Re: ЧастьПитера (1) ↑
metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
Здорово, давай! Кстати, как тебе удается сохранять форматирование (курсив) при перенесении из коммента в свой ответ? Или ты его заново форматируешь?
Заново.
Почему-то "наряд" кажется не совсем подходящим словом. Наряд - это ведь скорее внешнее?
Хотя что-то от РайскойПтицы в этом есть, да :)
Ну наряд - РитуальноеПоведение.
Для меня важно, чтобы "возникновение ситуации" было под моим контролем: если я сознательно не считаю ситуацию подходящей для АнлимитедСекса, то и включения СпецифическойПривлекательности происходить не должно.
Принято.
А вот если уж я решил - тогда пожалуйста, на полную катушку. Да, и тогда эта часть заботится о том, чтобы на выбранную ПотенциальнуюПартнершу я производил неотразимо сексуально привлекательное впечатление.
Принято.
>Как мне представляется из моего опыта (и тут я могу ошибаться), такой моей привлекательности способствуют:
>- внутренне ощущение игривости, легкости
Насколько доступно уже?
_____________________
фоном присутствует довольно часто где-то с середины дня (редко утром), особенно при хорошей погоде, как вот сейчас.
Т.е. вторая половина дня + хорошая погода. А что АнлимитедСекс тоже у нас будет метеозависим и со второй половины дня?
К сожалению, очень зависит от реакции окружающих, и часто достаточно хмурого взгляда или недовольного слова в ответ на мою улыбку или нечто подобное, чтобы игривость и легкость исчезли.
Ну здесь нужна толерантность к хмурым взглядам и способность превращать хмурые взгляды в светящиеся улыбки в ответ.
То есть доступно, но в процессе взаимодействия может быстро сойти на "нет", если не принимается Партнершей.
Но если уж принимается - действует почти неотразимо.
Ну т.е. нужна определенная толерантность на начальную неотзывчивость ПотПор (потенциальной партнерши). :)
>- переживание готовности к приключению
Насколько доступно уже?
_____________________
знакомо. На уровене "решил - сделал" пока недоступно.
Угм. Что тормозит/мешает?
19 комментариев
сначала старые сначала новые
Т.е. вторая половина дня + хорошая погода. А что АнлимитедСекс тоже у нас будет метеозависим и со второй половины дня?
:) Ну, скорее всего действительно со второй половины дня, но независимо от погоды. А может и до полудня - это неважно. Я через это описание обозначал для себя "доступ" к состоянию. Наверное, стоит повесить на какой-то якорь.
>К сожалению, очень зависит от реакции окружающих,
>и часто достаточно хмурого взгляда или недовольного слова в ответ на мою улыбку
> или нечто подобное, чтобы игривость и легкость исчезли.
Ну здесь нужна толерантность к хмурым взглядам и способность превращать хмурые взгляды в светящиеся улыбки в ответ.
Нужна. Особенно способность зажигать улыбки!
>То есть доступно, но в процессе взаимодействия может быстро сойти на "нет", если не принимается Партнершей.
>Но если уж принимается - действует почти неотразимо.
Ну т.е. нужна определенная толерантность на начальную неотзывчивость ПотПор (потенциальной партнерши). :)
Да. Толерантность на начальную неотзывчивость.
>- переживание готовности к приключению
Насколько доступно уже?
_____________________
знакомо. На уровене "решил - сделал" пока недоступно.
Угм.
Что тормозит/мешает?
Недостаток энергии - это достаточно энергозатратное состояние; энергия теряется при трении о внешние и особенно внутренние негативные оценки и возражения
:) Ну, скорее всего действительно со второй половины дня, но независимо от погоды. А может и до полудня - это неважно. Я через это описание обозначал для себя "доступ" к состоянию. Наверное, стоит повесить на какой-то якорь.
>К сожалению, очень зависит от реакции окружающих,
>и часто достаточно хмурого взгляда или недовольного слова в ответ на мою улыбку
> или нечто подобное, чтобы игривость и легкость исчезли.
Ну здесь нужна толерантность к хмурым взглядам и способность превращать хмурые взгляды в светящиеся улыбки в ответ.
Нужна. Особенно способность зажигать улыбки!
>То есть доступно, но в процессе взаимодействия может быстро сойти на "нет", если не принимается Партнершей.
>Но если уж принимается - действует почти неотразимо.
Ну т.е. нужна определенная толерантность на начальную неотзывчивость ПотПор (потенциальной партнерши). :)
Да. Толерантность на начальную неотзывчивость.
>- переживание готовности к приключению
Насколько доступно уже?
_____________________
знакомо. На уровене "решил - сделал" пока недоступно.
Угм.
Что тормозит/мешает?
Недостаток энергии - это достаточно энергозатратное состояние; энергия теряется при трении о внешние и особенно внутренние негативные оценки и возражения
Т.е. вторая половина дня + хорошая погода. А что АнлимитедСекс тоже у нас будет метеозависим и со второй половины дня?
:) Ну, скорее всего действительно со второй половины дня, но независимо от погоды. А может и до полудня - это неважно. Я через это описание обозначал для себя "доступ" к состоянию. Наверное, стоит повесить на какой-то якорь.
Т.е. все-таки КруглосуточнаяВсепогоднаяЧастьАнлимитедСекс - так? :)
Ну здесь нужна толерантность к хмурым взглядам и способность превращать хмурые взгляды в светящиеся улыбки в ответ.
Нужна. Особенно способность зажигать улыбки!
Это разные вещи:
1 Способность продолжать активность даже под хмурым в начале взглядом
и
2 Способность вызывать улыбку
Ну т.е. нужна определенная толерантность на начальную неотзывчивость ПотПор (потенциальной партнерши). :)
Да. Толерантность на начальную неотзывчивость.
Угм. Принято.
>- переживание готовности к приключению
Насколько доступно уже?
_____________________
знакомо. На уровене "решил - сделал" пока недоступно.
Угм.
Что тормозит/мешает?
Недостаток энергии - это достаточно энергозатратное состояние; энергия теряется при трении о внешние и особенно внутренние негативные оценки и возражения
Типичных внутренних возражений начинай составлять список.
:) Ну, скорее всего действительно со второй половины дня, но независимо от погоды. А может и до полудня - это неважно. Я через это описание обозначал для себя "доступ" к состоянию. Наверное, стоит повесить на какой-то якорь.
Т.е. все-таки КруглосуточнаяВсепогоднаяЧастьАнлимитедСекс - так? :)
Ну здесь нужна толерантность к хмурым взглядам и способность превращать хмурые взгляды в светящиеся улыбки в ответ.
Нужна. Особенно способность зажигать улыбки!
Это разные вещи:
1 Способность продолжать активность даже под хмурым в начале взглядом
и
2 Способность вызывать улыбку
Ну т.е. нужна определенная толерантность на начальную неотзывчивость ПотПор (потенциальной партнерши). :)
Да. Толерантность на начальную неотзывчивость.
Угм. Принято.
>- переживание готовности к приключению
Насколько доступно уже?
_____________________
знакомо. На уровене "решил - сделал" пока недоступно.
Угм.
Что тормозит/мешает?
Недостаток энергии - это достаточно энергозатратное состояние; энергия теряется при трении о внешние и особенно внутренние негативные оценки и возражения
Типичных внутренних возражений начинай составлять список.
Т.е. все-таки КруглосуточнаяВсепогоднаяЧастьАнлимитедСекс - так? :)
___________________________________________
ДА!
>Нужна. Особенно способность зажигать улыбки!
Это разные вещи:
1 Способность продолжать активность даже под хмурым в начале взглядом
и
2 Способность вызывать улыбку
__________________________________________
Номер 1 особенно важно (встречается и позже).
Что тормозит/мешает?
>Недостаток энергии - это достаточно энергозатратное состояние;
>энергия теряется при трении о внешние и особенно внутренние негативные оценки и возражения
Типичных внутренних возражений начинай составлять список.
Начал. Получается для начала вот что: Трудно войти в состояние радостной готовности к приключению, в отношение к жизни как к красивой и веселой игре, а также трудно это состояние удерживать, так как
1. Окружающие от этого не будут в восторге (нет ВосторженногоПринятия - встречалось выше)
2. У людей - серьезная жизнь, дети, работа, долги, болезни, а я тут как дурак восторженный ерундой занимаюсь (стыд)
3. Что я могу предложить хорошего ПотенциальнойПартнерше? У нее и без меня все замечательно. А даже если и не замечательно - что я могу ей предложить?
4. Они будут надо мной смеяться (стыд)
5. Всем сразу видно, что я пытаюсь улыбаться через силу, и что мое веселье в чем-то натужное, деланое. Глубоко внутри у меня глубокая тоска. (стыд)
6. Всем сразу видно, что в жизни меня часто обижали - и более взрослые, и сверстники, и девушки, и все кому не лень. И нечего мне делать вид, что ничего этого не было и что несмотря на все это я имею право на радость в жизни. (стыд)
7. Эта девушка/две/три знают о себе, о жизни и обо мне нечто действительно важное, существенное, недоступное для меня. Поэтому так важно, как они на меня отреагируют.
Принципиально другого в голову не приходит (пока).
Там, где в скобках слово (стыд) - понятно, с чем работать, однако по предложенной тобой ссылке пока не выходит - у меня до самого недавнего времени вообще не было ментальных картинок - только внутренний диалог и кинестетика. Сейчас картинки потихоньку начинаются, но пока очень неустойчивые, тусклые, ускользающие. Двигать их и менять другие субмодальности не очень получается. И остается в кодировке событий - ментальное понимание "что было" и кинестетическое кодирование моего переживания себя в той ситуации. Прямой корректировке не поддается пока.
