Показаны записи 3181 - 3190 из 3693
Правая-Левая ТебеЭкспрессия, развитие навыка
http://community.livejournal.com/metapractice/66442.html
We will metapractice you3
http://community.livejournal.com/metapractice/59923.html
http://community.livejournal.com/metapractice/66442.html?thread=1096330#t1096330
Идея «Иного моделирования» мне очень понравилась, поэтому я немедленно приобрел
тренинг ЛПЭкспрессии.
Стоит напомнить, что запланирована полная линейка продуктов на эту тему:
Продукты ЛевоПравой экспрессии
1 ЛевоПраваяСебеЭкспрессия1
(ЛП-СебеЭкспресcия1)
Знакомит Боба с естественными проявлениями паттерна Лево-ПравойЭкспрессии. На начальном уровне тренирует способность Боба наблюдать и оценивать ЛП-Экспрессию Чарли.
2 ЛевоПраваяТебеЭкспрессия1
(ЛП-ТебеЭкспрессия1)
Знакомит Боба с возможностями активного применения ЛП-Экспрессии в собственной коммуникации. На начальном уровне тренирует способности Боба управлять восприятием и ответными реакциями Чарли с помощью ЛП-Экспрессии.
3 ЛевоПраваяСебеЭкспрессия2
(ЛП-СебеЭкспрессия1)
Тренирует Боба в том, как использовать "чтение" обширного разнообразия смысловых категорий во взаимодействии с Чарли.
4 ЛевоПраваяТебеЭкспрессия2
(ЛП-ТебеЭкспрессия2)
Тренирует Боба использовать обширное разнообразие смысловых категорий для управления взаимодействием с Чарли.
5 ЛевоПраваяЭкспрессияProI
(ЛП-ЭкспрессияProI)
Предлагает для Алисы профессиональную тренировку в изощренном "чтении" невербальных сигналов ЛП-СебеЭкспрессии Чарли.
6 ЛевоПраваяЭкспрессияProII
(ЛП-ЭкспрессияProII)
Предлагает для Алисы профессиональную тренировку в интерпретации большого разнообразия смысловых категорий, которые употребляет Чарли.
7 ЛевоПраваяТебеЭкспрессияPro
(ЛП-ТебеЭкспрессияPro)
Предлагает для Алисы профессиональную тренировку в ЛП-ТебеЭкспрессии на основе моделей ЛП-СебеЭкспрессииProI и
ЛП-СебеЭкспрессииProII.
8 ТетраЭкспрессияPro
(4-ЭкспрессияPro)
Предлагает для Алисы профессиональную модель так называемой ТетраЭкспрессии, в которой используются четыре направления для пространственного структурирования коммуникации.
9 СекстаЭкспрессияPro
(6-ЭкспрессияPro)
Предлагает для Алисы профессиональную модель ПространственнойТебеЭкспрессии Милтона Эриксона, которая является более общей по отношению к моделям Лево-ПравойЭкспрессии и использует шесть направлений для пространственного структурирования коммуникации.
10 MultiLevelExpression
LeftRightExpression1
“Talking to Right / Left Brain” Model of Dr. Erickson’s communication during hypnotic session.
LeftRightExpression2
“Talking to Left / Right Brain” Model of Dr. Erickson’s communication
• during brief therapy session,
• during lecturing.
SixthWardsExpressionPro
General version of the model of Left / Right Expression, professional model of Dr. Erickson’s Spatial Expression is presented. It incorporates six directions of spatial communication.
LeftRightDailyExpression
How to read / listen to Left / Right Brain in your daily life.
Промежуточные результаты (после примерно 50-ти просмотров диска) пока такие:
Ваше количество просмотров более чем достаточное.
- во время просмотра непроизвольно пытаюсь отзеркаливать движения актеров, но делаю
это с запаздыванием;
(1) В этом вводном материале не предполагалось использовать то или иное явное отзеркаливание. Не требовалось даже гриндеровское микроотзеркаливание, - вполне достаточно обыкновенного наблюдения. Подумайте о нем так: когда ваши глаза отслеживают действия на экране они совершают вполне достаточные для моделирования отзеркаливающие движения. Вот в этом месте мы основательно разбираемся с темой различных вариантов отзеркаливания:
(2) Относительно запаздывания. Ежели запаздывание идет с небольшим допустимым интервалом/смещением, то оно не является препятствием для моделирования. Более того, стоит задать вопросы: а в каких-таких условиях требуется совершенно синхронное отзеркаливание и какими техническими средствами оно может быть обеспечено? Стопроцентно синхронное отзеркаливание легко реализуется в аптайме. С другой стороны получить к нему доступ возможно используя техники *Зрения лягушки:
Вместе с тем, *Зл требует задействования периферического зрения. Получился парадокс, потому как для начального ознакомления с материалом на диске ЛевоПраваяСебеЭкспрессия1 достаточно и, даже лучше всего, использовать обычное "центральное" зрение/отслеживание.
- в разговоре с «живым» человеком и во время просмотра телепередач периодически
«включается» осознание (или «замечание») того, как именно данный Чарли сортирует
сообщения налево/направо;
Очень важно, чтобы в разговоре с живым человеком (да и при просмотре телепередач) это, "включающееся осознание" ни на секунду не прерывало, в первом варианте, - поток дискурса, а во втором, - непрерывное отслеживание происходящего на экране. И упаси бог, от того, чтобы "включающееся осознание" увлекало внимание куда-то во внутрь к всяческим внутренним образам, диалогам и пр.
- если сначала (после 10 – 20 просмотров) я просто забывал, что «нужно» наблюдать,
что именно говорится налево, а что направо, то сейчас такая наблюдательность
включается сама, но не всегда – есть некое чувство, что следует просто продолжать
тренировки для «постоянного включения».
С этим я бы не согласился. Я бы на вашем месте остановился на достижении пропорции 50 на 50. Т.е. примерно в половине случаев/времени включается отслеживание какие смысловые категории в какую сторону экспрессируются, а в остальных случаях/времени я бы да же радовался, что отслеживание связи смысловых категорий и направлений экспрессии:
--забыто
--не получается даже вопреки волевому усилию
В таком раскладе заключаются гарантии: того, что вы формируете для себя полноценный навык = навык, котрый имеет двойной сознательно/подсознательный контроль.
- периодически в разговоре с Чарли «тянет» на ТебеЭкспрессию
Этой тяге надо поддаваться. Это важно.
– замечаю, что как-то по-новому начинаю сортировать собственные слова,
Отлично. Ключевое слово здесь - "как-то":
--это значить вам следует не задумываться над процессом пространственной сортировки смысловых категорий/слов
--вне контекста живой коммуникации начинать ожидание откровений осознания в отношении содержания процесса, которое в данном случае есть связь точных категорий и направлений.
