--My brain needs a way of knowing that they are in the future, not the past. Occasionally, of course, we get these codings confused. Have you ever thought about talking to someone or writing a letter, and later been convinced that you had already done it? You'll understand how that happens later in the chapter.

---

--Моему мозгу нужен способ знать, что что-либо относится к будущему, а не к прошлому. Иногда, конечно, эти кодировки путаются. Бывало так, что вы думали поговорить с кем-то или написать письмо, а позднее были убеждены, что вы уже сделали это? Вы поймете, как это происходит дальше в этой главе.

---

Дело не в путании кодировок будущего/прошлого. Дело в путании/синестезии более общих лево -право полушарных процессов.

--Если я не ошибся при наблюдении,

---

--Пересмотрел видео. Вывод - нельзя доверять памяти и мельком увиденному. На самом деле не могу различить, идёт ли взгляд вправо или вправо вниз, вижу быстрые движения где-то в этой/между этими областями, но в точности не разбираю.

---

На самом деле, отслеживание глазодвигателей дело нетривиальное и после многих лет этой практики.

--Ну вот движения при ходьбе правой рукой или/и левой. Я вот подумал, что не могу сразу подстроиться и к движению ногами и к движению руками. Сначала отзеркаливаю ноги, затем руки. Наоборот, кажется, сложнее - пока попаду в ритм шагов руки уже будут двигаться иначе.

---

--Считаю что так неправильно. Собственная синхронизация ног и рук у каждого особенная. Но это есть целостный паттерн. Как ни трудно - его не надо/не правильно разбивать его на части. Его так и надо отрабатывать в отзеркаливании - целиком. А уже потом если приспичит - разбирать его на части.

---

--После вашего замечания перестал пытаться отдельно зеркалить руки, а стал зеркалить только шаги. Не знаю, действительно ли, синхронизация ног и рук у каждого особенная, но неоднократно замечал, что когда я подстраиваюсь по шагу, то движения рук уже синхронны.

---

Просто, это все входит в общий паттерн хождения. Просто, это все входит в общий паттерн ходьбы. А вот ходьба это буквально магия.

-- И так как одно и то же затруднение можно сформулировать по-разному, то разный ли это будет рефрейминг? С разными ли частями я буду общаться в итоге? Если да, то если рекомендации по формулированию проблемы? Уверен, что без примеров тут сложно о чем-то судить. Но сейчас я должен уходить, и по приходу обязательно приведу несколько.

---

-- В итоге, это будут те же части и те же проблемы. Хотя, на первых шагах так не кажется. Но, это можно как-нибудь разобрать/показать в отдельном анализе/эксперименте.

---

--Ха! Так вы меня и без примеров поняли. Ну уж коли обещал самому себе (важность пресуппозиций!) и для проверки взаимопонимания. Ну, например, я хочу пойти в парк, но никак туда не попадаю. Подумав, я понял, что я испытываю нечто, что ранее назвал бы "стеснением". И соответственно, можно формулировать проблемы по-крайней мере двумя способами: "Я не хочу, но продолжаю стесняться" или "Я хочу пойти в парк, но что-то меня останавливает".

---

Вообще, - существует и вполне законен такой способ выбора в какой формулировке начинать рефрейминг:

---

--не хочу стесняться, но продолжаю

---

--хочу идти в парк, но стеснение мне мешает

---

Стоит сразу же обратить внимание - обе формулировки описывают один и тот же контекст. В первой контекст - "во время похода в парк" - он прямо не упоминается, но четко подразумевается.

---

Итак, картина есть одна: некое затруднение по ходу предполагаемого похода в парк. Но каждая из двух формулировок делает некий акцент на своей теме в общей картине:

---

--первая - на процессе стеснения

---

--вторая - на самом факте возможного/невозможного посещения парка

---

Рефрейминг по первому варианту даст вариабельность некоей части1, которая использовала СТЕСНЕНИЕ КАК СПОСОБ ДОСТИЖЕНИЕ НЕКОЕГО СВОЕГО ПОЗИТИВНОГО НАМЕРЕНИЯ1. И в этих ее новых вариантах поведения так или иначе будет учтен физический контекст - посещение парка.

