Из сотен примеров принципов якорения, примененных новаторскими способами без названия «якорение», стоит выделить одно. Это исследование Эллен Лангер, проведенное с двумя группами пожилых людей (в возрасте от 75 до 80 лет) в Университете Гарварда. В течение пяти дней эти две сравниваемые группы жили в загородном доме престарелых под тщательным наблюдением. Одной группе был предложен ряд заданий, побуждающих ее думать о прошлом (написать автобиографию, обсудить прожитую жизнь и т.д.). Другая группа участвовала в серии заданий, которые в действительности якорили ее в прошлом (в 1959 году). Участники этой группы писали свои автобиографии только до 1959 г., описывая то время как настоящее. Они смотрели фильмы 1959 года, их «радиоприемники» передавали музыку 1959 г. и их окружали вещи, доступные только в том году. До и после эксперимента обе группы были изучены в соответствии с критериями, связанными со старением. В то время как показатели первой группы остались без изменений либо ухудшились, во второй группе произошло резкое улучшение таких факторов физического здоровья, как гибкость суставов, зрение, рост мышц, а также показателей тестов IQ. С помощью зрительных и звуковых образов 1959 года участники второй группы были заякорены в состоянии, соответствующем их 50-летнему возрасту (Langer, E.J. Mindfulness, Addison Wesley, Reading, Massachusetts, 1989). http://www.nlpcenter.ru/index.php?sid=198&did=491
А НЛПеры не моделировали людей которые дожили до 100 лет?Точно не знаю. Похоже что нет. 100 летних не так уж много, можно моделировать просто моложавых и здоровых. В этом болеющем и повально стареющем мире такая модель будет пользоваться спросом.
Кстати, я тут подумал... Если бы на сигаретах писали "продлевает жизнь на 10 лет", "поднимает потенцию", "заряжает энергией сердце", то может и меньше вреда от них было? А то пишут мол вызвает рак...а люди "ну и фиг с ним, с раком, умру молодым"
Кстати, я тут подумал... Если бы на сигаретах писали "продлевает жизнь на 10 лет", "поднимает потенцию", "заряжает энергией сердце", то может и меньше вреда от них было? А то пишут мол вызывает рак...а люди "ну и фиг с ним, с раком, умру молодым"Можно проще и точнее, это будет компромисс между объективностью информации и отсутствием негативных внушений (отрицание позитива):Не продлевает вашу жизньНе поднимает потенциюНе заряжает энергией сердце
Блин :) а прикольно звучит "Malboro Lights. Не продлевает вашу жизнь", но минздрав все равно не поймет...Ну в этом мире много кто чего не понимает. А вот привычка всегда определять негативы через отрицание позитивов весьма полезная метанойя :)
--Блин :) а прикольно звучит "Malboro Lights. Не продлевает вашу жизнь", но минздрав все равно не поймет...--Ну в этом мире много кто чего не понимает. А вот привычка всегда определять негативы через отрицание позитивов весьма полезная метанойя :)--Дурак бы спорил (с) :)Ну да, а умный бы придумал тренажер, чтобы можно было быстро формировать такую метанью :)Но мне хотелось этой ссылкой поднять тему правил обращения с линиями времени. Существует догадка, что неправильное «хождение» по собственной линии времени чревато не омоложением, а возникновением преждевременной дряхлости. Вот так.
неправильное «хождение» по собственной линии времени-----------------------В чем неправильное ? Слишком короткая линия времени ?Нет не в этом. Вот представь себе, упрощенно:--линия времени заданная тремя образами/картинками Прошлое, Настоящее, Будущее--есть непрерывная субмодальность, которая плавно изменяясь, задает/поддерживает линию времени--пусть Прошлое будет слева, а Будущее справаТеперь представь, такое:--мы сохраняем содержание трех образов на линии времени неизменными--но будем немного смещать шкалу субмодальности поддерживающей линию времени: а) сначала влево б) потом вправоСмещение влево:Нравится нам это или нет, но наш субстрат закодирован на знание о том, что с переходом в будущее все стареют/дряхлеют/умирают. Таким образом, субмодальности будущего есть субмодальности старения и смерти.Смещение субмодальной шкалы времени влево приводит к прогрессирующему старению и приближению умирания.Смещение вправо:Имеет противоположный эффект -- омоложение, продление жизни.Вот такие штучки-дрючки.В работе со шкалой времени в ее явном (и не явном виде) совершается множество манипуляций "физической" и лингвистической природы. Нет стопроцентной уверенности в том, что в итоге не происходит неотслеженной подвижки шкалы времени влево.