___________________________________________
ДА!
>Нужна. Особенно способность зажигать улыбки!
Это разные вещи:
1 Способность продолжать активность даже под хмурым в начале взглядом
и
2 Способность вызывать улыбку
__________________________________________
Номер 1 особенно важно (встречается и позже).
Что тормозит/мешает?
>Недостаток энергии - это достаточно энергозатратное состояние;
>энергия теряется при трении о внешние и особенно внутренние негативные оценки и возражения
Типичных внутренних возражений начинай составлять список.
Начал. Получается для начала вот что: Трудно войти в состояние радостной готовности к приключению, в отношение к жизни как к красивой и веселой игре, а также трудно это состояние удерживать, так как
1. Окружающие от этого не будут в восторге (нет ВосторженногоПринятия - встречалось выше)
2. У людей - серьезная жизнь, дети, работа, долги, болезни, а я тут как дурак восторженный ерундой занимаюсь (стыд)
3. Что я могу предложить хорошего ПотенциальнойПартнерше? У нее и без меня все замечательно. А даже если и не замечательно - что я могу ей предложить?
4. Они будут надо мной смеяться (стыд)
5. Всем сразу видно, что я пытаюсь улыбаться через силу, и что мое веселье в чем-то натужное, деланое. Глубоко внутри у меня глубокая тоска. (стыд)
6. Всем сразу видно, что в жизни меня часто обижали - и более взрослые, и сверстники, и девушки, и все кому не лень. И нечего мне делать вид, что ничего этого не было и что несмотря на все это я имею право на радость в жизни. (стыд)
7. Эта девушка/две/три знают о себе, о жизни и обо мне нечто действительно важное, существенное, недоступное для меня. Поэтому так важно, как они на меня отреагируют.
Принципиально другого в голову не приходит (пока).
Там, где в скобках слово (стыд) - понятно, с чем работать, однако по предложенной тобой ссылке пока не выходит - у меня до самого недавнего времени вообще не было ментальных картинок - только внутренний диалог и кинестетика. Сейчас картинки потихоньку начинаются, но пока очень неустойчивые, тусклые, ускользающие. Двигать их и менять другие субмодальности не очень получается. И остается в кодировке событий - ментальное понимание "что было" и кинестетическое кодирование моего переживания себя в той ситуации. Прямой корректировке не поддается пока.
1. Окружающие от этого не будут в восторге (нет ВосторженногоПринятия - встречалось выше)
2. У людей - серьезная жизнь, дети, работа, долги, болезни, а я тут как дурак восторженный ерундой занимаюсь (стыд)
3. Что я могу предложить хорошего ПотенциальнойПартнерше? У нее и без меня все замечательно. А даже если и не замечательно - что я могу ей предложить?
4. Они будут надо мной смеяться (стыд)
5. Всем сразу видно, что я пытаюсь улыбаться через силу, и что мое веселье в чем-то натужное, деланое. Глубоко внутри у меня глубокая тоска. (стыд)
6. Всем сразу видно, что в жизни меня часто обижали - и более взрослые, и сверстники, и девушки, и все кому не лень. И нечего мне делать вид, что ничего этого не было и что несмотря на все это я имею право на радость в жизни. (стыд)
7. Эта девушка/две/три знают о себе, о жизни и обо мне нечто действительно важное, существенное, недоступное для меня. Поэтому так важно, как они на меня отреагируют.
Этот список надо зафиксировать для следующей (через пару шагов) работы по модели.
Принципиально другого в голову не приходит (пока).
Пока - достаточно.
Там, где в скобках слово (стыд) - понятно, с чем работать, однако по предложенной тобой ссылке пока не выходит - у меня до самого недавнего времени вообще не было ментальных картинок - только внутренний диалог и кинестетика. Сейчас картинки потихоньку начинаются, но пока очень неустойчивые, тусклые, ускользающие. Двигать их и менять другие субмодальности не очень получается. И остается в кодировке событий - ментальное понимание "что было" и кинестетическое кодирование моего переживания себя в той ситуации. Прямой корректировке не поддается пока.
А ты пробовал технику - "как если ты видишь образы и различаешь субмодальности"? Андреасы-Бандлер для этого случая говорят, что можно притвориться, что имеешь визуализацию - и работать с этой притворной референцией. Т.е. ты не видишь образы в буквальном смысле слова - ты КАК ЕСЛИ БЫ ИХ ВИДИШЬ - как ты?
2. У людей - серьезная жизнь, дети, работа, долги, болезни, а я тут как дурак восторженный ерундой занимаюсь (стыд)
3. Что я могу предложить хорошего ПотенциальнойПартнерше? У нее и без меня все замечательно. А даже если и не замечательно - что я могу ей предложить?
4. Они будут надо мной смеяться (стыд)
5. Всем сразу видно, что я пытаюсь улыбаться через силу, и что мое веселье в чем-то натужное, деланое. Глубоко внутри у меня глубокая тоска. (стыд)
6. Всем сразу видно, что в жизни меня часто обижали - и более взрослые, и сверстники, и девушки, и все кому не лень. И нечего мне делать вид, что ничего этого не было и что несмотря на все это я имею право на радость в жизни. (стыд)
7. Эта девушка/две/три знают о себе, о жизни и обо мне нечто действительно важное, существенное, недоступное для меня. Поэтому так важно, как они на меня отреагируют.
Этот список надо зафиксировать для следующей (через пару шагов) работы по модели.
Принципиально другого в голову не приходит (пока).
Пока - достаточно.
Там, где в скобках слово (стыд) - понятно, с чем работать, однако по предложенной тобой ссылке пока не выходит - у меня до самого недавнего времени вообще не было ментальных картинок - только внутренний диалог и кинестетика. Сейчас картинки потихоньку начинаются, но пока очень неустойчивые, тусклые, ускользающие. Двигать их и менять другие субмодальности не очень получается. И остается в кодировке событий - ментальное понимание "что было" и кинестетическое кодирование моего переживания себя в той ситуации. Прямой корректировке не поддается пока.
А ты пробовал технику - "как если ты видишь образы и различаешь субмодальности"? Андреасы-Бандлер для этого случая говорят, что можно притвориться, что имеешь визуализацию - и работать с этой притворной референцией. Т.е. ты не видишь образы в буквальном смысле слова - ты КАК ЕСЛИ БЫ ИХ ВИДИШЬ - как ты?
Этот список надо зафиксировать для следующей (через пару шагов) работы по модели.
Зафиксировал.
Там, где в скобках слово (стыд) - понятно, с чем работать, однако по предложенной тобой ссылке пока не выходит - у меня до самого недавнего времени вообще не было ментальных картинок - только внутренний диалог и кинестетика. Сейчас картинки потихоньку начинаются, но пока очень неустойчивые, тусклые, ускользающие. Двигать их и менять другие субмодальности не очень получается. И остается в кодировке событий - ментальное понимание "что было" и кинестетическое кодирование моего переживания себя в той ситуации. Прямой корректировке не поддаётся пока.
А ты пробовал технику - "как если ты видишь образы и различаешь субмодальности"? Андреасы-Бандлер для этого случая говорят, что можно притвориться, что имеешь визуализацию - и работать с этой притворной референцией. Т.е. ты не видишь образы в буквальном смысле слова - ты КАК ЕСЛИ БЫ ИХ ВИДИШЬ - как ты?
Предложение вызвало сопротивление и мысли типа "да сто раз уже пробовал - без эффекта" итд. Однако проблема обострилась, и у меня появились трудности даже просто сказать "Привет" привлекательной девушке, идущей навстречу, что казалось бы уже получалось. И я попробовал "как если бы я видел картинки" И "как если бы я верил в то, что такой подход приведёт к изменению".
Хотя внятных картинок я не увидел, что-то все-таки мелькало, и на кинестетике ощущения были. В силу того, что я проявил настойчивость, сознание (или что там ? :) сделало вид, что визуализация есть, и по субмодальностям кодировка состояния, когда я испытываю стыд, и кодировка ресурсного состояния практически совпали с описанием в инструкции :) То есть:
Стыд - картинка тусклая, маленькая, расположена в нижней части (фантазируемого) визуального поля по центру. Кинестетика при этом - ощущение сосущей пустоты в солнечном сплетении и ниже.
Ресурс - картинка яркая, немного больше, я на ней окружён светящимся щитом, расположена справа вверху визуального поля. Кинестетика нейтральная.
Поменяв в нескольких ситуациях стыд на ресурс, получил улучшение кинестетики при воспоминании о ситуации. В жизни в подобных ситуациях ПЕРЕД началом действия (подойти, сказать, сделать что-либо) бывает начало неприятного ощущения в животе, за которым быстро следует ощущение/воспоминание движения глаз вправо вверх, которое снимает это неприятное ощущение.
В субботу мне удалось сделать по моим меркам гигантский МарафонПодходов под девизом "Дарить достойным этого девушкам мое драгоценное внимание" продолжительностью около 4 часов. Где-то в середине я попал в мне почти незнакомое переживание праздника безо всякого повода - просто я, голубое небо, город и люди вокруг, тамтам... Точное количество подходов не считал, но основной результат - подходя к самым разным привлекательным девушкам, парочкам девушек и пару раз даже - парочкам девушка и юноша я НЕ ИСПЫТЫВАЛ стыда/вины.
