Re: 2 Опорные/КлючевыеОбъекты  ↑

Тупые концы запылённых черных ботинок направлены в сторону серого цементного бордюра,
испещренного белыми и розоватыми камушками.
Внимание выделило тупые концы ботинок (2 цикл - ботинки черные(3 цикл - ботинки запыленные(4 цикл - концы ботинок смотрят в сторону бодюра )))

серого цементного бордюра, испещренного белыми и розоватыми камушками.
Взгляд видит серый цементный цвет бордюра (2 цикл - бордюр испещрен камушками)

Земля за ним
За бордюром видится земля

покрыта сухими желтыми ветками,
на земле лежат сухие ветки (2 цикл - ветки желтые)

ростками блёкло-зеленой травы,
на земле внимание замечает ростки блекло-зеленй травы

которая пробивается сквозь лежащие сухие сосновые иголки.
ростки пробиваются сквозь сухие сосновые иголки

Сейчас возле них видно блестящую серебристую обертку из фольги,
рядом с ростками (- это элемент следующего цикла = вместо упоминания ростков) блестящую обертку (другой цикл - серебристую фольгу)

взгляд идет дальше и видит блок бордюра с полосами ржавчины ,
полосы ржавчины на одном блоке бордюра

который лежит поперёк тропинки.
блок лежит поперек тропинки

За, ним по неровным небольшим холмикам
дальше видно неровные небольшие (опять двойное определение!) холмики

тропинка направляется вниз
взгляд прослеживает полосу тропинки, она прослеживается вниз

по склону к серому бетонному забору,
виден склон

к серому бетонному забору,
и серый (следующий цикл - бетонный забор)

состоящему из горизонтальных балок.
забор состоит из балок

Там, за забором, сейчас видны кроны сосен с зелёными иголками,

которые торчат вверх и вниз, на фоне голубого неба.
(следующий цикл)

Видно, как за бордюром на земле лежит рваный целофановый пакет, присыпанный сверху коричневой землей с мелкими камушками.
сразу за бордюром виден рваный целофановый пакет ( - на нем насыпана земля ( - земля коричневая (- в земле камешки)))

За ним , перед небольшим вытоптанным холмиком,
взгляд видит вытоптанный холмик

стоит большая белая квадратная постройка,
и большую (- белую (- квадратную)) постройку

покрытая сверху черной толью, из толи торчат 2 круглые трубы.
постройка покрыта толью (- толь черная (- из толи торчат две трубы (- трубы круглые)))

За постройкой видны верхние части голых деревьев, за которыми взгляд видит верхний этаж дома, с рядом одинаковых широких окон друг возле друга,
...верхний этаж дома с окнами (- окна одинаковые (- окна широкие ( - окна друг возле друга)))

над ними видна крыша, на ней в ряд стоят тонкие металлические антенны.

На небе за ними движется белое облако слева направо.
за антенами видно белое облако (- облако движется (- движение слева направо)))

Тёмная влажная земля перед ногами покрыта мелкими камушками, которые больше теряются в
траве и ветках,
возле ног видится земля (- земля темная (- влажная (- покрыта мелкими камешками (- камешки теряются/скрываются (- видна трава и ветки)))))

взгляд переходит дальше и немного правее и упирается в бетонный забор, на котором что-то написано краской с подтёками тонкими белыми буквами.
взгляд перешел дальше и правее, он упирается в бетонный забор (- на заборе надпись (- надпись сделана краской (- на надписи подтеки ( - буквы надписи тонкие ( - буквы белые)))))

За забором ветки сосны слегка колышутся, за ними видно другие деревья, голые, с тонкими длинными вертикальными
ветками и широкими грязновато-серыми морщинистыми стволами.
... другие деревья (- деревья голые (- на деревьях тонкие ветки (- ветки длинные (-ветки вертикальные)))), стволы деревьев (- широкие (- грязновато-серые (- морщинистые)

Над ними ясное небо, с редкими, медленно ползущими облаками.
Взгляд созерцает ясное небо и редкие облака (- облака медленно ползут)

Взгляд переходит на облако в самой середине неба перед глазами, края облака рваные, рядом с ним плывут пара маленьких облачков, низ которых окрашен в нежный серо-голубой цвет.
прямо вверху взгляд выделяет одно облако (- края облака рваные), рядом с ним видятся еще пара облачков (- облачка маленькие (- снизу имеют нежную окраску (- цвет окраски серо-голубой))

ОС - мне нравится система в несколько проходов, редко когда за 1 раз можно уловить
все существенные характеристики обьекта.
_____________________________________
Проходы позволяют НЕ тонуть в деталях за 1 раз. Проходы позволяют совмещать ВидениеЦелого и ВстроенныхСтруктурЦелого.

