... ↑
eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
| Полярная/парадоксальная интенция | |||||
| 1. Примеры из практики Эриксона | metanymous | ||||
| Re: Круги, груги, круги, ... | eugzol | ||||
--Тебе надо попрыгать с парашютом :) Без инструктора. Чтобы ты сам подходил к открытой двери сам решался сделать шаг навстречу бездне. :)
http://metapractice.livejournal.com/350382.html?thread=9146798#t9146798
На форуме парашютистов пишут, что первый прыжок самый простой, а дальше всё более и более страшно :) Хм, я с парашютом не прыгал, но я много раз сдавал сессию, это конечно не так опасно, и наверняка не так страшно. Но всё равно страшно. Не могу сказать, что с каждым разом страх усиливался. Он как-то притуплялся, размазывался, растягивался, я к нему под конец обучения привык, но отнюдь не преодолел качественно.
34 комментария
сначала старые сначала новые
Ты бы прыгнул не для преодоления страха, ты бы прыгнул ДЛЯ БЫСТРОГО ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ!
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Можно прыгнуть с вышки(самой высокой) в бассейн.
Господи, что я вам плохого сделал! :)
:)
Хм, если бы я был в состоянии принять решение, я бы вцепился в конструкции самолета так, что даже инструктор бы не вытолкнул :))
Т.е такого опыта не было?
С высшей точки точно не прыгал. Максимум в воду прыгал метров с пяти.
Первый раз я стоял на самом веху многовато по времени, даже для 6-ти летнего. Потом был кайф, когда делаешь этот шаг/прыжок. Я не скажу, что там был страх, там было что-то другое, ожидание какого-то перехода, когда уже ничего отменить нельзя.
Сейчас воспоминание перехода этой точки не возврата помогает в некоторых ситуациях.
Сейчас воспоминание перехода этой точки не возврата помогает в некоторых ситуациях.
А я помню, что было больно падать :)
Мы НЕ уговариваем тебя прыгать откуда-то вниз!
Инструкторы владеют специальными приемами выпинывания новичков из самолета :)
Об воду можно повредить и даже сломать позвоночник. У меня из вас самый в этом богатый опыт в контексте моей практики водных лыж :)
Я знаю. Поэтому даже не зайду в самолет с инструктором. У меня есть сложности с планированием, но тут весьма простой кейс :))
Все нормально - не ходи.
Сходи в трубу, в которой можно полетать на земле в свободном падении и этим закрой вопрос, когда будут приставать такие как мы. :)
Сходи в трубу, в которой можно полетать на земле в свободном падении и этим закрой вопрос, когда будут приставать такие как мы. :)
Угу!
О, а это было бы очень легко сделать, достаточно дать мне причину намеренно стремиться повредить тело :))
Хм, разумно. Но надо будет тщательно проверить. Я помню, что я даже на батуте ухитрялся повреждать ногу. Правда маленький был.
Какая антиресурсная тема.
Мда, тебе надо делать очередную прописку рецепта моделирования бытовых движений каких-либо ловких людей.
И/или учить, учить, учить тайцзы.
И/или учить, учить, учить тайцзы.
Ловкие движения, это мне надо :)
Хочешь сказать, что не можешь принять решение, потому что боишься, что будет больно, после?
Кстати, может и есть такая ассоциативная связь. Ты ломал себе когда-нибудь что-нибудь? Это не просто больно, чрезвычайная боль в сам момент перелома вытесняется из сознания, поэтому её можно вынести. Острая боль сразу после - ну достаточно добраться до первого фельдшера или даже мед. сестры - укол анальгина её снимает. Другое дело, что потом вся эта нуднятина с тем что ты ходишь и ходишь по врачам, и делают и делают они тебе всякие гадости, которые зачастую не просто неприятны физически, так ещё и ошибочны в сути своей. И при этом наводят мрачность, как будто её и так мало, своей болтовнёй. И при этом не острая, но постоянная боль, всегда где-то в фоне присутствует. Вот это в натуре неприятно :)
Проблема с принятием решений есть. Но всё же нет (сколь-нибудь существенной) связи с переломами. Скорее тут "шум" мешает, в котором нет особой системы. Бессистемный набор взаимо-противоречивых убеждений. Вот возьмём одну тему. Мой отец выраженный атеист, как был и дед; другой дед был верующим, не придерживающимся строго какой-то конфессии, но склонялся к мусульманству; мать суеверная, тяготеющая к атеизму; сам я при этом крещённый :) И такой бардак во всём! :)
Ну, ну, ты забыл, что "такой бардак" в каждом своем извиве представляется вся сама жизнь.