но как только задумываюсь об этом – речь замедляется, поскольку не успеваю сообразить, «куда» сказать очередное слово или фразу.
Это закономерно. Сороконожка не может контролировать на осознанном уровне всех своих ног. А в отношении сложности/многомерности процесса коммуникации каждый их нас не то что "сороко" - стоножка.
Понятно, что в основе обучения моделированию лежит практика метамоделирования –
сейчас конспектирую т 1 «Структуры магии» чтобы заняться такими тренировками.
Хорошо. В разделе паттернам структуры магии уделяется ведущее значение:
Хочется как-то систематизировать обучение, поэтому возникла потребность составить
план тренировок на ближайший год и следующие вопросы:
Какие навыки(метанойи) можно/нужно тренировать параллельно?
Все. Но вы можете:
--использовать план типа такого - http://community.livejournal.com/metapractice/81115.html?thread=1016027#t1016027
--обсудить выработать свой индивидуальный план. Что даже лучше.
Какова оптимальная продолжительность тренировок в течение дня?
Из общих соображений минимум времени на тренировку типа 40 минут. Верхней границы нет.
Как часто можно/нужно/полезно тренироваться в течении недели, месяца, квартала, года?
(1) Чем больше, тем лучше при мотивации сравнимой с ажитацией.
(2) Хорошо в неделю несколько раз при выраженной устойчивой мотивации.
(3) Одни раз в неделю подходит при умеренной мотивации или наличию тех или иных жизненных ограничений.
(4) Один раз в месяц можно брать/посещать тренинг.
(5) Раз в квартал ежели доступен, то допустим длительный тренинг.
(6) Раз в год при доступе к соответствующим ресурсам хорошо посещать тренинг той или иной зарубежной знаменитости.
Не забегаю ли я вперед с тренировкой ЛПЭкспрессии, которою я начал до практики
метамоделирования?
Нет, ни сколько:
http://community.livejournal.com/metapractice/66442.html
We will metapractice you3
http://community.livejournal.com/metapractice/59923.html
http://community.livejournal.com/metapractice/66442.html?thread=1096330#t1096330
Идея «Иного моделирования» мне очень понравилась, поэтому я немедленно приобрел
тренинг ЛПЭкспрессии.
Стоит напомнить, что запланирована полная линейка продуктов на эту тему:
Продукты ЛевоПравой экспрессии
1 ЛевоПраваяСебеЭкспрессия1
(ЛП-СебеЭкспресcия1)
Знакомит Боба с естественными проявлениями паттерна Лево-ПравойЭкспрессии. На начальном уровне тренирует способность Боба наблюдать и оценивать ЛП-Экспрессию Чарли.
2 ЛевоПраваяТебеЭкспрессия1
(ЛП-ТебеЭкспрессия1)
Знакомит Боба с возможностями активного применения ЛП-Экспрессии в собственной коммуникации. На начальном уровне тренирует способности Боба управлять восприятием и ответными реакциями Чарли с помощью ЛП-Экспрессии.
3 ЛевоПраваяСебеЭкспрессия2
(ЛП-СебеЭкспрессия1)
Тренирует Боба в том, как использовать "чтение" обширного разнообразия смысловых категорий во взаимодействии с Чарли.
4 ЛевоПраваяТебеЭкспрессия2
(ЛП-ТебеЭкспрессия2)
Тренирует Боба использовать обширное разнообразие смысловых категорий для управления взаимодействием с Чарли.
5 ЛевоПраваяЭкспрессияProI
(ЛП-ЭкспрессияProI)
Предлагает для Алисы профессиональную тренировку в изощренном "чтении" невербальных сигналов ЛП-СебеЭкспрессии Чарли.
6 ЛевоПраваяЭкспрессияProII
(ЛП-ЭкспрессияProII)
Предлагает для Алисы профессиональную тренировку в интерпретации большого разнообразия смысловых категорий, которые употребляет Чарли.
7 ЛевоПраваяТебеЭкспрессияPro
(ЛП-ТебеЭкспрессияPro)
Предлагает для Алисы профессиональную тренировку в ЛП-ТебеЭкспрессии на основе моделей ЛП-СебеЭкспрессииProI и
ЛП-СебеЭкспрессииProII.
8 ТетраЭкспрессияPro
(4-ЭкспрессияPro)
Предлагает для Алисы профессиональную модель так называемой ТетраЭкспрессии, в которой используются четыре направления для пространственного структурирования коммуникации.
9 СекстаЭкспрессияPro
(6-ЭкспрессияPro)
Предлагает для Алисы профессиональную модель ПространственнойТебеЭкспрессии Милтона Эриксона, которая является более общей по отношению к моделям Лево-ПравойЭкспрессии и использует шесть направлений для пространственного структурирования коммуникации.
10 MultiLevelExpression
LeftRightExpression1
“Talking to Right / Left Brain” Model of Dr. Erickson’s communication during hypnotic session.
LeftRightExpression2
“Talking to Left / Right Brain” Model of Dr. Erickson’s communication
• during brief therapy session,
• during lecturing.
SixthWardsExpressionPro
General version of the model of Left / Right Expression, professional model of Dr. Erickson’s Spatial Expression is presented. It incorporates six directions of spatial communication.
LeftRightDailyExpression
How to read / listen to Left / Right Brain in your daily life.
Промежуточные результаты (после примерно 50-ти просмотров диска) пока такие:
Ваше количество просмотров более чем достаточное.
- во время просмотра непроизвольно пытаюсь отзеркаливать движения актеров, но делаю
это с запаздыванием;
(1) В этом вводном материале не предполагалось использовать то или иное явное отзеркаливание. Не требовалось даже гриндеровское микроотзеркаливание, - вполне достаточно обыкновенного наблюдения. Подумайте о нем так: когда ваши глаза отслеживают действия на экране они совершают вполне достаточные для моделирования отзеркаливающие движения. Вот в этом месте мы основательно разбираемся с темой различных вариантов отзеркаливания:
Mobilis in mobile7
http://community.livejournal.com/metapractice/61700.html
(2) Относительно запаздывания. Ежели запаздывание идет с небольшим допустимым интервалом/смещением, то оно не является препятствием для моделирования. Более того, стоит задать вопросы: а в каких-таких условиях требуется совершенно синхронное отзеркаливание и какими техническими средствами оно может быть обеспечено? Стопроцентно синхронное отзеркаливание легко реализуется в аптайме. С другой стороны получить к нему доступ возможно используя техники *Зрения лягушки:
*ЗрениеЛягушки6
http://community.livejournal.com/metapractice/64750.html
Вместе с тем, *Зл требует задействования периферического зрения. Получился парадокс, потому как для начального ознакомления с материалом на диске ЛевоПраваяСебеЭкспрессия1 достаточно и, даже лучше всего, использовать обычное "центральное" зрение/отслеживание.
