Re: Правила по содержанию канарейки... ↑

Все нормально ты сформулировал. Только вначале критерий качества реплики не учитывается.

1 Сначала стремимся получить автоматический образ-ответ.

2 Потом тренируем скорость-количество ответов.

3 Потом начинаем редактировать выбирать ответы из БОЛЬШОГО множества, которые высвечиваются в голове.

</>

А если мне в голову приходит автоматически не образ, а сразу фраза, без всякого поиска ?

Это засчитывается ?

</>

1. Тренер- Метанимус.

2. Я бы не засчитывал.

3. В топике есть где-то на эту тему.

4. У некоторых с образами не очень, тогда можно- как если бы ты представлял.

Суть тренировки чтобы Субстрат создавал рефрейминги, чтобы они действенные были.

А сознательные красивости, так сотрясением воздуха чаще всего и остаются.

</>

А если мне в голову приходит автоматически не образ, а сразу фраза, без всякого поиска ?

____________________________

Сразу быстро фраза - О.К.

Образ нужно искать-ждать тогда, когда происходит заминка с ответом. :)

Это засчитывается ?

__________________

Сразу фраза засчитывается на 100%, если она возникла:

1 Действительно сразу без всяких промежуточных процессов

2 Возникла ПРАКТИЧЕСКИ сразу с коротким движением глаз вверх.

3 Возникла практически сразу с кротким движением глаз НЕ вверх - засчитывается (за скорость) на 70%.

3 Во всех других случаях надо работать по предложенной методике:

--затравочная/установочная фраза

--ожидание появления ответа-ассоциации в образе