Одно из средств привести свои мысли в порядок:
--выполнить однократное построение ЦИ с полной отдачей и с альтернативой активности, например, ЛИЧНО ТЫ ВЕРИШЬ - ЛИЧНО ТЫ НЕ ВЕРИШЬ
--свести результаты в таблицу крупно
--таблицу повесить на рабочем месте
...полюбоваться на нее некоторое время. И все.
Спустя значительное время, ежели все еще с этим вопросом не успокоится - повторить.
Одно из средств привести свои мысли в порядок:
--выполнить однократное построение ЦИ с полной отдачей и с альтернативой активности, например, ЛИЧНО ТЫ ВЕРИШЬ - ЛИЧНО ТЫ НЕ ВЕРИШЬ
--свести результаты в таблицу крупно
--таблицу повесить на рабочем месте
...полюбоваться на нее некоторое время. И все.
Спустя значительное время, ежели все еще с этим вопросом не успокоится - повторить.
Я не умею особо анализировать, но
Бессистемный набор взаимо-противоречивых убеждений.
Мне кажется некой системой, как минимум в парах. Есть ли в этом мета-система, тебе виднее.
Мой отец выраженный атеист, как был и дед; другой дед был верующим, не придерживающимся строго какой-то конфессии, но склонялся к мусульманству; мать суеверная, тяготеющая к атеизму; сам я при этом крещённый :) И такой бардак во всём! :)
СтруктураМагии2, глава про семейный системы, как у ребенка могут образовываться противоречащие полярности.
И такой бардак во всём!
Бардак Жизни, мы стремимся структурировать через свою жизнь.
Бессистемный набор взаимо-противоречивых убеждений.
Мне кажется некой системой, как минимум в парах. Есть ли в этом мета-система, тебе виднее.
Мой отец выраженный атеист, как был и дед; другой дед был верующим, не придерживающимся строго какой-то конфессии, но склонялся к мусульманству; мать суеверная, тяготеющая к атеизму; сам я при этом крещённый :) И такой бардак во всём! :)
СтруктураМагии2, глава про семейный системы, как у ребенка могут образовываться противоречащие полярности.
И такой бардак во всём!
Бардак Жизни, мы стремимся структурировать через свою жизнь.
--Бессистемный набор взаимо-противоречивых убеждений.
--Мне кажется некой системой, как минимум в парах. Есть ли в этом мета-система, тебе виднее.
Ну, в системе должен быть какой-то "сквозной" организующий инвариант/принцип. Тут такой принцип типа только в том, что всё это относится к одному организму, ко мне, а ничего более конкретного и нет :)
СтруктураМагии2, глава про семейный системы, как у ребенка могут образовываться противоречащие полярности.
Правда в том, что никто не знает, какой же организующий принцип остается после того, как полярности интегрированы. Как Берн писал в конце книги - сценарный аналитик (терапевт) стремится дать независимость - но на это философы возражают, что остается проблема с тем что делать с полученной независимостью. Сценарный аналитик в ответ на это признает, что ему известно об этом не больше, чем философу, но он знает, что некоторые люди не так несчастны, как большинство, потому что у них больше выбора в жизни. Нда :)
Бардак Жизни, мы стремимся структурировать через свою жизнь.
Через свою жизнь, в которой выбора не так уж много, потому что её продолжительность не так уж велика. И в каждый период времени выбор ограничен.
--Мне кажется некой системой, как минимум в парах. Есть ли в этом мета-система, тебе виднее.
Ну, в системе должен быть какой-то "сквозной" организующий инвариант/принцип. Тут такой принцип типа только в том, что всё это относится к одному организму, ко мне, а ничего более конкретного и нет :)
СтруктураМагии2, глава про семейный системы, как у ребенка могут образовываться противоречащие полярности.