- в разговоре с «живым» человеком и во время просмотра телепередач периодически
«включается» осознание (или «замечание») того, как именно данный Чарли сортирует
сообщения налево/направо;
Очень важно, чтобы в разговоре с живым человеком (да и при просмотре телепередач) это, "включающееся осознание" ни на секунду не прерывало, в первом варианте, - поток дискурса, а во втором, - непрерывное отслеживание происходящего на экране. И упаси бог, от того, чтобы "включающееся осознание" увлекало внимание куда-то во внутрь к всяческим внутренним образам, диалогам и пр.
- если сначала (после 10 – 20 просмотров) я просто забывал, что «нужно» наблюдать,
что именно говорится налево, а что направо, то сейчас такая наблюдательность
включается сама, но не всегда – есть некое чувство, что следует просто продолжать
тренировки для «постоянного включения».
С этим я бы не согласился. Я бы на вашем месте остановился на достижении пропорции 50 на 50. Т.е. примерно в половине случаев/времени включается отслеживание какие смысловые категории в какую сторону экспрессируются, а в остальных случаях/времени я бы да же радовался, что отслеживание связи смысловых категорий и направлений экспрессии:
--забыто
--не получается даже вопреки волевому усилию
В таком раскладе заключаются гарантии: того, что вы формируете для себя полноценный навык = навык, котрый имеет двойной сознательно/подсознательный контроль.
- периодически в разговоре с Чарли «тянет» на ТебеЭкспрессию
Этой тяге надо поддаваться. Это важно.
– замечаю, что как-то по-новому начинаю сортировать собственные слова,
Отлично. Ключевое слово здесь - "как-то":
--это значить вам следует не задумываться над процессом пространственной сортировки смысловых категорий/слов
--вне контекста живой коммуникации начинать ожидание откровений осознания в отношении содержания процесса, которое в данном случае есть связь точных категорий и направлений.
но как только задумываюсь об этом – речь замедляется, поскольку не успеваю сообразить, «куда» сказать очередное слово или фразу.
Это закономерно. Сороконожка не может контролировать на осознанном уровне всех своих ног. А в отношении сложности/многомерности процесса коммуникации каждый их нас не то что "сороко" - стоножка.
Понятно, что в основе обучения моделированию лежит практика метамоделирования –
сейчас конспектирую т 1 «Структуры магии» чтобы заняться такими тренировками.
Хорошо. В разделе паттернам структуры магии уделяется ведущее значение:
Магия появления моделиста8
http://community.livejournal.com/metapractice/75606.html
Хочется как-то систематизировать обучение, поэтому возникла потребность составить
план тренировок на ближайший год и следующие вопросы:
Какие навыки(метанойи) можно/нужно тренировать параллельно?
Все. Но вы можете:
--использовать план типа такого - http://community.livejournal.com/metapractice/81115.html?thread=1016027#t1016027
--обсудить выработать свой индивидуальный план. Что даже лучше.
Какова оптимальная продолжительность тренировок в течение дня?
Из общих соображений минимум времени на тренировку типа 40 минут. Верхней границы нет.
Как часто можно/нужно/полезно тренироваться в течении недели, месяца, квартала, года?
(1) Чем больше, тем лучше при мотивации сравнимой с ажитацией.
(2) Хорошо в неделю несколько раз при выраженной устойчивой мотивации.
(3) Одни раз в неделю подходит при умеренной мотивации или наличию тех или иных жизненных ограничений.
(4) Один раз в месяц можно брать/посещать тренинг.
(5) Раз в квартал ежели доступен, то допустим длительный тренинг.
(6) Раз в год при доступе к соответствующим ресурсам хорошо посещать тренинг той или иной зарубежной знаменитости.
Не забегаю ли я вперед с тренировкой ЛПЭкспрессии, которою я начал до практики
метамоделирования?
Нет, ни сколько:
Пути: Практики, Метапрактики и МетапрактикиPRO
http://community.livejournal.com/metapractice/84128.html
Наблюдения за движениями кистями/пальцами поначалу были малорезультативны.
Особенно люди часто микро-сигналят пальцами попутно основной активности, но смысла в этом особого не виделось. Микро-движения пальцев задумчивых попутчиков в маршрутке, микро-движения пальцев держащих сумку, микро-движения в разговоре.
А трансовые непроизвольные движения?
Теперь начались выделяться отдельные паттерны пальцев:
движения пальцев хватающие
движения пальцев стучащие
движения пальцев указывающие
движения пальцев ощупывающие
Хм.
Но чтения мыслей или его подобия по таким пальцам все равно не получится. Отчасти потому что у многих Чарли они разнятся и маловыражены.
Стоп, но для чтения мыслей надо зеркалить движения пальцев.
Хотя могут быть отдельные паттерны выражены - какие-нибудь теневые паттерны программера с оттопыренным указательным пальцем на правой руке.
Теневые паттерны. Да.
При этом выразительные ТебеЖесты с пальцами довольно эффектны для иллюстративных целей и для запоминательности - хорошие дифференцированные якоря получаются.
Ага, я недавно на одном высоком семинаре обнаружил, что мои пальцы умудрились регулярно показывать высокой публике фак йю :)
Тут и пальцы могут крючком ухватить нужную идею, и положить её в ладошку сложенную лодочкой, и погладить воображаемый рельеф. Иными словами хорошо выделяются имитирующие паттерны кистей/пальцев. А в сочетании с другими движениями тела (например особая кисть + движения глаз) - это уже актерское мастерство.
Пальцы могут дактилировать знаковые системы.
Так, что у нас там дальше - ритмические паттерны пальцев/кистей :
многократно постукивание, поскребывание, подергивание. Много там всего.
Хочется сказать что двигающие пальцы - обозначают ментальные процессы, но будет слишком общо. Ментальные процессы с доступом к внешнему миру - уже точнее будет.
Хм.
Особенно люди часто микро-сигналят пальцами попутно основной активности, но смысла в этом особого не виделось. Микро-движения пальцев задумчивых попутчиков в маршрутке, микро-движения пальцев держащих сумку, микро-движения в разговоре.
А трансовые непроизвольные движения?
Теперь начались выделяться отдельные паттерны пальцев:
движения пальцев хватающие
движения пальцев стучащие
движения пальцев указывающие
движения пальцев ощупывающие
Хм.
Но чтения мыслей или его подобия по таким пальцам все равно не получится. Отчасти потому что у многих Чарли они разнятся и маловыражены.
Стоп, но для чтения мыслей надо зеркалить движения пальцев.
Хотя могут быть отдельные паттерны выражены - какие-нибудь теневые паттерны программера с оттопыренным указательным пальцем на правой руке.
Теневые паттерны. Да.
