День второй: отзеркаливание лектора. ↑
anglerhood в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
| ТебеЭкспрессия: обсуждение по ICQ. | |||||
| ТебеЭкспрессия: обсуждение по ICQ. | anglerhood | ||||
Я уже не учусь в университете и мы с лектором видели друг друга в первый раз , но ради эксперимента я задал вопрос по теме его лекции. Лектор спокойно начал отвечать на мой вопрос. Я продолжал активно двигать ГоловойГлазами, но изображение расплылось, относительно чёткими воспринимались только голова и шея лектора. Получилось что-то вроде туннеля и появилось ощущение, что меня в этот тунел затягивает. Под конец лекции зрение расфокусировалось полностью, но движения ГоловыГлаз лектора были хорошо заметны.
Ещё интересный эффект. За содержанием лекции я не следил, однако сумел каким-то образом задать вопрос по теме, да и после лекции у меня было хорошое понимание того, про что была эта самая лекция.
И ещё из субъектвных ощущений: с живыми людьми Отзеркаливание намного приятней :)
15 комментариев
сначала старые сначала новые
От лектора я сидел на расстоянии 4 метров и не прямо напротив него, а под углом 30 градусов. Так что в работе участвовало по большей части переферийное зрение. Для меня это особой проблемы не составило, так как я уже примерно 5 месяцов активно развиваю доверие к перефирийному зрению. И я думаю отсутствие доверия к переферийному зрению очень сильно бы сдерживало обучение Отзеркаливанию.
Последнее стопроцентно верно. Дело в том что периферийное зрение содержит/прячет такой механизм - движения человека, отслеженные периферийным зрением, сразу же (прыжок лягушки) превращаются в собственные движения.
1 Куда ты смотрел центральным взглядом - слева/справа от лектора?
2 На чем ты фиксировал центральный взгляд?
Я уже не учусь в университете и мы с лектором видели друг друга в первый раз , но ради эксперимента я задал вопрос по теме его лекции. Лектор спокойно начал отвечать на мой вопрос. Я продолжал активно двигать ГоловойГлазами, но изображение расплылось, относительно чёткими воспринимались только голова и шея лектора. Получилось что-то вроде туннеля и появилось ощущение, что меня в этот тунел затягивает.
ТунельноеЗрение возникает, когда Субстрат решает действительно сосредоточится на каком-то одном объекте. В ТунельномЗрении нет разделения на центральное/периферическое зрение. ТунельноеЗрение есть СосредоточенноеПериферическоеЗрение.
Под конец лекции зрение расфокусировалось полностью, но движения ГоловыГлаз лектора были хорошо заметны.
Обычно, они как бы увеличиваются в размере.
Ещё интересный эффект. За содержанием лекции я не следил, однако сумел каким-то образом задать вопрос по теме, да и после лекции у меня было хорошое понимание того, про что была эта самая лекция.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
И ещё из субъектвных ощущений: с живыми людьми Отзеркаливание намного приятней :)
Конечно, наша "лягушка" есть социальное существо.
Последнее стопроцентно верно. Дело в том что периферийное зрение содержит/прячет такой механизм - движения человека, отслеженные периферийным зрением, сразу же (прыжок лягушки) превращаются в собственные движения.
1 Куда ты смотрел центральным взглядом - слева/справа от лектора?
2 На чем ты фиксировал центральный взгляд?
Я уже не учусь в университете и мы с лектором видели друг друга в первый раз , но ради эксперимента я задал вопрос по теме его лекции. Лектор спокойно начал отвечать на мой вопрос. Я продолжал активно двигать ГоловойГлазами, но изображение расплылось, относительно чёткими воспринимались только голова и шея лектора. Получилось что-то вроде туннеля и появилось ощущение, что меня в этот тунел затягивает.
ТунельноеЗрение возникает, когда Субстрат решает действительно сосредоточится на каком-то одном объекте. В ТунельномЗрении нет разделения на центральное/периферическое зрение. ТунельноеЗрение есть СосредоточенноеПериферическоеЗрение.
Под конец лекции зрение расфокусировалось полностью, но движения ГоловыГлаз лектора были хорошо заметны.
Обычно, они как бы увеличиваются в размере.
