У меня/тебя/нее/него/них/нас есть любимая канарейка... ↑

metanymous 22 апреля 2004, 07:48 в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Краткая справка для начала:

---

Игра МояЛюбимаяКанарейка является ТренировочнойМоделью.

---

ТренировочнаяМодель= модель, которая сосредоточивает внимание на ключевых процессах, необходимых для формирования искомой метанойи, при этом она абстрагируется от других, сопровождающих формирование метанойи процессов.

---

Игра МояЛюбимаяКанарейка предназначена для поэтапного формирования Метанойи АвтоматическогоРазговорногоРефрейминга - ПоложительногоР и ОтрицательногоР.

---

ПоложительныйР - меняет некоторое исходное значение значение/смысл с отрицательного на положительное.

---

ОтрицательныйР - меняет некоторое исходное значение значение/смысл с положительного на отрицательное.

---

Автоматический - процесс порождения рефрейминга совершенно непроизвольный/интуитивный/быстрый/подсознательный.

---

Разговорный = имеется ввиду модель рефрейминга контекста-содержания, описанная в кн. Рефреминг. Рефрейминг совершается произнесением одной/двух лаконичных фраз.

---

Для достижения быстрой тренировочной метанойи в игре используется:

---

1 Диссоциация от значимых эмоций/ценностей - или прием "как если бы" - в качестве тренировочного объекта выбирается нечто-то, к чему у тренирующихся, скорее всего, нет никакого значимого отношения - канарейка. Если же игрок/и разводит-действительное любит-содержит канарек или других птиц для него требуется выбрать иной объект.

---

2 Концентрация тренировочных действий - достигается за счет того, что один игрок А (владелец канарейки) играет против группы/команды Г из 2-9 человек (изображающих из себя нелюбителей канареек).

---

3 Строгая РИТУАЛЬНОСТЬ игры, игровых правил, ОСОБЕННО ритуальность ВЕРБАЛЬНЫХ формулировок.

---

Краткое содержание правил игры:

---

1 А лаконично объявляет играющей против него Г целых ТРИ свойства своей любимой Канарейки.

---

Поскольку реально, А должно быть наплевать на Канареек, это совершенно формальный выбор - А может называть простые, всем известные, какие-то нереальные, вымышленные, гипер/гипо -трофированные свойства своей "любимой" канарейки. Например (ритуальная форма заявления!):

---

Я люблю свою канарейку, ПОТОМУ ЧТО у она (у нее есть):

---

--очень малюсенкий клювик

---

--страшно громко поет

---

--предана как кошка

---

2 В реале по сигналу, а у нас как-то иначе, Г (по одному человеку за один раз - одна реплика в отношении одного положительного свойства) начинает критиковать положительные свойства К в ритуальной форме (при этом Г тренируется в ОтрицательномР), при этом критика может быть также несколько фантазийной/свободной/"раскованной" например:

---

Это ужасно (страшно, плохо и т.п.) что у твоей К малюсенький ротик - наверное приходится кормить ее прямо из собственного рта!

---

3 В ответ на полученный ОтрицательныйР, А тот час же должен произнести НАЧАЛО ритуального ответа, + ПОЛНОСТЬЮ ДОСЛОВНО включить/принять в свой ответ ОтрицательныйР:

---

Это замечательно, что мне приходится кормить мою любимую К прямо из собственного рта! ...

---

4 После этого А должен разрешить себе подождать, когда в его уме появится некоторый образ/картинка на которой в меньшей ее части видно как А кормит К прямо из своего рта, а другая часть картины еше не ПРОЯВИЛАСЬ. Так вот, А ждет/дает себе время, когда на большей части картины, которая НАЧИНАЕТ проявляться, возникает такое содержание, которое конгруэнтно заявленной ритуальной форме Это замечательно, что... и действительно делает (условно) замечательным "кормление канарейки из своего рта", пример:

---

Это замечательно, что мне приходится кормить мою любимую К прямо из собственного рта! ... - научусь целовать лилипуток!

---

На первом (а их несколько/много) уровне игры качество ответной и критической реплики совершенно неважно - главное то что А (так же как и Г) придумывает ПоложительныР не от ума/не осознанно, а позволяет сделать это Субстрату.

---

Продолжение следует.