Моделируем интериоризацию
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Выпуск 1
| Моделируем интериоризацию | |||||
| 3. Ведение картотеки | 11 | metanymous | |||
| 2. Классические действия по интериоризации | 12 | metanymous | |||
| 1. Моделируем интериоризацию | 16 | metanymous | |||
| Перевод техник в режим автоматического исполнения | |||||
| 2. СТАДИИ ПРОЦЕССА - ВОРОНКА ПРЕСУППОЗИЦИЙ | metanymous | ||||
| Моделируем интериоризацию | |||||
| 2. Классические действия по интериоризации | metanymous | ||||
Интериоризация (фр. interiorisation — переход извне внутрь, от лат. interior — внутренний) — формирование внутренних структур человеческой психики посредством усвоения внешней социальной деятельности[1], присвоения жизненного опыта, становления психических функций и развития в целом. Любое сложное действие, прежде чем стать достоянием разума, должно быть реализовано вовне. Благодаря интериоризации мы можем говорить про себя, и собственно думать не мешая окружающим. Впервые данный термин был использован в работах французских социологов (Дюркгейм и др.), где интериоризация рассматривалась в качестве одного из элементов социализации, означая заимствование основных категорий индивидуального сознания из сферы общественного опыта и общественных представлений. В психологию понятие интериоризации было введено представителями французской психологической школы (Ж. Пиаже, П. Жане, А. Валлон и др.) и советским психологом Л. С. Выготским. По мнению Л. С. Выготского, всякая функция человеческой психики первоначально складывается как внешняя, социальная форма общения между людьми, как трудовая или иная деятельность, и лишь затем в результате интериоризации становится компонентом психики человека. В последующем, был изучен П.Я. Гальпериным как процесс и лёг в основу планомерно-поэтапного формирования. Понятие интериоризации является одним из ключевых в современной образовательной психологии США.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F
15 комментариев
сначала старые сначала новые
По мнению Жана Пиаже (1896-1980), интериоризация происходит вместе с формированием речи.
ПРИМЕР. «На картинке нарисован человечек, как некоторый сгусток материала (я потом скажу, в чем его функции), у него есть какие-то способности, и кроме того он постоянно пользуется определенными, как говорят в психологии, интериоризованными, т.е. «овнутренными», средствами. Что такое интериоризованное средство? Например, язык для нас есть интериоризованное средство. Вот, скажем, освоил человек алгебру, язык ее и все преобразования — это есть его интериоризованное средство. Он отображает ситуацию в языке алгебры и производит преобразование. То же с дифференциальным и интегральным исчислениями. Языки механики попадают сюда же и все прочее».
То, что освоенный язык диктует структурирование окружающего мира - результат интериоризации, который происходит постепенно.
Происходит за счет того, что языковые отношения и структуры через внутренний и внешний диалог проникают в доязыковое пространство.
Т.е. оказыватся задействованы за шаг до того уровня, на котором они работают, пока остаются внешними навыками.
Ключевой признак - необратимость. Мы не можем обратно отмотать интериоризированный навык.
Вопрос 1, каким способом получать интериоризацию некоторой технологии, например, структурирования времени или структурирования отношений?
Вопрос 2 - как выявлять интериоризированные резрушительные навыки и стирать их?
ПРИМЕР. «На картинке нарисован человечек, как некоторый сгусток материала (я потом скажу, в чем его функции), у него есть какие-то способности, и кроме того он постоянно пользуется определенными, как говорят в психологии, интериоризованными, т.е. «овнутренными», средствами. Что такое интериоризованное средство? Например, язык для нас есть интериоризованное средство. Вот, скажем, освоил человек алгебру, язык ее и все преобразования — это есть его интериоризованное средство. Он отображает ситуацию в языке алгебры и производит преобразование. То же с дифференциальным и интегральным исчислениями. Языки механики попадают сюда же и все прочее».
То, что освоенный язык диктует структурирование окружающего мира - результат интериоризации, который происходит постепенно.
Происходит за счет того, что языковые отношения и структуры через внутренний и внешний диалог проникают в доязыковое пространство.
Т.е. оказыватся задействованы за шаг до того уровня, на котором они работают, пока остаются внешними навыками.
Ключевой признак - необратимость. Мы не можем обратно отмотать интериоризированный навык.
Вопрос 1, каким способом получать интериоризацию некоторой технологии, например, структурирования времени или структурирования отношений?
Вопрос 2 - как выявлять интериоризированные резрушительные навыки и стирать их?
По мнению Жана Пиаже (1896-1980), интериоризация происходит вместе с формированием речи.
