Re: Фокусироваться на выдохе ↑
zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Вот и я думаю, что это странные рекомендации про дыхание.
1 комментарий
Получается переводить в повдых.
Да.
У повдыха "нейтральная точка" дыхательного цикла находится у границы полного выдоха.
Вот и я думаю, что это странные рекомендации про дыхание.
Из общих соображений — глубокое дыхание гонит ээ глубокие эмоции.
Да.
У повдыха "нейтральная точка" дыхательного цикла находится у границы полного выдоха.
Вот и я думаю, что это странные рекомендации про дыхание.
Из общих соображений — глубокое дыхание гонит ээ глубокие эмоции.