[userpic]

Отзеркаливание; НевербальныйРаппорт; ТебеЭкспрессия ↑

metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Контекст:
Для упражнения я совершенно случайным образом выбрал сериал "Бедная Настя" (СТС), который оказался очень даже подходящим для поставленной задачи. Во-первых, весь сериал построен только на диалогах, во-вторых, в кадре показывают не только говорящего, но и второго участника диалога со спины. Так что если кто ещё захочет потренироваться - рекомендую :)
1 Сразу напоминаю - с телевизором/экраном ограниченное чиcло раз можно тренироваться. Эта тренировка нужна только для того, чтобы МЕХАНИЧЕСКИ почуствовать ОТЗЕРКАЛИВАНИЕ.
2 Второй проход - вживую на людях, люди РЕАГИРУЮТ на отзеркаливание! Это создает особенную возвратную динамику.
Процесс:
Сначала я двигал глазами и мотал головой, зеркаля того кто говорил в кадре сейчас.
Затем я начал ещё и копировать мимику.
Потом сюжет сериала усложнился и там стали появлется сразу несколько человек в кадре одновременно. И я стал поочерёдно зеркалить того кто говорит и того что молчит в кадре.
Затем сюжет ещё более усложнился и там стали показывать говорящих людей не только в лицо,, но и с других ракурсов, например, с боку. В этих случаях я зеркалил только тех по отношению к кому камера находилась в секторе от 10 часов до 2 часов (поясняю, представтье что всё пространство вокруг человека поделено на двенадцать секторов, прямо перед человеком 12 часов, справа - 3, за спиной - 6, слева - 9 ).
Потом в каждом четвёртом диалоге я начал сначала зеркалить того, кто говорит в камеру и затем положение головы и плеч того, кого показывали со спины.
Ноормально.
Субъективные ощущения и выводы:
В первые 10 секунд вышел из Привычного/НормальногоСостояния и сразу отключилось комментирование, то есть буквально стоял выбор или зеркалить или комментировать, я выбрал зеркалить.
Ну в этом ничего удивительного нет - всякие внутренние диалоги/представления требуют тоже для себя некоторых движений. Отзеркаливание их просто вырубает.
Сериал я смотрел в первый раз, но никакого чувства непонимания не было даже в самом начале.
А на живых людях Отзеркаливание дает что-то вроде "угадывания того что не сказано".
Во время рекламной паузы я решил встать с дивана, но моё восприятие объёма пространства изменилось и пришлось подождать несколько секунд пока я начал воспринимать объём привычным образом. Так же немного расстроилась координация движений - востановилась через несколько секунд.
Хм.
В процессе отзеркаливания внутренние ощущения были близки к экстазу и я чувствовал очень сильную симпатию к каждому персонажу.
Вторичные эффекты раппорта. Живые люди тоже чувствовали бы к тебе симпатию в ответ на отзеркаливание.
Я ещё до конца не понял, что такое СущностноеОщущение, но если это то ощущение, которое возникает при достижении СущностногоСостояния, то в процессе отзеркаливания было оно самое.
Тружно сказать. Вполне возможно. СущностныеОщущения, вообще-то, это не то чего нет и чего надо "делать", это скорее то, что может появится из-за барьера осознания. Т.е. оно там всегда было, только не осознавалось.
В конце я решил поделать СебеЭкспресия вместо ТебеЭкспресии - возникли небольшие проблемы, но с третей попытки начал успешно её делать.
Вот в этом месте давай уточним:
1 Ты делал начальный проход ТебеЭкспресии - Отзеркаливание.
2 Сам по себе маршрут Отзеркаливания с этого перекрестка поведет к НевербальномуДвигательномуРаппорту. В нем появятся всякие интересные вещи, связанные с активным управлением своими движениями ~ФизическимиИМентальными~Внутренностями другого человека.
3 На этом же перекрестке начинается маршрут ТебеЭкспресии = Отзеркаливанию/ЧастичномуОтзеркаливанию + ПроизнесениюНекоторыхСлов (упрощенно).
Дальнейшие шаги:
Обработать возникшие возражения: после рекламной паузы в голове появилось разноголосое комментирование.
Завтра иду в один из университетов на какую-нибудь скучную лекцию зеркалить лектора.
Нормальная интенсивность!

2 комментария

сначала старые сначала новые