Re: Фокусироваться на выдохе ↑
meta_eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Да.
У повдыха "нейтральная точка" дыхательного цикла находится у границы полного выдоха.
Вот и я думаю, что это странные рекомендации про дыхание.
Из общих соображений — глубокое дыхание гонит ээ глубокие эмоции.