь что-то Чарли.
Ты так умудряешься говорить, что Чарли от тебя сбегает? Что ты там делаешь эдакое? Опиши, пожалуйста.
или всё-таки продолжать настойчиво?
_________________
Давай-ка разберемся ЧТО/КАК ты это делаешь - хорошо?
по поводу развала коммуникации: я начинаю сознательно задумываться куда махнуть рукой/головой и ухожу в "ступор" и не знаю чего сказать, то есть коммуникация разваливается с моей стороны. Соответственно, чтобы Чарли не сбежал я временно забываю про ТебеКоммуникацию и начинаю говорить в привычном режиме.
по поводу развала коммуникации: я начинаю сознательно задумываться куда махнуть рукой/головой и ухожу в "ступор" и не знаю чего сказать, то есть коммуникация разваливается с моей стороны.
________________________________
Делается просто - берещь страничку текста - заранее размечашь стрелочками куда идет движение - прямо над словом. Потом читаешь и делаешь движения - руками ли головой легким движением - это уже тонкая орнажирока ( в ней есть структура, но это после).
Это самый быстрый способ научиться НЕ думать о согласовании/подборе слов-движений.
Соответственно, чтобы Чарли не сбежал я временно забываю про ТебеКоммуникацию и начинаю говорить в привычном режиме.
_____________________
Ну это понятно.
________________________________
Делается просто - берещь страничку текста - заранее размечашь стрелочками куда идет движение - прямо над словом. Потом читаешь и делаешь движения - руками ли головой легким движением - это уже тонкая орнажирока ( в ней есть структура, но это после).
Это самый быстрый способ научиться НЕ думать о согласовании/подборе слов-движений.
Соответственно, чтобы Чарли не сбежал я временно забываю про ТебеКоммуникацию и начинаю говорить в привычном режиме.
_____________________
Ну это понятно.