[userpic]

Re: ПостановкаЗадач; ПарадоксальныеПодходы ↑

metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Дэвид Гордон предлагал, когда делал семинар по эмоциям 2 способа работы с отрицательной эмоцией. Второй - а ля ЗаложникЭмоций (насколько я понял с некоторыми его модификациями).
Если интересно, можно чуть подробнее описать.
Можно подробнее написать, но у меня по этому поводу нарисовано 2 Майнд-Мэпа, и я пока не знаю, куда их выложить, чтобы можно было посмотреть. Может кто подскажет, есть вроде какой-то сайт, куда ЖЖисты могут картинки выкладывть, я что-то такое слышал. С Майнд-мэпами, мне кажется было бы проще.
Да - проще.
Ну это работающая, но упрощенная модель. Чрезмерная/тормозящая/блокируящая эмоция как раз требует того, что я НЕ могу сделать!!! Только в некоторых случаях это связано с недостаточнстью понимания. В половине других - с невозможностью/нежеланием нечто делать со стороны Я-Сознания.
Угм. Точнее -- в теории всё работает, а на практике сложенее.
Например -- берём эмоцию "Безысходность".
Безысходность сообщает нам о том, что есть некоторый важный результат, и мы не верим, в то, что его возможно достичь.
Ээээ - вот это и есть классический источник сложностей, которые придумываем себе сами. У конкретного Чарли, каторый САМ называет свое плохое чувство безысходностью, ЗНАЧЕНИЕ безысходности может быть любым произвольным, как ему заблагорассудится - так Чарли и раскроет свою безысходность в ее осмыслении, при этом может получиться нечто СОВСЕМ не похожее на конвенциальное значение.
Что по этому поводу можно сделать?
1. Изменить свои убеждения, поверить в то, что его достичь возможно. И начать достигать. Немаленькая работа, которую не совсем понятно, как делать.
Мы постепенно начинаем разворачивать тему ~МетамоделированиеПроблемногоСостоянияРеальногоЧарли - это совершенно отдельная тема/навык - как опимально описать ПроблемноеСостояние так, чтобы это работало для конкретного Чарли, - так чтобы потребные техники и их исполнение были как раз из арсенала конкретного Боба. Я не видел НИГДЕ такой методики/метатехники. Но она крайне необходима.
2. Изменить для себя важность этого результата. Аналогично.
3. Рефрейминг - зачем нам этот результат? Для такого-то метарезультата. Какими ещё способами мы можем достичь метарезультата?
Вот, вот - это все равно что построить объектно-ориентированную модель для программирования.
4. Свалить на кого-то ответсвенность (Многие так делают. Например -- решают типа на всё воля Божья или государства или кого-то ещё. Может благодаря им этот результат будет когда-то достигнут). Тоже неочевидно, как это делать.
Вот в описании моделей, нечто UNL-подобное я и имел ввиду для этих целей.

9 комментариев

сначала старые сначала новые