Re: #@ДекодернаяСоставляющая, сигналы, работа перед сном ↑
metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
Любителям транса:
1 Сесть/стать в нескольких метрах от стены/экрана.
2 Выбрать контрастную (темную/светлую) точку на поверхности на уровне глаз.
3 Смотреть не моргая на точку.
4 Решить вопрос со структурированием
--в любом поднаправлении вверх/вних - да/нет
или
--вправо/влево - да/нет
Засчитывается микронное отклонение глаз
Что будет
--либо движения глаз - для более бодрствующего сотояния
--либо... точка САМА съедет в соотвествующую сторону ( эффект зрения лягушки) если поведет в транс :) - очень смешной сигнал :)
Есть много еще всяких сигналов, которые постоянно присутствуют и ФОРМИРУЮТСЯ... - это да.
Ну так и формируй их:
1 Хватаешь первый попавшийся сигнал, С1
--если С1 ответ части, - пусть он ПОВТОРИТЬСЯ
с декодерным усилением:
--я заметил, (ВАК) С1, если С1 (ВАК) есть ответ Части, - пусть он повториться
или
--я сомневаюсь, едва заметил С1 (ВАК), если это ответ Части, - пусть он повториться с УСИЛЕНИЕМ
если нет - хватешь С2 и с ним аналогично
Я, когда обращаюсь внутрь себя очень много слабых-слабых ПолуПодконтрольныхСигналов могу #заметить.
@#заметить - так ведь правильнее?
ПолуПодконтрольныеСигналы ППС:
1 Решаешь критерием ВнутреннейЧестности - где граница контроля сигнала, есль ли в нем непроизвольная компонента
2 Проделываешь вышеописанное (см. - "Ну так и формируй их:")
3 Получаешь, кажется, само-воспроизводящийся сигнал
4 Решаешь критерием ВнутреннейЧестности - хватит ли внимания выделять в нем непроизвольную компоненту - да - на рефрейминг
--нет - снова к формированию сигналов возвращаешься
Но воспринимается это как хаос, и ощущается есть некий дискомфорт от того что я совершенно не могу понять что эти сигналы значат.
Ну так надо педантично этот хаос разгребать ФОРМИРОВАНИЕМ, а не пониманием... :)
ФОРМИРУЮТСЯ, как знаковая коммуникация в рефрейминг -- а как же их всех сформировать как знаковую коммуникацию в рефрейминг то заформировать?
Так они формируются прямо по стандарту (см. "Ну так и формируй их:") - блин, супер-пупер-мастер :)
Их во-первых много, а во-вторых они совершенно непонятно от каких частей исходят.
НЕЛЬЗЯ ЗАБЕГАТЬ ВПЕРЕД - разбираться от каких частей что.
1 Ты выбрал ОДНУ часть для работы (по реальной или вымышленной проблемме)
2 Ты ищешь где в толпе сигналов нужный сигнал путем перебора/формирования (см. выше) очень терпеливо. Твоя задача не торопиться рефрейминг провести, - а найти/сформировать устойчивый сигнал. Т.е. ты переключаешься на НеделаниеРефрейминга путем готовности хоть вечность разгребать сигнальный хаос.
3 Это приводит к тому, что появляется метанойя сигналинга + хаос исчезает :)
4 Для всего этого лучше брать пустяковые проблемы.
Когда я вопрос Субстрату задаю -- там я обычно просто на самый #заметный сигнал реагирую.
Ну да.
Для меня порой сложность как раз в том, чтобы на фоне множества слабых-слабых сигналов хоть один чуть более сильный (от Части) выделить.
Тогда берешь первый попавшийся якобы-сигнал.
Потом можно будет работать со спонтанными сигналами - Сначала с Полуподконтрольными, а потом с Неподконтрольными -- так?
Так? Так. :)