Эта порция принесла мне приятный инсайт.
_____________________________________
Хм.

Я
буквально осознал, как работает мое внимание в привычном режиме:
1) Бросаю взгляд
2) Автоматически бессознательно опознаю обьект (иногда называю его в уме словом) и игнорирую
его, переводя внимание на другие обьекты.
_______________________________________
Ммм...

Таким образом проходят мимо внимания все подробности этого обьекта, которые не относятся к системе его основных признаков.
____________________________________
Но новый проход позволяет при обращении повторного внимания УЖЕ иметь новые детали ВстроеннойСтруктуры.

То есть дерево как ствол с ветками я вижу, а то, что оно окрашено, что ветки обрезаны кое-где, что на нем птица - уже игнорируется.
________________
До следующего прохода!

Что еще заметно стало - как мир делится на куски текстуры. Вижу не обьект - а резкий переход
одного цвета, фактуры в другой. Что-то такое было у Гибсона.
________________
Называется ВстроенныеСтруктуры.

Попробовал равномерно разбросать данные по проходам + добавить когнитивных фраз а-ля
"взгляд/внимание видит-фиксирует-отмечает". Вот что получилось:

Взгляд видит белый экран монитора, за которым стоит столик на деревянных ножках.
На нём видно пластмассовый чайник. Взгляд переходит за чайник, на окно с несколькими полупрозрачными пятнышками на стекле, за ними виднеются вдали светлые дома и тёмно-серые деревья, которые заполняют промежутки между ними.
Внимание обращается к монитору, на экране монитора мигает курсор. Правее за монитором
на белой поверхности стола возле голубоватого чайника взгляд выделяет белый целофановый
пакет. За столиком в высоком окне видно белеющие дома и деревья, сливаещиеся в сплошной
фон. Взгляд поднимается от домов выше, вглядываясь в серое небо.
Видно, как курсор на экране идет слева направо под звуки ударов по клавишам, и двигается
всё ближе к столику и внимание обращается на то, как угол стола освещается светом из окна с
белой раме. На небольшом пакете на столе заметны синие буквы. Взгляд переходит к окну и
уходит вдаль и видно, как на горизонте торчат 2 высоких тополя по бокам широкого здания.
Взгляд фиксирует 5 серых кнопок, которые располагаются на нижней части монитора,
и переходит дальше к столику, на белой поверхности(повторяюсь - для контраста с коричневым)
которого виднеется коричневое пятно. За пятном, на вертикальной ручке чайника, внизу заметна
круглая кнопка. За чайником взгляд переходит на синюю коробку, которая лежит на подоконнике.
А над ней, за неровным стеклом окна видно, как на горизонте изгибаются деревья.

Сегодня планирую читать Гибсона, надеюсь обрести новое понимание, того, что вижу и
это позволит мне лучше управлять восприятием и декодером.

А это нормально будет если в процессе тренировки своего декодера я буду делать упражнение
номер 2 из Трансформейшн - описание абстрактной деятельности, например бега или создание-описание приятных переживаний вроде похода в сад камней?

PS Продолжаю тренировать декодер отдельно, например описывая одними глаголами окружающий мир.
Координатная сетка становится чётче.

Взгляд видит белый экран монитора, за которым стоит столик на деревянных ножках.
На нём видно пластмассовый чайник.
Взгляд переходит за чайник, на окно с несколькими полупрозрачными пятнышками на стекле, за ними виднеются вдали светлые дома и тёмно-серые деревья, которые заполняют промежутки между ними.
Внимание обращается к монитору, на экране монитора мигает курсор.
Правее за монитором на белой поверхности стола возле голубоватого чайника взгляд выделяет белый целофановый
пакет.
За столиком в высоком окне видно белеющие дома и деревья, сливаещиеся в сплошной
фон.
Взгляд поднимается от домов выше, вглядываясь в серое небо.
Видно, как курсор на экране идет слева направо под звуки ударов по клавишам, и двигается
всё ближе к столику и внимание обращается на то, как угол стола освещается светом из окна с
белой раме.
На небольшом пакете на столе заметны синие буквы.
Взгляд переходит к окну и уходит вдаль и видно, как на горизонте торчат 2 высоких тополя по бокам широкого здания.
Взгляд фиксирует 5 серых кнопок, которые располагаются на нижней части монитора,
и переходит дальше к столику, на белой поверхности(повторяюсь - для контраста с коричневым)
которого виднеется коричневое пятно.
За пятном, на вертикальной ручке чайника, внизу заметна
круглая кнопка.
За чайником взгляд переходит на синюю коробку, которая лежит на подоконнике.
А над ней, за неровным стеклом окна видно, как на горизонте изгибаются деревья.