При этом выразительные ТебеЖесты с пальцами довольно эффектны для иллюстративных целей и для запоминательности - хорошие дифференцированные якоря получаются.
Ага, я недавно на одном высоком семинаре обнаружил, что мои пальцы умудрились регулярно показывать высокой публике фак йю :)
Тут и пальцы могут крючком ухватить нужную идею, и положить её в ладошку сложенную лодочкой, и погладить воображаемый рельеф. Иными словами хорошо выделяются имитирующие паттерны кистей/пальцев. А в сочетании с другими движениями тела (например особая кисть + движения глаз) - это уже актерское мастерство.
Пальцы могут дактилировать знаковые системы.
Так, что у нас там дальше - ритмические паттерны пальцев/кистей :
многократно постукивание, поскребывание, подергивание. Много там всего.
Хочется сказать что двигающие пальцы - обозначают ментальные процессы, но будет слишком общо. Ментальные процессы с доступом к внешнему миру - уже точнее будет.
Хм.
Наблюдения за движениями кистями/пальцами поначалу были малорезультативны.
Особенно люди часто микро-сигналят пальцами попутно основной активности, но смысла в этом особого не виделось. Микро-движения пальцев задумчивых попутчиков в маршрутке, микро-движения пальцев держащих сумку, микро-движения в разговоре.
Теперь начались выделяться отдельные паттерны пальцев:
движения пальцев хватающие
движения пальцев стучащие
движения пальцев указывающие
движения пальцев ощупывающие
Но чтения мыслей или его подобия по таким пальцам все равно не получится. Отчасти потому что у многих Чарли они разнятся и маловыражены. Хотя могут быть отдельные паттерны выражены - какие-нибудь теневые паттерны программера с оттопыренным указательным пальцем на провой руке.
При этом выразительные ТебеЖесты с пальцами довольно эффектны для иллюстративных целей и для запоминательности - хорошие дифференцированные якоря получаются. Тут и пальцы могут крючком ухватить нужную идею, и положить её в ладошку сложенную лодочкой, и погладить воображаемый рельеф. Иными словами хорошо выделяются имитирующие паттерны кистей/пальцев. А в сочетании с другими движениями тела (например особая кисть + движения глаз) - это уже актерское мастерство.
Так, что у нас там дальше - ритмические паттерны пальцев/кистей :
многократно постукивание, поскребывание, подергивание. Много там всего.
Хочется сказать что двигающие пальцы - обозначают ментальные процессы, но будет слишком общо. Ментальные процессы с доступом к внешнему миру - уже точнее будет.
Пытаюсь сопоставить вместе два высказывания про путь2:
Минимум интерпретаций и фиксирования осознаний, но максимум разнообразных спланированных действий.
Ну да.
Конечно, вы будете замечать вовсе не промежуточные процессы обмена сигналами, но вы будете замечать конечные результаты срабатывания вашего подсознания, которое будучи натренированным и изощренным, будет использовать весьма и весьма разнообразные сигнальные системы для вызывания изменений
Ну да.
Итак, осознаем в большей мере результаты срабатывания моего подсознания. Какие же это результаты? Если провести вопрошание, то наверное можно выделить некоторый список результатов в общении, к которым я регулярно стремлюсь подсознанием. Скажем: некоторый набор сигналов понимания, одобрения или реже неодобрения - всякие кивки, перефразировки, зрительные контакты. Эдакий предсознательный поток сигналов.
Но есть еще множество множество сигналов, которые могут быть весьма полезны. Посмейся над таким примером:
--берем Эллочку Щукину с ее словарем
--уговариваем ее расширить свой словестный репертуар для разных полезных целей
--но она нам прикидывает выгоды от новых слов, имея ввиду ПРЕЖНИЕ свои цели, достижимые только с ее первичным словарем
Тогда под фразой "максимум разнообразных спланированных действий" разумно будет понимать
- "максимум разнообразных спланированных действий" в ответ на вот эти самые сигналы, которые я уже привычен замечать
Да.
- то есть надо выделить те действия, которые я уже делаю в ответ на текущий набор сигналов, которые я использую в коммуникации, и постараться естественно/органично расширить/сбалансировать этот репертуар.
- похоже, это более высокоуровневая задача, чем работа скажем с сигналами языка или ценностей
Да, новые сигналы - новые цели. Вот сегодня смотрел краем глаза по ящику интервью некоего партийца по прошедшим выборам и даже и не заметил как мое подсознание с усмешкой прото таки прочитало его фрейдовские оговорки вряд. Получилось замечательное считывание веьма интересной инфы, что они там замышляют. НО в контексте нашего разговора важно:
--у меня не было цели считывать его тайны, у моего подсознания - была
--для считывания подсознание стало делать с экраном обмен сигналами
--это резко сфокусировало процесс и вывело его итог в подсознание
Тогда конкретным планов будет выделить 2-3 сигнала, за которыми я обычно охочусь подсознательно и начать выдавать в ответ на них новые ответы некоторое время.
Да, всего лишь. А потом об этом забыть. И взять другие сигналы.
Это создаст гибкость в моей системе подсознательной коммуникации, и позволит быть гибче и результативнее подсознательно.
И позволит достигать МНОГИХ сознательных и подсознательных целей, которые сейчас для тебя только сказки о силе
Это и есть путь2?
Угм.
Минимум интерпретаций и фиксирования осознаний, но максимум разнообразных спланированных действий.
Ну да.
Конечно, вы будете замечать вовсе не промежуточные процессы обмена сигналами, но вы будете замечать конечные результаты срабатывания вашего подсознания, которое будучи натренированным и изощренным, будет использовать весьма и весьма разнообразные сигнальные системы для вызывания изменений
Ну да.
Итак, осознаем в большей мере результаты срабатывания моего подсознания. Какие же это результаты? Если провести вопрошание, то наверное можно выделить некоторый список результатов в общении, к которым я регулярно стремлюсь подсознанием. Скажем: некоторый набор сигналов понимания, одобрения или реже неодобрения - всякие кивки, перефразировки, зрительные контакты. Эдакий предсознательный поток сигналов.
Но есть еще множество множество сигналов, которые могут быть весьма полезны. Посмейся над таким примером:
--берем Эллочку Щукину с ее словарем
--уговариваем ее расширить свой словестный репертуар для разных полезных целей
--но она нам прикидывает выгоды от новых слов, имея ввиду ПРЕЖНИЕ свои цели, достижимые только с ее первичным словарем
Тогда под фразой "максимум разнообразных спланированных действий" разумно будет понимать
- "максимум разнообразных спланированных действий" в ответ на вот эти самые сигналы, которые я уже привычен замечать
Да.
- то есть надо выделить те действия, которые я уже делаю в ответ на текущий набор сигналов, которые я использую в коммуникации, и постараться естественно/органично расширить/сбалансировать этот репертуар.