Это про совсем другую интериоризацию - по ходу развития ребенка. У него формируется внешняя речь, а затем она интериоризируется.
ПРИМЕР. «На картинке нарисован человечек, как некоторый сгусток материала (я потом скажу, в чем его функции), у него есть какие-то способности, и кроме того он постоянно пользуется определенными, как говорят в психологии, интериоризованными, т.е. «овнутренными», средствами. Что такое интериоризованное средство? Например, язык для нас есть интериоризованное средство. Вот, скажем, освоил человек алгебру, язык ее и все преобразования — это есть его интериоризованное средство. Он отображает ситуацию в языке алгебры и производит преобразование. То же с дифференциальным и интегральным исчислениями. Языки механики попадают сюда же и все прочее».
При таком взгляде - все "внутреннее" есть результат интериоризации. Но, нас интересуют более конкретные вещи. Например, тот же ребенок много рисует, а зрительной памятью не пользуется - у него буквально нет образов. По логике интериоризации - ра много рисуешь - внутренние картинки появятся обязательно. А их нет в половине случаев.
То, что освоенный язык диктует структурирование окружающего мира - результат интериоризации, который происходит постепенно.
Ой, это слишком философское - на сей момент начала темы - соображение. Ну, т.е. так как у тебя - так сказать умнО и прАвильно. Но, с точки зрения начальной фазы моделирования - нет тому никаких доказательств именно что интериоризация типа такого языкового конвейера.
Происходит за счет того, что языковые отношения и структуры через внутренний и внешний диалог проникают в доязыковое пространство.
Понимаешь, я вот для начальной фазы моделирования придумал специальную настройку и она здорово помогает - настройка называется типа Иван Дурак. ИД короче. Так вот сморю я на "диалог проникают в доязыковое пространство" глазами ИД - и мне ну совсем ничего не понятно. Ну чисто птичий язык такой :)
Т.е. оказыватся задействованы за шаг до того уровня, на котором они работают, пока остаются внешними навыками. Ключевой признак - необратимость. Мы не можем обратно отмотать интериоризированный навык.
А вот это вот ассоциация очень интересная для развертывания темы: "необратимые навыки". Хм. Хм. Надо думать.
Вопрос 1, каким способом получать интериоризацию некоторой технологии, например, структурирования времени или структурирования отношений?
Первая технология - как с тем ребенком - он рисует рисует и у него картинки становятся внутренними. Иногда. Так точно предполагают с любой технологией - ее надо делать делать и она м.б. интери…зируется. А м.б. - нет.
Вопрос 2 - как выявлять интериоризированные резрушительные навыки и стирать их?
Так а с этим какие проблемы? Вся история психотерапии только на эту тему. Все психотерапевтические подходы только об этом и говорят.
Это про совсем другую интериоризацию - по ходу развития ребенка. У него формируется внешняя речь, а затем она интериоризируется.
ПРИМЕР. «На картинке нарисован человечек, как некоторый сгусток материала (я потом скажу, в чем его функции), у него есть какие-то способности, и кроме того он постоянно пользуется определенными, как говорят в психологии, интериоризованными, т.е. «овнутренными», средствами. Что такое интериоризованное средство? Например, язык для нас есть интериоризованное средство. Вот, скажем, освоил человек алгебру, язык ее и все преобразования — это есть его интериоризованное средство. Он отображает ситуацию в языке алгебры и производит преобразование. То же с дифференциальным и интегральным исчислениями. Языки механики попадают сюда же и все прочее».
При таком взгляде - все "внутреннее" есть результат интериоризации. Но, нас интересуют более конкретные вещи. Например, тот же ребенок много рисует, а зрительной памятью не пользуется - у него буквально нет образов. По логике интериоризации - ра много рисуешь - внутренние картинки появятся обязательно. А их нет в половине случаев.
То, что освоенный язык диктует структурирование окружающего мира - результат интериоризации, который происходит постепенно.
Ой, это слишком философское - на сей момент начала темы - соображение. Ну, т.е. так как у тебя - так сказать умнО и прАвильно. Но, с точки зрения начальной фазы моделирования - нет тому никаких доказательств именно что интериоризация типа такого языкового конвейера.
Происходит за счет того, что языковые отношения и структуры через внутренний и внешний диалог проникают в доязыковое пространство.
Понимаешь, я вот для начальной фазы моделирования придумал специальную настройку и она здорово помогает - настройка называется типа Иван Дурак. ИД короче. Так вот сморю я на "диалог проникают в доязыковое пространство" глазами ИД - и мне ну совсем ничего не понятно. Ну чисто птичий язык такой :)
Т.е. оказыватся задействованы за шаг до того уровня, на котором они работают, пока остаются внешними навыками. Ключевой признак - необратимость. Мы не можем обратно отмотать интериоризированный навык.