Новая - уточненная порция/задание:

Монитор>Чайник>Окно>Деревья>Дома>Небо>
1 Выбираются объекты/предметы/явления (см. например выше)
2 В каждом проходе указывается по одному свойству/признаку на каждый объект
3 Особенный интерес представляют УдаленныеПолисенсорныеОбъекты - те от которых можно что-то ВидетьСлышать
4 Среди УдаленныхПолисенсорныхОбъектов еще большую ценность представляют те, которые находятся под воздействием Среды=Воздуха
5 Последовательности типа: кожа щек чувствует едва заметные движения воздуха в комнате > глаза видят ветки на деревьях качаются от ветра > облака в небе плывут (в эту и в обратную сторону прохода) создают особенную СвязанностьОписанийВосприятиемСреды
6 Сочетание ЗафиксированныхОбъектовВОписаниях и правила ПоОдномуПризнакуОбъектаЗаОдинПроход формируют в Восприятии/Субстрате что-то вроде ~ПараллельногоПроцессингаПериферическогоВнимания - ЦентральноеВнимание уведено от Объекта"К" проходом описания, но ПериферическоеВнимание продолжает его отслеживать и к моменту возвращения ТраекторииВнимания к Объекту "К" выдает/указывает НовыйПризнакОбъекта"К". Этот признак указан его величеством ВторымВниманием!!!

Сегодня планирую читать Гибсона, надеюсь обрести новое понимание, того, что вижу и
это позволит мне лучше управлять восприятием и декодером.
__________________________
Да, это весьма полезно.

А это нормально будет если в процессе тренировки своего декодера я буду делать упражнение
номер 2 из Трансформейшн - описание абстрактной деятельности, например бега или создание-описание приятных переживаний вроде похода в сад камней?
__________________________
Абстрактной для кого? Если ты собираешься описывать собственный опыт по памяти - это одно. Если Конвенциальный=Абстрактный - это другое.
Честно - сейчас это НЕ полезно. Надо настроить БогатсвоВосприятияОпытаЗдесьИСейчас. От него мы перейдем к другим типам описаний.

PS Продолжаю тренировать декодер отдельно, например описывая одними глаголами окружающий мир.
Координатная сетка становится чётче.
__________________________
Ну тогда уж описывай и одними только существительными, и одними только прилагательными для комплекта.

Честно - сейчас это НЕ полезно. Надо настроить БогатсвоВосприятияОпытаЗдесьИСейчас. От него мы перейдем к другим типам описаний.
-------------------------------------------------------
ОК, что-то меня рвёт вперед, какой-то образ своих навыков, которого хочу достичь, прямо как
Кришнамурти писал. Делание. Так и приятные находки можно пропустить.

По поводу того, как можно использовать(для чего) сенсорные описания РЗС:
Попробую сенсорно обагащать свою речь (как уточнять так и просто указывать на факты РЗС) в
процессе общения и #смотреть как и на что это влияет, как вид неделания.

Ну тогда уж описывай и одними только существительными, и одними только прилагательными для комплекта.
--------------------------------------
ОК. Интересно, что слух очень легко описывать одними глаголами, в отличие от зрения.

Еще, уточнение - при описании реальности мы не рассматриваем внутренние
образы,звуки,ощущения? Их ведь тоже можно регистрировать и описывать.

Честно - сейчас это НЕ полезно. Надо настроить БогатсвоВосприятияОпытаЗдесьИСейчас. От него мы перейдем к другим типам описаний.
-------------------------------------------------------
ОК, что-то меня рвёт вперед, какой-то образ своих навыков, которого хочу достичь, прямо как
Кришнамурти писал.
_________________
Кришнамурти... эх не стать мне никогда таким просветленным как он, - я нахожу модели и в его описаниях!

