eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Моделируем ЯЗ* | |||||
1. "мозговая розетка" | metanymous | ||||
Re: Направления движений языком | metanymous |
--Или это такой "вопрос схожести" - глаза двигаются вбок - и язык мы по сходству вбок; диафрагма вверх-вниз - и язык вверх вниз; ноги вверх-вниз (вперед-назад) и язык вверх-вниз (вперед-назад) - в общем, нужно ли языку двигаться по тому же вектору, по которому двигаются эээ элементы тела, которые он усиливает?
--Это второй принцип - буквальное воспроизведение направления движения.
--Или достаточно просто ритм соблюдать?
--Это первый - самый примитивный - хотя бы соблюдать ритм.
http://community.livejournal.com/metapractice/261571.html?thread=5759939#t5759939
8 комментариев
сначала старые сначала новые
Регулярно совершаю часовые пешие прогулки.
Попробовал этот вариант:
Движение языком по диагонали вперед-вверх (язык упирается в альвеолы) на каждое движение отталкивания ноги от поверхности земли. Самый удачный вариант из трех. И нога идет удобно, и идти так быстрее, и ноги не утомляются.
Обнаружил такой эффект: два раза прогулялся "с языком", на третий забыл про движения языком, а новый паттерн ходьбы остался. Через пару прогулок "без языка" тело вернулось к старому способу ходьбы, но теперь достаточно "подключить" язык минут на 10, чтобы получить "сапоги - скороходы" на 40-50 мин.