[userpic]

... 

immortaz в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Давайте изложу кратко собственные наработки, условно названные алгоритмические психотехники.
Алгоритмические - значит то что вы именуете и ЗАПИСЫВАЕТЕ наименования например на бумаге, состояния которые проходите а потом анализируете их и/или тасуете/удаляете. То есть имеете дело с неким "постоянной" последовательностью состояний, в которые "гарантировано" попадаете. "Постоянной" и "гарантировано" естественно относительно НЕиспользования такого подхода. Особенность алгоритмического подхода в высокой повторяемости, быстром формировании навыка из-за повторений и постепенной экспериментальной оптимизации алгоритма.
Алгоритм состоит из (обычно короткой)запоминаемой и (произвольного размера) записываемой части. Запоминаемую часть придется запомнить и тренировать ее вызов по контексту, иначе никак не перейти к "записанной" части.
Итак "алгоритм 0" говорит вам,
Контекст - по будильнику или по факту осознания необходимости.
в запоминаемой части
1) Все что что вы делаете вы делаете по алгоритмам.
2) Действие - достать созданный ранее список алгоритмов и контестов
Записанная часть -
3) Проанализировать контест и поставить ему в соответствие прочитанный алгоритм
4) Приступить к исполнению следующего алгоритма
Алгоритм 1 (А1)
Контекст - мыслительная деятельность, по будильнику или по факту осознания необходимости.
Основан на предположении того, что существует лишь 2 рабочих состояния "альфа и бета", ограниченные соответственно частотными рамками мозговых волн. В бетте ты ходишь и говоришь ( то есть реактивен), между бетой и альфой - думаешь сам, а в альфе - понимаешь, то есть получаешь инфу из подсознания. Альфа отличается от "просветленного" состояния только длительностью, по ощущениям - доли секунды, когда ты получаешь образ, который потом можешь описывать и использовать довольно долго.
Соответственно цель А1 - переключаться между альфой и бетой по контексту или по времени.
Контекст может быть попадание в "потоковое состояние", когда начинаешь бездумно серфить, зависая в инете, бессмысленно скользить взглядом по коду, заниматься любой бесполезной повторяющейся деятельностью итп.
Алгоритм 2 ... ну вы поняли =)

23 комментария

сначала старые сначала новые