Делание.
________
Это начинает прибывать энергия/сила. Осторожно.

Так и приятные находки можно пропустить.
_______
Совершенно верно.

По поводу того, как можно использовать(для чего) сенсорные описания РЗС:
Попробую сенсорно обогащать свою речь (как уточнять так и просто указывать на факты РЗС) в
процессе общения и #смотреть как и на что это влияет, как вид неделания.
_______
1 Да, конечно, ты свободен это пробовать намеренно.
2 Другой вариант, - продолжать спокойно тренироваться, дожидаясь, когда такие описания появятся в повседневной речи спонтанно.

Ну тогда уж описывай и одними только существительными, и одними только прилагательными для комплекта.
--------------------------------------
ОК. Интересно, что слух очень легко описывать одними глаголами, в отличие от зрения.
_________
Забавно.

Еще, уточнение - при описании реальности мы не рассматриваем внутренние
образы,звуки,ощущения? Их ведь тоже можно регистрировать и описывать.
_________
1 Чередуй проходы: Расходящееся/РаскрывающеесяВнимание; Сходящееся/ФокусирующеесяВнимание.
2 Ищи Полисенсорные и АктивированныеСредой объекты. Их перечень/примеры можно обсуждать со мной отдельно от описаний, а затем включать в описания.
3 @Образы, @Ощущения, @Звуки мы сейчас НЕ включаем в описания. Еще преждевременно. Можно включать ОщущенияСПоверхностиТела и МышечныеДвигательныеОщущения.

Ищи Полисенсорные и АктивированныеСредой объекты. Их перечень/примеры можно обсуждать со мной отдельно от описаний, а затем включать в описания.
----------------

Придумал пару приёмов.

Приём (Кинестетика+Видение) : описание контакта тела с обьектом, который затем описывается визуально-аудиально
Пример:
От тела
1. Запястья чувствуют гладкую поверхность стола, стол коричневого цвета и на нём ....
В обратную сторону
2. ..... взгляд опускается вниз и видит серые брюки, которые давят на коленях

Прием(Ауд.+Виз.): перед описанием.. а в идеале в процессе его, идентифицируется источник
звука, и на каком-то шаге прохода в какой-то момент описываем предмет + звук.
Например заметили шум ветилятора и когда дошли до описания компьютера, описываем:
белый системный блок из которого доносится ровный шум вентилятора

Потренирую свое внимание сразу такие полисенсорные обьекты идентифицировать через
стратегии X->Y (в какой-реп.сист. ищу)->(что нахожу) , т.е. К->(А или В) и А->(В или К)
Например пошарить ушами, найти звук капель... и обнаружить их на стекле машины.

А вот насчёт среды, как-то все тут однообразно(если касается воздушной среды)
Облака движутся (шумит ветер, листья летят, ветки/антенны качаются).....-...- рука отмахивает
назад и ощущает трение воздуха.... или на вдохе губы чувствуют прохладу...

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

У меня в процессе описания еще один вид связывания объектов появился, например если
я описываю нечто с характеристикой "блестящее", я с большой вероятностью в этом проходе
замечу, а может и сразу укажу эту характеристику у последующего обьекта, например:
блестящая фольга -....- отблескивающие окна
Эдакое ассоциативное связывание, и хотя в примере выше есть неявное указание на свет,
объединяющий эти предметы, такое связывание может и не быть завязано на физическом
посреднике, а например на схожей форме предметов.

Придумал пару приёмов.
Приём (Кинестетика+Видение) : описание контакта тела с обьектом, который затем описывается визуально-аудиально
Пример:
От тела
1. Запястья чувствуют гладкую поверхность стола, стол коричневого цвета и на нём ....
В обратную сторону
2. ..... взгляд опускается вниз и видит серые брюки, которые давят на коленях
_________________
Отлично!

Прием(Ауд.+Виз.): перед описанием.. а в идеале в процессе его, идентифицируется источник звука, и на каком-то шаге прохода в какой-то момент описываем предмет + звук.
Например заметили шум ветилятора и когда дошли до описания компьютера, описываем: белый системный блок из которого доносится ровный шум вентилятора
______________________________
То что надо!

