Честно - сейчас это НЕ полезно. Надо настроить БогатсвоВосприятияОпытаЗдесьИСейчас. От него мы перейдем к другим типам описаний.-------------------------------------------------------ОК, что-то меня рвёт вперед, какой-то образ своих навыков, которого хочу достичь, прямо какКришнамурти писал. Делание. Так и приятные находки можно пропустить.По поводу того, как можно использовать(для чего) сенсорные описания РЗС:Попробую сенсорно обагащать свою речь (как уточнять так и просто указывать на факты РЗС) впроцессе общения и #смотреть как и на что это влияет, как вид неделания.Ну тогда уж описывай и одними только существительными, и одними только прилагательными для комплекта.--------------------------------------ОК. Интересно, что слух очень легко описывать одними глаголами, в отличие от зрения.Еще, уточнение - при описании реальности мы не рассматриваем внутренниеобразы,звуки,ощущения? Их ведь тоже можно регистрировать и описывать.
Честно - сейчас это НЕ полезно. Надо настроить БогатсвоВосприятияОпытаЗдесьИСейчас. От него мы перейдем к другим типам описаний.-------------------------------------------------------ОК, что-то меня рвёт вперед, какой-то образ своих навыков, которого хочу достичь, прямо какКришнамурти писал._________________Кришнамурти... эх не стать мне никогда таким просветленным как он, - я нахожу модели и в его описаниях!Делание.________Это начинает прибывать энергия/сила. Осторожно.Так и приятные находки можно пропустить._______Совершенно верно.По поводу того, как можно использовать(для чего) сенсорные описания РЗС:Попробую сенсорно обогащать свою речь (как уточнять так и просто указывать на факты РЗС) впроцессе общения и #смотреть как и на что это влияет, как вид неделания._______1 Да, конечно, ты свободен это пробовать намеренно.2 Другой вариант, - продолжать спокойно тренироваться, дожидаясь, когда такие описания появятся в повседневной речи спонтанно.Ну тогда уж описывай и одними только существительными, и одними только прилагательными для комплекта.--------------------------------------ОК. Интересно, что слух очень легко описывать одними глаголами, в отличие от зрения._________Забавно.Еще, уточнение - при описании реальности мы не рассматриваем внутренниеобразы,звуки,ощущения? Их ведь тоже можно регистрировать и описывать._________1 Чередуй проходы: Расходящееся/РаскрывающеесяВнимание; Сходящееся/ФокусирующеесяВнимание.2 Ищи Полисенсорные и АктивированныеСредой объекты. Их перечень/примеры можно обсуждать со мной отдельно от описаний, а затем включать в описания.3 @Образы, @Ощущения, @Звуки мы сейчас НЕ включаем в описания. Еще преждевременно. Можно включать ОщущенияСПоверхностиТела и МышечныеДвигательныеОщущения.
Ищи Полисенсорные и АктивированныеСредой объекты. Их перечень/примеры можно обсуждать со мной отдельно от описаний, а затем включать в описания.----------------Придумал пару приёмов.Приём (Кинестетика+Видение) : описание контакта тела с обьектом, который затем описывается визуально-аудиальноПример:От тела1. Запястья чувствуют гладкую поверхность стола, стол коричневого цвета и на нём ....В обратную сторону2. ..... взгляд опускается вниз и видит серые брюки, которые давят на коленяхПрием(Ауд.+Виз.): перед описанием.. а в идеале в процессе его, идентифицируется источникзвука, и на каком-то шаге прохода в какой-то момент описываем предмет + звук.Например заметили шум ветилятора и когда дошли до описания компьютера, описываем:белый системный блок из которого доносится ровный шум вентилятораПотренирую свое внимание сразу такие полисенсорные обьекты идентифицировать черезстратегии X->Y (в какой-реп.сист. ищу)->(что нахожу) , т.е. К->(А или В) и А->(В или К)Например пошарить ушами, найти звук капель... и обнаружить их на стекле машины.А вот насчёт среды, как-то все тут однообразно(если касается воздушной среды)Облака движутся (шумит ветер, листья летят, ветки/антенны качаются).....-...- рука отмахиваетназад и ощущает трение воздуха.... или на вдохе губы чувствуют прохладу...xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxУ меня в процессе описания еще один вид связывания объектов появился, например еслия описываю нечто с характеристикой "блестящее", я с большой вероятностью в этом проходезамечу, а может и сразу укажу эту характеристику у последующего обьекта, например:блестящая фольга -....- отблескивающие окнаЭдакое ассоциативное связывание, и хотя в примере выше есть неявное указание на свет,объединяющий эти предметы, такое связывание может и не быть завязано на физическомпосреднике, а например на схожей форме предметов.