А вот это вот ассоциация очень интересная для развертывания темы: "необратимые навыки". Хм. Хм. Надо думать.
Вопрос 1, каким способом получать интериоризацию некоторой технологии, например, структурирования времени или структурирования отношений?
Первая технология - как с тем ребенком - он рисует рисует и у него картинки становятся внутренними. Иногда. Так точно предполагают с любой технологией - ее надо делать делать и она м.б. интери…зируется. А м.б. - нет.
Вопрос 2 - как выявлять интериоризированные резрушительные навыки и стирать их?
Так а с этим какие проблемы? Вся история психотерапии только на эту тему. Все психотерапевтические подходы только об этом и говорят.
Другой вариант интериоризации - методика автотехник:
Перевод техник в режим автоматического исполнения (2)
http://community.livejournal.com/metapractice/169543.html
Из книжки "Руководство по субмодальностям":
Рассмотрим конкретное переживание маленькой девочки, преследуемой ее старшим братом, который держит змею и кричит: "Я собираюсь добраться до тебя!". В течение этого конкретного переживания она сфокусирована на огромном числе вещей: лице ее брата, этой змее в его руках, этом звуке его голоса и этом чувстве этой змеи на ее спине. Она сконцентрировалась на этой ужасной змее и видит их обоих как снаружи, так и глазами своей памяти. Это сконструированное чувство змеи под ее платьем интенсифицирует эти образы. Это быстрая последовательность внешний-внутренний, потому что она также должна смотреть, где она бежит, так как ею фокус ограничен, этот внутренний образ расширяется так, чтобы заполнить все ее поле зрения. Этот процесс она может повторить сотни раз в своем диком беге вокруг сада. Это научающее переживание и каждое повторение его подкрепляет этот паттерн до сих пор, уже взрослой женщиной, - каждая встреча со змеей воспроизводит внутренний образ и чувства, которые сопровождают его. Мозг не делает различий между чувствами, которые вам нравятся и чувствами, которые вам не нравятся. Это просто выучено - ассоциировать определенные чувства с определенными переживаниями.
Рассмотрим конкретное переживание маленькой девочки, преследуемой ее старшим братом, который держит змею и кричит: "Я собираюсь добраться до тебя!". В течение этого конкретного переживания она сфокусирована на огромном числе вещей: лице ее брата, этой змее в его руках, этом звуке его голоса и этом чувстве этой змеи на ее спине. Она сконцентрировалась на этой ужасной змее и видит их обоих как снаружи, так и глазами своей памяти. Это сконструированное чувство змеи под ее платьем интенсифицирует эти образы. Это быстрая последовательность внешний-внутренний, потому что она также должна смотреть, где она бежит, так как ею фокус ограничен, этот внутренний образ расширяется так, чтобы заполнить все ее поле зрения. Этот процесс она может повторить сотни раз в своем диком беге вокруг сада. Это научающее переживание и каждое повторение его подкрепляет этот паттерн до сих пор, уже взрослой женщиной, - каждая встреча со змеей воспроизводит внутренний образ и чувства, которые сопровождают его. Мозг не делает различий между чувствами, которые вам нравятся и чувствами, которые вам не нравятся. Это просто выучено - ассоциировать определенные чувства с определенными переживаниями.
Из книги "Из лягушек в принцы":
Недавно на семинаре к нам обратилась одна женщина, которая переживала весьма трудный период своей жизни, она не могла даже решить, что ей выбрать из меню у нее не было критерия, согласно которым она могла бы принять решение. Она сказала нам, что ситуация с меню напоминает ей всю жизнь -- она не может выбирать и всегда не удовлетворена. Что сделали мы, так это буквально создали для нее стратегию принятия решения. Мы сказали ей: "Хорошо. Вот вы должны принять решение. Обратитесь внутрь себя и скажите себе, что вы должны решить, не важно что это будет. Скажем вы пришли в
ресторан.
Скажите себе: "Я должна выбрать себе еду". Теперь снова вернитесь к сенсорному опыту и определите ваши выборы другими словами, прочтите меню. Прочитав "Гамбургер", представьте себе его, проверьте каков он на вкус, и определите положительным или отрицательным для вас является это ощущение. Затем прочтите: "Яйца под майонезом" представьте, что вы видите их перед собой, попробуйте их на вкус и определите положительно или отрицательно для вас это вкусовое ощущение".