- похоже, это более высокоуровневая задача, чем работа скажем с сигналами языка или ценностей
Да, новые сигналы - новые цели. Вот сегодня смотрел краем глаза по ящику интервью некоего партийца по прошедшим выборам и даже и не заметил как мое подсознание с усмешкой прото таки прочитало его фрейдовские оговорки вряд. Получилось замечательное считывание веьма интересной инфы, что они там замышляют. НО в контексте нашего разговора важно:
--у меня не было цели считывать его тайны, у моего подсознания - была
--для считывания подсознание стало делать с экраном обмен сигналами
--это резко сфокусировало процесс и вывело его итог в подсознание
Тогда конкретным планов будет выделить 2-3 сигнала, за которыми я обычно охочусь подсознательно и начать выдавать в ответ на них новые ответы некоторое время.
Да, всего лишь. А потом об этом забыть. И взять другие сигналы.
Это создаст гибкость в моей системе подсознательной коммуникации, и позволит быть гибче и результативнее подсознательно.
И позволит достигать МНОГИХ сознательных и подсознательных целей, которые сейчас для тебя только сказки о силе
Это и есть путь2?
Угм.
Пытаюсь сопоставить вместе два высказывания про путь2:
Минимум интерпретаций и фиксирования осознаний, но максимум разнообразных спланированных действий.
Конечно, вы будете замечать вовсе не промежуточные процессы обмена сигналами, но вы будете замечать конечные результаты срабатывания вашего подсознания, которое будучи натренированным и изощренным, будет использовать весьма и весьма разнообразные сигнальные системы для вызывания изменений
Итак, осознаем в большей мере результаты срабатывания моего подсознания. Какие же это результаты? Если провести вопрошание, то наверное можно выделить некоторый список результатов в общении, к которым я регулярно стремлюсь подсознанием. Скажем: некоторый набор сигналов понимания, одобрения или реже неодобрения - всякие кивки, перефразировки, зрительные контакты. Эдакий предсознательный поток сигналов.
Тогда под фразой "максимум разнообразных спланированных действий" разумно будет понимать
- "максимум разнообразных спланированных действий" в ответ на вот эти самые сигналы, которые я уже привычен замечать
- то есть надо выделить те действия, которые я уже делаю в ответ на текущий набор сигналов, которые я использую в коммуникации, и постараться естественно/органично расширить/сбалансировать этот репертуар.
- похоже, это более высокоуровневая задача, чем работа скажем с сигналами языка или ценностей
Тогда конкретным планов будет выделить 2-3 сигнала, за которыми я обычно охочусь подсознательно и начать выдавать в ответ на них новые ответы некоторое время. Это создаст гибкость в моей системе подсознательной коммуникации, и позволит быть гибче и результативнее подсознательно.
Это и есть путь2?
Минимум интерпретаций и фиксирования осознаний, но максимум разнообразных спланированных действий.
Конечно, вы будете замечать вовсе не промежуточные процессы обмена сигналами, но вы будете замечать конечные результаты срабатывания вашего подсознания, которое будучи натренированным и изощренным, будет использовать весьма и весьма разнообразные сигнальные системы для вызывания изменений
Итак, осознаем в большей мере результаты срабатывания моего подсознания. Какие же это результаты? Если провести вопрошание, то наверное можно выделить некоторый список результатов в общении, к которым я регулярно стремлюсь подсознанием. Скажем: некоторый набор сигналов понимания, одобрения или реже неодобрения - всякие кивки, перефразировки, зрительные контакты. Эдакий предсознательный поток сигналов.
Тогда под фразой "максимум разнообразных спланированных действий" разумно будет понимать
- "максимум разнообразных спланированных действий" в ответ на вот эти самые сигналы, которые я уже привычен замечать
- то есть надо выделить те действия, которые я уже делаю в ответ на текущий набор сигналов, которые я использую в коммуникации, и постараться естественно/органично расширить/сбалансировать этот репертуар.
- похоже, это более высокоуровневая задача, чем работа скажем с сигналами языка или ценностей
Тогда конкретным планов будет выделить 2-3 сигнала, за которыми я обычно охочусь подсознательно и начать выдавать в ответ на них новые ответы некоторое время. Это создаст гибкость в моей системе подсознательной коммуникации, и позволит быть гибче и результативнее подсознательно.
Это и есть путь2?
--Вот ключ ко всему. Как, это интересно, ты "ожидаешь" изменения кинестетики?
--Как ожидаю? - знаю, что хоть какие-то изменения будут - живой же
На что похоже твое знание: "хоть какие-то изменения будут - живой же"?
- есть предварительный четкий опыт, что внимание к части тела увеличивает поток непроизвольных ощущений от нее
В какой форме ты хранишь этот твой "предварительный четкий опыт"?
- похоже, что дополнительно я сканирую область ладошки мысленным взглядом. То есть при закрытых глазах есть некоторое автоматическое представление и я его сканирую внутренним взглядом (от ощущения к ощущению, от края к краю), но сканирую без напряжения, кажется сканирование довольно произвольное
Понял. Мысленный взгляд = внутренний взгляд = направление внимания = декодерная траектория. Вот откуда у тебя эта удивительная способность появилась. Ты же невероятно много тренировался и экспериментировал с декодером.
Ты воображал зрительно эти пятна?
Ты накладывал зрительные изображения на реальное свое тело или на некоторое воображаемое же пространственное тело?
Прямо на своем теле, ассоциированно.
Понял. Хорошо.
Не столько воображал, сколько выделял эти кольца из фона. Они были кажется немного другого оттенка, но того же цвета и насыщенности. Вообще-то это цвета и пятна наверное берутся из цветов-пятен на веках - похожи по паттернам.
Погоди, ты при этом смотришь на руку с открытыми или с закрытыми глазами?
--Кстати, ты помнишь как мы обсуждали где-тов опенмете наилучшие траектории к-изменений, рассчитанные по схеме Пенфилда (гомункулуса Пенфилда)?
--Да, про декодер телесный было, но надо освежить, перечитать.
Угм.
--Мини редакции/приращения. Еще одно замечательное соображение. Можно подумать об отдельном тренинге навыков таких мини редакций/приращений.
--Да, это шаг вперед от аутотренинга где надо руку представлять опущенную в теплую ванную :)
Это шаг вперед, в первую очередь в работе с субмодальностями:
--во первых, это соотвествует базовой э-концепции "лавины изменений", которая начинается с пары снежинок
--мини приращения могут выглядеть на субмодальном интерфейсе вовсе и не "мини", а очень даже заметно! Это будет мультипликация за счет семантики
--в ДХЕ было что-то очень похожее. Где-то РБ рассуждал о сходном изменении.
--Да! Использование лево правой асимметрии.
