Re: (2-е описание) вариант: ОписаниеЦентированноеНаЯ  ↑

С вариантом "яканья" опыт следующий: Чувствую, что из него легко перейти в
какую-то деятельность.
____________________
Совершенно верно.
1 Вначале освоения этих навыков, собранное, сфокусированное "Я" позволяет проще управлять активностью, переходом от одной активности к другой активности.
2 Впоследствии, окажется что появляется возможность такого же (и даже более свободного) перехода и управления активностями без свякого "Я".

То есть определенный набор ощущений, сдобренных личными
местоимениями, помещает меня в активную позицию. Что-то вроде смены
метапрограммы "воспринимаю" на "действую".
__________________________
Просто из ЦентраЯ уже есть привычные способы управления активностями и переключениями.

А из безличной позиции надо собирать себя по кусочкам некоторое время чтобы что-то начать активно делать.
___________________________
Очень точно сказано.

А когда есть определенный набор ощущений, зафиксированный на Я, то с ними
проще работать. Это ощущение яканья похоже на суженное неким образом внимание,
___________________________
суженное неким образом внимание - есть центр во внимании.

так, что у меня есть возможность применять какой-то навык. Здесь навык для
меня представляция как фиксация неких параметров сознания и Субстрата,
допустим глубина внимания + фильтры + цели.
___________________________
Четкая формулировка. Хорошо.