После того, как она попыталась проделать это несколько раз, она получила способ принятия решения, и начала принимать их быстро и бессознательно во всех случаях свой жизни.
Недавно на семинаре к нам обратилась одна женщина, которая переживала весьма трудный период своей жизни, она не могла даже решить, что ей выбрать из меню у нее не было критерия, согласно которым она могла бы принять решение. Она сказала нам, что ситуация с меню напоминает ей всю жизнь -- она не может выбирать и всегда не удовлетворена. Что сделали мы, так это буквально создали для нее стратегию принятия решения. Мы сказали ей: "Хорошо. Вот вы должны принять решение. Обратитесь внутрь себя и скажите себе, что вы должны решить, не важно что это будет. Скажем вы пришли в
ресторан.
Скажите себе: "Я должна выбрать себе еду". Теперь снова вернитесь к сенсорному опыту и определите ваши выборы другими словами, прочтите меню. Прочитав "Гамбургер", представьте себе его, проверьте каков он на вкус, и определите положительным или отрицательным для вас является это ощущение. Затем прочтите: "Яйца под майонезом" представьте, что вы видите их перед собой, попробуйте их на вкус и определите положительно или отрицательно для вас это вкусовое ощущение".
После того, как она попыталась проделать это несколько раз, она получила способ принятия решения, и начала принимать их быстро и бессознательно во всех случаях свой жизни.
Из книги "Сердце разума":
Некоторым людям бывает достаточно лишь понять, какие их действия не срабатывают и какой мотивационный стиль будет для них более эффективен, чтобы добиться необходимых изменений. Однако большинству людей требуется многократно проиграть новую мотивационную стратегию, прежде чем она будет доведена до автоматизма. Обычно бывает достаточно шести повторений, чтобы овладеть новым стилем мотивации. Дженнифер и Брайан овладели новой мотивационной целью, которая стала настолько же автоматичной и подсознательной, какой была их старая цепь мотивации. После того как мы провели с ними ряд репетиций, у них отпала необходимость "пытаться" заставить себя действовать по-новому или работать над приобретенным навыком. Они просто обнаружили, что способны делать это автоматически.
В этом и заключается одно из отличий НЛП от проповедования и раздачи советов. Вам могут сказать: "Думайте позитивно. Думайте о пользе, и вы получите необходимую мотивацию". Иногда такой совет действительно помогает. Эффективность же НЛП основывается на том, что мы знаем, как следует давать конкретные указания к проигрыванию новой стратегии с тем, чтобы она стала действительно автоматичной. Мы знаем, как направить человека на использование соответствующей части мозга на каждом этапе, к тому же мы умеем пользоваться невербальными указателями, помогающими нам понять, происходят ли в человеке необходимые изменения или нет. Мы так же знаем, что нужно предложить человеку, если он неправильно нас понял, или если он столкнулся во время процесса с какими-то препятствиями.
Некоторым людям бывает достаточно лишь понять, какие их действия не срабатывают и какой мотивационный стиль будет для них более эффективен, чтобы добиться необходимых изменений. Однако большинству людей требуется многократно проиграть новую мотивационную стратегию, прежде чем она будет доведена до автоматизма. Обычно бывает достаточно шести повторений, чтобы овладеть новым стилем мотивации. Дженнифер и Брайан овладели новой мотивационной целью, которая стала настолько же автоматичной и подсознательной, какой была их старая цепь мотивации. После того как мы провели с ними ряд репетиций, у них отпала необходимость "пытаться" заставить себя действовать по-новому или работать над приобретенным навыком. Они просто обнаружили, что способны делать это автоматически.
В этом и заключается одно из отличий НЛП от проповедования и раздачи советов. Вам могут сказать: "Думайте позитивно. Думайте о пользе, и вы получите необходимую мотивацию". Иногда такой совет действительно помогает. Эффективность же НЛП основывается на том, что мы знаем, как следует давать конкретные указания к проигрыванию новой стратегии с тем, чтобы она стала действительно автоматичной. Мы знаем, как направить человека на использование соответствующей части мозга на каждом этапе, к тому же мы умеем пользоваться невербальными указателями, помогающими нам понять, происходят ли в человеке необходимые изменения или нет. Мы так же знаем, что нужно предложить человеку, если он неправильно нас понял, или если он столкнулся во время процесса с какими-то препятствиями.