По окончании процесса было ощущение общего подъема. И еще какое-то странное ощущение в солнечном сплетении и в горле - сложно даже определить, приятно или неприятно. Как будто гудение проводов под током...
После этого я старался, когда была минутка и я видел привлекательную девушку, говорить ей "Привет" и еще что-нибудь, без особой цели. Небольшой барьер, страх отказа или оценки все еще остается, и иногда мне не удается подойти, хотя есть и время и желание. В таких случаях остается именно это ощущение давящей вниз пустоты в солнечном сплетении.
Я собираюсь продолжить эту работу со стыдом "как если бы была визуализация".
Что еще можно делать по направлению к части АнлимитедСекс?
Зафиксировал.
Там, где в скобках слово (стыд) - понятно, с чем работать, однако по предложенной тобой ссылке пока не выходит - у меня до самого недавнего времени вообще не было ментальных картинок - только внутренний диалог и кинестетика. Сейчас картинки потихоньку начинаются, но пока очень неустойчивые, тусклые, ускользающие. Двигать их и менять другие субмодальности не очень получается. И остается в кодировке событий - ментальное понимание "что было" и кинестетическое кодирование моего переживания себя в той ситуации. Прямой корректировке не поддаётся пока.
А ты пробовал технику - "как если ты видишь образы и различаешь субмодальности"? Андреасы-Бандлер для этого случая говорят, что можно притвориться, что имеешь визуализацию - и работать с этой притворной референцией. Т.е. ты не видишь образы в буквальном смысле слова - ты КАК ЕСЛИ БЫ ИХ ВИДИШЬ - как ты?
Предложение вызвало сопротивление и мысли типа "да сто раз уже пробовал - без эффекта" итд. Однако проблема обострилась, и у меня появились трудности даже просто сказать "Привет" привлекательной девушке, идущей навстречу, что казалось бы уже получалось. И я попробовал "как если бы я видел картинки" И "как если бы я верил в то, что такой подход приведёт к изменению".
Хотя внятных картинок я не увидел, что-то все-таки мелькало, и на кинестетике ощущения были. В силу того, что я проявил настойчивость, сознание (или что там ? :) сделало вид, что визуализация есть, и по субмодальностям кодировка состояния, когда я испытываю стыд, и кодировка ресурсного состояния практически совпали с описанием в инструкции :) То есть:
Стыд - картинка тусклая, маленькая, расположена в нижней части (фантазируемого) визуального поля по центру. Кинестетика при этом - ощущение сосущей пустоты в солнечном сплетении и ниже.
Ресурс - картинка яркая, немного больше, я на ней окружён светящимся щитом, расположена справа вверху визуального поля. Кинестетика нейтральная.
Поменяв в нескольких ситуациях стыд на ресурс, получил улучшение кинестетики при воспоминании о ситуации. В жизни в подобных ситуациях ПЕРЕД началом действия (подойти, сказать, сделать что-либо) бывает начало неприятного ощущения в животе, за которым быстро следует ощущение/воспоминание движения глаз вправо вверх, которое снимает это неприятное ощущение.
В субботу мне удалось сделать по моим меркам гигантский МарафонПодходов под девизом "Дарить достойным этого девушкам мое драгоценное внимание" продолжительностью около 4 часов. Где-то в середине я попал в мне почти незнакомое переживание праздника безо всякого повода - просто я, голубое небо, город и люди вокруг, тамтам... Точное количество подходов не считал, но основной результат - подходя к самым разным привлекательным девушкам, парочкам девушек и пару раз даже - парочкам девушка и юноша я НЕ ИСПЫТЫВАЛ стыда/вины.
По окончании процесса было ощущение общего подъема. И еще какое-то странное ощущение в солнечном сплетении и в горле - сложно даже определить, приятно или неприятно. Как будто гудение проводов под током...
После этого я старался, когда была минутка и я видел привлекательную девушку, говорить ей "Привет" и еще что-нибудь, без особой цели. Небольшой барьер, страх отказа или оценки все еще остается, и иногда мне не удается подойти, хотя есть и время и желание. В таких случаях остается именно это ощущение давящей вниз пустоты в солнечном сплетении.
Я собираюсь продолжить эту работу со стыдом "как если бы была визуализация".
Что еще можно делать по направлению к части АнлимитедСекс?
Там, где в скобках слово (стыд) - понятно, с чем работать, однако по предложенной тобой ссылке пока не выходит - у меня до самого недавнего времени вообще не было ментальных картинок - только внутренний диалог и кинестетика. Сейчас картинки потихоньку начинаются, но пока очень неустойчивые, тусклые, ускользающие. Двигать их и менять другие субмодальности не очень получается. И остается в кодировке событий - ментальное понимание "что было" и кинестетическое кодирование моего переживания себя в той ситуации. Прямой корректировке не поддаётся пока.
А ты пробовал технику - "как если ты видишь образы и различаешь субмодальности"? Андреасы-Бандлер для этого случая говорят, что можно притвориться, что имеешь визуализацию - и работать с этой притворной референцией. Т.е. ты не видишь образы в буквальном смысле слова - ты КАК ЕСЛИ БЫ ИХ ВИДИШЬ - как ты?
Я делал это предложение, имея свой собственный опыт и уверенность: в нормальном состоянии сознания я вообще не осознаю образов, как ты :)
Предложение вызвало сопротивление и мысли типа "да сто раз уже пробовал - без эффекта" итд. Однако проблема обострилась, и у меня появились трудности даже просто сказать "Привет" привлекательной девушке, идущей навстречу, что казалось бы уже получалось. И я попробовал "как если бы я видел картинки" И "как если бы я верил в то, что такой подход приведёт к изменению".
Да, "как если бы" - я могу теперь работать с субмодальностями изощреннее чем любой визуализатор, но в буквальном мысле я их не вижу. Я могу просто чуть изменить состояние сознания теперь и тогда любые картины/субмодальности проявляются, но в привычном - их нет и они мне не нужны :)
Хотя внятных картинок я не увидел, что-то все-таки мелькало, и на кинестетике ощущения были. В силу того, что я проявил настойчивость, сознание (или что там ? :) сделало вид, что визуализация есть, и по субмодальностям кодировка состояния, когда я испытываю стыд, и кодировка ресурсного состояния практически совпали с описанием в инструкции :) То есть:
У меня такое впечатление, что какая-то моя часть их разглядывает/работает с ними - мне она докладывает только результат :)
Стыд - картинка тусклая, маленькая, расположена в нижней части (фантазируемого) визуального поля по центру. Кинестетика при этом - ощущение сосущей пустоты в солнечном сплетении и ниже.
Нормальное описание.
Ресурс - картинка яркая, немного больше, я на ней окружён светящимся щитом, расположена справа вверху визуального поля. Кинестетика нейтральная.
Мож кинестетики побольше положительной поискать? Добавь просто якорями много разной небольшой/неинтенсивной положительной кинестетики - для эстетического разнообразия.
А ты пробовал технику - "как если ты видишь образы и различаешь субмодальности"? Андреасы-Бандлер для этого случая говорят, что можно притвориться, что имеешь визуализацию - и работать с этой притворной референцией. Т.е. ты не видишь образы в буквальном смысле слова - ты КАК ЕСЛИ БЫ ИХ ВИДИШЬ - как ты?
Я делал это предложение, имея свой собственный опыт и уверенность: в нормальном состоянии сознания я вообще не осознаю образов, как ты :)
Предложение вызвало сопротивление и мысли типа "да сто раз уже пробовал - без эффекта" итд. Однако проблема обострилась, и у меня появились трудности даже просто сказать "Привет" привлекательной девушке, идущей навстречу, что казалось бы уже получалось. И я попробовал "как если бы я видел картинки" И "как если бы я верил в то, что такой подход приведёт к изменению".
Да, "как если бы" - я могу теперь работать с субмодальностями изощреннее чем любой визуализатор, но в буквальном мысле я их не вижу. Я могу просто чуть изменить состояние сознания теперь и тогда любые картины/субмодальности проявляются, но в привычном - их нет и они мне не нужны :)
Хотя внятных картинок я не увидел, что-то все-таки мелькало, и на кинестетике ощущения были. В силу того, что я проявил настойчивость, сознание (или что там ? :) сделало вид, что визуализация есть, и по субмодальностям кодировка состояния, когда я испытываю стыд, и кодировка ресурсного состояния практически совпали с описанием в инструкции :) То есть:
У меня такое впечатление, что какая-то моя часть их разглядывает/работает с ними - мне она докладывает только результат :)
Стыд - картинка тусклая, маленькая, расположена в нижней части (фантазируемого) визуального поля по центру. Кинестетика при этом - ощущение сосущей пустоты в солнечном сплетении и ниже.
Нормальное описание.
Ресурс - картинка яркая, немного больше, я на ней окружён светящимся щитом, расположена справа вверху визуального поля. Кинестетика нейтральная.
Мож кинестетики побольше положительной поискать? Добавь просто якорями много разной небольшой/неинтенсивной положительной кинестетики - для эстетического разнообразия.
Поменяв в нескольких ситуациях стыд на ресурс, получил улучшение кинестетики при воспоминании о ситуации. В жизни в подобных ситуациях ПЕРЕД началом действия (подойти, сказать, сделать что-либо) бывает начало неприятного ощущения в животе, за которым быстро следует ощущение/воспоминание движения глаз вправо вверх, которое снимает это неприятное ощущение.
Ну, выглядит так, что если будет желание эту штуку можно еще оптимизировать.