Видимо, поэтому старики интуитивно стараются окружить себя старьем, а не новыми вещами. Проблема только в том, что эти вещи действительно СТАРЫЕ, т.е. несут отпечаток времени, а не просто переносят в прошлое.Но вот по данным какого-то - не помню, какого исследования, бодрыми долгожителями становятся те, кто принимает НАСТОЯЩЕЕ даже в его резком отличии от прошлого, те, кому нравится, какие происходят изменения.
А планирование будущего и забегание в него не приводит к таким смещениям?Вообще-то не забегать вперед очень трудно - я, кажется, живу все время где-то на месяц впереди календаря, а иногда и на два.
А планирование будущего и забегание в него не приводит к таким смещениям? Вообще-то не забегать вперед очень трудно - я, кажется, живу все время где-то на месяц впереди календаря, а иногда и на два. А это зависит от того, в "каких субмодальностях" мы заглядываем/забегаем в будущее. Если, ты заглядываешь/забегаешь в будущее вся "наряженная" в субмодальности настоящего, то это будет сдвигом временной линии вправо и, следовательно, -- способствовать отодвижению старения. :)
Видимо, поэтому старики интуитивно стараются окружить себя старьем, а не новыми вещами.Старыми вещами, которые напоминают молодость.Проблема только в том, что эти вещи действительно СТАРЫЕ, т.е. несут отпечаток времени, а не просто переносят в прошлое.А если вещи поблекли, "впитав" в себя субмодальности времени, то тогда уже они не будут оказывать омолаживающего эффекта.Но вот по данным какого-то - не помню, какого исследования, бодрыми долгожителями становятся те, кто принимает НАСТОЯЩЕЕ даже в его резком отличии от прошлого, те, кому нравится, какие происходят изменения.Это ты уже другую тему поднимаешь -- тему возможного конфликта между прошлым <=> настоящим <=> будущим. В таком варианте, типично, на линии времени субмодальности на границах прошлого <=> настоящего <=> будущего меняются не плавно, но резко/скачком.
Хмм, а как тогда себя эффективно запрограммировать думать о будущем в "молодых" субмодальностях?Я недавно над собой эксперименты ставил, искал субмодальности своего прошлого, чтобы воспроизвести их в настоящем. Столкнулся с интересным(по крайней мере для меня) эффектом - подсознание отказывалось примерять на себя субмодальности прошлого. Т.е. чувствовалось внутреннее "ни за что!" и состояние сразу рассеивалось. После определённого времени блуждания вокруг этой проблемы как-то пришёл ответ, что субмодальности прошлого кодируют не только моё физическое состояние организма, но и психическое, и "сейчас" совсем не хочется быть "таким же дураком" как раньше, плюс ещё были, похоже, какие-то проблемы со здоровьем, которые я не осознавал, но тело о них знало, и тоже не хотелось их проецировать на "сейчас".В конце концов "договориться" с подсознанием получилось на тех условиях, что оно применит "безопасные" субмодальности или как-то видоизменит их, чтобы не нести негативной информации. Тогда получилось. Причём так применилось, что вчера весь день крепатура во всех мышцах была (я вспоминал конкретный момент из службы в военной академии).В общем, я так почитал и у меня вопрос возник - имеет ли смысл вообще так делать и, если да, то как экологично видоизменить субмодальности прошлого, чтобы их можно было безопасно (желательно полезно :) ) накладывать на настоящее?
Хмм, а как тогда себя эффективно запрограммировать думать о будущем в "молодых" субмодальностях?1 Сначала выявить такие субмодальности.2 Потом применить стандартные процедуры изменения образов будущего на линии времени.Я недавно над собой эксперименты ставил, искал субмодальности своего прошлого, чтобы воспроизвести их в настоящем. Столкнулся с интересным(по крайней мере для меня) эффектом - подсознание отказывалось примерять на себя субмодальности прошлого.Эээ, сравните:--субмодальности "прошлого"--субмодальности "молодости"Изменение названия вызовет изменение субмодальных составляющих, даже если вы анализируете совершенно один и то же фрагмент вашей личной истории.Т.е. чувствовалось внутреннее "ни за что!" и состояние сразу рассеивалось.Хм :)После определённого времени блуждания вокруг этой проблемы как-то пришёл ответ, что субмодальности прошлого кодируют не только моё физическое состояние организма, но и психическое, и "сейчас" совсем не хочется быть "таким же дураком" как раньше, плюс ещё были, похоже, какие-то проблемы со здоровьем, которые я не осознавал, но тело о них знало, и тоже не хотелось их проецировать на "сейчас".Одна из причин.В конце концов "договориться" с подсознанием получилось на тех условиях, что оно применит "безопасные" субмодальности или как-то видоизменит их, чтобы не нести негативной информации.Негативная информация задается названием - вербальной компонентой техники.Тогда получилось. Причём так применилось, что вчера весь день крепатура во всех мышцах была (я вспоминал конкретный момент из службы в военной академии).Понятно.В общем, я так почитал и у меня вопрос возник - имеет ли смысл вообще так делать и, если да, то как экологично видоизменить субмодальности прошлого, чтобы их можно было безопасно (желательно полезно :) ) накладывать на настоящее?Вам надо, вначале (простите) видоизменить свои представления о вербальных компонентах:--моделей--техник--упражнений и т.п.