Правда в том, что никто не знает, какой же организующий принцип остается после того, как полярности интегрированы. Как Берн писал в конце книги - сценарный аналитик (терапевт) стремится дать независимость - но на это философы возражают, что остается проблема с тем что делать с полученной независимостью. Сценарный аналитик в ответ на это признает, что ему известно об этом не больше, чем философу, но он знает, что некоторые люди не так несчастны, как большинство, потому что у них больше выбора в жизни. Нда :)
Бардак Жизни, мы стремимся структурировать через свою жизнь.
Через свою жизнь, в которой выбора не так уж много, потому что её продолжительность не так уж велика. И в каждый период времени выбор ограничен.
Ага, сделаю.
Создание обобщения не отрицающего того, что было до
Тут такой принцип типа только в том, что всё это относится к одному организму, ко мне, а ничего более конкретного и нет :)
Ну это понятно.
А есть еще и принцип: Убеждение1 <=Vs=> Убеждение2
Правда в том, что никто не знает, какой же организующий принцип остается после того, как полярности интегрированы.
Какой ты хочешь организующий принцип?
Ну независимость = не зависимость. Мне кажется формулировочка имеющая в своей основе некое противоречие отсюда следствие то, что ты описал.
Через свою жизнь, в которой выбора не так уж много, потому что её продолжительность не так уж велика. И в каждый период времени выбор ограничен.
Зато, у тебя есть потенциальные возможности увеличения/переключения выборов, в идеале стремящихся к бесконечности, даже в системе "выбор ограничен"
Тут такой принцип типа только в том, что всё это относится к одному организму, ко мне, а ничего более конкретного и нет :)
Ну это понятно.
А есть еще и принцип: Убеждение1 <=Vs=> Убеждение2
Правда в том, что никто не знает, какой же организующий принцип остается после того, как полярности интегрированы.
Какой ты хочешь организующий принцип?
Ну независимость = не зависимость. Мне кажется формулировочка имеющая в своей основе некое противоречие отсюда следствие то, что ты описал.
Через свою жизнь, в которой выбора не так уж много, потому что её продолжительность не так уж велика. И в каждый период времени выбор ограничен.
Зато, у тебя есть потенциальные возможности увеличения/переключения выборов, в идеале стремящихся к бесконечности, даже в системе "выбор ограничен"
Я зато на американских горках и прочих аттракционах с большими скоростями, высотами, крутыми разворотами, много катался. Уже в подростковом возрасте я как-то принял внутреннее решение, что эти штуки в реальности безопасны. И страх как рукой сняло.
Это удивительно! Тебя укачивают небольшие покачивания и умеренные ускорения при движении автомобиля.
И тебя не укачивают американские горки?
М.б. дело в общей продолжительности воздействия? Заезд на горках недолгий. Средняя поездка на авто во много раз продолжительнее?
И тебя не укачивают американские горки?
М.б. дело в общей продолжительности воздействия? Заезд на горках недолгий. Средняя поездка на авто во много раз продолжительнее?
Меня укачивает на каруселях. Я их терпеть не могу :)
Горки открытые! Воздух дует в лицо. Если в транспорте можно открыть форточку, то не укачивает. Но в общественном транспорте на 20 человек, которые мучаются от духоты, зачастую найдется одна скандальная баба, которой дует :))
Но это замечание в контексте решительности, а не укачивания. Я рационально знаю, что прыжок с парашютом во много раз опаснее, чем поездка на горках. Поэтому на горках я катался, а с парашютом не прыгал.
Горки открытые! Воздух дует в лицо. Если в транспорте можно открыть форточку, то не укачивает. Но в общественном транспорте на 20 человек, которые мучаются от духоты, зачастую найдется одна скандальная баба, которой дует :))
Но это замечание в контексте решительности, а не укачивания. Я рационально знаю, что прыжок с парашютом во много раз опаснее, чем поездка на горках. Поэтому на горках я катался, а с парашютом не прыгал.
Ну, карусельное кружение дает самую сильную укачку.