--Оп! А я и забыл про асимметрию,
Кто забыл, а кто и помнил... :)
я думал тут будет работать только ожидание, а тут еще и нейрология.
Совершенно верно, так вот самых верхний уровень этой нейрологии и будет уровнем лево правой асиммтерии.
Хочу как Бэтти, сделать чтобы у Толяна замерзла ладонь минут за 15 :).
Хороший образец.
Ну, боль в коленке я сделал реже. Она чего-то засигналила, я начал подкреплять интервал между неравномерно пульсирующей болью. Сначала пошло, а потом затормозилось - оказалось, я требовал неосознанно Полного прекращения боли, затем сработал навык из шестишагового рефрейминга - я за успех считать начал длину промежутка между сильными сигналами, ПРИ ЭТОМ разрешая между ними возникать слабым сигналам. Прошло колено.
Какая жалость :)
--Ага, есть горячие, а есть холодные?
--Ну, просто покалывания иногда бывают в холодных местах и их не нагревают. Кстати, вместо покалывания буду искать мурашки - кожное - они ближе к холоду. Вот уже печатаю сейчас и руки начали осознавать холодность.
Ну блин. Что-то у меня в уме крутится по поводу твоих мурашек Эриксонианское: "не слишком холодно, но только чуть чуть прохлады" из кейса с Манди. А, мы же в анализе определили эти мурашки-прохладу как реликтовое сущностное ощущение. Ну блин. Вот тебе и прохлада.
--И еще:
-осознать/заметить самую нагретую точку тела
-на фоне ее осознать самую холодную точку
-из холодной сделать переход "холода" в нужное место
--Ага, точно. Причем кажется двигать надо по непрерывной траектории.
Да, это правило к-последовательности.
--Как ожидаю? - знаю, что хоть какие-то изменения будут - живой же
На что похоже твое знание: "хоть какие-то изменения будут - живой же"?
- есть предварительный четкий опыт, что внимание к части тела увеличивает поток непроизвольных ощущений от нее
В какой форме ты хранишь этот твой "предварительный четкий опыт"?
- похоже, что дополнительно я сканирую область ладошки мысленным взглядом. То есть при закрытых глазах есть некоторое автоматическое представление и я его сканирую внутренним взглядом (от ощущения к ощущению, от края к краю), но сканирую без напряжения, кажется сканирование довольно произвольное
Понял. Мысленный взгляд = внутренний взгляд = направление внимания = декодерная траектория. Вот откуда у тебя эта удивительная способность появилась. Ты же невероятно много тренировался и экспериментировал с декодером.
Ты воображал зрительно эти пятна?
Ты накладывал зрительные изображения на реальное свое тело или на некоторое воображаемое же пространственное тело?
Прямо на своем теле, ассоциированно.
Понял. Хорошо.
Не столько воображал, сколько выделял эти кольца из фона. Они были кажется немного другого оттенка, но того же цвета и насыщенности. Вообще-то это цвета и пятна наверное берутся из цветов-пятен на веках - похожи по паттернам.
Погоди, ты при этом смотришь на руку с открытыми или с закрытыми глазами?
--Кстати, ты помнишь как мы обсуждали где-тов опенмете наилучшие траектории к-изменений, рассчитанные по схеме Пенфилда (гомункулуса Пенфилда)?
--Да, про декодер телесный было, но надо освежить, перечитать.
Угм.
--Мини редакции/приращения. Еще одно замечательное соображение. Можно подумать об отдельном тренинге навыков таких мини редакций/приращений.
--Да, это шаг вперед от аутотренинга где надо руку представлять опущенную в теплую ванную :)
Это шаг вперед, в первую очередь в работе с субмодальностями:
--во первых, это соотвествует базовой э-концепции "лавины изменений", которая начинается с пары снежинок
--мини приращения могут выглядеть на субмодальном интерфейсе вовсе и не "мини", а очень даже заметно! Это будет мультипликация за счет семантики
--в ДХЕ было что-то очень похожее. Где-то РБ рассуждал о сходном изменении.
--Да! Использование лево правой асимметрии.
--Оп! А я и забыл про асимметрию,
Кто забыл, а кто и помнил... :)
я думал тут будет работать только ожидание, а тут еще и нейрология.
Совершенно верно, так вот самых верхний уровень этой нейрологии и будет уровнем лево правой асиммтерии.
Хочу как Бэтти, сделать чтобы у Толяна замерзла ладонь минут за 15 :).
Хороший образец.
Ну, боль в коленке я сделал реже. Она чего-то засигналила, я начал подкреплять интервал между неравномерно пульсирующей болью. Сначала пошло, а потом затормозилось - оказалось, я требовал неосознанно Полного прекращения боли, затем сработал навык из шестишагового рефрейминга - я за успех считать начал длину промежутка между сильными сигналами, ПРИ ЭТОМ разрешая между ними возникать слабым сигналам. Прошло колено.
Какая жалость :)
--Ага, есть горячие, а есть холодные?
--Ну, просто покалывания иногда бывают в холодных местах и их не нагревают. Кстати, вместо покалывания буду искать мурашки - кожное - они ближе к холоду. Вот уже печатаю сейчас и руки начали осознавать холодность.
Ну блин. Что-то у меня в уме крутится по поводу твоих мурашек Эриксонианское: "не слишком холодно, но только чуть чуть прохлады" из кейса с Манди. А, мы же в анализе определили эти мурашки-прохладу как реликтовое сущностное ощущение. Ну блин. Вот тебе и прохлада.
--И еще:
-осознать/заметить самую нагретую точку тела
-на фоне ее осознать самую холодную точку
-из холодной сделать переход "холода" в нужное место
--Ага, точно. Причем кажется двигать надо по непрерывной траектории.
Да, это правило к-последовательности.
Вот ключ ко всему. Как, это интересно, ты "ожидаешь" изменения кинестетики?
Как ожидаю?
- знаю, что хоть какие-то изменения будут - живой же
- есть предварительный четкий опыт, что внимание к части тела увеличивает поток непроизвольных ощущений от нее
- похоже, что дополнительно я сканирую область ладошки мысленным взглядом. То есть при закрытых глазах есть некоторое автоматическое представление и я его сканирую внутренним взглядом (от ощущения к ощущению, от края к краю), но сканирую без напряжения, кажется сканирование довольно произвольное
Ты воображал зрительно эти пятна?
Ты накладывал зрительные изображения на реальное свое тело или на некоторое воображаемое же пространственное тело?
Прямо на своем теле, ассоциированно.
Не столько воображал, сколько выделял эти кольца из фона. Они были кажется немного другого оттенка, но того же цвета и насыщенности. Вообще-то это цвета и пятна наверное берустся из цветов-пятен на веках - похожи по паттернам.