В субботу мне удалось сделать по моим меркам гигантский МарафонПодходов под девизом "Дарить достойным этого девушкам мое драгоценное внимание" продолжительностью около 4 часов. Где-то в середине я попал в мне почти незнакомое переживание праздника безо всякого повода - просто я, голубое небо, город и люди вокруг, тамтам... Точное количество подходов не считал, но основной результат - подходя к самым разным привлекательным девушкам, парочкам девушек и пару раз даже - парочкам девушка и юноша я НЕ ИСПЫТЫВАЛ стыда/вины.
Нормально.
По окончании процесса было ощущение общего подъема. И еще какое-то странное ощущение в солнечном сплетении и в горле - сложно даже определить, приятно или неприятно. Как будто гудение проводов под током...
Хм, мож на тебя уже пора табличку вешать как на высоковольтную будку? :)
После этого я старался, когда была минутка и я видел привлекательную девушку, говорить ей "Привет" и еще что-нибудь, без особой цели. Небольшой барьер, страх отказа или оценки все еще остается, и иногда мне не удается подойти, хотя есть и время и желание. В таких случаях остается именно это ощущение давящей вниз пустоты в солнечном сплетении.
Мне кажется, что если ты сделаешь что-то вроде регулятора, который все-таки точнее определяет КОГДА И ГДЕ - то это ощущение не будет появляться, а сейчас оно одно как ручной тормоз в машине осталось :)
Я собираюсь продолжить эту работу со стыдом "как если бы была визуализация".
О.К.
Что еще можно делать по направлению к части АнлимитедСекс?
Вернуться к первому шагу: я хочу часть... :)
Ну, выглядит так, что если будет желание эту штуку можно еще оптимизировать.
В субботу мне удалось сделать по моим меркам гигантский МарафонПодходов под девизом "Дарить достойным этого девушкам мое драгоценное внимание" продолжительностью около 4 часов. Где-то в середине я попал в мне почти незнакомое переживание праздника безо всякого повода - просто я, голубое небо, город и люди вокруг, тамтам... Точное количество подходов не считал, но основной результат - подходя к самым разным привлекательным девушкам, парочкам девушек и пару раз даже - парочкам девушка и юноша я НЕ ИСПЫТЫВАЛ стыда/вины.
Нормально.
По окончании процесса было ощущение общего подъема. И еще какое-то странное ощущение в солнечном сплетении и в горле - сложно даже определить, приятно или неприятно. Как будто гудение проводов под током...
Хм, мож на тебя уже пора табличку вешать как на высоковольтную будку? :)
После этого я старался, когда была минутка и я видел привлекательную девушку, говорить ей "Привет" и еще что-нибудь, без особой цели. Небольшой барьер, страх отказа или оценки все еще остается, и иногда мне не удается подойти, хотя есть и время и желание. В таких случаях остается именно это ощущение давящей вниз пустоты в солнечном сплетении.
Мне кажется, что если ты сделаешь что-то вроде регулятора, который все-таки точнее определяет КОГДА И ГДЕ - то это ощущение не будет появляться, а сейчас оно одно как ручной тормоз в машине осталось :)
Я собираюсь продолжить эту работу со стыдом "как если бы была визуализация".
О.К.
Что еще можно делать по направлению к части АнлимитедСекс?
Вернуться к первому шагу: я хочу часть... :)
Ну, выглядит так, что если будет желание эту штуку можно еще оптимизировать.
Желание есть. Оптимизировать - повторять снова и снова, пока ощущение перестанет даже появляться? Или как?
Мне кажется, что если ты сделаешь что-то вроде регулятора, который все-таки точнее определяет КОГДА И ГДЕ - то это ощущение не будет появляться, а сейчас оно одно как ручной тормоз в машине осталось :)
не совсем понял, что значит "регулятор, который ... определяет КОГДА И ГДЕ".
Когда и где возникает это ощущение? Тогда при чем здесь регулятор?
Или КОГДА и ГДЕ я хочу включения части АнлимитедСекс? То есть это ощущение - не выключенный ручной тормоз этой части? Но оно возникает и в других контекстах - иногда вплоть до "Спросить как пройти".
Поясни, пожалуйста - постараюсь сделать!
Желание есть. Оптимизировать - повторять снова и снова, пока ощущение перестанет даже появляться? Или как?
Мне кажется, что если ты сделаешь что-то вроде регулятора, который все-таки точнее определяет КОГДА И ГДЕ - то это ощущение не будет появляться, а сейчас оно одно как ручной тормоз в машине осталось :)
не совсем понял, что значит "регулятор, который ... определяет КОГДА И ГДЕ".
Когда и где возникает это ощущение? Тогда при чем здесь регулятор?
Или КОГДА и ГДЕ я хочу включения части АнлимитедСекс? То есть это ощущение - не выключенный ручной тормоз этой части? Но оно возникает и в других контекстах - иногда вплоть до "Спросить как пройти".
Поясни, пожалуйста - постараюсь сделать!
Вернуться к первому шагу: я хочу часть... :)
Попробовал собрать все, что было обсуждено. Получилось так (или надо было принципиально менять формулировку?):
Я хочу Часть АнлимитедСекс (ЧАС - тот, который потехе!), которая максимально способствует тому, чтобы я достаточно часто встречал ВосторженноеПринятие со стороны ДамПрекрасныхВМоихГлазахВнешнеИВнутренне, выражающееся в готовности вступить со мной в сексуальный контакт.
Для этой цели ЧАС:
- помогает мне распознавать желания окружающих меня Дам и определять тех из них, чьи сексуальные желания я смогу удовлетворить с максимальным комфортом и удовольствием для себя;
- обладает достаточной толерантностью к начальной неотзывчивости Дамы независимо от причины таковой;
- поддерживает меня в состоянии ЖизниКакПраздникаЧувств.
Попробовал собрать все, что было обсуждено. Получилось так (или надо было принципиально менять формулировку?):
Я хочу Часть АнлимитедСекс (ЧАС - тот, который потехе!), которая максимально способствует тому, чтобы я достаточно часто встречал ВосторженноеПринятие со стороны ДамПрекрасныхВМоихГлазахВнешнеИВнутренне, выражающееся в готовности вступить со мной в сексуальный контакт.
Для этой цели ЧАС:
- помогает мне распознавать желания окружающих меня Дам и определять тех из них, чьи сексуальные желания я смогу удовлетворить с максимальным комфортом и удовольствием для себя;
- обладает достаточной толерантностью к начальной неотзывчивости Дамы независимо от причины таковой;
- поддерживает меня в состоянии ЖизниКакПраздникаЧувств.
Ну, выглядит так, что если будет желание эту штуку можно еще оптимизировать.
Желание есть. Оптимизировать - повторять снова и снова, пока ощущение перестанет даже появляться? Или как?
1 Повторять переработку штуки С ВАРИАЦИЯМИ.
2 Оставить маааленкий кусочек ощущения, как сигнал подсознания/части.
Мне кажется, что если ты сделаешь что-то вроде регулятора, который все-таки точнее определяет КОГДА И ГДЕ - то это ощущение не будет появляться, а сейчас оно одно как ручной тормоз в машине осталось :)
не совсем понял, что значит "регулятор, который ... определяет КОГДА И ГДЕ".
Когда и где возникает это ощущение? Тогда при чем здесь регулятор?
Или КОГДА и ГДЕ я хочу включения части АнлимитедСекс? То есть это ощущение - не выключенный ручной тормоз этой части? Но оно возникает и в других контекстах - иногда вплоть до "Спросить как пройти".
Поясни, пожалуйста - постараюсь сделать!
В АнлимитедСексе переделать мааленкий кусочек остатка этого чувства в индикатор того, что лучше не начинать. По другому - это будет маркер предельной границы контекстов места/времени для АнлимитедСекса.
То же и в других контекстах - предположи, что ты мог подойти к психу, террористу, шахидке - а маааленький сигнал, которому ты доверяешь тебя спасет? А?
Желание есть. Оптимизировать - повторять снова и снова, пока ощущение перестанет даже появляться? Или как?
1 Повторять переработку штуки С ВАРИАЦИЯМИ.
2 Оставить маааленкий кусочек ощущения, как сигнал подсознания/части.
Мне кажется, что если ты сделаешь что-то вроде регулятора, который все-таки точнее определяет КОГДА И ГДЕ - то это ощущение не будет появляться, а сейчас оно одно как ручной тормоз в машине осталось :)
не совсем понял, что значит "регулятор, который ... определяет КОГДА И ГДЕ".
Когда и где возникает это ощущение? Тогда при чем здесь регулятор?
Или КОГДА и ГДЕ я хочу включения части АнлимитедСекс? То есть это ощущение - не выключенный ручной тормоз этой части? Но оно возникает и в других контекстах - иногда вплоть до "Спросить как пройти".
Поясни, пожалуйста - постараюсь сделать!
В АнлимитедСексе переделать мааленкий кусочек остатка этого чувства в индикатор того, что лучше не начинать. По другому - это будет маркер предельной границы контекстов места/времени для АнлимитедСекса.
То же и в других контекстах - предположи, что ты мог подойти к психу, террористу, шахидке - а маааленький сигнал, которому ты доверяешь тебя спасет? А?
Вернуться к первому шагу: я хочу часть... :)
Попробовал собрать все, что было обсуждено. Получилось так (или надо было принципиально менять формулировку?):
Я хочу Часть АнлимитедСекс (ЧАС - тот, который потехе!), которая максимально способствует тому, чтобы я достаточно часто встречал ВосторженноеПринятие со стороны ДамПрекрасныхВМоихГлазахВнешнеИВнутренне, выражающееся в готовности вступить со мной в сексуальный контакт.
