[userpic]

Re: Коммуникация с Субстратом ↑

metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Если я НЕ получаю сигнал - то я делаю одну из следующих вещей:
-Переформулирую вопрос (часто как-то бессознательно переформулирую в обращение уже к 1-му лицу, например: "ЧастьОтветственнаяЗаИкс, мне очень важно поговорить с тобой, я знаю, ты здесь, и, наверняка, у тебя со мной были сложности. Давай всё же поговорим и попробуем это улучшить/уладить. Ответь, пожалуйста, дай какой-нибудь сигнал, хочешь ли ты общаться со мной на уровне сознания?")
В целом - годится. Ну а по настоященму сигналы усиливаются от введения большей @#Декодерной составляющей.
-Рефлексирую своё отношение к поведению Х (и соответственно к Части, его реализующей), если моё отношение сильно отрицательное/я обижаюсь-злюсь на себя/на Часть за это поведение, то стараюсь это хотя бы на время изменить и инкорпорирую в слова. (Например: "Знаешь, Часть, я знаю, что долго злился за поведение Х на тебя, и, возможно, из-за этого тебе со мной сложно говорить, но всё же прошу тебя дать какой-то сигнал мне сейчас, я уверен, что наши взаимоотношения после этого разговора станут лучше.
Эээ... т.е. ты передаешь через это пресуппозицию что ты более важный чем часть :) Гораздо лучше - стократно извиняться перед частью за свою тупость и непонимание, того что она имеет позитивне намерение - это самовнушение о ПозитивномНамерии в полярных формах :) Если тебе такой чрезмерно персонифицированный вариант не нравится, тогда надо усиливать сигналы Декодером. Бандлер советует встряхивать субстрат - поприсидать/поотжиматься - будет больше физиологического фона, в котором можно отслеживать сигналы.
Я не знаю, что ты хорошего делаешь для меня, поведением Х, которое мне не нравится, но готов признать и поверить, что ты этим как-то заботишься обо мне")
Я такой сякой ДО СИХ ПОР не поинтересовался узнать, что ты хорошего делаешь для меня,...
(для себя/для нас - посмотри я Вейку эту разницу объяснил выше, для себя - даст сигналы наверняка)
...поведением Х, которое мне не нравится, но прошу, тысячу раз извинить меня за это, за непонимание того, что ты этим ТАК заботишься обо мне".
-Рефлексирую субъективную глубину транса, и ухожу в транс ещё глубже (на чём часто и засыпаю).
НЕ рефлексируй глубину транса. Метанойя рефрейминга предполагает в этом месте обучаться входу/ВЫХОДУ из транса/измененного состояния сознания - т.е. быстрым многократным перестройкам сознания.
Вообще - если я не в трансе (настолько лёгком, и вместе с тем, настолько глубоком, что я осознаю, что я в трансе) -- сигнала я получить не могу.
Начни работать с формальными сигналами - посмотри в жж аилева там где я спорил с ним про сны - я описал СигналыУравновешевания. Почитай, задай вопросы. Есть много еще всяких сигналов, которые постоянно присутствуют и ФОРМИРУЮТСЯ, как знаковая коммуникация в рефрейминг. Потом можно будет работать со спонтанными сигналами.
Часто - после того, как я ушёл глубже в транс, я в какой-то момент осознаю, что Субстрат ассоциация за ассоциацией увёл сознание в какой-то сон/раздумьё совсем далеко от процесса рефрейминга, и я понимаю, что всё нужно начинать сначала.
Такой вариант хорош для исполнения перед засыпанием. Фактически, тогда это будет соответствовать модели прямой трансформации с подсознанием В ЦЕЛОМ (посмотри в трансформейшн, в первой части там несколько таких моделей приведено).
При этом я как правило сначала не начинаю (внутри какая-то кинестетика/ВД при мысли об этом "Блин, опять всё снова!"). Если начинаю, то как правило через несколько дней/недель/месяцев, когда поведение Х опять "достанет".
В этом варианте, ты можешь снова и снова делать это перед сном - тогда на первый план выдвинется метанойя НамеренияТрансформации - нет зачета времени для нее, но ее сила огромна.
За сигнал (если его получаю) обязательно говорю "спасибо".
Формирование.

21 комментарий

сначала старые сначала новые