![[userpic]](/media/4587bb8388ee4725e346652254c934c26f18585afe1756ca95df939553e68845)
Все нормально ты сформулировал. Только вначале критерий качества реплики не учитывается.
1 Сначала стремимся получить автоматический образ-ответ.
2 Потом тренируем скорость-количество ответов.
3 Потом начинаем редактировать выбирать ответы из БОЛЬШОГО множества, которые высвечиваются в голове.
1 Сначала стремимся получить автоматический образ-ответ.
2 Потом тренируем скорость-количество ответов.
3 Потом начинаем редактировать выбирать ответы из БОЛЬШОГО множества, которые высвечиваются в голове.
3 комментария
сначала старые сначала новые
![[userpic]](https://metapractice.ru/images/none-4ee1bcd692ded7d0186297bdd7e6cfd1.gif?vsn=d)
1. Тренер- Метанимус.
2. Я бы не засчитывал.
3. В топике есть где-то на эту тему.
4. У некоторых с образами не очень, тогда можно- как если бы ты представлял.
Суть тренировки чтобы Субстрат создавал рефрейминги, чтобы они действенные были.
А сознательные красивости, так сотрясением воздуха чаще всего и остаются.
2. Я бы не засчитывал.
3. В топике есть где-то на эту тему.
4. У некоторых с образами не очень, тогда можно- как если бы ты представлял.
Суть тренировки чтобы Субстрат создавал рефрейминги, чтобы они действенные были.
А сознательные красивости, так сотрясением воздуха чаще всего и остаются.
А если мне в голову приходит автоматически не образ, а сразу фраза, без всякого поиска ?
____________________________
Сразу быстро фраза - О.К.
Образ нужно искать-ждать тогда, когда происходит заминка с ответом. :)
Это засчитывается ?
__________________
Сразу фраза засчитывается на 100%, если она возникла:
1 Действительно сразу без всяких промежуточных процессов
2 Возникла ПРАКТИЧЕСКИ сразу с коротким движением глаз вверх.
3 Возникла практически сразу с кротким движением глаз НЕ вверх - засчитывается (за скорость) на 70%.
3 Во всех других случаях надо работать по предложенной методике:
--затравочная/установочная фраза
--ожидание появления ответа-ассоциации в образе
____________________________
Сразу быстро фраза - О.К.
Образ нужно искать-ждать тогда, когда происходит заминка с ответом. :)
Это засчитывается ?
__________________
Сразу фраза засчитывается на 100%, если она возникла:
1 Действительно сразу без всяких промежуточных процессов
2 Возникла ПРАКТИЧЕСКИ сразу с коротким движением глаз вверх.
3 Возникла практически сразу с кротким движением глаз НЕ вверх - засчитывается (за скорость) на 70%.
3 Во всех других случаях надо работать по предложенной методике:
--затравочная/установочная фраза
--ожидание появления ответа-ассоциации в образе