metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Моделируем дыхание | |||||
4. Сравнительная феноменология Повдыха | 13 | metanymous | |||
3. Выдох-вдох 2:1 | 3 | metanymous | |||
2. Рыдающее дыхание/смеющееся дыхание | 9 | metanymous | |||
1. На злобу дня | 1 | metanymous |
Моделируем дыхание | |||||
3. Выдох-вдох 2:1 | metanymous | ||||
Три ресурсных ощущения, связанных с бегом. | metanymous | ||||
2. Рыдающее дыхание/смеющееся дыхание | metanymous |
Моделируем дыхание | |||||
4. Сравнительная феноменология Повдыха | metanymous | ||||
3. Выдох-вдох 2:1 | metanymous | ||||
... | metanymous | ||||
Состояния | |||||
4. Как вы делаете свое релаксирование | metanymous | ||||
Условный динамический повдых | metanymous |
3 комментария
сначала старые сначала новые
Три ресурсных ощущения, связанных с бегом.
http://metapractice.livejournal.com/471461.html?thread=12064421#t12064421
http://ru-healthlife.livejournal.com/3838230.html?thread=129412118#t129412118
ЦИ-БЕГ
РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД БЕГА
БЕЗ УСИЛИЙ И ТРАВМ
ДЭННИ ДРЕЙЕР
КЭТРИН ДРЕЙЕР
tagilathletics.ru/phocadownload/Literatura/Zi%20run.pdf