А вот как научится кататся на двухколёсном велосипеде за пару часов.

---

1. Отдельно крутить педали. Есть небольшая сложность с прокручиванием педали дальше нижней точки.

---

2. Отдельно держать руль. Главный принцип - в какую сторону наклон велосипеда - в ту же сторону надо поворачивать руль. Таким образом, быстрее всего осваивается при намеренной езде «восьмёрками». Несколько десяток восьмёрок и бах - появляется понимание/навык компенсировать (уже небольшими) движениями руля начала заваливания на бок.

---

3. Соединение вышеуказанного. Плюс усвоить известный принцип - чем больше скорость - тем легче держать равновесие. Это значит, что при начале заваливания, надо "добавить газу" (с силой прокрутить педали).

Ну тогда можно проще сказать - можно балансировать на границе между присоединением-отсоединением от дыхания.

Каждый Чарли имеет "свое" дыхание.

---

Каждый Боб, немного знакомый с отзеркаливанием, может держать "твоё" (субъекта) дыхание.

---

"Ничье" дыхание может возникнуть от балансирования между "своим" и "твоим" дыханием.

---

Это типа инструкции такой получения СО :)

А чем плохо иметь простое описание как получить СО через коммуникацию?

Это называется - есть самостоятельное переживание, но нет переживающего. Никого нет - не "Я", не "МЫ" - никого.

---

Конкретно это переживание, мне кажется, есть результат ээ "медитации" приближения-отдаления. Граница и размывается.

---

--При этом, сохранять контроль/сознание/стройный_мир можно лишь не присоединяясь к дыханию другого человека.

---

--Нечего сохранять и контролировать. Некому сохранять и контролировать.

---

А дыхание есть такой очень важный элемент ээ "себя". Поэтому балансируя между присоединением к чужому дыханию и сохранением собственного ритма есть простой путь банасирования между этим приближением-отдалением, указанным выше.

--Слушайте, а вот это сорт глюков, или чего-то такое действительно есть — уже который раз вот систематически замечаю после того как наобнимался с девушкой — несколько часов потом когда один уже ощущаю не своё "дыхание". Реально ощущается внешнее ДВИЖЕНИЕ грудной клетки — подбородка — о вот сейчас и в животе могу заметить (там К-фон собственный значительный, но кажется есть продолжение этого движения). Ритм ни в какой мере не синхронный моему собственному/"настоящему" дыханию.

---

--Это не глюки, это обыкновенная «кинестетика вне тела». В данном контексте ее появление вполне понятно – облегчает синхронизацию и отношения двух персон.

---

http://metapractice.livejournal.com/166861.html?thread=4912589#t4912589

---

Конкретно кинестетика "ощущение чужого дыхания", кажется, вызывается особенными ритмами дыхания. Но это не просто их синхронизация. Скорее дыханием в противофазе. Или же с небольшим запаздыванием одно относительно другого.

Ладно, для всех так для всех :)

Нет затруднений с полом. Есть затруднения:

---

--с получением безотказных ответов

---

--с говорением на табуированные темы

---

А как обеспечивать говорение на табуированные темы? Ну, это сравнительно просто сделать, если перестать проявлять все свои "эго"-интересы. А если чуть их показать, так сразу если общение на чувствительные темы и продолжается, то начинается ээ компульсивное враньё. Есть может какой способ проще, чем безупречно очищать "зеркало".

Нет, только для безнадёжно-сложных. Зачем для всех? Слишком обширные получатся изменения. А так будет техничное воздействие на малое количество контекстов. А дальше лишь ПОТЕНЦИАЛ возможной генерализации с возможностью отписаться :)

Я хочу себе часть, которая научит меня свободно/легко/искренне говорить на "сложные" темы.