Пойдет.
Для этой цели ЧАС:
- помогает мне распознавать желания окружающих меня Дам и определять тех из них, чьи сексуальные желания я смогу удовлетворить с максимальным комфортом и удовольствием для себя;
- обладает достаточной толерантностью к начальной неотзывчивости Дамы независимо от причины таковой;
- поддерживает меня в состоянии ЖизниКакПраздникаЧувств.
Это уже содержание третьего шага "как если бы визуализации" как ЧАС работает в жизни.
Пойдет. Зафиксируй это.
Теперь надо найти ТКП чего-то хотя бы отдаленно похожего на ЧАС.
Попробовал собрать все, что было обсуждено. Получилось так (или надо было принципиально менять формулировку?):
Я хочу Часть АнлимитедСекс (ЧАС - тот, который потехе!), которая максимально способствует тому, чтобы я достаточно часто встречал ВосторженноеПринятие со стороны ДамПрекрасныхВМоихГлазахВнешнеИВнутренне, выражающееся в готовности вступить со мной в сексуальный контакт.
Пойдет.
Для этой цели ЧАС:
- помогает мне распознавать желания окружающих меня Дам и определять тех из них, чьи сексуальные желания я смогу удовлетворить с максимальным комфортом и удовольствием для себя;
- обладает достаточной толерантностью к начальной неотзывчивости Дамы независимо от причины таковой;
- поддерживает меня в состоянии ЖизниКакПраздникаЧувств.
Это уже содержание третьего шага "как если бы визуализации" как ЧАС работает в жизни.
Пойдет. Зафиксируй это.
Теперь надо найти ТКП чего-то хотя бы отдаленно похожего на ЧАС.
Теперь надо найти ТКП чего-то хотя бы отдаленно похожего на ЧАС
ок, во многом благодаря "пикаперским" наработкам я могу выбрать три таких примера. Не то чтобы мгновенное и полное ВосторженноеПринятие, но нечто похожее мне встретилось:
1. Знакомство и последующее общение с Р.
2. -//- с Н.
3. Общение с О.
От "пикапа" во всем этом было в основном позволение себе заниматься своими потребностями и импульсами, не откладывая переход "в горизонталь" на "после долгой и продолжительной мороки".
Какого характера нужно описание, или просто нужно переходить к "созданию" (то есть "ак если бы") видеоклипа с моим участием?
ок, во многом благодаря "пикаперским" наработкам я могу выбрать три таких примера. Не то чтобы мгновенное и полное ВосторженноеПринятие, но нечто похожее мне встретилось:
1. Знакомство и последующее общение с Р.
2. -//- с Н.
3. Общение с О.
От "пикапа" во всем этом было в основном позволение себе заниматься своими потребностями и импульсами, не откладывая переход "в горизонталь" на "после долгой и продолжительной мороки".
Какого характера нужно описание, или просто нужно переходить к "созданию" (то есть "ак если бы") видеоклипа с моим участием?
Итак, на основе ТКП сделал "как если бы" клип активного ЧАСа.
Выглядит вполне привлекательно и реалистично, при вхождении в роль меня возникает легкая позитивная кинестетика (чувство подъема, лекгости, расплывчатости границ тела) плюс уже упомянутое "гудение", о котором я так и не понял, приятно это или нет. Скорее, все-таки, приятно, просто непривычно.
Со звуком - не совсем ясно: нужно тексты (мои и партнерши) или звуковой фон?
Пока что по импульсу сделал фоном латиноамериканскую музыку, поддерживает!
Остаются уже озвученные внутренние сомнения/возражения(отсюда), отсортированные по убывающей важности:
1. Всем сразу видно, что я пытаюсь улыбаться через силу, и что мое веселье в чем-то натужное, деланое. Глубоко внутри у меня глубокая тоска.
2. Всем сразу видно, что в жизни меня часто обижали - и более взрослые, и сверстники, и девушки, и все кому не лень. И нечего мне делать вид, что ничего этого не было и что несмотря на все это я имею право на радость в жизни. (стыд)
3. Что я могу предложить хорошего ПотенциальнойПартнерше? У нее и без меня все замечательно. А даже если и не замечательно - что я могу ей предложить?
4. Эта девушка/две/три знают о себе, о жизни и обо мне нечто действительно важное, существенное, недоступное для меня. Поэтому так важно, как они на меня отреагируют.
5. У людей - серьезная жизнь, дети, работа, долги, болезни, а я тут как дурак восторженный ерундой занимаюсь
6. Окружающие от этого не будут в восторге
Одно возражение отпало по дороге "Они будут надо мной смеяться" - как-то увиделось мне в процессе, что смех - это очень ресурсно, к этому просто стоит присоединиться и даже заякорить на себя, что я теперь и делаю.
Что дальше?
Результаты просто необходимы, а то такая погода на дворе!
Выглядит вполне привлекательно и реалистично, при вхождении в роль меня возникает легкая позитивная кинестетика (чувство подъема, лекгости, расплывчатости границ тела) плюс уже упомянутое "гудение", о котором я так и не понял, приятно это или нет. Скорее, все-таки, приятно, просто непривычно.
Со звуком - не совсем ясно: нужно тексты (мои и партнерши) или звуковой фон?
Пока что по импульсу сделал фоном латиноамериканскую музыку, поддерживает!
Остаются уже озвученные внутренние сомнения/возражения(отсюда), отсортированные по убывающей важности:
1. Всем сразу видно, что я пытаюсь улыбаться через силу, и что мое веселье в чем-то натужное, деланое. Глубоко внутри у меня глубокая тоска.
2. Всем сразу видно, что в жизни меня часто обижали - и более взрослые, и сверстники, и девушки, и все кому не лень. И нечего мне делать вид, что ничего этого не было и что несмотря на все это я имею право на радость в жизни. (стыд)
3. Что я могу предложить хорошего ПотенциальнойПартнерше? У нее и без меня все замечательно. А даже если и не замечательно - что я могу ей предложить?
4. Эта девушка/две/три знают о себе, о жизни и обо мне нечто действительно важное, существенное, недоступное для меня. Поэтому так важно, как они на меня отреагируют.
5. У людей - серьезная жизнь, дети, работа, долги, болезни, а я тут как дурак восторженный ерундой занимаюсь
6. Окружающие от этого не будут в восторге
Одно возражение отпало по дороге "Они будут надо мной смеяться" - как-то увиделось мне в процессе, что смех - это очень ресурсно, к этому просто стоит присоединиться и даже заякорить на себя, что я теперь и делаю.
Что дальше?
Результаты просто необходимы, а то такая погода на дворе!
Прошу извинить за задержку некоторую в ответах.
Теперь надо найти ТКП чего-то хотя бы отдаленно похожего на ЧАС
ок, во многом благодаря "пикаперским" наработкам я могу выбрать три таких примера. Не то чтобы мгновенное и полное ВосторженноеПринятие, но нечто похожее мне встретилось:
Хорошо, это достаточно.
1. Знакомство и последующее общение с Р.
2. -//- с Н.
3. Общение с О.
О.К.
Какого характера нужно описание, или просто нужно переходить к "созданию" (то есть "ак если бы") видеоклипа с моим участием?
Да, "как если бы видеоклип нужен":
1 Несколько сцен.
2 Сцена может содержать несколько кадров.
Теперь надо найти ТКП чего-то хотя бы отдаленно похожего на ЧАС
ок, во многом благодаря "пикаперским" наработкам я могу выбрать три таких примера. Не то чтобы мгновенное и полное ВосторженноеПринятие, но нечто похожее мне встретилось:
Хорошо, это достаточно.
1. Знакомство и последующее общение с Р.
2. -//- с Н.
3. Общение с О.
О.К.
Какого характера нужно описание, или просто нужно переходить к "созданию" (то есть "ак если бы") видеоклипа с моим участием?
Да, "как если бы видеоклип нужен":
1 Несколько сцен.
2 Сцена может содержать несколько кадров.
Итак, на основе ТКП сделал "как если бы" клип активного ЧАСа.
Выглядит вполне привлекательно и реалистично, при вхождении в роль меня возникает легкая позитивная кинестетика (чувство подъема, лекгости, расплывчатости границ тела) плюс уже упомянутое "гудение", о котором я так и не понял, приятно это или нет. Скорее, все-таки, приятно, просто непривычно.
гудение в список возражений/редактирующих поправок.
Со звуком - не совсем ясно: нужно тексты (мои и партнерши) или звуковой фон?
Скорее манера, характер речепорождения/звучания голоса.
Пока что по импульсу сделал фоном латиноамериканскую музыку, поддерживает!
Это. фактически было редактирующим возражением:
кто-то/нечто в тебе захотело музыкального сопровождения. :)
Остаются уже озвученные внутренние сомнения/возражения(отсюда), отсортированные по убывающей важности:
1. Всем сразу видно, что я пытаюсь улыбаться через силу, и что мое веселье в чем-то натужное, деланое. Глубоко внутри у меня глубокая тоска.
Как ты узнаешь/осознаешь наличие факта того, что глубоко внутри у тебя тоска - самый первоочередной признак?
2 Как ты/откуда ты знаешь, что "всем сразу видно..."?
2. Всем сразу видно,
Как ты/откуда ты знаешь, что "всем сразу видно..."?
