Моделируем тайцзи (7) моделируем бег тайцзи

Недавно я пробегал мимо начальной школы. Был теплый день поздней весны, и дети во время переменки находились на улице. Они были заняты игрой в салки, гоняли мяч, в общем, делали то, что лучше всего у них получается - бегали туда-сюда. Я остановился сделать глоток воды из бутылки, и, наблюдая за мельканием маленьких ножек, снова вспомнил, почему люблю смотреть, как бегают дети. Все дети имеют совершенную технику: красивый наклон, большие разворачивающиеся за спиной шаги, поднимающиеся высоко пятки, расслабленные махи руками и расслабленные плечи. У них все это есть! Одно из моих самых больших желаний как тренера - помочь взрослым научиться бегать так, как они делали это раньше, когда были детьми. Дети делают это очень естественно. Их бег выглядит непринужденным и приятным. Многие книги, посвященные бегу, советуют бегать так, словно вы ребенок. Но здесь есть одна проблема: ваше тело уже не такое, как было тогда.

(1) Здесь есть совсем другая проблема. Как бы красиво и природно не двигались дети, они не двигаются в духе тайцзи.

(2) Красивый природный стиль бега детей описывается вполне внятными паттернами. Нет никаких препятствий к тому, чтобы даже дедушки и бабушки могли бежать своим доступным им старческим бегом и при этом бы они воспроизводили именно детский паттерн бега. Ну, в некоем трансформированном его варианте.

Является ли важной информацией для моделирования ци-бега
- информация о факторах, мешающих бегу (стресс, напряжение)
- о количестве травм при неправильном беге
- внушения вроде "бег не причиняет вреда организму"
- примеры вроде "У Джерри было все плохо - стало все хорошо"?

Является ли важной информацией для моделирования ци-бега
- информация о факторах, мешающих бегу (стресс, напряжение)

Нет. Не является.

- о количестве травм при неправильном беге

Нет, не является.

- внушения вроде "бег не причиняет вреда организму"

Очень отдаленное.

- примеры вроде "У Джерри было все плохо - стало все хорошо"?

Нет, не является.

Для того чтобы вытащить из книги модель, как надо выбирать информацию: подряд, как она идет в книге или сразу группировать в нейрологическую, лингвистическую и программную компоненты?

Для того чтобы вытащить из книги модель, как надо выбирать информацию: подряд,...

Эту книгу я буду анализировать подряд. Просто ею я как бы проверяю некоторые свои построения. Но для качественной проверки мне не следует забегать вперед. И я не читал книгу больше чем на абзац вперед по отношению к цитируемому месту.

как она идет в книге или сразу группировать в нейрологическую, лингвистическую и программную компоненты?

С другими целями я бы читал книгу ЗАДОМ НАПЕРЕД. Я заглянул бы в ее финал, а потом в середину и т.п. для того чтобы заранее убедиться есть ли в ней описания:
--феноменов
--паттернов
--моделей

--феноменов

Описания конкретных примеров ци-бега

--паттернов

Описания того, что происходит в процессе ци-бега

--моделей

Описания того, как научиться ци-бегу.
Так?

--феноменов
--Описания конкретных примеров ци-бега

Описание феноменов ЦИ-бега это не описание каких-то примеров бега.

--паттернов
--Описания того, что происходит в процессе ци-бега

Описание двигательных паттернов они не есть описания кто происходит в процессе.

--моделей
--Описания того, как научиться ци-бегу.

Описание как научиться даются в описании техник и упражнений.

Так.

Ну, я не знаю вашей квалификации моделиста и ваших интересов. Из общих соображений читайте книгу как-то по диагонали в разных направлениях. Ищите любые интересные вещи. НО НЕ ЧИТАЙТЕ КНИГУ ПОДРЯД.