---

Рефрейминг по второму варианту будет работать с частью2, которая использовала НЕПОХОД В ПАРК КАК СПОСОБ ДОСТИЖЕНИЯ НЕКОЕГО СВОЕГО ПОЗИТИВНОГО НАМЕРЕНИЯ2. Часть2 получит новые варианты своего функционирования и тем самым перестанет блокировать поход в парк. А чем блокировался поход в парк - стеснением. Часть2 перестанет нажимать на кнопочку "стеснение"и все будет о.к.

Кажется, дублирую. Делать такие тренировки можно. И даже нужно. Но, умеренно.

---

--(1) Часть должна обеспечивать постоянную заинтересованность (в первую очередь подсознательную) человека в общении. Если заинтересованность ниже критического уровня (или вообще отсутствует), при этом у меня есть сознательное желание начать/продолжить общение, часть должна быстро создать значительной интенсивности такую заинтересованность.

---

--ЧАСТЬ ДОЛЖНА ВЫЗЫВАТЬ ОТВЕТЫ. (ВСЕ)

---

--Слушайте, а вот я вспомнил/понял/осознал, что части, которые вызывают подсознательные ответы, уже есть - и вполне себе мощные.

---

Тогда тебе не нужна особая новая часть по вызыванию ответов.

---

1. Есть часть, которая каким-то хитрыми и зачастую невербальными методами вызывает в девушке интерес ко мне - в удобное время чуть позже коммуникация налаживается как бы сама собой. Но, штука вроде как не очень надёжная.

---

Тогда надо развивать и совершенствовать ЭТУ часть.

---

2. Есть часть, которая если общение (с уже знакомыми) зашло в ступор - может реабилитировать его. Её надо как-то прокачать, чтобы действовала быстрее, срабатывает иногда с запозданием. Думаю, шестишаговый р. тут вполне законное средство.

---

НЕ только 6-шаговый. ВСЕ средства и методы хороши.

---

3. Есть навык раппорта, который имеет двойное включение/исполнение. Вполне себе вызов подсознательных реакций с преобладанием позитива. Или нет?

---

Не совсем. Здесть требуется задействование некоей разновидности раппорта - именно той, которая ВЫЗЫВАЕТ ОТВЕТЫ.

---

Как сделать так, чтобы новая часть не конфликтовала с этими уже существующими?

---

Делать новую часть, которая только лишь:

---

--координирует существуеющие части

---

--настраивает их эффективность

---

--следит за их своевременным срабатыванием

---

--и т.п. Короче, в Черепахах до самого низа такая часть называется Контроллер демона.

---

4. Нет никакой части, которая бы преодолевала сознательные ограничения на общение с незнакомыми. Вот, её точно придётся создавать.

---

Для этого достаточно просто ситуационной амнезии, на то что ты не общался ранее с незнакомыми.

Какие?

Несколько лет назад мы узнали о новом направлении, которое исследует

---

гений Ричарда Бэндлера, и поняли, сколь полезны всюду могли бы быть эти

---

новые техники людям, если бы они были известны более широко. Однако к

---

созданию этой книги нас привело в первую очередь наше собственное восхищение

---

и взволнованность субмодальностями.

---

Нашим исходным материалом были аудиозаписи и транскрипты большого числа

---

семинаров и тренингов, проведенных Ричардом в последнее время. Затем

---

последовал длительный процесс сортировки и организации этой массы материала,

---

собственного экспериментирования с ним и обучения ему других для того, чтобы

---

прийти к более богатому пониманию. Наконец, основываясь на том, чему мы

---

научились, мы собрали этот материал в форме настоящей книги. Мы постарались

---

сохранить живой стиль и дух оригинальных семинаров, вместе с тем

---

одновременно реорганизуя и выстраивая материал так, чтобы его стало проще

---

понять в письменной форме.

---

http://lib.ru/NLP/bend05.txt