Научи меня пользоваться этими определениями :).
А я думаешь сам умею лучше тебя? :)
И просто же в первой указанной тобой цитате говорится о том, что Энергия не равно ЛС. А во второй цитате речь идет об Энергии.
А там ещё третья есть, которая как раз отвечает на этот вопрос :)