Показаны записи 27141 - 27150 из 30962
(1) А ты хочешь что-то предложить?
(2) Я тут собирался вернуть долги mikai_ которые я эээ заимел перед ним в Декодере6
(2) Я тут собирался вернуть долги mikai_ которые я эээ заимел перед ним в Декодере6
Приемы композиции изображения/кадра позволяют управлять траекторией внимания зрителя, рассматривающего это изображение или кадр.
Декодерное описание (http://community.livejournal.com/metapractice/21388.html) окружающей обстановки каким-то образом настраивает внимание на определенные траектории.
Если делать декодерные описания перед фотографированнием, то получается очень хорошо композиционно выстраивать кадр без сознательного контроля за этим.
Декодерное описание (http://community.livejournal.com/metapractice/21388.html) окружающей обстановки каким-то образом настраивает внимание на определенные траектории.
Если делать декодерные описания перед фотографированнием, то получается очень хорошо композиционно выстраивать кадр без сознательного контроля за этим.
http://community.livejournal.com/metapractice/89741.html?view=1321869#t1321869
Созвучно недавнему посту adelante про самадхи в современно мире, http://adelante.livejournal.com/610463.html
где он пишет, что про "просветленных, которые отлично продолжают (продолжали) социальную жизнь, двигали вселенную и меняли мир" - нашел красивую цитату у Стива Андреаса, с забавным описанием того, что такое современный мистик: http://users.livejournal.com/wake_/354185.html?view=1049737#t1049737
Созвучно недавнему посту adelante про самадхи в современно мире, http://adelante.livejournal.com/610463.html
где он пишет, что про "просветленных, которые отлично продолжают (продолжали) социальную жизнь, двигали вселенную и меняли мир" - нашел красивую цитату у Стива Андреаса, с забавным описанием того, что такое современный мистик: http://users.livejournal.com/wake_/354185.html?view=1049737#t1049737
Современный мистик. Одна из моих любимых моделей изучения я-концепции - современный мистик. Он не имеет последователей и тихо живет с женой в маленьком городке, где почти никто не знает о главной цели его жизни. Он очень любознателен и совершенно невозмутим. Если вы скажете ему: «Ты -сволочь!», он лишь проявит любопытство: «Правда? Не могли бы вы рассказать мне об этом подробнее? Интересно, почему вы так думаете» Находясь рядом с ним, вы испытываете сильное удивление, поскольку ему нечего отстаивать, у него нет никакой программы, он не предъявляет никаких требований, полностью лишен притворства, — он лишь проявляет огромное любопытство, пытаясь понять, почему Бог свел вас с ним и что он может извлечь из этой встречи.
Он лишен самомнения, считая себя крохотным и незначительным элементом вселенной и обладая глубочайшим ощущением своей связи со всем, что его окружает. На собственную идентичность он смотрит с нескрываемой насмешкой, считая ее полезной только для того, чтобы знать, каким именем подписывать чеки и какие сумки забирать в аэропорту.
При этом он ведет себя в практической жизни очень компетентно и обладает множеством достоинств, которые могли бы стать поводом для эготизма. Помимо написания нескольких книг по мистике (17) он долго работал ведущим психологом в большой психиатрической больнице. Он вывел формулу для оценки доходности вторичной ипотеки и опубликовал об этом книгу. Он прекрасно стреляет, имеет лицензию второго помощника капитана с разрешением плавать по всем морям и преподает в академии береговой охраны. Я никогда не доверял мистикам, которые называли себя знатоками духовного мира, но испытывали большие трудности в мире материальном, когда им приходилось самостоятельно готовить еду или завязывать шнурки на ботинках.
Я приступал к моделированию я-концепции, заимствуя идеи у Христа, дзен-буддистов, Карлоса Кастанеды, суфиев и из многих других духовных и мистических традиций, которые содержали интересные мысли о «я», эго и самомнении. Все это служило полезными ориентирами, помогая мне задавать людям вопросы о том, что они думают о себе, и понимать их ответы.
Но это было только началом; приведенные здесь критерии являют-я основательной переработкой тех смутных идей и ориентиров
Место для тренировки Декодера6
http://community.livejournal.com/metapractice/111190.html
Место для тренировки Декодера5
http://community.livejournal.com/metapractice/98359.html
Место для тренировки Декодера4
http://community.livejournal.com/metapractice/94480.html
Место для тренировки Декодера3
http://community.livejournal.com/metapractice/34050.html
http://community.livejournal.com/metapractice/111190.html
Место для тренировки Декодера5
http://community.livejournal.com/metapractice/98359.html
Место для тренировки Декодера4
http://community.livejournal.com/metapractice/94480.html
Место для тренировки Декодера3
http://community.livejournal.com/metapractice/34050.html
Упоминаемы, но неописуемы... для культурного развития индивидуалов и команд
http://metanymous.livejournal.com/97339.html
http://metanymous.livejournal.com/97339.html
3 критические ошибки визуализации, избежав которых, вы сможете исполнить свои желания!