Извините за неправильное выражение мыслей в письменной форме.У меня вообще мало вербальных компонент было в процессе. Всё на ощущениях. При описании просто на эту форму переложил.За комментарии спасибо, особенно "зацепил"
Действительно при применении "молодости" ощущения меняются сильно. Хотя это больше не слово "молодость", а образ "физического состояния тела". Потому что слово "молодость" для меня тоже несёт дополнительную смысловую нагрузку.Кстати, offtopic, недавно осознал - как прочитаю один-два топика из коммьюнити - иду себе кофе налить или на балкон покурить и стою отрешённо вглядываясь в какую-то точку справа внизу... В общем, вставляет :)
Извините за неправильное выражение мыслей в письменной форме. У меня вообще мало вербальных компонент было в процессе. Всё на ощущениях. При описании просто на эту форму переложил.Эх, а я вот готов интерпретировать дело так:--во время реализации техники вы все делали невербально, но в "намерении" були спрятаны некие смыслы--когда вы стали это описывать, написались слова/смыслы, которые работали во время реализации техникиМодельная мораль: в моделировании нет ничего произвольного и лишнего. Даже в библии сказано: в начале было слово!==За комментарии спасибо, особенно "зацепил"==Эээ, сравните:--субмодальности "прошлого"--субмодальности "молодости"==Действительно при применении "молодости" ощущения меняются сильно. Хотя это больше не слово "молодость", а образ "физического состояния тела". Потому что слово "молодость" для меня тоже несёт дополнительную смысловую нагрузку.Угм.Кстати, offtopic, недавно осознал - как прочитаю один-два топика из коммьюнити - иду себе кофе налить или на балкон покурить и стою отрешённо вглядываясь в какую-то точку справа внизу... В общем, вставляетЯ готовлю-готовлю и приготовлю таки пост, в котором обрушусь на эти "вставляет"/прикольно/кайфово и пр. ибо настоящие высокоэффективные/моделирующие состояния:--либо полностью нейтральны по чувствам--либо сопровождаются крайне негативными переживаниями, например, это страх и пр. :)
Я готовлю-готовлю и приготовлю таки пост, в котором обрушусь на эти "вставляет"/прикольно/кайфово и пр. ибо настоящие высокоэффективные/моделирующие состояния:--либо полностью нейтральны по чувствам--либо сопровождаются крайне негативными переживаниями, например, это страх и пр. :)Как раз хотел вас об этом попросить :)Всё думал написать пост по типу "пол царства за модель metanymous-а" или "как смоделировать metanymous-а" :)Для меня термин "вставляет" больше делится на две категории ощущений:1 - начинаю мысленно строить варианты использования полученной информации и тут есть ощущение какой-то эйфории "о! и так можно! и так!"2 - ощущение из разряда "ёмаё, что ж я делал то! Вот ДУРАК". Например такое было когда прочитал ваш комментарий про линию времени и субмодальности будущего-прошлогоhttp://community.livejournal.com/openmeta/151513.html?thread=2429657#t2429657И мне всё время интересно было узнать, как должно "вставлять", чтобы это было эффективно и действительно вело к изменениям.Эх, а я вот готов интерпретировать дело так:--во время реализации техники вы все делали невербально, но в "намерении" були спрятаны некие смыслы--когда вы стали это описывать, написались слова/смыслы, которые работали во время реализации техникиТоже согласен. Но по большей части мои ощущения мне подсказывают, что это - ошибки моего декодераб настроенность не на ту аудиторию (последнее время больше пишу либо совсем техническую документацию, либо прозу, расчитанную на эмоции читателя-слушателя). Каждый раз когда пишу что-либо, в голове возникают заметки:- "мои ощущения мне подсказывают" - это не совсем ощущения. Не только по кинестетическому каналу- "ошибки моего декодера" - не только декодера. Есть ещё куча "потому-что" к тому, что я написал именно это слово- "возникают заметки" - визуальный образ. На самом деле никаких картинок нет.- "вставляет" - вероятнее всего поймут "не так"- "зацепил" - подразумевает кинестетику, но перед глазами была череда образов.И т.д.От того что я эти неточности не исправляю, смысл сообщения меняется не настолько значительно, чтобы это помешало получить нужный мне ответ. Поэтому для меня это trade off между временем, потраченным на написание и результатом, который мне нужен.Вполне возможно я упускаю сам что-то в своём процессе. С удовольствием бы его оптимизировал, чтобы исключить зашумление канала передачи данных :)