что в жизни меня часто обижали - и более взрослые, и сверстники, и девушки, и все кому не лень.
Как ты узнаешь/осознаешь что часто обижали?
И нечего мне делать вид, что ничего этого не было и что несмотря на все это я имею право на радость в жизни. (стыд)
Как ты узнаешь/осознаешь, что что-то тебя заставляет "делать вид"?
что несмотря на все это я имею право на радость в жизни.
Как ты узнаешь/осознаешь, что имеешь право на радость в жизни?
(стыд)
Как ты чувтствуешь стыд?
3. Что я могу предложить хорошего ПотенциальнойПартнерше?
Как ты узнаешь/осознаешь, что хочешь предложить что-то хорошее партнерше?
У нее и без меня все замечательно.
Как ты узнаешь/осознаешь, что партнерша в тебе нуждается/не?
А даже если и не замечательно - что я могу ей предложить?
Что заставляет тебя думать, что ЕСЛИ у партнерши НЕ замечательно в жизни, то только тогда ты ДОЛЖЕН ей помочь?
4. Эта девушка/две/три знают о себе, о жизни и обо мне нечто действительно важное, существенное, недоступное для меня.
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что девушки знают нечто важное о жизни?
Поэтому так важно, как они на меня отреагируют.
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что важна для тебя, как на тебя отреагируют девушка/ки?
5. У людей - серьезная жизнь, дети, работа, долги, болезни, а я тут как дурак восторженный ерундой занимаюсь
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что сексуальные отношения не нужны людям?
6. Окружающие от этого не будут в восторге
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что окружающие не одобряют сексуального поведения?
Одно возражение отпало по дороге "Они будут надо мной смеяться" - как-то увиделось мне в процессе, что смех - это очень ресурсно, к этому просто стоит присоединиться и даже заякорить на себя, что я теперь и делаю.
Хм.
Что дальше?
Быстренько:
1 Проверить/прочистить исходную формулировку.
2 Формализовать сценарий клипа и сделать клип с постоянным содержанием.
3 Все возражения свести в нумерованный список.
4 Отдельные вопросы этого топика считать, пока, ОТДЕЛЬНЫми возражениями.
5 Начать отвечать на вопросы. кторые я задаю по поводу возражений.
Результаты просто необходимы, а то такая погода на дворе!
Все это лето обещают жарким! :)
Выглядит вполне привлекательно и реалистично, при вхождении в роль меня возникает легкая позитивная кинестетика (чувство подъема, лекгости, расплывчатости границ тела) плюс уже упомянутое "гудение", о котором я так и не понял, приятно это или нет. Скорее, все-таки, приятно, просто непривычно.
гудение в список возражений/редактирующих поправок.
Со звуком - не совсем ясно: нужно тексты (мои и партнерши) или звуковой фон?
Скорее манера, характер речепорождения/звучания голоса.
Пока что по импульсу сделал фоном латиноамериканскую музыку, поддерживает!
Это. фактически было редактирующим возражением:
кто-то/нечто в тебе захотело музыкального сопровождения. :)
Остаются уже озвученные внутренние сомнения/возражения(отсюда), отсортированные по убывающей важности:
1. Всем сразу видно, что я пытаюсь улыбаться через силу, и что мое веселье в чем-то натужное, деланое. Глубоко внутри у меня глубокая тоска.
Как ты узнаешь/осознаешь наличие факта того, что глубоко внутри у тебя тоска - самый первоочередной признак?
2 Как ты/откуда ты знаешь, что "всем сразу видно..."?
2. Всем сразу видно,
Как ты/откуда ты знаешь, что "всем сразу видно..."?
что в жизни меня часто обижали - и более взрослые, и сверстники, и девушки, и все кому не лень.
Как ты узнаешь/осознаешь что часто обижали?
И нечего мне делать вид, что ничего этого не было и что несмотря на все это я имею право на радость в жизни. (стыд)
Как ты узнаешь/осознаешь, что что-то тебя заставляет "делать вид"?
что несмотря на все это я имею право на радость в жизни.
Как ты узнаешь/осознаешь, что имеешь право на радость в жизни?
(стыд)
Как ты чувтствуешь стыд?
3. Что я могу предложить хорошего ПотенциальнойПартнерше?
Как ты узнаешь/осознаешь, что хочешь предложить что-то хорошее партнерше?
У нее и без меня все замечательно.
Как ты узнаешь/осознаешь, что партнерша в тебе нуждается/не?
А даже если и не замечательно - что я могу ей предложить?
Что заставляет тебя думать, что ЕСЛИ у партнерши НЕ замечательно в жизни, то только тогда ты ДОЛЖЕН ей помочь?
4. Эта девушка/две/три знают о себе, о жизни и обо мне нечто действительно важное, существенное, недоступное для меня.
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что девушки знают нечто важное о жизни?
Поэтому так важно, как они на меня отреагируют.
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что важна для тебя, как на тебя отреагируют девушка/ки?
5. У людей - серьезная жизнь, дети, работа, долги, болезни, а я тут как дурак восторженный ерундой занимаюсь
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что сексуальные отношения не нужны людям?
6. Окружающие от этого не будут в восторге
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что окружающие не одобряют сексуального поведения?
Одно возражение отпало по дороге "Они будут надо мной смеяться" - как-то увиделось мне в процессе, что смех - это очень ресурсно, к этому просто стоит присоединиться и даже заякорить на себя, что я теперь и делаю.
Хм.
Что дальше?
Быстренько:
1 Проверить/прочистить исходную формулировку.
2 Формализовать сценарий клипа и сделать клип с постоянным содержанием.
3 Все возражения свести в нумерованный список.
4 Отдельные вопросы этого топика считать, пока, ОТДЕЛЬНЫми возражениями.
5 Начать отвечать на вопросы. кторые я задаю по поводу возражений.
Результаты просто необходимы, а то такая погода на дворе!
Все это лето обещают жарким! :)
Итак, по плану:
Быстренько:
о да!
1 Проверить/прочистить исходную формулировку.
пока оставляю без изменений.
2 Формализовать сценарий клипа и сделать клип с постоянным содержанием.
он уже вполне устоялся, содержит три сцены по несколько кадров. Прописывать?
3 Все возражения свести в нумерованный список.
4 Отдельные вопросы этого топика считать, пока, ОТДЕЛЬНЫми возражениями.
так вроде список уже готов, только гудение добавить и все, или я что-то еще забыл?
5 Начать отвечать на вопросы. кторые я задаю по поводу возражений
Вот, с этого начну, там и список возражений встречается
Внутренние сомнения/возражения, отсортированные по убывающей важности:
1. Всем сразу видно, что я пытаюсь улыбаться через силу, и что мое веселье в чем-то натужное, деланое. Глубоко внутри у меня глубокая тоска.
Как ты узнаешь/осознаешь наличие факта того, что глубоко внутри у тебя тоска - самый первоочередной признак?
ооо..... даже как-то подробно исследовать не хочется... Надо, да? Ну что-ж, начнем.
Это такое ощущение на кинестетике - отсутствие горизонтов, перспектив, пространства, света... локализовано на уровне сердца в середине груди.
2 Как ты/откуда ты знаешь, что "всем сразу видно..."?
"вот стою я перед вами, словно голенький" - чувствую я это! Тяжелый взгляд, угроза сзади, из-за спины, сосущая пустота в желудке.
2. Всем сразу видно,
Как ты/откуда ты знаешь, что "всем сразу видно..."?
см. выше
что в жизни меня часто обижали - и более взрослые, и сверстники, и девушки, и все кому не лень.
Как ты узнаешь/осознаешь что часто обижали?
так, а это я скорее помню. Да, и состояние такое - обиженного всем миром и обиженного на весь мир маленького ребенка.
И нечего мне делать вид, что ничего этого не было и что несмотря на все это я имею право на радость в жизни. (стыд)
Как ты узнаешь/осознаешь, что что-то тебя заставляет "делать вид"?
тут какое-то ощущение на лице, и связанное с ним представление, что если улыбаться и "радостно" двигаться, то можно обмануть окружающих и сделать их довольными мной.
что несмотря на все это я имею право на радость в жизни.
Как ты узнаешь/осознаешь, что имеешь право на радость в жизни?
Это, к сожалению, скорее дигитальная идея, мыслеформа: каждый человек имеет право на радость, я человек, следовательно... В переживании эта радость дана мне не слишком часто. Вот недавно был такой прорыв - я танцевал на Невском под тамтам, закрыл глаза, пел-кричал какие-то звуки, и вдруг - прорыв, и сквозь закрытые веки мне видно НЕБО!
(стыд)
Как ты чувтствуешь стыд?
стыд я чувствую - как переживание собственной неправильности, маленькости, никчемности, жалкости, выставленности напоказ, всем видной убогости.
Быстренько:
о да!
1 Проверить/прочистить исходную формулировку.
пока оставляю без изменений.
2 Формализовать сценарий клипа и сделать клип с постоянным содержанием.
он уже вполне устоялся, содержит три сцены по несколько кадров. Прописывать?
3 Все возражения свести в нумерованный список.
4 Отдельные вопросы этого топика считать, пока, ОТДЕЛЬНЫми возражениями.
так вроде список уже готов, только гудение добавить и все, или я что-то еще забыл?
5 Начать отвечать на вопросы. кторые я задаю по поводу возражений
Вот, с этого начну, там и список возражений встречается
Внутренние сомнения/возражения, отсортированные по убывающей важности:
1. Всем сразу видно, что я пытаюсь улыбаться через силу, и что мое веселье в чем-то натужное, деланое. Глубоко внутри у меня глубокая тоска.