Кстати, ты помнишь как мы обсуждали где-тов опенмете наилучшие траектории к-изменений, рассчитанные по схеме Пенфилда (гомункулуса Пенфилда)?
Да, про декодер телесный было, но надо освежить, перечитать.
Мини редакции/приращения. Еще одно замечательное соображение. Можно подумать об отдельном тренинге навыков таких мини редакций/приражений.
Да, это шаг вперед от аутотренинга где надо руку представлять опущенную в теплую ванную :)
Да! Использование лево правой асимметрии.
Оп! А я и забыл про ассимметрию, я думал тут будет работать только ожидание, а тут еще и нейрология. Хочу как Бэтти, сделать чтобы у Толяна замерзла ладонь минут за 15 :). Ну, боль в коленке я сделал реже. Она чего-то засигналила, я начал подкреплять интервал между неравномерно пульсирующей болью. Сначала пошло, а потом затормозилось - оказалось, я требовал неосознанно Полного прекращения боли, затем сработал навык из шестишагового рефрейминга - я за успех считать начал длину промежутка между сильными сигналами, ПРИ ЭТОМ разрешая между ними возникать слабым сигналам. Прошло колено.
Ага, есть горячие, а есть холодные?
Ну, просто покалывания иногда бывают в холодных местах и их не нагревают. Кстати, вместо покалывания буду искать мурашки - кожное - они ближе к холоду. Вот уже печатаю сейчас и руки начали осознавать холодность.
И еще:
--осознать/заметить самую нагретую точку тела
--на фоне ее осознать самую холодную точку
--из холодной сделать переход "холода" в нужное место
Ага, точно. Причем кажется двигать надо по непрерывной траэктории.
Как ожидаю?
- знаю, что хоть какие-то изменения будут - живой же
- есть предварительный четкий опыт, что внимание к части тела увеличивает поток непроизвольных ощущений от нее
- похоже, что дополнительно я сканирую область ладошки мысленным взглядом. То есть при закрытых глазах есть некоторое автоматическое представление и я его сканирую внутренним взглядом (от ощущения к ощущению, от края к краю), но сканирую без напряжения, кажется сканирование довольно произвольное
Ты воображал зрительно эти пятна?
Ты накладывал зрительные изображения на реальное свое тело или на некоторое воображаемое же пространственное тело?
Прямо на своем теле, ассоциированно.
Не столько воображал, сколько выделял эти кольца из фона. Они были кажется немного другого оттенка, но того же цвета и насыщенности. Вообще-то это цвета и пятна наверное берустся из цветов-пятен на веках - похожи по паттернам.
Кстати, ты помнишь как мы обсуждали где-тов опенмете наилучшие траектории к-изменений, рассчитанные по схеме Пенфилда (гомункулуса Пенфилда)?
Да, про декодер телесный было, но надо освежить, перечитать.
Мини редакции/приращения. Еще одно замечательное соображение. Можно подумать об отдельном тренинге навыков таких мини редакций/приражений.
Да, это шаг вперед от аутотренинга где надо руку представлять опущенную в теплую ванную :)
Да! Использование лево правой асимметрии.
Оп! А я и забыл про ассимметрию, я думал тут будет работать только ожидание, а тут еще и нейрология. Хочу как Бэтти, сделать чтобы у Толяна замерзла ладонь минут за 15 :). Ну, боль в коленке я сделал реже. Она чего-то засигналила, я начал подкреплять интервал между неравномерно пульсирующей болью. Сначала пошло, а потом затормозилось - оказалось, я требовал неосознанно Полного прекращения боли, затем сработал навык из шестишагового рефрейминга - я за успех считать начал длину промежутка между сильными сигналами, ПРИ ЭТОМ разрешая между ними возникать слабым сигналам. Прошло колено.
Ага, есть горячие, а есть холодные?
Ну, просто покалывания иногда бывают в холодных местах и их не нагревают. Кстати, вместо покалывания буду искать мурашки - кожное - они ближе к холоду. Вот уже печатаю сейчас и руки начали осознавать холодность.
И еще:
--осознать/заметить самую нагретую точку тела
--на фоне ее осознать самую холодную точку
--из холодной сделать переход "холода" в нужное место
Ага, точно. Причем кажется двигать надо по непрерывной траэктории.
Тренировался по телеку различать сигналы глазного доступа от сигналов
- наблюдения
- наблюдения распакованных образов (чтоб как РБ выделять их при работе с покупателем :-)
Угм, важный навык.
Какой это кайф! Левое полушарие смотрит на глаза и пытается, наблюдая только область глаз, выделить различие движений КГД от других глазных паттернов. И тут я осознаю, что понимаю что имеет место сигнал, отличный от КГД. А как я это понимаю? А не по глазам, а по шее-голове.
Но, там все сложнее. КГД может быть и без движения головы, и с движением головы.
При КГД шея-голова относительно неподвижна. А при реальном наблюдении глазами за обстановкой - с ними часто двигается голова-шея. паттерны синхронизации глаз и движений - ориентировочные рефлексы
Часто, но не всегда.
- я знаю что собеседник делает глазами не-КГД и не-галлюцинацию - если он смотрит точно на предмет обстановки даже если я на этот предмент не смотрю. во мне происходит автоматически вычисление пункта назначения его взгляда.
Это позволяют различать более обширные паттерны движения тела.
- а если он смотрит в сторону реального предмета, но в нем или рядом с ним галлюцинирует нечто? как определить? немного, но не всегда помогает вычисление фокусировки. но скорее поможет изменение других паттернов - мускулатуры лица, может быть ослабление тонуса нижних век при галюках(во!)
Если человек смотрит на что-то реальное, его тело движется.
И еще наблюдение - движения глаз не обязательно по яблокам наблюдать. Очень снабжают информацией движения век - при взгляде вниз-вверх они опускаются-поднимаются заметнее, чем сами яблоки-радужные оболочки.
угм.
- наблюдения
- наблюдения распакованных образов (чтоб как РБ выделять их при работе с покупателем :-)
Угм, важный навык.
Какой это кайф! Левое полушарие смотрит на глаза и пытается, наблюдая только область глаз, выделить различие движений КГД от других глазных паттернов. И тут я осознаю, что понимаю что имеет место сигнал, отличный от КГД. А как я это понимаю? А не по глазам, а по шее-голове.
Но, там все сложнее. КГД может быть и без движения головы, и с движением головы.
При КГД шея-голова относительно неподвижна. А при реальном наблюдении глазами за обстановкой - с ними часто двигается голова-шея. паттерны синхронизации глаз и движений - ориентировочные рефлексы
Часто, но не всегда.
- я знаю что собеседник делает глазами не-КГД и не-галлюцинацию - если он смотрит точно на предмет обстановки даже если я на этот предмент не смотрю. во мне происходит автоматически вычисление пункта назначения его взгляда.
Это позволяют различать более обширные паттерны движения тела.