Ещё интересный эффект. За содержанием лекции я не следил, однако сумел каким-то образом задать вопрос по теме, да и после лекции у меня было хорошое понимание того, про что была эта самая лекция.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
И ещё из субъектвных ощущений: с живыми людьми Отзеркаливание намного приятней :)
Конечно, наша "лягушка" есть социальное существо.
1 Куда ты смотрел центральным взглядом - слева/справа от лектора?
2 На чем ты фиксировал центральный взгляд?
Смотрел я слева и центральный взгляд фиксировал на плече лектора.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
Я правша. А какой результат будет, если смотреть справа? Я сегодня смотрел специально справа от лектора - понимания о чем лекция не было. Кажется я что-то упустил. Но Зеркалю движения ГоловыГлаз уже на полу-автомате, то есть нужно только решить:"сейчас Зеркалю" и забыть - дальше Зеркалю автоматически. Что делать дальше?
2 На чем ты фиксировал центральный взгляд?
Смотрел я слева и центральный взгляд фиксировал на плече лектора.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
Я правша. А какой результат будет, если смотреть справа? Я сегодня смотрел специально справа от лектора - понимания о чем лекция не было. Кажется я что-то упустил. Но Зеркалю движения ГоловыГлаз уже на полу-автомате, то есть нужно только решить:"сейчас Зеркалю" и забыть - дальше Зеркалю автоматически. Что делать дальше?
2 На чем ты фиксировал центральный взгляд?
Смотрел я слева и центральный взгляд фиксировал на плече лектора.
Замечательно.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
Я правша. А какой результат будет, если смотреть справа?
Если смотреть справа именно на лектора/говорящего пойдет осознание языкоидов и ТеневыхПаттернов движения лектора. Языкоиды = систематические совпадения некоторый слов и некоторых движений. ТеневыеПаттерныДвижений = это осознание связанных/целесообразных паттернов движений из других контекстов ситуаций, которые лектор реально не совершает, но он "как будто" их совершает, они угадываются в его движениях. Так, например, один лектор/семинарист играл в баскетбол. Если это углублять, можно начать замечать вообще очень странные вещи - некоторые люди воспризводят паттерны движений животных и т.п.
Я сегодня смотрел специально справа от лектора - понимания о чем лекция не было. Кажется я что-то упустил.
Нет, ты просто не осознал языкоиды.
Но Зеркалю движения ГоловыГлаз уже на полу-автомате, то есть нужно только решить:"сейчас Зеркалю" и забыть - дальше Зеркалю автоматически.
Отлично.
Что делать дальше?
1 Пора искать ситуации делания ТебеЭкспресии и начинать ее делать. Самое время. Если ее сейчас не начнешь, потом будет труднее - все будет утягивать на отзеркаливание.
2 В отзеркаливании:
а) стараться минимизировать движения, но вовлекать их как МОЖНО больше
б) перейти к пробам вызвать ответное движение того, кого отзеркаливаешь
3 В ЗренииЛягушки
а) чередовать для всего нижеописанного левое и правое сканирование
б) выбирать любые другие точки фиксации взгляда на контуре тела наблюдаемого человека, проверить отдельно макушку головы
в) делать сканирование с непрерывным плавным перемещением точки сканирования по контуру тела человека - по часовой/против часовой стрелки (в контур не заходить!)
г) выделить вокруг тела наблюдения зону в пол-метр шириной и в ней наблюдать, так же как с контуром - отдельные фиксированные точки - перемещения непрерывные.
д) порабтать с наблюдением при условии фиксации взгляда и с максимально возможным отведением взгляда в сторону
Смотрел я слева и центральный взгляд фиксировал на плече лектора.
Замечательно.
Ты смотрел слева от лектора? При таком взгляде работает периферия левого полушария и если ты правша, то ПрыжкомЛягушки является как раз хорошее/глубокое понимание.
Я правша. А какой результат будет, если смотреть справа?