Ошибка №1 Ваша визуализация недостаточно подробна!
Вы можете представлять себе, где вы находитесь, что говорите и чувствуете, но всё это очень быстро мелькает в сознании, не давая вам сосредоточиться на деталях. А ведь это основополагающая в визуализации вещь! Не спешите, погружайтесь в видение медленно, прочувствуйте каждый ваш шаг, осознайте малейшие оттенки чувств, которые вами овладевают при мыслях о вашей мечте. Что в ваших видениях говорят и чувствуют окружающие люди? Прочувствуйте и это, это тоже важно.
Ошибка №2 Вы уделяете визуализации недостаточно времени!
Делаете ли вы её каждый день? Или только тогда, когда вспомните? Но даже при ежедневной тренировке это может занимать слишком короткое время для того, чтобы визуализация могла работать в полную мощь. Необходимо делать её как минимум 2 раза в день, в первую очередь используя самое лучшее время, когда сознание расслабленно: утром сразу же после пробуждения и вечером, перед отходом ко сну. Обычно вечером визуализировать легче, так как вы уже легли спать и никуда не торопитесь. А вот утром сделать это несколько проблематично. Сделайте так: заведите будильник пораньше, чтобы у вас ещё было какое-то время полежать в постели. Главное, не забудьте, что это время вам нужно посвятить визуализации!
В сумме минимальное время на визуализацию должно быть не менее 30 минут в день. Вы считаете, что вы очень заняты и не можете найти столько времени? Остановитесь. Вспомните о своих мечтах. Неужели они не стоят того, чтобы достичь их, уделяя себе, любимой/любимому всего полчаса в день?
Ошибка №3 Вы делаете визуализацию в неправильном состоянии духа!
Это, пожалуй, главная ошибка. Что значит в «неправильном состоянии»? Я называю так состояние, не подходящее визуализации. Для примера возьмём любое другое занятие. Вы замечали, что когда у вас хорошее настроение, всё получается прекрасно, как бы само собой? И наоборот, когда вы в ужасном настроении, из того, что вы делаете, получается полная ерунда, несмотря на то, что вы производите те же действия, что и в первом случае? Женщины, например, могут знать, что блюда, приготовленные в разном настроении, могут значительно отличаться по вкусу, хотя используется один и тот же рецепт.
Казалось бы, банальная вещь. Да, в отношении любых других дел это звучит банально. Но в отношении вашей Мечты данный аспект приобретает ошеломляющее значение. Ведь невкусный борщ не идёт ни в какое сравнение с упущенной возможностью, например, получить новую машину! Когда вы визуализируете ваши мечты, очень важно быть в хорошем настроении, так как если вы будете в плохом, то этим вы как бы показываете Вселенной, что при мыслях о Вашей мечте вы чувствуете себя как-то не очень. А зачем вам тогда её исполнение, раз вам от неё плохо?
http://web-english.livejournal.com/3939.html
Ошибка №1 Ваша визуализация недостаточно подробна!
Вы можете представлять себе, где вы находитесь, что говорите и чувствуете, но всё это очень быстро мелькает в сознании, не давая вам сосредоточиться на деталях. А ведь это основополагающая в визуализации вещь! Не спешите, погружайтесь в видение медленно, прочувствуйте каждый ваш шаг, осознайте малейшие оттенки чувств, которые вами овладевают при мыслях о вашей мечте. Что в ваших видениях говорят и чувствуют окружающие люди? Прочувствуйте и это, это тоже важно.
Ошибка №2 Вы уделяете визуализации недостаточно времени!
Делаете ли вы её каждый день? Или только тогда, когда вспомните? Но даже при ежедневной тренировке это может занимать слишком короткое время для того, чтобы визуализация могла работать в полную мощь. Необходимо делать её как минимум 2 раза в день, в первую очередь используя самое лучшее время, когда сознание расслабленно: утром сразу же после пробуждения и вечером, перед отходом ко сну. Обычно вечером визуализировать легче, так как вы уже легли спать и никуда не торопитесь. А вот утром сделать это несколько проблематично. Сделайте так: заведите будильник пораньше, чтобы у вас ещё было какое-то время полежать в постели. Главное, не забудьте, что это время вам нужно посвятить визуализации!
В сумме минимальное время на визуализацию должно быть не менее 30 минут в день. Вы считаете, что вы очень заняты и не можете найти столько времени? Остановитесь. Вспомните о своих мечтах. Неужели они не стоят того, чтобы достичь их, уделяя себе, любимой/любимому всего полчаса в день?
Ошибка №3 Вы делаете визуализацию в неправильном состоянии духа!