Из "Из лягушек в принцессы":
Вся идея мета-модели дает вам возможности систематического контроля над языком. Когда мы начали обучать мета-модели наших студентов, результат был следующий: сначала они ходили и мета-моделировали друг друга, примерно в течении недели. Затем они начали слышать, что говорят они сами. Иногда они останавливались на середине фразы, поскольку начинали слышать себя. Это -- еще одно свойство мета-модели: она учит слушать не только других людей, но и себя.
Затем произошло следующее: они обратились внутрь себя и начали моделировать свои внутренние диалоги. Это превратило их внутреннюю речь из терроризирующего факта в нечто полезное.
Вся идея мета-модели дает вам возможности систематического контроля над языком. Когда мы начали обучать мета-модели наших студентов, результат был следующий: сначала они ходили и мета-моделировали друг друга, примерно в течении недели. Затем они начали слышать, что говорят они сами. Иногда они останавливались на середине фразы, поскольку начинали слышать себя. Это -- еще одно свойство мета-модели: она учит слушать не только других людей, но и себя.
Затем произошло следующее: они обратились внутрь себя и начали моделировать свои внутренние диалоги. Это превратило их внутреннюю речь из терроризирующего факта в нечто полезное.
Из "Рефрейминг: ориентация личности с помощью речевых стратегий"
Рефрейминг самого себя заключает в себе еще и другую проблему. Вы используете свои собственные ограничения для того, чтобы что-то сделать с теми же самыми ограничениями., что может нередко завести вас в тупи
Как это сказано в уловке 22: "Если у вас перед глазами летают мошки, вы не видите мошек перед глазами". Производя рефрейминг с другими людьми, у которых имеются иные ограничения, чем у вас, вы достигаете успеха в снятии ограничений и от этого становитесь более вооруженными для того, чтобы справиться со своими ограничениями. Несмотря на все проблемы, которые я упомянул, существуют многие люди, которые себя успешно рефреймировали и достигли высоких глубоких и устойчивых изменений.
Если вы успешно занимаетесь рефреймингом с другими людьми в течение месяца, скорее всего вы обнаружите, что при этом рефреймирусте себя. Если вы действительно стремитесь к некоторым личностным изменениям, рефрейминг срабатывает для вас успешно.
Рефрейминг самого себя заключает в себе еще и другую проблему. Вы используете свои собственные ограничения для того, чтобы что-то сделать с теми же самыми ограничениями., что может нередко завести вас в тупи
Как это сказано в уловке 22: "Если у вас перед глазами летают мошки, вы не видите мошек перед глазами". Производя рефрейминг с другими людьми, у которых имеются иные ограничения, чем у вас, вы достигаете успеха в снятии ограничений и от этого становитесь более вооруженными для того, чтобы справиться со своими ограничениями. Несмотря на все проблемы, которые я упомянул, существуют многие люди, которые себя успешно рефреймировали и достигли высоких глубоких и устойчивых изменений.
Если вы успешно занимаетесь рефреймингом с другими людьми в течение месяца, скорее всего вы обнаружите, что при этом рефреймирусте себя. Если вы действительно стремитесь к некоторым личностным изменениям, рефрейминг срабатывает для вас успешно.
Да, фобии это пример интериоризации.
А в данном случае приведено указание как В РЕЗУЛЬТАТЕ ПОВТОРЕНИЙ ПРОИСХОДИТ ПРОЦЕСС ИНТЕРИОРИЗАЦИИ.
И в данной цитате - натурального процесса интериоризации не указано. И здесь она возникает в результате только повторений.
И здесь интериоризация = смутному повторению.
Только наш авторефрейминг есть процесс ПРЯМОЙ ИНТЕРИОРИЗАЦИИ РЕФРЕЙМИНГА:
Перевод техник в режим автоматического исполнения (2)
http://community.livejournal.com/metapractice/169543.html
После того, как она попыталась проделать это несколько раз, она получила способ принятия решения, и начала принимать их быстро и бессознательно во всех случаях свой жизни.
Написано, что процесс принятия решений стал быстр и бессознателен. Разве это не пример интериоризации?
Написано, что процесс принятия решений стал быстр и бессознателен. Разве это не пример интериоризации?
Интериоризация это процесс минимум из трех частей:
--первая часть - как он начинается - об этом большинство цитат
--КАК ОН РЕАЛЬНО СОВЕРШАЕТСЯ - об этом почти ничего
--какие плоды он приносит - например, - "процесс принятия решений стал быстр и бессознателен"
--первая часть - как он начинается - об этом большинство цитат
--КАК ОН РЕАЛЬНО СОВЕРШАЕТСЯ - об этом почти ничего
--какие плоды он приносит - например, - "процесс принятия решений стал быстр и бессознателен"