- а если он смотрит в сторону реального предмета, но в нем или рядом с ним галлюцинирует нечто? как определить? немного, но не всегда помогает вычисление фокусировки. но скорее поможет изменение других паттернов - мускулатуры лица, может быть ослабление тонуса нижних век при галюках(во!)
Если человек смотрит на что-то реальное, его тело движется.
И еще наблюдение - движения глаз не обязательно по яблокам наблюдать. Очень снабжают информацией движения век - при взгляде вниз-вверх они опускаются-поднимаются заметнее, чем сами яблоки-радужные оболочки.
угм.
При практике рефрейминга выплыло наблюдение, что сигнал связан с заявленным проблемным поведением каким-то очевидным образом, а именно проявляется в той части тела/системе, которая активно участвует в проблемном поведении.
Абсолютно точное наблюдение. Такое обнаруживается более в половине случаев.
Это я уже после рефрейминг понимаю. И это даже если я сначала устанавливаю сигналинг не с Частью, а с ПодсознаниемВЦелом - а сигнал все равно типично выплывает имеющий отношение к поведению.
Но будет ошибкой считать, что все сигналы будут исходить от проблемных частей тела. С точки зрения эффективности рефрейминга в некоторый случаях полезнее получить сигнал от зоны тела, удаленной от проблемной.
Это контекст обсуждения кинестетического интерфейса для выполнения рефрейминга. Большую роль играет вторичное или мета отношение, например: то что сигнал идет от проблемной же зоны может означать для Чарли достоверность рефрейминга, а может означать нечто вроде негативной концентрации проблемы типа и проблема в этом месте тела да еще и сигнал от этого же места - наверное приходит мне пипец, - может подумать Чарли.
Объективно: сигнал из проблемного места может указывать но большую вовлеченность тела в проблемный процесс, не дай бог на уровне органических изменений в нем.
Примеры: поведение - сигнал
рефрейминг головной боли - ощущение покалывания на коже лба (голова)
Ну, я это бы отнес к другому типу случаев - когда сигнал идет из другого места. Из того же места было бы - сигнал является модулированным ощущением той же боли. А у тебя вместо боли покалывание в другом месте. А то что покалывание на голове сути не меняет. Голова есть место, на котором слишком плотно упакованы в теле огромное число различных функицональностей.
внутренний диалог с плохими клипами - ощущение активации слюнных желез(рот,говорение)
И в этом примере сигнал идет не из "того места". Да и что для ВД является "тем" местом:
--височная зона коры?
--к-кинестетический центр, который генерирует некую эмоциональность, которая в свою очередь запускает ВД?
--мини ощущения в голосовых связках, который сопровождают любой ВД?
Абсолютно точное наблюдение. Такое обнаруживается более в половине случаев.
Это я уже после рефрейминг понимаю. И это даже если я сначала устанавливаю сигналинг не с Частью, а с ПодсознаниемВЦелом - а сигнал все равно типично выплывает имеющий отношение к поведению.
Но будет ошибкой считать, что все сигналы будут исходить от проблемных частей тела. С точки зрения эффективности рефрейминга в некоторый случаях полезнее получить сигнал от зоны тела, удаленной от проблемной.
Это контекст обсуждения кинестетического интерфейса для выполнения рефрейминга. Большую роль играет вторичное или мета отношение, например: то что сигнал идет от проблемной же зоны может означать для Чарли достоверность рефрейминга, а может означать нечто вроде негативной концентрации проблемы типа и проблема в этом месте тела да еще и сигнал от этого же места - наверное приходит мне пипец, - может подумать Чарли.
Объективно: сигнал из проблемного места может указывать но большую вовлеченность тела в проблемный процесс, не дай бог на уровне органических изменений в нем.
Примеры: поведение - сигнал
рефрейминг головной боли - ощущение покалывания на коже лба (голова)
Ну, я это бы отнес к другому типу случаев - когда сигнал идет из другого места. Из того же места было бы - сигнал является модулированным ощущением той же боли. А у тебя вместо боли покалывание в другом месте. А то что покалывание на голове сути не меняет. Голова есть место, на котором слишком плотно упакованы в теле огромное число различных функицональностей.
внутренний диалог с плохими клипами - ощущение активации слюнных желез(рот,говорение)
И в этом примере сигнал идет не из "того места". Да и что для ВД является "тем" местом:
--височная зона коры?
--к-кинестетический центр, который генерирует некую эмоциональность, которая в свою очередь запускает ВД?
--мини ощущения в голосовых связках, который сопровождают любой ВД?
--II Паттернование
Конструирование (в воображении)
--Подумал, что конструирование как паттернование - иногда неплохой метод. Сам часто пользуюсь. Правда, потом стараюсь выделить сигналы все равно.
Паттернование за счет конструирования в воображении имеет два противоположных по результатам исполнения:
--одно делается таким манером, что воображение, например, Vc является не первым шагом и перерабатывает некие внутренние представления о накопленном опыте, например: K > Vr > Vc. При таком исполнении воображение из накопленного опыта извлекает вполне полноценные паттерны
--другое делается так, что Vc является первым шагом, на котором в истинном смысле конструируются некие воображЁнные паттерны. Такое паттернование типично порождает множество "красивых" паттернов, не имеющих к реальности никакого отношения
И тогда модель более строгой получается, с опорой на конкретный наблюдаемый сигнал (как платье на вешалке), без бессмысленной псевдомагии.
Все-таки, идти от сигнала к воображению создает большую гарантию.
А если не выделить сигнал - эта якобы-модель через некоторое время рассеется интерпретациями и некачественным применением, платье без вешалки потрепается и потеряет форму.
Угм.
Конструирование (в воображении)
--Подумал, что конструирование как паттернование - иногда неплохой метод. Сам часто пользуюсь. Правда, потом стараюсь выделить сигналы все равно.
Паттернование за счет конструирования в воображении имеет два противоположных по результатам исполнения:
--одно делается таким манером, что воображение, например, Vc является не первым шагом и перерабатывает некие внутренние представления о накопленном опыте, например: K > Vr > Vc. При таком исполнении воображение из накопленного опыта извлекает вполне полноценные паттерны
--другое делается так, что Vc является первым шагом, на котором в истинном смысле конструируются некие воображЁнные паттерны. Такое паттернование типично порождает множество "красивых" паттернов, не имеющих к реальности никакого отношения
И тогда модель более строгой получается, с опорой на конкретный наблюдаемый сигнал (как платье на вешалке), без бессмысленной псевдомагии.
Все-таки, идти от сигнала к воображению создает большую гарантию.
А если не выделить сигнал - эта якобы-модель через некоторое время рассеется интерпретациями и некачественным применением, платье без вешалки потрепается и потеряет форму.
Угм.
Дочитали до конца.