Re: Фокусироваться на выдохе  ↑

Получается переводить в повдых.

Да.

У повдыха "нейтральная точка" дыхательного цикла находится у границы полного выдоха.

Вот и я думаю, что это странные рекомендации про дыхание.

Из общих соображений — глубокое дыхание гонит ээ глубокие эмоции.