Потренирую свое внимание сразу такие полисенсорные обьекты идентифицировать через
стратегии X->Y (в какой-реп.сист. ищу)->(что нахожу) , т.е. К->(А или В) и А->(В или К)
Например пошарить ушами, найти звук капель... и обнаружить их на стекле машины.
_________________
Годится.

А вот насчёт среды, как-то все тут однообразно(если касается воздушной среды)
_______________
Хм. Мы живем на дне ВоздушногоОкеана.

Облака движутся (шумит ветер, листья летят, ветки/антенны качаются).....-...- рука отмахивает
назад и ощущает трение воздуха.... или на вдохе губы чувствуют прохладу...
_____________________
Тем не менее, это ВеликоеОднообразие создает что-то вроде СоединенияВсего. Ну еще ты можещь себя воодушевить тем, что у кастанеды ДвижениеВоздуха/Ветер - постоянный элемент повседневной мистики. Где-то в поздних книгах женщин-нагвалисток они описывают встречи с Кастанедой, - время от времени постоянно налетают порывы ветра, как ЗнакиСитуации.
Душа - Дыхание - Воздух - Дух.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

У меня в процессе описания еще один вид связывания объектов появился, например если я описываю нечто с характеристикой "блестящее", я с большой вероятностью в этом проходе замечу, а может и сразу укажу эту характеристику у последующего обьекта, например:
блестящая фольга -....- отблескивающие окна
Эдакое ассоциативное связывание, и хотя в примере выше есть неявное указание на свет, объединяющий эти предметы, такое связывание может и не быть завязано на физическом
посреднике, а например на схожей форме предметов.
________________________
И это прямо то что нужно.

Тем не менее, это ВеликоеОднообразие создает что-то вроде СоединенияВсего. Ну еще ты можещь себя воодушевить тем, что у кастанеды ДвижениеВоздуха/Ветер - постоянный элемент повседневной мистики. Где-то в поздних книгах женщин-нагвалисток они описывают встречи с Кастанедой, - время от времени постоянно налетают порывы ветра, как ЗнакиСитуации.
Душа - Дыхание - Воздух - Дух.
-------------------------------------------
Я воодушевился :). "Затылком чувствуется прохладный ветер, который гулко гудит в ушных
раковинах, слышен сухой шелест перекатывающихся по траве листьев и видно, как медленно раскачиваются большие ветки деревьев и внимание переходит на более мелкие ветки и
заметно, как они быстро трепещут под наратающие порывы ветра." Это как бы маленькая
демонстрашка. C погодой сегодня повезло и в парке я качественно потренировался осознавая воздушную среду. Да что там говорить, даже в доме занавески шевелятся :)

Тем не менее, это ВеликоеОднообразие создает что-то вроде СоединенияВсего. Ну еще ты можещь себя воодушевить тем, что у кастанеды ДвижениеВоздуха/Ветер - постоянный элемент повседневной мистики. Где-то в поздних книгах женщин-нагвалисток они описывают встречи с Кастанедой, - время от времени постоянно налетают порывы ветра, как ЗнакиСитуации.
Душа - Дыхание - Воздух - Дух.
-------------------------------------------
Я воодушевился :). "Затылком чувствуется прохладный ветер, который гулко гудит в ушных
раковинах, слышен сухой шелест перекатывающихся по траве листьев и видно, как медленно раскачиваются большие ветки деревьев и внимание переходит на более мелкие ветки и
заметно, как они быстро трепещут под наратающие порывы ветра." Это как бы маленькая демонстрашка. C погодой сегодня повезло и в парке я качественно потренировался осознавая воздушную среду. Да что там говорить, даже в доме занавески шевелятся :)
_______________
1 Отлично!
2 Хуан утверждал, что встречать тело сновидения категорически запрещено, но есть фрагмент, когда Карлосу демонстрируют его собственное тело сновидения в борствующем состоянии - тело сновидения все время овевает/окружает ветер.
3 Трансперсональное ощущение умирания/выхода в (настоящее) третье внимание начинается с потока ветра в лицо, постепенно нарастающего до такой силы, что останавливается дыхание (как в авто высунуться на скорости под 100км/час из окна), затем этот поток подхватывает и физически уносит в полете/падении "туда", превращаясь в космический шум/рев/энергию/вибрацию/звук и увлекая в сторону/к Орлу.

Кришнамурти... эх не стать мне никогда таким просветленным как он, - я нахожу модели и в его описаниях!
------------------------------
Это интересно. А какие у него модели там есть?