Придумал пару приёмов.Приём (Кинестетика+Видение) : описание контакта тела с обьектом, который затем описывается визуально-аудиальноПример:От тела1. Запястья чувствуют гладкую поверхность стола, стол коричневого цвета и на нём ....В обратную сторону2. ..... взгляд опускается вниз и видит серые брюки, которые давят на коленях_________________Отлично!Прием(Ауд.+Виз.): перед описанием.. а в идеале в процессе его, идентифицируется источник звука, и на каком-то шаге прохода в какой-то момент описываем предмет + звук.Например заметили шум ветилятора и когда дошли до описания компьютера, описываем: белый системный блок из которого доносится ровный шум вентилятора______________________________То что надо!Потренирую свое внимание сразу такие полисенсорные обьекты идентифицировать черезстратегии X->Y (в какой-реп.сист. ищу)->(что нахожу) , т.е. К->(А или В) и А->(В или К)Например пошарить ушами, найти звук капель... и обнаружить их на стекле машины._________________Годится.А вот насчёт среды, как-то все тут однообразно(если касается воздушной среды)_______________Хм. Мы живем на дне ВоздушногоОкеана.Облака движутся (шумит ветер, листья летят, ветки/антенны качаются).....-...- рука отмахиваетназад и ощущает трение воздуха.... или на вдохе губы чувствуют прохладу..._____________________Тем не менее, это ВеликоеОднообразие создает что-то вроде СоединенияВсего. Ну еще ты можещь себя воодушевить тем, что у кастанеды ДвижениеВоздуха/Ветер - постоянный элемент повседневной мистики. Где-то в поздних книгах женщин-нагвалисток они описывают встречи с Кастанедой, - время от времени постоянно налетают порывы ветра, как ЗнакиСитуации.Душа - Дыхание - Воздух - Дух.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxУ меня в процессе описания еще один вид связывания объектов появился, например если я описываю нечто с характеристикой "блестящее", я с большой вероятностью в этом проходе замечу, а может и сразу укажу эту характеристику у последующего обьекта, например:блестящая фольга -....- отблескивающие окнаЭдакое ассоциативное связывание, и хотя в примере выше есть неявное указание на свет, объединяющий эти предметы, такое связывание может и не быть завязано на физическомпосреднике, а например на схожей форме предметов.________________________И это прямо то что нужно.
Тем не менее, это ВеликоеОднообразие создает что-то вроде СоединенияВсего. Ну еще ты можещь себя воодушевить тем, что у кастанеды ДвижениеВоздуха/Ветер - постоянный элемент повседневной мистики. Где-то в поздних книгах женщин-нагвалисток они описывают встречи с Кастанедой, - время от времени постоянно налетают порывы ветра, как ЗнакиСитуации.Душа - Дыхание - Воздух - Дух.-------------------------------------------Я воодушевился :). "Затылком чувствуется прохладный ветер, который гулко гудит в ушныхраковинах, слышен сухой шелест перекатывающихся по траве листьев и видно, как медленно раскачиваются большие ветки деревьев и внимание переходит на более мелкие ветки изаметно, как они быстро трепещут под наратающие порывы ветра." Это как бы маленькаядемонстрашка. C погодой сегодня повезло и в парке я качественно потренировался осознавая воздушную среду. Да что там говорить, даже в доме занавески шевелятся :)
Тем не менее, это ВеликоеОднообразие создает что-то вроде СоединенияВсего. Ну еще ты можещь себя воодушевить тем, что у кастанеды ДвижениеВоздуха/Ветер - постоянный элемент повседневной мистики. Где-то в поздних книгах женщин-нагвалисток они описывают встречи с Кастанедой, - время от времени постоянно налетают порывы ветра, как ЗнакиСитуации.Душа - Дыхание - Воздух - Дух.-------------------------------------------Я воодушевился :). "Затылком чувствуется прохладный ветер, который гулко гудит в ушныхраковинах, слышен сухой шелест перекатывающихся по траве листьев и видно, как медленно раскачиваются большие ветки деревьев и внимание переходит на более мелкие ветки изаметно, как они быстро трепещут под наратающие порывы ветра." Это как бы маленькая демонстрашка. C погодой сегодня повезло и в парке я качественно потренировался осознавая воздушную среду. Да что там говорить, даже в доме занавески шевелятся :)_______________1 Отлично!2 Хуан утверждал, что встречать тело сновидения категорически запрещено, но есть фрагмент, когда Карлосу демонстрируют его собственное тело сновидения в борствующем состоянии - тело сновидения все время овевает/окружает ветер.3 Трансперсональное ощущение умирания/выхода в (настоящее) третье внимание начинается с потока ветра в лицо, постепенно нарастающего до такой силы, что останавливается дыхание (как в авто высунуться на скорости под 100км/час из окна), затем этот поток подхватывает и физически уносит в полете/падении "туда", превращаясь в космический шум/рев/энергию/вибрацию/звук и увлекая в сторону/к Орлу.
Кришнамурти... эх не стать мне никогда таким просветленным как он, - я нахожу модели и в его описаниях!------------------------------Это интересно. А какие у него модели там есть?