Как раз хотел вас об этом попросить :)Всё думал написать пост по типу "пол царства за модель metanymous-а" или "как смоделировать metanymous-а" :)Это было бы большой ошибкой моделировать именно метанимуса, ибо нет никаких таких особых отдельных интериоризированных "способностей метанимуса", которые надо выражать в какой-то специальной модели. Ну разве токо что педантичное стремление все доводить до конца. Но что в этом уникального? В отношении же всего остального картина такая:--Иное моделирование, это моделирование Эрискона, Бейстона, ранних БиГов--Иное моделирование похоже на моделирование Гибсона, СкиннераДля меня термин "вставляет" больше делится на две категории ощущений:1 - начинаю мысленно строить варианты использования полученной информации и тут есть ощущение какой-то эйфории "о! и так можно! и так!"Но есть же более точные слова для этого типа предвкушение и т.п.?2 - ощущение из разряда "ёмаё, что ж я делал то! Вот ДУРАК". Например такое было когда прочитал ваш комментарий про линию времени и субмодальности будущего-прошлогоhttp://community.livejournal.com/openmeta/151513.html?thread=2429657#t2429657Ага, у меня было такое же :)И мне всё время интересно было узнать, как должно "вставлять", чтобы это было эффективно и действительно вело к изменениям.1 Кинестетика эффективного моделирования скорее микро-тонусная/мышечная. Но это только для контроля того что происходит, ибо как только появляется хоть капля внутреннего кинестетического кайфа надо срочно останавливаться.2 Фокус внимания/сознания на действии/активности/том что делается, а не на состоянии. Ибо ежели что-то эффективно делается - никакие состояния не рефлексируются. А ежели рефлексируются, - тогда то что делается уже существенно менее эффективно. А как токо дело сделано, то и рабочее состояние улетучивается. А ежели оно не улетучивается/выключается, то это значит, что деятельный демон сбежал из своей клетки и через время обязательно одичает/разбалуется и уже не будет делать замечательных вещей. Поэтому, то что делают в этих местах есть модельный бред:
--когда вы стали это описывать, написались слова/смыслы, которые работали во время реализации техники--Тоже согласен. Но по большей части мои ощущения мне подсказывают, что это - ошибки моего декодераДекодер это модель/техника на границе вербального и невербального. Т.е. в них обязательно присутствие вербального.настроенность не на ту аудиторию (последнее время больше пишу либо совсем техническую документацию, либо прозу, расчитанную на эмоции читателя-слушателя). Каждый раз когда пишу что-либо, в голове возникают заметки:- "мои ощущения мне подсказывают" - это не совсем ощущения. Не только по кинестетическому каналуПонятно.- "ошибки моего декодера" - не только декодера. Есть ещё куча "потому-что" к тому, что я написал именно это словоКонечно.- "возникают заметки" - визуальный образ. На самом деле никаких картинок нет.Ну ежели кто в это время смотрел на вас и видел глазодвигатели вверх, то уже и не совсем нет.- "вставляет" - вероятнее всего поймут "не так"- "зацепил" - подразумевает кинестетику, но перед глазами была череда образов.И т.д.Я вполне себе представляю, что можно дойти до уровня полной диссоциированности языка/слов/речи от сенсорного опыта. :) Такую возможность вы не рассматриваете? Т.е. чего фиксировать факт не совпадения, гораздо лучше взять и намеренно вернутся к совпадению. Хотя это несколько парадоксальная мысль.От того что я эти неточности не исправляю, смысл сообщения меняется не настолько значительно, чтобы это помешало получить нужный мне ответ. Поэтому для меня это trade off между временем, потраченным на написание и результатом, который мне нужен.Понятно.Вполне возможно я упускаю сам что-то в своём процессе. С удовольствием бы его оптимизировал, чтобы исключить зашумление канала передачи данныхДык НЛП в своем чистом исходном виде как раз этим и занимается!