Если смотреть справа именно на лектора/говорящего пойдет осознание языкоидов и ТеневыхПаттернов движения лектора. Языкоиды = систематические совпадения некоторый слов и некоторых движений. ТеневыеПаттерныДвижений = это осознание связанных/целесообразных паттернов движений из других контекстов ситуаций, которые лектор реально не совершает, но он "как будто" их совершает, они угадываются в его движениях. Так, например, один лектор/семинарист играл в баскетбол. Если это углублять, можно начать замечать вообще очень странные вещи - некоторые люди воспризводят паттерны движений животных и т.п.
Я сегодня смотрел специально справа от лектора - понимания о чем лекция не было. Кажется я что-то упустил.
Нет, ты просто не осознал языкоиды.
Но Зеркалю движения ГоловыГлаз уже на полу-автомате, то есть нужно только решить:"сейчас Зеркалю" и забыть - дальше Зеркалю автоматически.
Отлично.
Что делать дальше?
1 Пора искать ситуации делания ТебеЭкспресии и начинать ее делать. Самое время. Если ее сейчас не начнешь, потом будет труднее - все будет утягивать на отзеркаливание.
2 В отзеркаливании:
а) стараться минимизировать движения, но вовлекать их как МОЖНО больше
б) перейти к пробам вызвать ответное движение того, кого отзеркаливаешь
3 В ЗренииЛягушки
а) чередовать для всего нижеописанного левое и правое сканирование
б) выбирать любые другие точки фиксации взгляда на контуре тела наблюдаемого человека, проверить отдельно макушку головы
в) делать сканирование с непрерывным плавным перемещением точки сканирования по контуру тела человека - по часовой/против часовой стрелки (в контур не заходить!)
г) выделить вокруг тела наблюдения зону в пол-метр шириной и в ней наблюдать, так же как с контуром - отдельные фиксированные точки - перемещения непрерывные.
д) порабтать с наблюдением при условии фиксации взгляда и с максимально возможным отведением взгляда в сторону
Пора искать ситуации делания ТебеЭкспресии и начинать ее делать.
С чего лучше начинать делать ТебеЭкспресию? с глазных сигналов доступа или прошлое/будущее и тому подобное?
С чего лучше начинать делать ТебеЭкспресию? с глазных сигналов доступа или прошлое/будущее и тому подобное?
Хотя я сам сейчас подумал, что "можно и то и другое, и можно без хлеба":)
С чего лучше начинать делать ТебеЭкспресию?
________________________
ТебеЭкспрессия в самом общем виде (правильнее было бы назвать Ему/Ей/ИмЭкспрессия:
1 Начинаешь что-то кому-то говорить.
2 В темах/семах которые могут быть разделены на две логические оппозиции делаешь разную ПравуюЛевуюИмЭкспрессию, например
а) воображение - налево; память - направо
б) будущее - налево; прошлое - направо;
в) то что только может быть - налево;то что точно известно - направо
и т.п.
3 Право/Левая экспрессия по интенсивности/активности любая в диапазоне от:
а) едва заметного дивижения ТВОИХ глаз в соответсвующую сторону
б) до махания/жеста рукой-с-поворотом головы-с-доворотом тела-с-шагом/движением ногой
с глазных сигналов доступа или прошлое/будущее и тому подобное?
__________________
Да, по глазным сигналам доступа мы знаем, что внутренний диалог у правши справа - значит в ТебеЭкспрессии так и вещаем:
"и вы можете спросить себя сами, обратиться к себе с вопросом... бла, бла, бла" - и сделать движения/жесты направо. Так же мы знаем, у что у правши чувства по глазным сигналам доступа слева - "вы можете почувствовать, что трах тиби дох..." - движения/жесты тут будут налево.
________________________
ТебеЭкспрессия в самом общем виде (правильнее было бы назвать Ему/Ей/ИмЭкспрессия:
1 Начинаешь что-то кому-то говорить.
2 В темах/семах которые могут быть разделены на две логические оппозиции делаешь разную ПравуюЛевуюИмЭкспрессию, например
а) воображение - налево; память - направо
б) будущее - налево; прошлое - направо;
в) то что только может быть - налево;то что точно известно - направо
и т.п.
3 Право/Левая экспрессия по интенсивности/активности любая в диапазоне от:
а) едва заметного дивижения ТВОИХ глаз в соответсвующую сторону
б) до махания/жеста рукой-с-поворотом головы-с-доворотом тела-с-шагом/движением ногой
с глазных сигналов доступа или прошлое/будущее и тому подобное?