Это, пожалуй, главная ошибка. Что значит в «неправильном состоянии»? Я называю так состояние, не подходящее визуализации. Для примера возьмём любое другое занятие. Вы замечали, что когда у вас хорошее настроение, всё получается прекрасно, как бы само собой? И наоборот, когда вы в ужасном настроении, из того, что вы делаете, получается полная ерунда, несмотря на то, что вы производите те же действия, что и в первом случае? Женщины, например, могут знать, что блюда, приготовленные в разном настроении, могут значительно отличаться по вкусу, хотя используется один и тот же рецепт.
Казалось бы, банальная вещь. Да, в отношении любых других дел это звучит банально. Но в отношении вашей Мечты данный аспект приобретает ошеломляющее значение. Ведь невкусный борщ не идёт ни в какое сравнение с упущенной возможностью, например, получить новую машину! Когда вы визуализируете ваши мечты, очень важно быть в хорошем настроении, так как если вы будете в плохом, то этим вы как бы показываете Вселенной, что при мыслях о Вашей мечте вы чувствуете себя как-то не очень. А зачем вам тогда её исполнение, раз вам от неё плохо?
http://web-english.livejournal.com/3939.html
--есть только один настоящий креатор - Бандлер
--Почему? Можно по подробней.
--Это просто. Фиксируем: что такое есть Модель; Техника НЛП; само НЛПрогаммирование по минимуму его обязательного содержания; затем начинаем считать личную эффективность того или иного креатора. Ведь уже более 30 лет существует НЛП. Уже просто можно посчитать кто и чего наработал. По Моделям - с бесспорный с отрывам и вне конкурса - лидер Бандлер. По Техникам - Андреасы. По Программированию (исполнению всяческих фишек. Например, ЛУ хреновая модель, но великолепный образчик именно ИСПОЛНЕНИЯ программирования) - у нас будет Дилтс!
http://thynder.livejournal.com/23839.html?thread=67615#t67615
--Почему? Можно по подробней.
--Это просто. Фиксируем: что такое есть Модель; Техника НЛП; само НЛПрогаммирование по минимуму его обязательного содержания; затем начинаем считать личную эффективность того или иного креатора. Ведь уже более 30 лет существует НЛП. Уже просто можно посчитать кто и чего наработал. По Моделям - с бесспорный с отрывам и вне конкурса - лидер Бандлер. По Техникам - Андреасы. По Программированию (исполнению всяческих фишек. Например, ЛУ хреновая модель, но великолепный образчик именно ИСПОЛНЕНИЯ программирования) - у нас будет Дилтс!
http://thynder.livejournal.com/23839.html?thread=67615#t67615
Вообще-то рефрейминг частью является вопросами, а частью инструкциями. Но последнее ТЩАТЕЛЬНО МАСКИРУЕТСЯ, - типа мы тут не инструкции
собираемся программировать, а только зададим вам пару вопросиков...
ага пару вопросиков и несколько фундаментальных инструкций:
--переназвать в_позитив прежнюю проблему
--признать факт наличия у себя ВСЕХ ресурсов для преодоления ЛЮБОЙ
жуткой проблемы
--решения проблемы искать ТОЛЬКО ВНУТРИ у/себя
--поиск - задавание вопросов
--ответы - физиология и внутренние ВАКОГ
--НАДО ВЕРИТЬ, что сигналы физиологии и ВАКОГ несут
собираемся программировать, а только зададим вам пару вопросиков...
ага пару вопросиков и несколько фундаментальных инструкций:
--переназвать в_позитив прежнюю проблему
--признать факт наличия у себя ВСЕХ ресурсов для преодоления ЛЮБОЙ
жуткой проблемы
--решения проблемы искать ТОЛЬКО ВНУТРИ у/себя
--поиск - задавание вопросов
--ответы - физиология и внутренние ВАКОГ
--НАДО ВЕРИТЬ, что сигналы физиологии и ВАКОГ несут
Для тебе_применения нужны изощренные формулировки. А ОПТИМАЛЬНЫЕ СЕБЕ ФОРМУЛИРОВКИ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОЦЕССОМ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА И ПОЭТОМУ ОНИ:
-- ПРОСТЫ
--ИНДИВИДУАЛЬНЫ
--НО К НИМ НАДО П_Р_И_Й_ТИ
Например так: по текстам-карточкам читать вслух книжные формулировки и делать р. Как только он покатит - делать р. про себя на внутренних формулировках типа междометий ВД. Во внутреннем ВД НЕТ гладкой, плавной и развернутой речи. Ни у кого ее нет. Даже у Александра Сергеевича.
-- ПРОСТЫ
--ИНДИВИДУАЛЬНЫ
--НО К НИМ НАДО П_Р_И_Й_ТИ
Например так: по текстам-карточкам читать вслух книжные формулировки и делать р. Как только он покатит - делать р. про себя на внутренних формулировках типа междометий ВД. Во внутреннем ВД НЕТ гладкой, плавной и развернутой речи. Ни у кого ее нет. Даже у Александра Сергеевича.
Дочитали до конца.