Как вариант ↑

vseslavrus 10 сентября 2010, 21:43 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Ритм: пробовал одно движения языком на одно движение ноги.

---

Пробовал синхронизировать:

---

1. Движение языком вверх на поднятие каждой ноги. Ощущения - как-то нелепо, напомнил себе солдата. Разве что мышцы не утомляются. Но "маршировать" так, когда нужно идти куда-то целенаправленно - как-то тупо.

---

2. Движение языком вперед горизонтально (язык упирается в нижний край передних верхних зубов) на каждое движение ноги вперед. Как будто скользишь парраллельно полу\земле. Непривычно, но быстрее, нежели когда идешь в "обычном" режиме.

---

3. Движение языком по диагонали вперед-вверх (язык упирается в альвеолы) на каждое движение отталкивания ноги от поверхности земли. Самый удачный вариант из трех. И нога идет удобно, и идти так быстрее, и ноги не утомляются.