Как ты узнаешь/осознаешь наличие факта того, что глубоко внутри у тебя тоска - самый первоочередной признак?
ооо..... даже как-то подробно исследовать не хочется... Надо, да? Ну что-ж, начнем.
Это такое ощущение на кинестетике - отсутствие горизонтов, перспектив, пространства, света... локализовано на уровне сердца в середине груди.
2 Как ты/откуда ты знаешь, что "всем сразу видно..."?
"вот стою я перед вами, словно голенький" - чувствую я это! Тяжелый взгляд, угроза сзади, из-за спины, сосущая пустота в желудке.
2. Всем сразу видно,
Как ты/откуда ты знаешь, что "всем сразу видно..."?
см. выше
что в жизни меня часто обижали - и более взрослые, и сверстники, и девушки, и все кому не лень.
Как ты узнаешь/осознаешь что часто обижали?
так, а это я скорее помню. Да, и состояние такое - обиженного всем миром и обиженного на весь мир маленького ребенка.
И нечего мне делать вид, что ничего этого не было и что несмотря на все это я имею право на радость в жизни. (стыд)
Как ты узнаешь/осознаешь, что что-то тебя заставляет "делать вид"?
тут какое-то ощущение на лице, и связанное с ним представление, что если улыбаться и "радостно" двигаться, то можно обмануть окружающих и сделать их довольными мной.
что несмотря на все это я имею право на радость в жизни.
Как ты узнаешь/осознаешь, что имеешь право на радость в жизни?
Это, к сожалению, скорее дигитальная идея, мыслеформа: каждый человек имеет право на радость, я человек, следовательно... В переживании эта радость дана мне не слишком часто. Вот недавно был такой прорыв - я танцевал на Невском под тамтам, закрыл глаза, пел-кричал какие-то звуки, и вдруг - прорыв, и сквозь закрытые веки мне видно НЕБО!
(стыд)
Как ты чувтствуешь стыд?
стыд я чувствую - как переживание собственной неправильности, маленькости, никчемности, жалкости, выставленности напоказ, всем видной убогости.
3. Что я могу предложить хорошего ПотенциальнойПартнерше?
Как ты узнаешь/осознаешь, что хочешь предложить что-то хорошее партнерше?
я не то чтобы хочу, я скорее должен ей предложить что-то хорошее, иначе зачем ей иметь со мной дело? В процессе знакомства это проявляется так: "Привет!" - "Привет!", девушка улыбается и ждет продолжения. Я мучительно думаю, что же дальше. Часто впадаю в рефлексию по поводу места/образа действия...
У нее и без меня все замечательно.
Как ты узнаешь/осознаешь, что партнерша в тебе нуждается/не?
Если у нее хорошее настроение, улыбка итд - не нуждается. Если плохое, то я могу оказаться полезен в его развеянии - если получится. Очень часто не получается:(
А даже если и не замечательно - что я могу ей предложить?
Что заставляет тебя думать, что ЕСЛИ у партнерши НЕ замечательно в жизни, то только тогда ты ДОЛЖЕН ей помочь?
Ага, это в точку! Да, я почему-то отвечаю за возможные неудовольствия окружающих и ОБЯЗАН стремиться обеспечить всем комфорт, даже ценой своего внутреннего дискомфорта. Мне часто очень стыдно за людей, которые ведут себя грубо/неприлично и могут тем самым задеть других. Я иногда даже начинаю этим другим объяснять, что те имели в виду и почему это не страшно...
4. Эта девушка/две/три знают о себе, о жизни и обо мне нечто действительно важное, существенное, недоступное для меня.
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что девушки знают нечто важное о жизни?
я это подразумеваю - они проходят мимо со столь значительным выражением на лицах и ТАК при этом вышагивают - обязательно есть внутренний повод для такого образа действия!
Поэтому так важно, как они на меня отреагируют.
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что важна для тебя, как на тебя отреагируют девушка/ки?
по опыту: если они хмуряться/резко отвергают/посылают, то я чувствую себя маленьким, несуразным и жалким
5. У людей - серьезная жизнь, дети, работа, долги, болезни, а я тут как дурак восторженный ерундой занимаюсь
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что сексуальные отношения не нужны людям?
Классный вопрос! Я это просто знаю - убеждение такое. "Сексуальные отношения это низменно и грязно, и тот, кто к ним стремиться - тоже таков"
6. Окружающие от этого не будут в восторге
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что окружающие не одобряют сексуального поведения?
И это я тоже скорее знаю. "Если юноша хочет девушку, значит он ее не любит." Сидит глубоко. Уж я его и так и эдак, и на исторических примерах, и на форумах лавера и других - поддается очень постепенно, лишь через понимание, что когда мне кто-то говорит: "ты просто сексуальный маньяк", то он говорит во многом о себе, причем вещи ДЛЯ НЕГО достаточно болезненные, тревожные. Сочувствовать человеку нужно! Немного помогает.
Как ты узнаешь/осознаешь, что хочешь предложить что-то хорошее партнерше?
я не то чтобы хочу, я скорее должен ей предложить что-то хорошее, иначе зачем ей иметь со мной дело? В процессе знакомства это проявляется так: "Привет!" - "Привет!", девушка улыбается и ждет продолжения. Я мучительно думаю, что же дальше. Часто впадаю в рефлексию по поводу места/образа действия...
У нее и без меня все замечательно.
Как ты узнаешь/осознаешь, что партнерша в тебе нуждается/не?
Если у нее хорошее настроение, улыбка итд - не нуждается. Если плохое, то я могу оказаться полезен в его развеянии - если получится. Очень часто не получается:(
А даже если и не замечательно - что я могу ей предложить?
Что заставляет тебя думать, что ЕСЛИ у партнерши НЕ замечательно в жизни, то только тогда ты ДОЛЖЕН ей помочь?
Ага, это в точку! Да, я почему-то отвечаю за возможные неудовольствия окружающих и ОБЯЗАН стремиться обеспечить всем комфорт, даже ценой своего внутреннего дискомфорта. Мне часто очень стыдно за людей, которые ведут себя грубо/неприлично и могут тем самым задеть других. Я иногда даже начинаю этим другим объяснять, что те имели в виду и почему это не страшно...
4. Эта девушка/две/три знают о себе, о жизни и обо мне нечто действительно важное, существенное, недоступное для меня.
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что девушки знают нечто важное о жизни?
я это подразумеваю - они проходят мимо со столь значительным выражением на лицах и ТАК при этом вышагивают - обязательно есть внутренний повод для такого образа действия!
Поэтому так важно, как они на меня отреагируют.
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что важна для тебя, как на тебя отреагируют девушка/ки?
по опыту: если они хмуряться/резко отвергают/посылают, то я чувствую себя маленьким, несуразным и жалким
5. У людей - серьезная жизнь, дети, работа, долги, болезни, а я тут как дурак восторженный ерундой занимаюсь
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что сексуальные отношения не нужны людям?
Классный вопрос! Я это просто знаю - убеждение такое. "Сексуальные отношения это низменно и грязно, и тот, кто к ним стремиться - тоже таков"
6. Окружающие от этого не будут в восторге
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что окружающие не одобряют сексуального поведения?
И это я тоже скорее знаю. "Если юноша хочет девушку, значит он ее не любит." Сидит глубоко. Уж я его и так и эдак, и на исторических примерах, и на форумах лавера и других - поддается очень постепенно, лишь через понимание, что когда мне кто-то говорит: "ты просто сексуальный маньяк", то он говорит во многом о себе, причем вещи ДЛЯ НЕГО достаточно болезненные, тревожные. Сочувствовать человеку нужно! Немного помогает.
1 Проверить/прочистить исходную формулировку.
пока оставляю без изменений.
Ладно.
2 Формализовать сценарий клипа и сделать клип с постоянным содержанием.
он уже вполне устоялся, содержит три сцены по несколько кадров. Прописывать?
Только общий план. Дело в том, что клип должен соответствовать ИсходнойФормулировке. Ты можешь заглянуть на жж Вэйка, там для тебя открыты материалы как мы с ним прорабатывали этот вопрос.
3 Все возражения свести в нумерованный список.
4 Отдельные вопросы этого топика считать, пока, ОТДЕЛЬНЫми возражениями.
так вроде список уже готов, только гудение добавить и все, или я что-то еще забыл?
Твой список распадается предварительно на различные уточнения.
Как ты узнаешь/осознаешь наличие факта того, что глубоко внутри у тебя тоска - самый первоочередной признак?
ооо..... даже как-то подробно исследовать не хочется... Надо, да? Ну что-ж, начнем.
Это такое ощущение на кинестетике - отсутствие горизонтов, перспектив, пространства, света... локализовано на уровне сердца в середине груди.
1 Как назвать физическим/физиологическим словом это ОщущениеВСерединеГруди?
"вот стою я перед вами, словно голенький" - чувствую я это! Тяжелый взгляд, угроза сзади, из-за спины, сосущая пустота в желудке.
2 СосущаяПустотаВЖелудке.
Как ты узнаешь/осознаешь что часто обижали?
так, а это я скорее помню. Да, и состояние такое - обиженного всем миром и обиженного на весь мир маленького ребенка.
Как ты осознаешь состояние МаленькогоРебекаОбженногоНа/ОбженногоМиром?
Как ты узнаешь/осознаешь, что что-то тебя заставляет "делать вид"?