__________________
Да, по глазным сигналам доступа мы знаем, что внутренний диалог у правши справа - значит в ТебеЭкспрессии так и вещаем:
"и вы можете спросить себя сами, обратиться к себе с вопросом... бла, бла, бла" - и сделать движения/жесты направо. Так же мы знаем, у что у правши чувства по глазным сигналам доступа слева - "вы можете почувствовать, что трах тиби дох..." - движения/жесты тут будут налево.
А можно ли разделить тренировку этого навыка на более мелкие шаги? а то у меня вся коммуникация разваливается как только я начинаю делать ТебеЭкспрессию в повседненвном общении. или всё-таки продолжать настойчиво?
заметил интересный факт, если "фиксировать" взгляд на макушке, то движения глаз и изменения на лице становятся очень хорошо заметны и появляется необычное внутреннее ощущение.
А можно ли разделить тренировку этого навыка на более мелкие шаги?
__________________
Да, возможно. Для этого надо получить от тебя более внятное описание ЧТО ты такого специального хочешь?
а то у меня вся коммуникация разваливается как только я начинаю делать ТебеЭкспрессию в повседневном общении.
___________________
8-| - это я выпучил глаза от удивления - как это ты интересно так умудряешься "развалить коммуникацию" ТебеЭкспрессией?
Еще - раз - ТебеЭкспрессия - это когда ТЫ говоричшь что-то Чарли.
Ты так умудряешься говорить, что Чарли от тебя сбегает? Что ты там делаешь эдакое? Опиши, пожалуйста.
или всё-таки продолжать настойчиво?
_________________
Давай-ка разберемся ЧТО/КАК ты это делаешь - хорошо?
__________________
Да, возможно. Для этого надо получить от тебя более внятное описание ЧТО ты такого специального хочешь?
а то у меня вся коммуникация разваливается как только я начинаю делать ТебеЭкспрессию в повседневном общении.
___________________
8-| - это я выпучил глаза от удивления - как это ты интересно так умудряешься "развалить коммуникацию" ТебеЭкспрессией?
Еще - раз - ТебеЭкспрессия - это когда ТЫ говоричшь что-то Чарли.
Ты так умудряешься говорить, что Чарли от тебя сбегает? Что ты там делаешь эдакое? Опиши, пожалуйста.
или всё-таки продолжать настойчиво?
_________________
Давай-ка разберемся ЧТО/КАК ты это делаешь - хорошо?
Да, макушка - это особенное место для фиксации скользящего поверх нее взгляда...
по поводу развала коммуникации: я начинаю сознательно задумываться куда махнуть рукой/головой и ухожу в "ступор" и не знаю чего сказать, то есть коммуникация разваливается с моей стороны. Соответственно, чтобы Чарли не сбежал я временно забываю про ТебеКоммуникацию и начинаю говорить в привычном режиме.
по поводу развала коммуникации: я начинаю сознательно задумываться куда махнуть рукой/головой и ухожу в "ступор" и не знаю чего сказать, то есть коммуникация разваливается с моей стороны.
________________________________
Делается просто - берещь страничку текста - заранее размечашь стрелочками куда идет движение - прямо над словом. Потом читаешь и делаешь движения - руками ли головой легким движением - это уже тонкая орнажирока ( в ней есть структура, но это после).
Это самый быстрый способ научиться НЕ думать о согласовании/подборе слов-движений.
Соответственно, чтобы Чарли не сбежал я временно забываю про ТебеКоммуникацию и начинаю говорить в привычном режиме.
_____________________
Ну это понятно.
________________________________
Делается просто - берещь страничку текста - заранее размечашь стрелочками куда идет движение - прямо над словом. Потом читаешь и делаешь движения - руками ли головой легким движением - это уже тонкая орнажирока ( в ней есть структура, но это после).
Это самый быстрый способ научиться НЕ думать о согласовании/подборе слов-движений.
Соответственно, чтобы Чарли не сбежал я временно забываю про ТебеКоммуникацию и начинаю говорить в привычном режиме.
_____________________
Ну это понятно.
понял, спасибо.
Вперед!