тут какое-то ощущение на лице, и связанное с ним представление, что если улыбаться и "радостно" двигаться, то можно обмануть окружающих и сделать их довольными мной.
3 ЧТО ты чувствуешь на лице?
Как ты узнаешь/осознаешь, что имеешь право на радость в жизни?
Это, к сожалению, скорее дигитальная идея, мыслеформа: каждый человек имеет право на радость, я человек, следовательно... В переживании эта радость дана мне не слишком часто. Вот недавно был такой прорыв - я танцевал на Невском под тамтам, закрыл глаза, пел-кричал какие-то звуки, и вдруг - прорыв, и сквозь закрытые веки мне видно НЕБО!
4 Что внутри тебя включает эту мысле-форму?
(стыд)
Как ты чувтствуешь стыд?
стыд я чувствую - как переживание собственной неправильности, маленькости, никчемности, жалкости, выставленности напоказ, всем видной убогости.
5 ЧТО ты чувствуешь внутри себя, КОГДА ты чувствуешь/переживаешь собственную неправильность, маленькость, никчемность, жалкость, выставленность напоказ, всем видной убогость?
пока оставляю без изменений.
Ладно.
2 Формализовать сценарий клипа и сделать клип с постоянным содержанием.
он уже вполне устоялся, содержит три сцены по несколько кадров. Прописывать?
Только общий план. Дело в том, что клип должен соответствовать ИсходнойФормулировке. Ты можешь заглянуть на жж Вэйка, там для тебя открыты материалы как мы с ним прорабатывали этот вопрос.
3 Все возражения свести в нумерованный список.
4 Отдельные вопросы этого топика считать, пока, ОТДЕЛЬНЫми возражениями.
так вроде список уже готов, только гудение добавить и все, или я что-то еще забыл?
Твой список распадается предварительно на различные уточнения.
Как ты узнаешь/осознаешь наличие факта того, что глубоко внутри у тебя тоска - самый первоочередной признак?
ооо..... даже как-то подробно исследовать не хочется... Надо, да? Ну что-ж, начнем.
Это такое ощущение на кинестетике - отсутствие горизонтов, перспектив, пространства, света... локализовано на уровне сердца в середине груди.
1 Как назвать физическим/физиологическим словом это ОщущениеВСерединеГруди?
"вот стою я перед вами, словно голенький" - чувствую я это! Тяжелый взгляд, угроза сзади, из-за спины, сосущая пустота в желудке.
2 СосущаяПустотаВЖелудке.
Как ты узнаешь/осознаешь что часто обижали?
так, а это я скорее помню. Да, и состояние такое - обиженного всем миром и обиженного на весь мир маленького ребенка.
Как ты осознаешь состояние МаленькогоРебекаОбженногоНа/ОбженногоМиром?
Как ты узнаешь/осознаешь, что что-то тебя заставляет "делать вид"?
тут какое-то ощущение на лице, и связанное с ним представление, что если улыбаться и "радостно" двигаться, то можно обмануть окружающих и сделать их довольными мной.
3 ЧТО ты чувствуешь на лице?
Как ты узнаешь/осознаешь, что имеешь право на радость в жизни?
Это, к сожалению, скорее дигитальная идея, мыслеформа: каждый человек имеет право на радость, я человек, следовательно... В переживании эта радость дана мне не слишком часто. Вот недавно был такой прорыв - я танцевал на Невском под тамтам, закрыл глаза, пел-кричал какие-то звуки, и вдруг - прорыв, и сквозь закрытые веки мне видно НЕБО!
4 Что внутри тебя включает эту мысле-форму?
(стыд)
Как ты чувтствуешь стыд?
стыд я чувствую - как переживание собственной неправильности, маленькости, никчемности, жалкости, выставленности напоказ, всем видной убогости.
5 ЧТО ты чувствуешь внутри себя, КОГДА ты чувствуешь/переживаешь собственную неправильность, маленькость, никчемность, жалкость, выставленность напоказ, всем видной убогость?
Как ты узнаешь/осознаешь, что хочешь предложить что-то хорошее партнерше?
я не то чтобы хочу, я скорее должен ей предложить что-то хорошее, иначе зачем ей иметь со мной дело? В процессе знакомства это проявляется так: "Привет!" - "Привет!", девушка улыбается и ждет продолжения. Я мучительно думаю, что же дальше. Часто впадаю в рефлексию по поводу места/образа действия...
NЧто внутри тебя заставляет тебя мучиться в процессе знакомства?
Как ты узнаешь/осознаешь, что партнерша в тебе нуждается/не?
Если у нее хорошее настроение, улыбка итд - не нуждается. Если плохое, то я могу оказаться полезен в его развеянии - если получится. Очень часто не получается:(
N Что внутри тебя заставляет тебя реагировать на плохое выражение на лице партнерши?
Что заставляет тебя думать, что ЕСЛИ у партнерши НЕ замечательно в жизни, то только тогда ты ДОЛЖЕН ей помочь?
Ага, это в точку! Да, я почему-то отвечаю за возможные неудовольствия окружающих и ОБЯЗАН стремиться обеспечить всем комфорт, даже ценой своего внутреннего дискомфорта.
NЧТО внутри тебя заставляет тебя, делает тебя обязательным в вышеуказанных ситуациях?
Мне часто очень стыдно за людей, которые ведут себя грубо/неприлично и могут тем самым задеть других. Я иногда даже начинаю этим другим объяснять, что те имели в виду и почему это не страшно...
NТО ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ в этом месте, то же что и в вопросах/ситуациях выше или это еще другое чувство?
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что девушки знают нечто важное о жизни?
я это подразумеваю - они проходят мимо со столь значительным выражением на лицах и ТАК при этом вышагивают - обязательно есть внутренний повод для такого образа действия!
N ЧТО ты чувствуешь внутри себя, когда видишь девушку вышагиваюшую со значительным выражением лица?
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что важна для тебя, как на тебя отреагируют девушка/ки?
по опыту: если они хмуряться/резко отвергают/посылают, то я чувствую себя маленьким, несуразным и жалким
N Чувство/а - маленьким, несуразным, жалким?
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что сексуальные отношения не нужны людям?
Классный вопрос! Я это просто знаю - убеждение такое. "Сексуальные отношения это низменно и грязно, и тот, кто к ним стремиться - тоже таков"
NЧТО внутри тебя заставляет тебя так думать?
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что окружающие не одобряют сексуального поведения?
И это я тоже скорее знаю. "Если юноша хочет девушку, значит он ее не любит." Сидит глубоко.
NГДЕ это сидит в теле? ЧТО это за ощущение/я?
Итог:
Ну нетрудно заметить, что я предлагаю тебе составить что-то вроде карты внутренних чувств/ощущений, которые сопровождают негативные эмоции мысли и т.п.
я не то чтобы хочу, я скорее должен ей предложить что-то хорошее, иначе зачем ей иметь со мной дело? В процессе знакомства это проявляется так: "Привет!" - "Привет!", девушка улыбается и ждет продолжения. Я мучительно думаю, что же дальше. Часто впадаю в рефлексию по поводу места/образа действия...
NЧто внутри тебя заставляет тебя мучиться в процессе знакомства?
Как ты узнаешь/осознаешь, что партнерша в тебе нуждается/не?
Если у нее хорошее настроение, улыбка итд - не нуждается. Если плохое, то я могу оказаться полезен в его развеянии - если получится. Очень часто не получается:(
N Что внутри тебя заставляет тебя реагировать на плохое выражение на лице партнерши?
Что заставляет тебя думать, что ЕСЛИ у партнерши НЕ замечательно в жизни, то только тогда ты ДОЛЖЕН ей помочь?
Ага, это в точку! Да, я почему-то отвечаю за возможные неудовольствия окружающих и ОБЯЗАН стремиться обеспечить всем комфорт, даже ценой своего внутреннего дискомфорта.
NЧТО внутри тебя заставляет тебя, делает тебя обязательным в вышеуказанных ситуациях?
Мне часто очень стыдно за людей, которые ведут себя грубо/неприлично и могут тем самым задеть других. Я иногда даже начинаю этим другим объяснять, что те имели в виду и почему это не страшно...
NТО ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ в этом месте, то же что и в вопросах/ситуациях выше или это еще другое чувство?
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что девушки знают нечто важное о жизни?
я это подразумеваю - они проходят мимо со столь значительным выражением на лицах и ТАК при этом вышагивают - обязательно есть внутренний повод для такого образа действия!
N ЧТО ты чувствуешь внутри себя, когда видишь девушку вышагиваюшую со значительным выражением лица?
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что важна для тебя, как на тебя отреагируют девушка/ки?
по опыту: если они хмуряться/резко отвергают/посылают, то я чувствую себя маленьким, несуразным и жалким
N Чувство/а - маленьким, несуразным, жалким?
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что сексуальные отношения не нужны людям?
Классный вопрос! Я это просто знаю - убеждение такое. "Сексуальные отношения это низменно и грязно, и тот, кто к ним стремиться - тоже таков"
NЧТО внутри тебя заставляет тебя так думать?
Как/откуда ты узнаешь/осознаешь, что окружающие не одобряют сексуального поведения?
И это я тоже скорее знаю. "Если юноша хочет девушку, значит он ее не любит." Сидит глубоко.
NГДЕ это сидит в теле? ЧТО это за ощущение/я?
Итог:
Ну нетрудно заметить, что я предлагаю тебе составить что-то вроде карты внутренних чувств/ощущений, которые сопровождают негативные эмоции мысли и т.п.